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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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271. 泡茶的学问刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 研究发现,红茶泡得时间越长,越有益健康.时间长有利于茶中有益健康的黄酮类物质充分溶解,最好泡够5分钟.
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272. "<em>4</em>Q"健全脱颖而出刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： "世界级高校寻找学生,不只要聪明的大脑,更重要的是高尚的人品、较高的情商和较强的抗压能力."美国麻省理工学院中国总面试官蒋佩蓉表示:4Q(智商、情商、品商、逆商)健全才能脱颖而出.
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273. 书架最好离床远一点刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 中老年人随着年龄的增长,很容易出现骨折、骨质疏松等病症,因此需要合理补充钙、锌等食物.但是,由于钙和锌的吸收原理很相似,补充时两者容易竞争,使二者的吸收受到制约.
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274. 准妈妈多动宝宝不近视刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 有些女性怀孕后,马上在家保胎,一点儿也不动,其实这样会影响宝宝的眼睛发育,导致宝宝眼球不圆(散光)、眼球组织不够强韧(眼球膨大、近视)等各种屈光不正.因此,孕妇适当做些"温和"的运动,利于宝...
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275. 木须肉营养最均衡刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 联合国粮农组织曾提出一个口号:21世纪最合理的膳食结构是6个字"一荤一素一菇".荤菜一吃,优质蛋白质有了;素菜一吃,纤维素、维生素、矿物质也有了;再吃上菌类,还有了降血脂、提高免疫力、延缓衰...
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276. 餐桌上多些紫色食物刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 正是应验了"物以稀为贵",天然的紫色食物在自然界中是极少的.过去对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视.
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277. 蜜枣只能偶尔吃刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 蜜枣是经干枣加工而成.比起鲜枣及干枣,它的营养价值要差一些.
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278. 人造黄油越软越好刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在超市买黄油的时候,你会发现很多产品上写着"植物黄油"的字样,这种属于人造黄油,其中往往有反式脂肪酸.一般来说,这类黄油最好少吃,如果实在是烹饪需要,那就尽量选软的,一般越软的黄油含有的反式...
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279. 运动后要少吃甜食刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 有些人在运动后,喜欢吃些甜食,认为这样可以补充能量,其实,运动后最好不吃或少吃甜食.因为,运动后或多吃甜食会使体内的维生素B,大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响肌酸的排除,从而延长机...
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280. 焯菜要让水开着刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 焯和煮最大的不同就在于:焯莱的时候,要保证锅里的水一直保持微微沸腾的状态.焯菜的目的,首先是为了将菜里容易溶于水的有害物质(比如草酸等)除去,同时又要尽量减少加热时间,降低菜里怕热的营养素,...
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281. 《你该知道的真爱秘密》刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 这是一本彻底颠覆传统"恋爱宝典"的情感圣经-芭芭拉·安吉丽思经典之作《你该知道的真爱秘密.中国大陆首发.芭芭拉通过她自己的亲身经历,总结了婚姻失败的教训.
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282. 笑苑刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 足智多谋 一名男子向一位美女质问道:"你难道不愿意嫁给我了?"美女答:"是的,我未来的丈夫必须要勇敢!并且足智多谋!"男子提醒她:"难道你忘了吗?上次落水的时候是我把你救起来的."美女解释...
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283. 解读医保刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： Q:持社保卡的参保人员如何办理门诊特殊病种审手比? A:参保人员未持社保卡办理过门诊特殊病种审批的,首次持社保卡进行门诊特殊病或住院治疗前,参保人员应先持社保卡和《医保手册》到区县经办机构...
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284. 全球最有创意服务大盘点刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 售货机里藏真人 顾客从自动售货机里买东西,这似乎是一件再平常不过的事情了.但是最近一段时间,安放在伦敦维多利亚火车站内的一台售货机,却引来很多人的围观.
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285. 小窍门刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在生活中,如果您有既方便又实用的生活小窍门,一定要告诉《健康》杂志,让大家分享您的成果.小窍门一经选用,本刊将根据质量和读者反馈,给每条小窍门的作者发放稿酬.感谢您的热情支持!
