长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
2536
总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 刘子豪
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  10-11
    摘要: 2014年1月22日,中国老年学学会授予海南省文昌市"中国长寿之乡"称号,至此,文昌成为继澄迈县和万宁市后,海南省的第3个"中国长寿之乡". 文昌市荣获"中国长寿之乡"称号,标志着文昌是一...
  • 作者: 卓然
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  12
    摘要: 早在4000多年前,古印度人就运用音乐为病人减轻病痛;波斯人则用古琵琶来治病;古希腊人将情绪的净化看作是精神治疗的重要过程,而完成净化过程是通过戏剧表演和音乐演奏来实现的.可见,音乐疗病由来...
  • 作者: 王延群
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  13
    摘要: 严寒的冬天到来了,老年人如何安然度过这一季节呢?这里有四原则可供参考. 寒头 20世纪70年代,我国在发掘长沙马王堆三号汉墓时,出土了大批简帛医书,在这批简帛医书的《脉法》中记载:"圣人寒...
  • 作者: 梁兆松
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  14-15
    摘要: 闲暇之际,翻阅清末藏书家、诗人金武祥著古医籍《粟香随笔》一书,书中有一首《五脏调养诀》,诀日:"饮食有节,脾土不泄.调息寡言,肺金自全.动静以敬,心火自定.荣辱不惊,肝木以宁.怡然无欲,肾水...
  • 作者: 范文义
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 赵芳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  20-21
    摘要: 据统计全世界每年患癌症的达800万人,有450万人因癌症死亡.癌症如此严重地威胁人类的健康,促使医学家对癌症的病因进行深入探索."病从口入"本来是人们对许多传染病、特别是消化道传染病致病原因...
  • 作者: 翟杰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  24
    摘要: 周局是我的邻居.他官至副厅级,是我们整个小区级别最高的官,并且气宇轩昂,颇有明星风范,大家觉得只有"周局"这个称呼才能配得上他的气质.
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  24-25
    摘要: 银发族不需要什么复杂有深度的励志格言,"想得开"三字就是我们最好的座右铭. 吵了一辈子的夫妻,如今守着空巢.想不开的,继续翻着陈年旧账冷战热战消磨时间;想得开的,已能拿捏好求同存异的准则,...
  • 作者: 杨昆
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  25
    摘要: 经常生气会影响人的寿命.有人做过统计,那些受人气又"气不过"的人寿命最短.这是因为,气急败坏对人体的精神打击最大.这种受气会使人体心理受到极大伤害,可因盛怒而伤肝,因悲哀而伤肺,因受恐吓而伤...
  • 作者: 车永行
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  26
    摘要: 9.鱼楂茶 原料:鱼腥草5克,山楂3克,茉莉花茶3克. 用法:用200毫升开水冲泡10分钟后饮用至味淡. 功能:清热,和胃,止痢.用于治热毒、痢疾. 药材解析:鱼腥草清热解毒,利尿消...
  • 作者: 若琦
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  30
    摘要: GI,血糖生成指数,就是指某个食物提高人体血糖的即时效应,反映的是这个食物对血糖升高的影响程度.高GI食物由于进入肠道后消化快、吸收好,葡萄糖能够迅速进入血液,所以易导致高血糖的产生.
  • 作者: 覃光林
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  34-35
    摘要: "养性之道,常欲小劳",这是唐代药王孙思邈的养生经."小劳",就是适度劳动,这次,咱们就来说说劳动健身. 我国早有劳动健身的理念,陆游有一首扫地诗:"一帚常在旁,有暇即扫地.既省课童奴,亦...
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  35
    摘要: 早晨,公园里有许多锻炼者.其中,有一位身穿白色练功服的老者特别引人注目.他做起操来动作飘逸又有些滑稽,时而似弯弓射雕,时而又像猿猴摇摆走路. 趁他休息擦汗的空当,我上前问道:"大爷,你这练...
  • 作者: 左川
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  36
    摘要: 健康是"1",其他都是"0".有"1"的存在,"0"才有意义. 您看,这幅漫画里拟人化的"1"倒了,其他代表个十百千万……零的数字便全都失去了数字的意义,它就是零,什么也不存在了.
  • 作者: 苏纪迅
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  38-39
    摘要: 东晋时期,有一位著名的宰相谢安,字安石,号东山.他出身名门世家,其曾祖父叫谢缵,在曹魏时担任过长安典农中郎将;祖父谢衡,是西晋有名的儒学家,"博物多闻""以儒素显",任过博士祭酒、太子少傅、...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  40-41
    摘要: 陕西省读者欧阳征文来信:我家老人患有慢阻肺,经常咳嗽不断,气喘吁吁,上气不接下气的.请问,这样的患者还适合运动吗? 专家:不少慢阻肺患者因担心运动诱发慢阻肺发作而好静少动.其实在缓解期可适...
