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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 地震中,不是每栋建筑都会倒塌,但几乎所有会造成人员伤亡的地震,都会出现家具、碎玻璃乱飞的情况.它们带来的伤害往往是致命的.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 3D技术的应用越来越普遍,但是美国科学家却发出警告,3D影像可能会损害视力,并引发头痛.研究人员表示,双眼具有自我调节影像距离的能力,医学上称为"视觉辐射调节",但是这种能力并不能非常快速地...
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3. 女孩爱购物 受母亲影响大刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 英国一项调查显示,女性的购物欲望并非与生俱来,而是后天由母亲"潜移默化"培养出来的.一项有关某百货公司的销售数据显示,女童服装的销量比男童服装的销量平均高出20%.由于购买童装的大多是孩子的...
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刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一项研究发现,棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、黄酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分.常吃富含纤维的食物,可降低患心血管疾病、胃肠不适、结肠癌、2型糖尿病和肥胖症的风险,而补充酚类化合物和黄酮...
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5. 怎样才能吃到"七成饱"刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： "七成饱"是什么感觉 有人说,要想不长胖,要想不给肠胃增加负担,吃饭要吃到七成饱,可是,说起来容易做起来难.什么叫做七成饱?或者说,七成饱是什么感觉?
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6. 洗毛巾的小窍门刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 用过不久的毛巾常会因天气等种种原因变硬、变黏,不易清洗,有时还有一股怪味.毛巾使用一段时间后会变硬,是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合生成钙皂、镁皂附着在毛巾上所致.可先将变硬的毛巾在碱水...
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7. 洗头的正确时间刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头.其实,早上洗和晚上洗都不好,尤其是在秋冬季节,会对健康造成很大威胁.一般而言,在午后洗头比较好.
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8. 实木家具的保养和清洁刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 注意家具表面的清洁维护 定期用纯棉干软布轻轻拭去家具表面的浮尘,每隔一段时间,用拧干水分的湿棉丝将家具犄角旮旯处的积尘细细揩净.
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9. 当爱情遭遇"泡良族"刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 网络上悄然兴起了一个新鲜的名词-"泡良族".他们玩世不恭,性观念开放;他们有着较高的学历和智商;他们用尽心机博得女人的欢心,进而占有她,并且随时准备寻找下一个目标;他们可以说尽甜言蜜语,唯独...
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10. 健身美体刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 现代人,尤其是爱美的女性都渴望拥有健康的身体和靓丽的容颜,有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品.其实,在日常生活中,如果人们能将一些普通的健身美体方法按时间或季节...
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11. 爱上俯卧撑刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 俯卧撑是身体状态的晴雨表 研究结果显示,俯卧撑运动能够很好地反映出一个人的健康状况.它能检测出身体的各个部位肌肉组织是否发达,特别是手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群.此项运动要求全身肌肉保持...
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12. 帮你解开精油的秘密刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在遥远的古埃及时代,人们从草本植物、水果、花朵中萃取出植物精油用于治病及祭神,这种液体的神奇效果引得希腊人大规模地将精油使用在医疗、美容及传染病的预防等领域.公元前一百年,罗马人发现在按摩时...
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13. 吃月饼 有学问刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 月饼种类多多 目前市场上的月饼品种众多,其中以京式月饼、苏式月饼、广式月饼、冰皮月饼(香港)最有名.口味主要有甜味、成味、咸甜味、麻辣味.月饼外层通常以小麦粉为皮,其内有馅.
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14. 有机食品 更营养吗?刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 前几天去超市采购,看到这样的一幕:两位阿姨在超市里买菜,走到有机食品区时,其中一个打算买棵有机白菜,另一个劝道:"这白菜卖四块钱一斤,这么贵,你买它干啥!"买有机白菜的那位阿姨回答道:"你不...
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15. 美容餐 要按年龄吃刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 女人追求美是天经地义的,但是随着岁月的流逝,生理会发生相应的变化.要想留住美丽容颜,就要寻找适合自身体质及年龄的调养方法.为此,笔者将不同年龄段的女性美容与营养的需求加以分类,女性朋友可以据...
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16. 宝宝爱踢被子怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 许多家长都为宝宝夜里睡觉踢被子而发愁,怕宝宝因此而着凉,往往在夜里多次起身"查岗".其实,要想解决这个问题,就必须找出宝宝踢被子的原因,并采取相应的改进措施,仅凭夜间"查岗"是远远不够的.
