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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 居家适老化改造到底改些啥刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 洗澡时不小心滑倒,上厕所起身时头晕目眩,正在做饭转眼就忘等是老年人生活中经常出现的意外情形.随着居家适老化改造的实施推进,上述情况将在很大程度上得到避免. 地面、门、如厕洗浴,七类改造内容...
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2. 胃下垂的那些事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 相信很多人对“胃下垂”这个名词并不感到陌生,但这种不陌生仅限于“好像听过”或者“是胃掉下来了吗?”.对胃下垂到底是怎么一回事却不是很清楚,对需不需要去看病、该看哪个科、该做什么治疗更是不了解...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： CT是临床诊断疾病常用的检查手段,但很多人因为担心辐射对身体造成伤害而拒绝检查,其实这是不可取的.CT检查到底会不会对人体造成伤害呢? 一般来说,CT对人体的危害主要来源于X线所发出的电离...
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4. 百岁老人的自创健身操刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 有这样一句老话“山中易找千年树,世上难寻百岁人”,可见百岁老人是个宝. 近日,笔者来到了广西柳州市柳南区柳太路十一冶二区百岁老人涂深远家,老人正坐在家中休息,满头白发,布满皱纹的脸上挂着慈...
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5. 国医大师张磊的养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 第三届国医大师、河南中医药大学教授张磊虽说已是91岁高龄,但看起来远比实际年龄年轻.在接受采访时,他声音洪亮,思路清晰,反应迅速.在谈及如何养生、保持健康的体魄时,张磊将自己的养生方法总结为...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 中国男子篮球联赛(CBA)总决赛,广东队喜提“十冠王”.但在总决赛中广东男篮核心队员易建联因伤退场.据最终确认消息,易建联被诊断为跟腱断裂! 跟腱断裂对于运动员来说意味着什么? 国内运动...
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7. 科学健身不能跟自己较劲刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 运动有益健康.有时候有的人会为追求运动成绩而加大运动量,忽视了身体发出的警告信号,这很可能对身体造成危害. 运动中到了疲劳点就要赶快休息.根据人体运动能力的积累和疲劳消除的原理,一般建议每...
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8. 老年人出现异常步态别大意刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 步态异常引发的跌倒损伤和自理能力丧失,严重威胁老年人的晚年生活质量,给家庭和社会带来沉重的负担.因此,要留心观察老年人步态,以便及时发现隐藏的病情,尤其要注意以下几种典型的异常步态: 画圈...
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9. 愉悦健身瑜伽(一)刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 愉悦健身瑜伽是在愉悦的心境中进行瑜伽锻炼,达到健身目的的一套练习方法.经常练习此瑜伽,不仅能熟悉技法,熟知套路,使身体每个部位得到拉抻与放松,而且可缓解紧张工作与生活所带来的压力,还有调整内...
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10. 中老年人运动处方应该怎么制订刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 运动处方就是采用处方的形式,根据中老年人身体健康状况而制订的一种科学的、定量化的体育锻炼计划.主要包括以下几个方面. 一、运动形式 1.耐力性项目(有氧锻炼) 选择步行、慢跑、做有氧体...
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11. 膏方调理可“养眼”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 眼睛酸痛、视物模糊……你出现过上述症状吗?这是什么原因引起的呢? 《黄帝内经》云:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精.”明代眼科专著《审视瑶函》云:“轮为标,脏为本.” 中医眼科把眼分...
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12. 栀子外治跌打损伤效果好刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 踝关节扭伤,出现肿胀、疼痛等症状,常常给行走带来不便.今天给大家介绍一个简便有效的中药偏方:用栀子外敷,一般2天后肿胀、疼痛等不适会得到缓解. 说起这个偏方的来历,还有一个小故事.记得多年...
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13. 中药鼻疗治五官病刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 鼻疗法(鼻腔给药)属中医传统外方法之一,包括用药物搐鼻、吸鼻、嗅鼻、滴鼻、熏鼻等诸多方式,这类疗法具有药物吸收快、用药简单、操作简便安全、无不良反应等优点. 鼻疗治病应用相当广泛,由于鼻居...
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14. 补血佳品——当归刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： “当归”之名从何而来?其主产地甘肃岷山地区民间传说称,古代有位叫芹嫂的女子,盼望丈夫归来,早晚都要站在崖坡上翘首以待.因日思夜想,抑郁成疾.芹嫂病故后,葬于崖坡,变成一株治病的“仙草”,人们...
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15. 二胎家庭孩子不和或许是父母的原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 在不缺少吃穿的年代,父母的爱和关注是孩子幸福感的来源.电视剧《隐秘的角落》里,朱朝阳看着爸爸对妹妹的宠爱,心里既羡慕又嫉妒.他心里在想:没有妹妹,爸爸就只爱我一个人了.爸爸的偏爱,竟让他希望...
