大众健康期刊
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大众健康

DAZHONG JIANKANG

影响因子 0.0038
主办单位:
健康报社
ISSN:
1002-574X
CN:
11-1023/R
出版周期:
月刊
邮编:
100027
地址:
北京东直门外小街甲6号
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  • 作者: 赵湘
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  12-15
    摘要: 2020年,一场新冠肺炎疫情改变了人们的生活方式,也影响着人们对健康生活理念的理解.我们究竟该选择一种什么样的活法?这是我们在经历疫情过程中所思考和追寻的话题. 乐活最早是美国社会科学家提...
  • 作者: 许燕
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  16-17
    摘要: 体味淳朴简单的生活节奏,感受"原生态"的自然力量,似乎越来越受到人们的青睐.就像以拍摄自给自足、古朴田园风格的短视频,跨越文化障碍,迅速火爆全球的李子柒,人们之所以对她喜爱有加,好评爆棚,就...
  • 作者: 陈洋
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  18-19
    摘要: 健康生活体现在方方面面,大到吃穿住行,小到柴米油盐.纵观我们人类的饮食发展史,经历了由初级追求向高级追求的演进过程,从果腹充饥型、美味享受型,逐步进化到了营养保健型、食疗养生型.可以毫不夸张...
  • 作者: 王钢
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  20-21
    摘要: 生命在于运动,绝不是随便说说 生命在于运动还是在于静止?这个话题一直存在争议.但是,最新研究表明,生命在于运动,不是静止. 为什么这么说呢? 有事实为证:编辑S女士,年过四十,最近腰痛...
  • 作者: 叶丹
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  22-23
    摘要: 乐活者认为,生活质量更主要取决于生活态度,他们吃健康无污染的绿色食品,穿天然材质的棉麻衣服,采用绿色交通方式,使用二手用品,注意锻炼身体,喜欢听舒缓的音乐,倡导关注健康和可持续发展的生活方式...
  • 作者: 杨璞
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  24-26
    摘要: 现代生活中,很多不环保的生活方式背后往往隐藏着不利健康的因素.乐享健康生活,可以从爱护环境出发,畅享健康的生活方式. 厨余垃圾里可寻宝 垃圾分类关系着我们的生活环境,关系着节约使用资源,...
  • 作者: 王英 谌永毅
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  29-31
    摘要: 医院、门诊、打针、吃药、手术、化验……一想到生病之后所要经历的种种,很多人都会心头一紧——太痛苦了.有时,把患者击倒的不是疾病本身,而是在漫长的治疗过程中患者所要承受的身体和心理上的压力和痛...
  • 作者: 吴仿东
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 王晓盈
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  34-35
    摘要: 在一个人必须面对的所有恐惧中,没有什么比预知死期将至更加让人恐怖的了.而癌症患者就是这样一群特殊的人,惶惶中过着倒计时般的日子. 尽管现代医学技术已经飞速发展,癌症患者的生存期越来越长,但...
  • 作者: 郑颖璠
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  38-41
    摘要: 肝脏到底在干什么 提到肝脏,您想到的都有什么?"保肝护肝"的保健品、每年体检的肝功能检测,还是乙肝、肝硬化和肝癌?那么肝脏到底什么样,有什么功能呢? 如果用右手做出叉腰的动作,我们可以轻...
  • 作者: 刘泽林 许伟国 符王润
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  42-45
    摘要: 2020年10月22日,中华医学会授予海南省妇女儿童医学中心88岁的医生陈桂芳儿科领域最高奖——第八届中国儿科终身成就医师.从医63年,从青春年华走向耄耋苍颜,陈桂芳扎根海南,一片大爱情系患...
  • 作者: 张明子 龙飞 王晓军
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  46-47
    摘要: 流言: "上次踢球的外伤愈合了,结果还是留了这么大一个疤!" "哦,那你可能是瘢痕体质." 平常生活中我们经常能听到上面这样的对话.生活中难免磕磕碰碰出现外伤,外伤结疤也是常见的情况....
  • 作者: 李君
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  52-53
    摘要: 女性一生有三个特殊时期:青春期、孕产期及产褥期、更年期.其中后两个阶段,可能是女性一生中最不好过的时期.孕产期和产褥期有各种不便和各种小心,也会遇到身体的各种不适.更年期就更别说了,大部分女...
  • 作者: 胡彬
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  54-55
    摘要: "甜蜜的忧伤"为什么找上我 Q1:偶然测血糖,发现超过了标准值,这是糖尿病找上门了吗? A:偶尔测血糖发现异常,如果测的是空腹血糖,可能确实出现问题了,需要尽快去医院做检查评估.如果是餐...
  • 作者: 谭东
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  60-61
    摘要: 最近一段时间,连续有好几位因使用安眠药不当或过量应用的老年人前来就诊,有的甚至因此产生严重的并发症.看来有必要跟大家一起探讨一下,安眠药不当应用和过量应用的危害了. 我国60岁以上的老年人...
  • 作者: 刘绍贵
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  62-63