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17. 选择食盐的学问刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 盐是人们生活中不可或缺的调味品.对很多中国人来说,一道菜中可以没有酱油,没有味精,但绝不能没有盐.2009年8月的"碘盐事件",使得"吃盐"问题从灶台走进公众视野.
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18. 孩子吃得"好" 不一定吃得对刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 别让孩子失去"饥饿权" 儿童应该按需喂养,而不是家长觉得孩子饿了就必须让他们吃.因为人体在饥饿时,胃液、消化液分泌旺盛,这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果.孩子自己最清楚什么时候饿.所...
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19. 红烧栗子鸡刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 原料:去毛母鸡1只约500克,生板栗250克,生姜3片,料酒1汤匙,糖1匙,葱段、生粉、色拉油、酱油、味精、盐、清汤适量
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刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 我最近一年来感觉身体状况很差,不知道是不是长期抑郁造成的.从记事起到现在二十多年的时间里,我一直有很严重的自闭和空想倾向,恐惧和人交往,自卑.在学校时我把精力都放在课业的学习上,身心方面的发...
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21. 付出的情感不一定有回报刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 我爱的人不爱我了.我们相恋4年后分手了,我一直爱着他,想嫁给他,这种想法没有改变过.分手半年多来,他交往了几个女孩,但最后都以分手告终.昨天他找我聊天,说刚分手的那个女朋友多么多么的好,自己...
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22. 一朵飞翔的云刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 她原本有一个殷实的家庭.可不幸的是,父亲在一场车祸中成了植物人,母亲也下岗了.懂事的她,从不主动张口向母亲要生活费,相反,她每个周末都会去打工,赚来的每一分钱,都及时交给父母.
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23. 养老,别忘精神赡养刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在许多大城市里,老人的养老问题正越来越受到广泛的关注,不少忙碌的都市人选择将老人送到养老机构照,然而对于进入垂暮之年的老人,生活环境忽然变了,周遭一切都变得陌生,这会给他们的晚年生活带来怎样...
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24. 甜饮料,喝一点能解压刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 感觉压力很大的时候,是否觉得很想喝点甜的?没错,甜饮料的确能帮助人们缓解压力,这是澳大利亚心理学家的发现. 经过一天高压的工作,下班前如果喝点甜味饮料,能让我们回家后对家里人的态度更好.原...
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25. 进补前要看体质刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 胃火旺喝冬瓜汤胃火重的人常常觉得胃里"烧得慌",无论冬夏,总想喝冰镇饮料、吃凉菜,还有很重的口气,排便也不顺畅.这类人进补前要先清胃火,最好吃一些黄瓜、冬瓜,煲汤更能发挥去火的功效,也要搭配...
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26. 补叶酸 别搭维生素C刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 叶酸属于B族维生素,一般通过食物可摄取足够叶酸,但孕妇对叶酸的需求量较平时增加50%以上,需要靠药物补充,只是服用中不要搭配维生素C等药物.
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27. 女性经期少"吃苦"刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 苦味具有清热作用,适度吃些苦味食品可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲.但处于经期的女性则不宜多吃.因为苦味食物多数为寒性或凉性.经期过度食用,可使经脉凝涩、血行受阻,进而导致经行不畅、痛经、闭经...
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28. 笑苑刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 叫花子 一个男生站在女寝室楼下叫:"花子.花子……" 管寝室的大妈问道:"你叫谁呢?" 男生答道:"叫花子,308室的." 于是,大妈大声喊道:"308室的叫花子.有人找!"
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刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 为进一步推进医疗保险改革.完善城镇居民基本医疗保险制度.2011年5月29日,北京市发布医保惠民新政《关于城镇居民基本医疗保险有关问题的通知》,明确从今年1月1日起,本市参保新生儿自出生之日...
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30. "罗帕特提案"风波刊名： 健康发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在一件飞来的横祸之前,罗帕特一家住在美国马里兰州乔治王子县的郊区,安居乐业.1983年4月2日,罗帕特在城里州立学院读书的女儿斯蒂芬妮和好友在华盛顿游玩后,独自回家,当时已是午夜过后了.二十...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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