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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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1. 从容养生寿自长刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 各位乐龄朋友: 对我们老年人来说,在历尽风雨、坎坷之后,能拥有从容,就是拥有了安度晚年最宝贵的精神财富. 从容,是舒缓、泰然、大度、淡泊的总和.一个从容的人,做事会不急不慢,不躁不乱,...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 俗话说"人老腿先老".现实生活中我们常常看到,不少老年朋友因为患有骨关节炎而造成走路一瘸一拐的,严重地影响了日常出行,降低了生活质量.那么,如何有效地对这种病予以防治,就是老年期一个重要的...
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3. 封面故事——起死回生刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 孙思邈是隋唐时期著名的医学家,被奉为"药王".他不但医术高超,而且德行广厚.对穷人求医,他不收诊费、药钱,还腾出房子给远道来的病人住,并亲自熬药给病人喝.不论三更半夜,还是狂风暴雨,只要有...
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4. 食玉泉防秋燥刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 清代名医陈修园在<石室秘录>介绍一种"先秋养生法",适用于秋季养生锻炼,其基本方法就是吞咽津液.具体作法是:"每日闭目冥心而坐,心注肺中,咽津送下丹田者十二口,以双手攀足心者三次,俟气定,...
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5. 负氧离子与新陈代谢刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 如果没有好的新陈代谢,人体将无法吸收外界营养,体内塞满有害无益的老化垃圾,整个身体的生理机能趋于衰弱,进而引发各种疾病.
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6. 贫血可能源自胃溃疡刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 吴大爷今年70多岁了,近期自觉头晕、疲乏、无力.家人发现老人面色不好,发黄发灰,但老人并无高血压,也不气短、心悸,无头痛,也无恶心、呕吐、反酸和腹痛等症状.吴大爷在诊所看病后服了一些中药无...
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7. 失眠好了,血压才降了刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 病人的困惑:我是省机关干部,今年49岁.由于工作压力大,再加上各种考核,总感觉自己很疲倦,经常整宿整宿的睡不好.偶尔到凌晨能睡着了,但也是多梦、易醒.在一次单位体检中,我被查出患上高血压,...
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8. 她重新拾起快乐生活刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 李女士退休前是从事办公室行政工作的.她所在的城市是我国南方,那里夏季炎热潮湿,单位和家里经常会开着空调.长期坐在有空调的屋里,她落下了腰腿痛的毛病.退休后,李女士的骨关节毛病越来越严重.
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9. 买清肺仪尽真挚孝刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 琳是一个很有个性的姑娘.为了摆脱父母的束缚,琳高考填报志愿时毅然选择了离家较远的南方城市求学.毕业后去了深圳打拼,几年下来在事业上小有成绩,成为一家公司的中层管理人员,同时也有了自己的家庭...
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10. 吃纳豆防血栓刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 健康人体内有两种物质:一种是凝血物质,如二磷酸腺苷、凝血黄素A2纤维蛋白及钙等,能使血小板凝集成块,形成血栓,起到止血作用.另一种是抗凝血物质,纤维蛋白溶解酶和前列环素等,有抗凝血和防止血...
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11. 莫学"比蛇"刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 相传古时广东山区产有一种怪蛇,名叫比蛇,它喜欢与人比长短,胜了则咬人,输了则自尽.聪明的人就用伞具往蛇的头顶上杵,比蛇比不过,只得死了.可怜的比蛇至死未必明白,它不该去"比",更不该与人去...
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12. 清热泻火用药茶(四)刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 25.连夏茶 原料:黄连03克,半夏3克,白糖10克. 用法:用200毫升开水冲泡10分钟后饮用,冲饮至味淡. 功能:清热止呕. 主治:热病呕吐.
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13. 治疗性功能减退的药酒(四)刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 18.楮实助阳酒 配方:楮实子(微炒)50克,制附子、川牛膝、巴戟天、石斛、大枣各30克,炮姜、肉桂(去粗皮)各15克,鹿茸(涂酥炙去毛)5克,醇酒1升. 制法:将上药共捣细碎,用夏布...
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14. 果蔬汁解决小毛病刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 蔬菜和水果的价值其实早已肯定,不过蔬菜汁味道不好,可加入一些生果汁,就可以大大改善口感.对于在日常生活上困扰人的小毛病,只要饮杯蔬菜果汁也能帮助解决些问题.