  • 作者: 竺工
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  43
    摘要: 白头翁是一味中药的名字,这个名字有点儿怪,是不是与白发老者有关?对了,它的来源的确与这相关. 相传,古时有一个农夫名王商,这天因吃了一碗馊饭而腹痛下痢.村里没有郎中,他只得用手捂着肚子到村...
  • 作者: 严君
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  44-45
    摘要: 秋冬进补离不了"参".在天寒地冻、万物闭藏的季节,以参养身可滋补肾阴、温补肾阳,使人耳聪目明、精力充沛,对养生有事半功倍的效果.但各种参类功效特点和性能主治有一定的差异,适用于不同类型的人养...
  • 作者: 木易
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  46
    摘要: 全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜,这是美国国立癌症研究组织最近得出的一项研究结论.研究发现,大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌,从...
  • 作者: 关键
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  47
    摘要: 父亲患有前列腺毛病已经十几年了,得了这个"活人让尿憋死"的病,带尿袋是少不了的.从消毒到插导尿管,虽说像穿衣戴帽那样简单,但尿道禁不住导尿管进去出来折腾,时常发炎,严重了尿道就不通了,只能在...
  • 作者: 周贻谋
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  48-49
    摘要: 因为酒类大多为粮食所酿造,故《本草纲目》谷部载有许多酒类药,其参考价值颇高.李时珍对酒类的损益作用有全面而又辩证的认识,他说:"酒,天之美禄也,少饮则和血行气、壮神御寒、消愁遣兴;痛饮则伤神...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  57,70-71
    摘要:
  • 作者: 张晓峰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  58
    摘要: 作家王蒙19岁就以处女作《青春万岁》一举成名,从那时开始,延续至今半个多世纪的他始终保持着旺盛的写作势头,在不同的历史时期,都创作出了大量脍炙人口的佳作.今年,81岁的王蒙发表了最新中篇小说...
  • 作者: 周一海
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  62
    摘要: 住在广西马山县黄全屯的韦阿婆今年102岁,她行动自如,能吃能睡,活了102年没进过医院,身体唯一不好的就是眼睛有些看不清.韦阿婆的老伴儿叫黄大美,今年3月也已100岁了,这些年一直坚持上山砍...
  • 作者: 李保
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  63
    摘要: 在湖南省长沙市芙蓉区韭菜园街道汤家岭社区住着一位老人名叫罗建白,出生于1909年,现年106岁. 当笔者来到罗建白家里时,老人才刚刚起床,小女儿罗曼莉一边帮她整理衣服,一边在耳旁向她介绍:...
  • 作者: 汤立新
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  64
    摘要: 二、艾灸治疗糖尿病 中医认为,消渴症的病位在肺、胃、肾三脏,但以肾为关键;消渴的主要病机是阴虚燥热,以阴虚为本,燥热为标.治疗的主要原则是养阴生津、清热润燥.根据上、中、下三消的主次分别予...
  • 作者: 宋敏
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  65
    摘要: 3.揉腹 "每天揉腹一百遍,通和气血裨神元". 揉腹,即用手来回揉摩、搓擦介于胸和骨盆之间包括腹壁、腹腔及其内脏组织的一种养生保健法.祖国医学认为,腹为人体"五脏六腑之官城,阴阳源".金...
  • 作者: 郑洁
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  66-67
    摘要: 经常看到各种融资中介公司在超市门口向老年朋友散发理财产品宣传单,描述的理财产品不但收益率高,而且安全性几乎完美无缺,非常诱人,让一些老年朋友为之心动. 之前,就有人用大半生的积蓄购买这样的...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  68-69
    摘要: 怒时哀时勿食 喜怒哀乐等情绪刚刚发生,都不是进食的时候.然而喜与乐尚可,在悲哀与愤怒之时则必定不可进食.愤怒之时食物容易吃下而难以消化,悲哀之时食物难以消化且难以吃下,都应暂时等待一会儿,...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年11期
    页码:  72
    摘要: 一、吃水果要不要削皮 河北省衡水市读者程永奎:水果是我们每天都离不开的食物,我非常喜欢吃水果.不过,在吃水果时要不要削皮让我很是纠结:有的文章说水果的皮营养很丰富,甚至远胜过水果的肉,所以...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
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