长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
2536
总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 莫里斯
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  1
    摘要: 一天,一个年轻人问我,人老了是什么样的感觉.我一下愣住了,因为我还从来没有想到过——我已经老了. 或许在我的生命中,这是第一次,我感觉我活出了理想中的自我.很多时候,我也对自己的身体感觉到...
  • 作者: 李东明
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  6-9
    摘要: 蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质,是人们日常饮食中必不可少的食物之一.什么是时令蔬菜呢?即在不同季节自然生长成熟、而不靠人工强行...
  • 作者: 刘鹏飞
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  11
    摘要: 阅读是极好的养生之道,这是为世人所公认的.因为阅读能够通过视觉的扫描,让文学形象情景交融,从声韵的节律美中,引起身心的愉悦和共鸣,给自己带来无与伦比的快乐.
  • 作者: 卓然
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  18
    摘要: 幸福小区最近发生了一件怪事:一个四口之家,有三人相继罹患癌症,他们得的还都是食道癌.小区居民议论纷纷,很多人因此相信,可怕的癌症具有传染性. 正好赶上本地在积极创建和谐社区活动.为了打消大...
  • 作者: 高延萍
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  19
    摘要: 那天,开在小区内的一个药店传来了喜讯:给小区老年人免费赠送血糖仪. 我患糖尿病多年了,正准备去买个血糖仪呢,这不,“瞌睡来了遇到个枕头”.我忙喜颠颠地去小区药店办了张会员卡,领了一个血糖仪...
  • 作者: 王弋
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  20-21
    摘要: 转眼间,我与癌症(肺癌)搏斗已12个年头了.在患病初始那几年,我先后住了37次院,自然结识了许多病友,其中有不少人至今仍有交往,特别让我心潮难平的是,有不少病友已远离人间了.
  • 作者: 彭永强
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  21
    摘要: 年近六旬的李女士是一名有着5年病史的糖尿病患者,由于平时注意控糖、保养,病情一直控制得很不错.这天午饭后,她突然感觉到非常困倦,同时伴有头晕、乏力等不适症状.根据既往经验,李女士起初以为是低...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  22-23
    摘要: 山东省读者李朝阳来信:雾霾的危害已经毋庸置疑,请问专家,您建议采取哪些措施预防或减轻这种危害? 专家: 1.戴好口罩再出门.为了防止雾霾伤害,首先应做到大雾天戴好口罩再出门,防止毒雾由口...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  23
    摘要: 山西省读者司瑞来信:在空气质量不好的时间里,吃什么最有益健康? 专家: 1.补充水和健康饮品,有助于身体排毒.雾霾使得很多时候人多是在室内活动,无论如何,一定要多喝水,尤其是白开水,多喝...
  • 作者: 陈卫卫
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  24-25
    摘要: 百岁老人们都有各自的健康长寿之道,但有一点是相同的,就是心胸豁达开朗、从来不生气.正因为保持住好心情,才能够活得幸福长久. 国医大师裘沛然在九旬高龄时,依然很少生病,许多人问他长寿的秘诀,...
  • 作者: 车永行
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  28
    摘要: 7.枸杞苁蓉羊肾粥.材料:枸杞子、肉苁蓉各10克,羊肾1对,大米100克,调料适量.制作:将羊肾剖开,去筋膜,洗净、切细;先取肉苁蓉水煎取汁,加枸杞子、羊肾、大米煮粥,待熟时调入葱、姜、椒、...
  • 作者: 孟昭群
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  30-31
    摘要: 《黄帝内经·四气调神大论》日:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣.”春天是人体新陈代谢最活跃的时期,有哪些行之有效的养生保健方法呢?现向大家介绍几款适宜春季饮用的茶,不仅好看、好闻、好喝...
  • 作者: 伊海
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  31
    摘要: 大麦茶是现在许多餐厅喜欢提供的饮品,但细心的谢女士发现,市面上还有荞麦茶、苦荞茶.那么苦荞茶就是荞麦茶吗?荞麦茶与大麦茶又是什么关系呢? 一、茶底原料不一样 大麦茶喝起来有股焦香味,那是...
  • 作者: 陈斐华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  36
    摘要: 父亲没有打牌、下棋等嗜好,唯一的爱好就是练习书法.退休以后,父亲除了看看电视、写写字外,基本上是足不出户.由于长期缺乏锻炼,父亲的身体每况愈下,小毛病不断. 为了让父亲重拾健康,我建议他不...