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15. 消化不良的人要常吃"笋"刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 笋是中国的传统食品,南方人、北方人都喜欢吃,早在宋代,就有诗句"顿顿食笋,莫食肉",意思是说,如果每顿都能吃到笋,就不想吃肉了,用来形容笋的美味.
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16. 对"症"散步益健康刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 研究表明,"每天一万步"是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一.欧美一些国家,步行锻炼也大有方兴未艾之势.散步是最受老年人欢迎的运动,也是最好、最简单的锻炼方式.老年朋友根据自己的身体状...
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17. 健身气功新功法——易筋经(四)刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 第七式九鬼拔马刀势 一、动作图解 1.右九鬼拔马刀势动作一:接上式.躯干右转.同时,右手外旋,掌心向上;左手内旋,掌心向下.(图1、图1a)随后右手由胸前内收经右腋下后伸,掌心向外;同...
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18. 我的经穴健身功(中)刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 第二组 1.叩打腿上四穴:血海、足三里、承山、三阴交,此四穴均属健腿的要穴,叩打之,主要是预防和解决"人老先从腿上老"问题,减轻老年步履沉重的姿态.
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19. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要：
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20. 孙子狠手弑祖母原来溺爱种祸根刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 天下大凡为爷爷奶奶者,没有不爱自己的孙子的.你想啊!当人到晚年,看到有孙子出生了,自己的血脉得以后继有人,那会是怎样的一种心情啊!用"欣喜若狂"一词来表述都不过分.于是,对孙子的疼爱那真是...
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21. 正视药物的副作用刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 张老太因感冒去药店买了一盒感冒药,回家一看说明书,顿时慌了神,这药那么多的副作用,谁还敢吃!林老师患有多种慢性病,每天要吃好几种药.他很疑惑,病要治,药得吃,副作用该怎么防呢?李女士最近因...
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22. 适宜秋季滋补的中药刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 从气候特点而言,秋季之风性属燥;从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响.秋季为收藏季节,人体也宜收敛.故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血.
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23. 正确用药,消除骨刺之痛刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 长骨刺是骨与关节衰老的一种现象,是骨质增生的一种形式.40岁以上的人,大约半数以上长骨刺,到60岁以上几乎无一幸免.所以,长骨刺也是人的一个生理规律.
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24. 警惕!老年人失眠易患多种病刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 睡眠,除了可以使大脑得到充分休息,对任何人来说,都是不可缺少的"营养"要素.睡眠表面上只是精神感觉充沛了,其实身体其他器官在睡眠过程中都得到了不同程度修整,例如肝脏、肾脏、消化系统都在夜间...
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25. 秋季养生也有方刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 秋季养生主要从精神调养、起居调养、运动调养、饮食调养四个方面进行. 一、精神调养 秋天,肺气虚时,机体对外界不良刺激的抵抗、耐受力下降,容易产生疾病.乐龄朋友特别需要保持内心的宁静,遇...
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26. 《野兴》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： [原诗] 药与疾相当.何恙不能已①? 良药善用药,病去药亦止. 晨晡②节饮食.劳佚③时卧起. 藉此来长生.耄期④直易尔.
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27. 焦晃:尽心尽力演好每个角色刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 著名表演艺术家焦晃.1936年生于北京,国家一级演员,上海话剧艺术中心演员.1959年毕业于上海戏剧学院表演系,遂进人上海青年话剧团,已主演了中外戏剧以及影视作品近百部.
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28. 十乐享耄龄刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 家住辽宁省台安县西佛镇龙家村的刘慧芹老人今年98岁,是十里八里有名的老寿星.若论起辈份来,我得叫她一声"五奶".五奶虽然年岁很大了,但却是耳不聋眼不花,走路腿脚麻利,屋里屋外的活儿都能拿得...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 足三里是"足阳明胃经"的穴位之一,是一个强壮身心的大穴.中医认为.按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用.另外,通过按摩足三里穴,...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 前段时间,张悟本事件在国内闹得沸沸扬扬,令养生市场草木皆兵,更让观众在面对养生节目时有些"徘徊".在这个"驱邪扶正"的时候,"健康大学堂"和"天天养生"作为天津电视台科教频道两档健康养生类...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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