大众健康期刊
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大众健康

DAZHONG JIANKANG

影响因子 0.0038
主办单位:
健康报社
ISSN:
1002-574X
CN:
11-1023/R
出版周期:
月刊
邮编:
100027
地址:
北京东直门外小街甲6号
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  • 作者: 李则宣 黄任之
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  72-73
    摘要: 有些家长觉得很欣慰,自己的孩子特别懂事.这样的孩子具备以下特点:拥有成人般的成熟和稳重,做事不逾矩,不任性,不哭闹.他们凡事不会从自己的感受和想法出发,总是尽可能地迎合、满足家长的意愿.他们...
  • 作者: 张蔚
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  74-75
    摘要: "人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一块(巧克力)是什么味道."电影《阿甘正传》中的这句经典台词,也适用于形容如今的年轻人追捧各种盲盒的行为. 盲盒的"玩法"是:在相同盒子中放置不同商品,...
  • 作者: 刘芳
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  76-77
    摘要: "人如其食"这个充满智慧的词语,充分说明了人与食物的密切关系.我们的身体,就是我们所吃食物构建的世界.吃得营养均衡,身体就会健康有力;如果放任自己,胡吃海塞,身体也会随之出现各种各样的问题....
  • 作者: 柳月明
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  78-79
    摘要: 北方人的冬天,似乎总是少不了成堆成堆的大白菜.记得小时候在农村老家,到了这个季节,每家每户都要存购几百斤大白菜,足够吃上一冬一春才行.大白菜营养丰富又好吃,还耐储存,价格便宜,是不可多得的美...
  • 作者: 马冠生
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  80-81
    摘要: 提到猪油,人们总是避之唯恐不及,多以植物油取而代之.很多人都听说过,长期摄入猪油可能与罹患心血管疾病有关.但最近,网络上流传着"一勺猪油等于五副药""猪油营养价值更高"等说法.那么,吃猪油到...
  • 作者: 刘琪
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  82
    摘要: 大家都知道吃红薯好处多多.特别是到了冬天,大街小巷都飘着烤红薯的香味,十分诱人.冒着热气的烤红薯拿在手里能充当"暖手宝",吃一口软糯香甜,心更暖,很多人都会禁不住诱惑买上一个. 对于烤红薯...
  • 作者: 王乐
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  83
    摘要: 在寒冷的冬季,皮肤的新陈代谢变慢.毛孔闭塞,汗腺和皮脂腺的功能都处在最低功能状态.血液循环和淋巴系统循环因寒冷而减慢,微循环变差.肌肤缺水又缺油,导致废旧角质层不停堆积,让肌肤表面不光滑,显...
  • 作者: 栾兆琳
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  84-85
    摘要: 原生家庭这个词,我们现在经常可以听到.我们也知道,一个人的个性与发展跟原生家庭密切相关.那什么样的家庭才是有利于孩子健康成长的家庭呢? 北京大学第六医院精神疾病康复中心程嘉主任在日常诊疗中...
  • 作者: 李玖军 邹凝
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  86-87
    摘要: 冬天很多孩子会出现咳嗽的现象.有些家长可能觉得孩子就是普通咳嗽或感冒,挺一挺就过去了,不用治疗.但如果孩子咳嗽长时间不见好(持续时间超过4周)或反复喘息(每个月发作一次以上),家长们就得长点...
  • 作者: 熊磊
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  88-89
    摘要: 1.冬季传染性疾病多发,家长应督促孩子饭前便后洗手,养成经常洗手的习惯. 2.孩子的皮肤在冬季特别容易干燥缺水,家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾. 3.冬季洗脸、洗手或洗澡后,请...
  • 作者: 王艳
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  90-91
    摘要: 家长最希望看到孩子狼吞虎咽,尤其是第一次做父母的家长,对于孩子是否吃饱了,总有点"心里没谱".而隔代亲是中国特色的养育方式,所以中国宝宝总是面临一种饿,叫做"姥姥觉得宝宝饿".但如果婴幼儿长...
  • 作者: 师稳再
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  92-93
    摘要: 熬夜不是一个好习惯,但"人在江湖,身不由己",我们总是面临一些挑战,需要在漫漫长夜中完成必须完成的事情.比如,自从升级为奶爸,每晚下班回家的重要任务就是"奶睡"小家伙,等到可以成功脱身时,往...
  • 作者: 吴世强
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  94-95
    摘要: 在办公室工作或劳动中容易出现肩膀紧绷、酸痛.这些不舒服与工作姿势及工作量有关.此外,工作任务、紧迫感带来的精神压力,也是引起肌肉紧绷、酸痛的重要原因.我们推荐采用肩部伸展锻炼、自我按摩、精神...
  • 作者: 曹文端
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  96-97
    摘要: 但凡喜欢养花的人,在市场上或者图片上看到美不胜收的多肉,都会跃跃欲试.多肉身型紧凑,颜色艳丽,又Q又萌,造型多样,再配上美丽的花盆,想不喜欢都难.但是,欣赏归欣赏,真养起来可没那么容易,尤其...
  • 作者: 孟倩丽 陈祉帆 崔颖
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  98-99
