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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 静心之美刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 古人日:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得.”这段古语的含义,就是教人放平心态,保持冷静的头脑,凡事三思而后行. 在现今人心浮动的社会中,老年人的心境也不平静.有的过分怀旧,对当下的美好...
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32. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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33. 早衰的信号及对策刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 有句俗语叫“病来如山倒,病去如抽丝”,借用此句式形容衰老的话,可改为“老来如流水,阻流有妙招”.也就是说,我们的主观能动性在某种程度上能够作用于自然规律.这里所说的主观能动性无非就是良好生活...
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34. 郑板桥自撰养生帖刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 寿联是为他人祝寿、贺寿时而撰写的对联.一般来讲,寿联多是由他人执笔,而清代“扬州八怪”之一的郑板桥却是自己亲自操刀,自己为自己贺寿.怪人怪举,成为中国文坛一大佳话. 郑板桥一生艰辛,历尽沧...
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35. 常拉二胡怡情益智刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我是一位业余二胡爱好者,从小酷爱二胡艺术,乐此不疲,三十余载勤奋自学,每天练琴不辍,可以说同二胡结下了不解之缘.平时忙于文字工作,下班之余,操琴拉上一曲,调节精神、陶冶情操,是一种很有效的载...
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36. 您的出汗量最近有无变化刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是有些人稍微动一动就出汗,而有的人则很少出汗.出多少汗才是正常的?怎么样的出汗提示我们的身体健康状况可能出了问题?
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37. 舍得:一种长寿之道刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我曾在老龄工作部门工作过六个春秋,期间走访了三十余位百岁老寿星.这些百岁老寿星的长寿之道涉及诸多方面,而其中之一便是“舍得”. “舍得”一词,依照《现代汉语词典》的解释是“愿意割舍;不吝惜...
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38. 认清貌似健康实则有害的食物刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 现在人们越来越在意自身的健康状况,因此也越来越在意每天的饮食是否卫生安全.这时,一些披着健康外衣的食物,就能更吸引我们的目光.不过,其中那些所谓的“健康”食品,真的健康吗?
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39. 帕金森病食疗三款刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 帕金森病是一种让老人非常讨厌的疾病,主要是因为其导致的不适像手抖、行动迟缓、流口水、言语不清等等这些常见问题多会让人慢慢失去自主能力,生活很难自理,而饮食调理对于帕金森病患者的健康状况是非常...
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40. 冰上舞出青春梦刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 好多年没有与滑冰场亲密接触了.随着北京与张家口联合申办冬季奥运会取得成功的喜讯传出,冰上与雪上运动开始渐渐流行起来.这不,本市区刚开张了一家较大的滑冰场,这可乐坏了我这个“冰粉”.打小开始我...
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41. 您是否做得了这9个动作刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 人到老年,应该经常注意一下自己的身体灵活性与耐力,因为它们是人体健康与否的重要指标.您有没有这样的时候:一上楼梯就喘,甚至手里没拿重物也一样?不管睡多久还是浑身没劲?提手提箱上汽车或火车时感...
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42. 脊椎病爬行疗法刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 脊椎病是老年人的多发病.在国外,流行一种防治脊椎病的爬行疗法.脊椎病的患者在医务人员指导下,模拟婴儿用四肢在地上爬行的姿势,经过四五个月的锻炼,脊椎病明显缓解.
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43. 老慢支呼吸训练4法刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 老慢支是“老年性慢性支气管炎”的简称,此病有发病率高、病程长的特点.其实,在缓解期通过腹式呼吸训练,可以改善肺功能,减少支气管炎发作,是一种简便有效的方法.
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44. 本期封面《祖孙同乐》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我成家稍晚,得子也晚,儿子结婚自然也晚,有了孙伙计时,我已年近七旬.儿媳是独生女,我们与亲家两边守着一个小孙子,爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、爸爸、妈妈,6比1,孩子成了掌上明珠,捧在手里怕掉了,...
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45. 《国际歌》的妙用刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 说到音乐能够沟通思想的案例,我们都听说过俞伯牙和钟子期“高山流水”的故事,也听说过卓文君与司马相如“琴挑”的故事,还听说过江州司马白居易为浔阳商人之妇翻作《琵琶行》的故事,但是,以上这些故事...