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16. “三减三健”是个啥刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 目前,随着生活节奏的加快,慢性病(如高血压、糖尿病、高脂血症等)逐步成为威胁人类健康的“头号公敌”.为此,倡导全民健康生活方式,强化“三减三健”意识,才能积极享受乐观豁达的人生. 何谓“三...
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17. 皮肤越来越黑为哪般刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 老王最近感到越来越疲劳,原来每天要去菜园子干千活,出出汗,最近一点都不想动.一开始老王认为是前段时间顶着太阳在地里干活所致,家里人帮忙给他刮刮痧,喝了点藿香正气水,但好像没力气的情况越来越严...
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18. 服用沙星类药物应注意啥刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 诺氟沙星、氧氟沙星、加替沙星等是喹诺酮类抗生素,抗菌作用强,抗菌谱比较广,口服易吸收,疗效显著,使用方便,价格低廉,广泛应用于肠道感染、尿路感染、呼吸系统感染等.然而不合理使用药物带来的安全...
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19. 痛风急性发作时慎服降尿酸药刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 前不久,56岁的老李痛风发作,服用降尿酸药后,病情未见好转,反而越来越重,后经过科学治疗逐渐好转. 之前,老李在常规体检中查出尿酸偏高,一直也没当回事儿.那天,吃了一次火锅后,老李的右脚第...
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20. 长期服用美托洛尔不能突然停药刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 56岁的王师傅有高血压病史10年,冠心病史3年.平常坚持吃降压药,血压控制良好,而且王师傅也非常注意饮食,血脂和血糖也控制在正常范围之内.然而近日,王师傅突发心肌梗死入院治疗. 起初医生也...
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21. 这几点不注意 眼药水可能白滴了刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 日常工作离不开电脑、手机,休息时追剧、游戏停不下来,眼睛不舒服是常有的事.这时,很多人第一反应就是滴眼药水.但如果这几点没注意,眼药水很可能白滴了! 不建议自行选用眼药水 眼药水有很多种...
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22. 枕边书刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 出了一本书,出版社将这本书包装为枕边书,并特此说明,这本书适合闲读,希望你在惬意、轻松的阅读中,对生活能有所感悟和思考,这也是出版这本书的初衷. 枕边书,一个新颖、别致的称谓.我下意识地看...
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23. 牙病竟会导致勃起功能障碍刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 牙病与男性勃起功能障碍(ED)似乎风马牛不相及.然而,据英国《每日邮报》报道,土耳其一项新研究发现,患有严重牙病的男性,勃起功能障碍发病危险会翻一番. 土耳其研究人员对一组患有勃起功能障碍...
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24. 皮肤瘙痒不只是干燥那么简单刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 一到冬季,不少人就感觉浑身瘙痒,特别是晚上,痒得人坐卧难安.广州市第十二人民医院皮肤科主任医师何荣国指出,冬季皮肤瘙痒,多跟天气干燥有关,但一些泌尿生殖系统疾病、血液系统疾病和恶性肿瘤等也会...
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25. 如何清洁家中烤箱刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 烤箱是家庭料理的好帮手,但是烤箱在烘烤含有油脂的食材后,喷出的油污黏附在内壁上不好清理,时间长了会发黑、结块,产生异味.错误的清洁方法会缩短烤箱的使用寿命,那怎样清洁烤箱才是正确的呢? 清...
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26. 睡醒水肿不都是喝水多造成的刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致了水肿?其实,水肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多造成的.分清什么原因,才能“对症下药”! 腿、脸、腹部这些部...
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27. 冬季脂溢性脱发常作怪刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 不少人一到冬季就深受脱发困扰,这是什么原因引起的呢?其实,这可能是脂溢性脱发在作怪.作为皮肤科的常见病,男女均可发病,但多见于男性,主要症状为前额发际线后移,毛发减少、变细,头皮发痒. 中...
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28. 日常防癌攻略刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 戒烟 吸烟是人们所熟知的致癌因素,戒烟是吸烟者降低患肺癌及其他癌症可能性的最有效方法.戒烟5年者患肺癌的可能性降低一半,戒烟10年以上者患肺癌的概率可降低至与从不吸烟者一样. 养成良好的...
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29. 尿道炎后综合征是怎么回事?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 我上个月因患尿道炎住院治疗,经过半个多月的治疗后痊愈出院.但仅过了一周,又感到下腹部胀满不适,偶尔有尿道刺痛感,但无尿频、尿急和灼热感等症状.由于担心病情复发便去医院复查.医生说出现的不适系...
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30. 中华传统文化精蕴刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年22期页码:摘要： 一粥一饭 当思来之不易 半丝半缕 恒念物力维艰 释义 即便是一碗饭、一碗粥,也应当想到它们来得不容易;即便是一根丝、一条线,也应常想到获取财物的艰辛. 击石原有火 不击乃无烟 ...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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