    摘要: 如今,手机、电脑、电视等电子产品越来越多地融入我们的工作、学习和娱乐.但长时间注视电子屏幕,会导致眼睛干涩、流泪、怕光、眼红、眼疲劳等不适.针对这些情况,近期一种网红产品渐渐火了起来,那就是...
  • 作者: 张奕
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  100-101
    摘要: 生命离不开氧,氧与食物和水一样,是组成生命的重要元素.如果氧供应不足或身体利用氧障碍,就会出现缺氧,不仅影响我们的身体功能,还会导致疾病. 氧也是一种药物,既可以用于危重病人的急救,也可以...
  • 作者:
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  102-103
    摘要: AIMMC小欧助手是一个集健康数据展示、健康状况分析、健康教育为一体的智能健康管理终端.它能够连接血压计、血糖仪,并自动获取测量数据,生成健康分析报告.作为一个智能慢病管理助手,它最多可支持...
  • 作者: 袁越
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  104-105
    摘要: 大多数人都喜欢吃肉,因为肉是蛋白质的最佳来源.人类对肉的喜爱是写在基因里的. 三大营养物质中,碳水化合物唯一的功能就是提供能量,脂肪的主要功能也是如此.唯有蛋白质,不仅可以提供新陈代谢所需...
  • 作者: 钱金凤
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  106-107
    摘要: 中国人羞于谈"性",特别是女性朋友更为保守.很多女性终其一生和自己的爱人都没有达到过性高潮,有的女性完事还要借助手淫才"过瘾".究其原因,可能与爱人缺乏性技巧、忽视女性感受有关,但也有一种可...
  • 作者: 彭爱进 李海松
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  108
    摘要: 精索是位于睾丸上部的一条条索状组织.精索静脉曲张是指精索静脉的异常扩张和弯曲,发病率为10%~15%.尽管该病在人群中较为常见,但仅有2%~14%的患者伴有阴囊坠胀、疼痛,大多数人没有任何临...
  • 作者: 刘德风
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  109
    摘要: 疝通常指腹腔内脏突出腹腔或进入潜在的腹内间隙的病症.疝多由腹腔内压增高和腹腔有缺损或薄弱引起.常见腹股沟疝(俗称小肠气)、股疝、脐疝和腹壁切口疝等.另有腹腔内容物通过腹腔内容物通过膈肌缺损或...
  • 作者: 余运西 余昊
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年1期
    页码:  110-112
    摘要: "已经在谷底了,现在的每一步都是向上……"小龚最近在自己的朋友圈里,更新了自己的"状态". 对她来说,这个"向上"的转折点就是2021年7月,她到浙江大学医学院附属第二医院神经内科接受治疗...
  • 作者:
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  7-11,101-103
    摘要:
  • 作者: 赵绮华
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  12-15
    摘要: 年,甲骨文里的写法是"上禾下人".《说文解字》里说,"年,谷熟也",引申为一年的收成、年纪、年节、年代等.年还是时间单位,地球环绕太阳公转一次,需365天又1/4太阳日,是为一年. 正所谓...
  • 作者: 马冠生
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  16-17
    摘要: 俗话说,"舒服不过倒着,好吃不过饺子".确实,饺子好吃,很多人都喜欢吃饺子.如果想吃的话,我们可以天天吃饺子. 张仲景与饺子的故事 饺子最开始叫做"娇耳",还有"扁食""饺饵""粉角"等...
  • 作者: 刘佳宁 励丽
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  18-19
    摘要: 说到过年的必吃美食,大家第一时间想到的应该是饺子和汤圆.在我国南方,除了汤圆,年糕也是过年必不可少的东西.因为"糕"和"高"同音,年糕就有"年年高"的意思,寓意人们的生活一年比一年好.无论是...
  • 作者: 林秀红
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  20-21
    摘要: 俗话说"百里不同风,千里不同俗".近些年关于南北饮食文化的许多有趣差异,为人们津津乐道.比如咸粽子好吃还是甜粽子好吃?咸豆腐脑好吃还是甜豆腐脑好吃?咸月饼好吃还是甜月饼好吃……可以看出,基本...
  • 作者: 方海明
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  22-23
    摘要: 酸诉说着人间百味,是浸在骨子里的味道,是很多闯荡美食江湖人士的心头挚爱.年味里最难忘的,还是那红红的糖葫芦,晶莹剔透,酸酸甜甜,儿时最馋的味道早已烙人记忆深处.除夕之夜,全家围坐在桌旁,餐桌...
  • 作者: 徐维盛
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  24-25
    摘要: 新春佳节,阖家团圆,各色美食迎来了一年中的高光时刻,酸、甜、苦、辣、咸,各种味道争相占领着人们的味蕾.在这场"争宠大战"中,甜味凭借其诱人的口感,往往会略胜一筹,而苦味则常常处于劣势.但实际...
  • 作者: 黄雪梅
    刊名: 大众健康
    发表期刊: 2022年2期
    页码:  26-27
    摘要: 对于嗜辣的人来说,辣不只是一种美味,还是一种冒险,更是一种"瘾".说到最能吃辣的地方,全国能吃辣的人都不淡定了,纷纷表示自己家乡最能吃辣,热心网友甚至做出了全国各地吃辣程度"大排名".我们四...

大众健康基本信息

刊名 大众健康 主编 周冰
曾用名
主办单位 健康报社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-574X CN 11-1023/R
邮编 100027 电子邮箱
电话 010-64622182 网址
地址 北京东直门外小街甲6号

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