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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 封面故事——扁鹊谈兄刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 战国时期出了一位著名的医学家,姓秦名越人,齐国渤海莫(今河北任丘)人.因为他医术高超,平易近人,救治了许多贫苦百姓,人们都把他比作上古黄帝时期的神医扁鹊.
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32. "老寒腿"频发须防冠心病刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 随着年龄的增大,曾经矫健的身体不再像以前那样灵活,动不动出现腰腿酸痛、乏力,尤其是天寒地冻的日子里,腿脚更是冰凉冰凉的.出现这些症状,很多老人第一反应就是自己退行性关节炎或者"老寒腿"又犯...
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33. 胶原蛋白是骨骼健康的"守护神"刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 寒冷的天气对患有骨关节疾病的老年人来说是个备受煎熬的关口.几年前,母亲关节不好的时候就跟我说过,得了骨关节炎才知道"坐牢房.没自由"的滋味:不管是寒冷,还是每到天气变天,行动就变得非常困难...
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34. 胃肠疾病的自检与治疗刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 如何自我检测胃肠病 虽然胃肠疾病种类繁多,有时症状不是那么明显,容易被忽视,但是还是有一些比较典型的症状可以供借鉴,您可据此进行自我检查,看自己到底有没有胃肠病.
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35. 莫忘心理体操刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 21世纪是长寿时代.追求健康长寿是每个老年人的迫切愿望,也是新时代的要求.然而,时下有些中老年人对养生保健却认识片面.他们只重健身长寿而轻养心做人,只重形体锻炼而轻心理体操,终日讲究体育运...
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36. 补阳食物及药膳(下)刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 7.韭菜 功用:补肾壮阳,健脾暖胃.主治肾阳虚弱、腰膝酸冷、阳痿早泄、小便频数;脾胃虚寒、噎嗝反胃、腹中冷痛、泄泻或便秘等.
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37. 纯天然排毒食物刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集不少的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,如果我们在日常饮食中注意食用一些解毒食物,就能保证身体的健康.下面介绍几种日常生...
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38. 慢性咽炎食疗方刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 慢性咽喉炎,四季均可发病,主要表现为咽喉干而不适、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等.中医认为本病多由热郁化火、耗伤肺阴、虚火上升所致.在临床药物治疗的同时,如能坚持配合食疗,可以取得较好的疗...
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39. 滋补佳品乌骨鸡刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 乌骨鸡主产于我国江西、福建、广东等省,养殖历史悠久,是我国特有的地方良种.李时珍在<本草纲目>谓:"乌骨鸡,有白毛乌骨者、黑毛乌骨者、斑毛乌骨者,有骨、肉俱乌者,肉白骨乌者,但观鸡舌黑者,...
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40. 健身气功新功法——八段锦(二)刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 基本手型、步型 ●拳 大拇指抵掐无名指根节内侧,其余四指屈拢收于掌心,即握固. 掌 掌一:五指微屈,稍分开,掌心微含(图2)掌二:拇指与食指竖直分开成八字状,其余三指第一、二指节屈...
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41. 婆婆踢毽子刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 婆婆六十多岁了,从学校退休后赋闲在家,身体也一向很好,不仅体态匀称、容光焕发,更是难得生病.熟悉她的人都知道,婆婆喜欢踢毽子,这让她锻炼了身体,踢出了健康.
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42. 得空抖一抖体健寿长久刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 俗话说:"百练不如一走,百走不如一抖.""一日抖三抖,能活九十九."可见颤抖健身对养生大有帮助.抖一抖躯体,在气功中叫做"斗翎",即仿效倦鸟栖枝,振羽翼,浑身颤动,用以去疾解乏之术.是老年...
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43. 专家信箱刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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44. 警惕药物伤肾刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 俗话说"是药三分毒",虽然有些偏颇.但也不无道理.肾脏作为体内重要的解毒、排毒器官之一,常首当其冲地成为多种药物的"靶子".药物可通过直接毒性作用、诱发免疫反应等机制造成肾小管或肾小球的损...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 什么人要防节日病 春节临近,节日的气氛越来越浓.节日期间,人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累会使人感到十分疲惫,疾病也会趁虚而入.尤其是老年人,身体素质差,而且很多老年还有...
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46. 止咳平喘说杏仁刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 杏仁别名杏核仁、杏子、木落子、杏梅仁、甜梅等,为蔷薇科植物杏、野杏、山杏、东北杏的种子.杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种.
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47. 按摩帮您保护膝关节刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 民间有俗话说"人老腿先老".老年朋友若掌握一些合理的膝关节按摩和功能锻炼的方法,既能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的.
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48. 经常捶背祛病强身刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,而且人体五脏六腑皆系于背,适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用.
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49. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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50. "仙寿恒昌"——周汝昌先生谈养生刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 周汝昌先生是从天津走出来的一代文人,作为集资深红学家、著名学者、书法家和诗人于一身的周汝昌,1918年生于天津南郊咸水沽镇一书香之家.
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51. 夫妇恩爱五十载,心理相容是关键刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 笔者所住大院里有对年逾八旬的老夫妇,感情好得让年轻夫妻都羡慕不已.他们每日出双入对,形影不离,买菜、锻炼都是夫唱妇随.老两口脚步轻快,步伐有力,根本没有耄耋老人那种老迈体衰的影子.
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52. 老作家马识途的"长乐永康"刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 看到95岁的著名作家、四川省文联和四川省作协名誉主席马识途老先生的<我的老年观:服老又不服老>一文中说:"我吃得、睡得、走得、干得,有这‘四得',不知老之已至矣."为此,我专访了马老,求其...
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53. 平淡是真——访苗乡百岁寿星杨仄妹刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 清明时分,笔者来到了湖南省麻阳苗族自治县锦和镇黄家团村3组,在山清水秀的苗乡大山丛中走访了今年已有108岁的百岁寿星--杨仄妹.
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： <健康大学堂>是天津电视台重点打造的一档面向大众、普及健康理念、提高保健意识的一档日播节目.节目播出以来,推出了中里巴人的<十二经络养生>系列、赵之心的<我运动我健康>系列、曲黎敏的<从头...
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55. 维权十不要刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 人到老年,遇有侵权的事,应注意维护自己的权益.下面十点,就提示您在这些方面要有所警惕,应该掌握其基本内容.
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56. 守住"老窝"刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 许多老年人说,人到老年要有"老伴、老底、老友、老窝",此话很有道理.人们把"老窝"放在同"老伴、老底、老友"同等重要的位置,因为"老窝"对老年人太重要了.有的老年人由于没有守住"老窝",结...
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57. 益智游戏(二)刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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58. 幽默7则刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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59. 多疑的受害者刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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60. 通信二则刊名： 长寿发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 一、冬泳的注意事项辽宁省抚顺市读者金敬贤:我家在辽河岸边居住,每到冬天,就有人在这里游泳,看着他们大冷天在水中像鱼儿一样游来游去的样子,我真羡慕极了.我刚退休不久,身体还算不错,年轻时也喜...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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