  • 作者: 刘绍义
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  37
    摘要: 要说书画养生,有的人不相信,如果不是亲身体会,我也半信半疑.多年的伏案工作,我也和不少同好一样,患上了肩、颈椎的职业病.爱好书法的一位老师告诉我,练练书法吧,书法能让你的职业病有所缓解.
  • 作者: 竺工
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  42
    摘要: 泌尿系结石,人们很熟悉的一种疾病.它最常见的症状是排便困难、血尿和腹痛,现在当然有很多治疗方法了,但是在古代,它却是一种疑难杂症.不过,也并非不能治疗,金钱草就是一种治疗结石很有效果的草药.
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  44
    摘要: 冬春之交,是老慢支易发的季节.此时可以使用一些疫苗,预防发作.下面向您提供一些药种疫苗. 气管炎菌苗:能够引起气管炎的细菌有甲型链球菌、奈瑟氏双球菌、流感杆菌等.气管炎菌苗就是由上述细菌组...
  • 作者: 沈尔安
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  48-49
    摘要: 荀子(约公元前313-前238年),名况,字卿,赵国人,战国后期著名的思想家、教育家,韩非、李斯都是他的得意门生.荀子在楚国当过几年兰陵令,一生的大半时间周游列国,深入民间,饱受生活的风波曲...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  50-51
    摘要: 你是否扔掉过西瓜皮、橘子皮、哈密瓜子、西兰花叶……,其实这些扔掉的东西往往食用价值很高,不信你看: 1.洋葱皮.洋葱皮表面富含一种名为槲皮素的化合物,可帮助降低血压,维持免疫系统的健康.可...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  50
    摘要: 进入冬天,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们,有些专属冬季的水果如能“暖”着吃就能帮你解决问题. 1.柚子有“天然水果罐头”之称,它清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  51
    摘要: 1.胆固醇是人体中的重要成分,能生成和修复细胞,并促进维生素D、雌激素和雄激素的合成.而且没有研究显示膳食胆固醇会升高血胆固醇. 人体中的胆固醇多数由自身合成,肝脏每天产生的胆固醇远大于一...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  53
    摘要: 黑蒜,也叫发酵黑蒜,是新鲜大蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里,自然发酵60 ~90天后杀菌包装而制成,其生产方法来源于日本,因发酵后蒜瓣会由白色变成黑色,所以叫做黑蒜.
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  57,70-71
    摘要:
  • 作者: 祝天泽
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  58-59
    摘要: “向前进、向前进,战士的责任重,妇女的冤仇深……”当激昂、雄壮的《红色娘子军连歌》响起时,上海大剧院全场沸腾了,歌声、掌声连成一片.创作这首家喻户晓的红色经典歌曲的,正是我国著名女作曲家黄准...
  • 作者: 周一海
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  59
    摘要: 63岁的甘素珠原是南宁中尧水厂的职工,退休后,她去打工赚钱,然后把这些钱全部用来帮助周围有困难的人.这一做就是1 1个年头.为什么要这样做?面对笔者的提问,甘素珠给出了一个让人感动的答案.
  • 作者: 周永江
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  62
    摘要: 百岁老人,能做什么?晒着太阳发着呆,回忆回忆往事? 但在浙江台州椒江泰顺里社区却有一位酷老太,今年已百岁的她,生活过得很有“文艺范儿”:每天4点多起床,打太极拳,然后练书法、写诗词,兴致来...
  • 作者: 汤立新
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64
    摘要: 一、胖人的坏福气——脂肪肝 常常听人们说“胖人多福”,但从医学角度讲,肥胖并不是一种福气,而是许多疾病的原因.据统计,约30%~50%的肥胖症合并有脂肪肝.现在,脂肪性肝病正严重威胁国人的...
  • 作者: 王景龙 张洪军 冯石亮
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  66
    摘要: [案例] 胡老汉今年84岁,患阿尔茨海默病多年,生活不能自理,由其手女出钱雇保姆照顾.除了用药、吃喝等生活费用外,雇保姆的费用每月就高达4000元.胡老汉有一子一女,均在打工并有家室,生活...
  • 作者: 潘家永
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  67
    摘要: 律师先生: 两年前,我刚过而立之年的儿子因公去世,撇下他的妻子和刚满3岁的女儿.现在,儿媳有了意中人,准备再婚.由于对方不同意当我孙女的继父,于是儿媳准备把女儿送养他人.我和老伴儿知道后,...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  68-69
    摘要: (五)老人病不同治法 名著选录 常见年高疾患,将同少年混投汤药,妄行针灸,务欲速愈.殊不知,老年之人,血气已衰,精神减耗;至于视听不至聪明,手足举动不随其志,身体劳倦,头目昏眩,宿疾时发...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
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