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286. 骨质疏松的日常防治刊名： 健康发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 随着人口老龄化,老年性骨质疏松症逐渐成为临床常见疾患.目前,对骨质疏松症尚无有效的治疗方法,因此,预防就显得尤为重要.
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287. 生活刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 长期久坐数学能力差 美国某大学研究人员随机选取了171名长期久坐、体重超标的7~11岁儿童,对他们进行大脑核磁共振成像扫描检查后发现,久坐会使大脑中控制认知思维区域的活动频率降低.
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288. 心理刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 情侣间存在"心灵感应" 人们常用"心有灵犀"一词来形容一对情侣,澳大利亚最近的一项研究证实,情侣间的心灵感应的确是存在的.悉尼科技大学的研究人员对30对儿情侣志愿者的大脑进行了扫描,
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289. 医药刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 针灸可缓解癌症患者放射治疗的痛苦 瑞典媒体近日报道,针灸可缓解癌症患者在接受放射治疗时出现的作呕、恶心等副作用.研究人员调查了215名癌症患者通过针灸缓解放射治疗副作用的效果,并将他们与另...
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290. 饮食刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 甜食帮你戒酒瘾 芬兰一项新研究发现,吃甜食有助于酗酒者戒除酒瘾.研究人员调查了服用戒酒药的78名参试者对糖水的偏爱程度,结果发现,不吃甜食的参试者,戒酒后更容易酒瘾复发.研究人员分析指出,
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291. 音乐疗法,开启健康之门刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 大家可能都有这样的感受,工作了一天,非常疲劳,突然听到悦耳动听的音乐,精神为之一振.这就是音乐的魅力.
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292. 儿童也需健肾刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： "聪明的孩子,一定拥有健康的肾脏.肾气不足的孩子容易出现精神不济,打蔫儿,注意力无法集中.很多家长认为这是孩子不爱学习的表现,从临床角度来讲,实在是冤枉了孩子."
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293. 海鲜该配什么吃?刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 有不少朋友问:吃海鲜配啤酒会引发痛风吗?海鲜配水果吃是否会造成中毒?如果吃海鲜,到底要配什么呢?这些问题恐怕不是少数人的困惑.一位女士告诉我,她吃海鲜之后又吃了柚子和橙子,结果发生了严重的腹...
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294. 你了解核辐射吗?刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 2011年3月11日,日本发生了里氏9.0级地震.作为日本国内观测史上最大级别的地震,其对本土福岛第一核电站产生了巨大的破坏作用.对可怕的核辐射,您了解吗?
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295. 治感冒,你花了多少冤枉钱?刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 据资料统计,2008年我国感冒药的零售市场销售额高达92亿元.有关人士分析,75%的人一年之内至少会患一次感冒,如果我国每年有10亿人次患感冒,人均购买15元~20元的药品,感冒药的市场容量...
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296. 少吃盐 多用盐刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 盐不能多吃,但却有许多妙用-1.吸烟不易成瘾吸烟前先用舌尖舔少量盐,可渐渐减少吸烟量,并且不易成瘾.2.消除脚部疲劳将脚泡在温盐水中数分钟,再用冷水冲净,可消除疲劳.3.治蚊虫咬伤被蚊子、跳...
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297. 低盐 六法更健康刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1.换种调味品 不要只用盐、味精、酱油调味,可以尝试一下迷迭香、小茴香、辣椒、百里香、柠檬(柠檬汁)、调味醋、蒜等.
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298. 特殊时期的淡生活刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 月经期前 月经期前,摄入过多的盐分会加重经期综合征带来的不适.
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299. "全职太太"也是种职业刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： "日前,一项关于"鼓励部分女性回归家庭,提高社会幸福指数"的提案,一经媒体披露就引发了网友热议.事实上,女性回归家庭做"全职太太"的活题,近年来一直众说纷纭.某网站前不久发起一项"你是否会当...
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300. 叶酸缺乏导致母子多种疾病刊名： 健康发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 腆着肚子匆忙求医一天中午,一位精神有些不振,显得非常疲惫的孕妇,在丈夫的搀扶下,来到了妇幼保健院刘主任医师的诊室.刘主任见她脸色、嘴唇颜色发白,脸部和手脚有些轻微的浮肿.凭借多年的经验,刘主...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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