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46. 糖尿病患者的运动疗法刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 重庆市读者万建国来信问:请专家介绍一下糖尿病患者的运动疗法. 专家:先说哪些运动适合糖尿病患者作为运动疗法的方式.主要运动类型为有氧运动,常见的运动形式有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 江苏省读者苑东超来信问:糖尿病患者在饮食方面应注意哪些问题? 专家:糖尿病患者的饮食要从以下几方面予以注意: 1.吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉. 一般来讲,吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃...
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48. 走出痛风用药的误区刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 近年来,随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变,痛风发病率逐年增加.多数患者对如何预防和治疗痛风不甚了解,致延缓病程或误治时有发生. 误区之一:不清楚痛风的危害程度 痛风危害很大.一是痛...
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49. 皮肤病患者如何用好外用激素药刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 今年62岁的刘大婶患慢性湿疹有一年多了,她一直在使用含有激素的膏药,病情得到一定的控制.然而,非常担心激素不良反应的刘大婶在涂激素药膏时,并不总是按照医嘱规定的剂量使用,而是擅自减量使用.不...
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50. 孔子的养生要诀刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 孔子(公元前551-479年)是春秋末期的伟大思想家和教育家,中华民族的文化鼻祖,儒家学派的创始人.他在当时的战乱年代,人的平均寿命很低的情况下,活到73岁高龄,实属不易.从《论语》这部记述...
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51. 画油画不只是消遣刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 周二上午,应朋友之约来参加油画的体验课程.曾经很喜欢油画,也曾着迷地画过些日子,但还是没能坚持下来.这次来,心里的感觉纯属凑热闹. 为了不让朋友失望,还是需要有点仪式感的,我特意选择了很文...
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52. 从吃美味的意大利面说起刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 提起意大利,就会想起它是欧洲文艺复兴的发源地,想起但丁、达·芬奇、米开朗基罗、拉斐尔、伽利略等对人类做出巨大贡献的文化与科学巨匠,还有如今的世界时尚之都米兰. 在结束了意大利15天的旅行后...
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53. 享受咖啡时光刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 也许人都是要有点儿事情做的.没有事情做,就会觉得无聊空虚,兴许还会生出很多不必要的事端来,让自己和别人都不开心.尤其是女人更是如此. 在外企上班时同事中有个王姐,是品管科成品检验员.她家境...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 2016年央视春晚,著名歌唱家郭兰英唱响《我的祖国》的画面,被很多网友感慨是歌舞类节目中的“感动瞬间”.郭兰英演唱的《南泥湾》《绣金匾》及《人说山西好风光》等歌曲,在全国流传很广,成为民族歌...
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55. 车站卖报的老人刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 在我家附近的那个公交车站,每天总能见到一位头发花白、精神矍铄的卖报老人. 早晨七八点之间,是老爷子最忙的时候.虽说是卖报,他其实什么都管.例如他观六路看八方,目光如炬,对蜂拥而至、推推搡搡...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 老李与老伴儿秀珍退休前同在一个单位工作,两个人拉扯孩子、赡养老人,风风雨雨几十年,日子倒也过得安稳.时光的脚步匆匆,转眼间两个人便到了退休的年龄,但很快他们发现,从工作岗位退下来回归家庭后,...
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57. 两个核桃喻夫妻刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我手里把玩着两个核桃,已有十年之久.当然,这两个核桃并非普通的核桃,而是野生野长的核桃.其中的一个颜值高一些,金黄金黄的,很是好看;另一个却有些发黑,颜值较低.正因为如此,朋友送我时我并不喜...
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58. 为继子女支出的抚养费能否要求补偿刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 律师先生: 10年前,丧妻的胡某经人介绍与丧夫的孙某相识,后登记结婚.孙某带着不满8岁的儿子清清,与胡某共同生活.孙某的收入很低,三人主要靠胡某的工资生活,清清的教育费也靠胡某负担.
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 律师先生: 我和老伴儿退休已将近10年,自理能力有所下降,因儿女都在外地工作不能照料我们,于是就雇了一位保姆.不久前的一个上午,保姆骑车去超市买菜途中不小心撞伤60多岁的曹某,导致曹某骨折...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 律师先生: 我退休后凭借会计师鉴定专家技能在某鉴定中心从事会计师鉴定工作.期间,我在老家购置了两处房产,支付了全部购房款后,于2010年2月将两处房产的产权分别登记在我儿子胡春利、女儿胡春...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
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