    摘要: 黄芪、人参均为中医临床常用的补气药,能补益人体正气,增强免疫力,促进人体机能活动.二者的药用历史也十分悠久,当代尚纳入药食两用范围.古代和近代均有重用人参一味,以"独参汤"名之,用于抢救虚脱...
  • 作者: 张彩霞 胡世云
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  64
    摘要: 年夜饭的荤素搭配、色泽口感考验着家庭里的大厨们.随着生活水平的提高,养生和营养搭配成了年夜饭的主流.除了吃饱,怎样才能吃好、吃的健康才是关键! 补肾温阳的食物少不了 除夕在冬天,冬主寒,...
  • 作者: 吕婷婷
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  65
    摘要: 有研究表明,寒冷对男性前列腺的影响很大.男人在冬季要如何守护好自己的生命"腺"呢? 每天做四组动作 第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次. 耻骨...
  • 作者: 洪霞
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  67
    摘要: 8年前赵阿姨开始失眠,经人推荐开了舒乐安定.开始吃半片,后来一睡不着就吃药,渐渐地,吃一片不行,加到两片,两片不行吃三片……这样一点点增加,在短短三四年间就到了需要吃26片舒乐安定才能入睡的...
  • 作者: 任金涛
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  72-73
    摘要: 案例 一位6岁男孩的妈妈来咨询,她的孩子一年级刚开学,不愿意上学,不爱学习,什么作业都不做,老师布置的作业也从来不完成.上课时,别的学生都在听课,他趴着不听讲,甚至考试的时候,连试卷都不写...
  • 作者: 李君
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  74-75
    摘要: 新出的流行语,为什么我不知道? 学界的新观点,我怎么没有关注到? 每天忙忙碌碌,为什么还是抓不住关键的知识信息? …… 总觉得自己跟不上信息潮流,好多东西不懂,好多玩法不会;每天都盯...
  • 作者: 顾萍
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  80-81
    摘要: 在我国古代,人们对用餐礼仪特别重视,互相夹菜以示礼让.但随着生活水平的提高和健康问题的凸现,人们开始考虑分餐. 围桌聚餐、同盘而食的进餐形式,称为合餐制.分餐制,即分盘而食、人各一份,独立...
  • 作者: 谢晨妹
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  84-85
    摘要: 0~3岁的婴幼儿有心理活动吗?在不少人的眼里,婴幼儿是尚不懂事的宝宝,更别提有心理世界了.其实,婴幼儿阶段是人的心理发展最快的一个时期.看起来天真年幼的他们,逐渐发展出丰富的心理活动.
  • 作者: 王超嵩 喻筱鸿 颜世莲
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  86-87
    摘要: 孕妈妈常常抱怨疲劳、嗜睡或睡不安稳.孕酮水平的升高可能影响大脑γ-氨基丁酸A受体,导致嗜睡的现象. 孕期睡眠问题多 在不同的妊娠时期,会出现不同的睡眠问题. ●妊娠前3个月,孕妈妈的睡...
  • 作者: 罗珠珠 陈黎跃
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  92-93
    摘要: 大家都知道天鹅是美丽的化身,所以我们经常把完美的肩颈部线条叫做"天鹅颈".如果拥有挺拔的身姿、舒展自信的体态,加上漂亮的肩部曲线,就仿佛是气质优雅、高贵的"小公主"一般.人人都想要修练美丽的...
  • 作者: 李凌 何平
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  94-95
    摘要: 我们经常说"哪里跌倒哪里爬起来",这本是一句励志的话.可是换一个场景换一个人群,就不一定了,有可能跌倒了再也爬不起来,说不定还有性命之忧,比如老年人. 跌倒是老年人伤残、失能和死亡的重要原...
  • 作者: 马冠生 周明珠
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  96-98
    摘要: "身体细长,兄弟成双,只爱吃菜,不爱喝汤.""酸甜苦辣它先尝"……相信听到这些谜语,大家能很快猜出谜底——筷子! 中华饮食文化博大精深,筷子是不可或缺的主角之一.作为特色餐具,筷子不单单是...
  • 作者: 袁越
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  104-105
    摘要: 截至2020年11月底,已有10种新冠疫苗进入了Ⅲ期临床试验阶段,其中4种疫苗报告了初步结果,看起来都很不错. 疫苗的Ⅲ期临床试验测的是疫苗的有效性.研发者从社会上招募一批志愿者,一半打疫...
  • 作者: 张田勘
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  106-107
    摘要: 2020年的诺贝尔化学奖授予美国的詹妮弗?杜德纳和法国的艾曼纽尔?卡彭特,以表彰她们发明基因修饰方法CRISPR-Cas9.这个奖与生物演化有关.从广义的生命现象看,CRISPR涉及生物的寄...
  • 作者: 刘德风
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2021年1期
    页码:  108-109
    摘要: 因为环境、生育年龄推迟、疾病等原因,很多婚后打算生育的夫妻会遇到不孕不育的问题.但这个问题在小王夫妇身上完全没有发生.他们婚后顺利怀孕,而且还特别幸运地生了一对双胞胎,是否要生二孩的纠结都没...

大众健康基本信息

刊名 大众健康 主编 周冰
曾用名
主办单位 健康报社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-574X CN 11-1023/R
邮编 100027 电子邮箱
电话 010-64622182 网址
地址 北京东直门外小街甲6号

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