健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  1,4-5,32-33,52-53,71,73-75,78,封2,前插1
    摘要:
  • 作者: 陶旻枫
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  8-9
    摘要: 一天,门诊快结束时,一位30岁左右的女性走了进来."大夫,我等到了最后,就是想问点隐私的问题,我为什么总是反复地下身感染?我平时特别注意卫生,几乎天天用洗液清洗,不舒服时到药店买了最贵的进口...
  • 作者: 李永富
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  10-11
    摘要: 1倾听对方说话很多时候,爱人喋喋不休不是不满,也不是想寻求安慰,更不是想听说教,只是想倾诉而已.只要学会耐心倾听,必要时给予回应就够了.倾诉有助于赶走压力,轻装上阵. 2经常肌肤相亲美国心...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  12-13
    摘要: 饮料市场商品丰富,令人眼花缭乱,各种新产品纷纷亮相.继功能性饮料吸引人们的眼球后,如今含乳饮料又"闪亮登场",有的商家还打出"牛奶+饮料+功能性"的"组合拳",推出了功能性含乳饮料等时尚品种...
  • 作者: 卞文志
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  14-16
    摘要: 病例介绍 30多岁的刘女士去医院就诊,主动提出要求,要做结肠镜检查.原来,刘女士有肠癌家族史,多年前她的母亲就是患直肠癌去世的.最近,她40多岁的哥哥因便血去医院检查,发现有息肉并接受了手...
  • 作者: 骆昌芹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  16-17
    摘要: A春寒季节人们易患以下几类疾病: 呼吸系统感染性疾病 在天气骤冷时,如果未及时注意保暖,或淋雨受冻后容易罹患感冒、鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染性疾病,亦可发生急性支气管炎或细菌性肺炎等下呼吸...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  18-20
    摘要: 若说谁吃东西最辛苦,那一定要数准妈妈了,因为各种信息实在太多——这不能吃,那不能吃,不是性凉不利保胎,就是性热会产生热毒,要么就是可能引起宫缩流产,等等.这些说法让准妈妈们战战兢兢,无论吃什...
  • 作者: 王兴国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  20-21
    摘要: 如今,很多女性正在遭受着类这样的困扰: 我老公天天熬夜加班,吃饭都是在外边解决的,他又是一个不注意饮食健康的人,吃饭基本对付了事,运动更是没时间了.我想问问应该怎样在饮食方面调养呢?平时他...
  • 作者: 张金燕
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  22-23
    摘要: 习惯1喝水太少 有些"工作狂"们,一旦进入工作状态,能从早到晚一口水都不喝、一次厕所也不去.从表面上看,工作时间增加了,工作效率似乎也提高了,实则却埋下了健康隐患.喝水越少、尿量越少、尿液...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  24-25
    摘要: 不少人在皮肤瘙痒的时候都会自行到药店购买止痒药物外涂一下,这也是常用的止痒方法.但外用药不可乱用,比如一些止痒药水含有一定量的酒精,对红肿发热的皮肤来说,涂得越多皮肤局部充血肿胀会越严重.如...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  26
    摘要: 李先生前几天患感冒、气喘,自行到药店买了克感敏、舒喘灵等抗感冒、平喘药物.服用后的第二天就感到尿频、尿急,而小便时却射尿无力,排不干净.医生发现,李先生本身患有前列腺肥大,曾有过排尿困难的病...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  27
    摘要: 人力资源和社会保障部(以下简称为人社部)制订的《生育保险办法(征求意见稿)》面向社会公开征求意见.意见稿明确,生育保险将不再仅限于当地城镇企业职工,而是覆盖所有职工人群.同时,若企业不给员工...
  • 作者: 姜蕾 常怡勇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  28-29
    摘要: 糖尿病患者由于血液黏稠度增高,红细胞聚集增强,血小板对血管壁的粘附或血小板相互间的凝集机能增强,血液第Ⅰ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ凝血因子增加,纤维蛋白原增高,因此易并发脑血栓形成.有资料表明,糖尿病患者...
  • 作者: 陈玉
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  31
    摘要: 临床中不少肿瘤患者一提起癌痛,表情会立刻变得异常痛苦.放化疗后恶心、呕吐等不良反应能忍受,漫长的治疗时间能坚持,可惟独受不了疼痛.武汉同济医院肿瘤中心主任于世英指出,50%的乳腺癌患者会出现...
  • 作者: 胡玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  34-35
    摘要: 第1方: 每天一碗养颜粥原料:黄芪250克、绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克 功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气.制作:将250克黄芪放入...
  • 作者: 蕊红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  38-39
    摘要: 今年5月,正在上高二的女儿薇薇参加了省级中学生辩论大赛,她和她的队友临场发挥十分出色,拿到了团体赛冠军,而薇薇个人也获得了最佳辩手奖. 我周围熟悉薇薇的人都对她能得到这个奖感觉挺意外,纷纷...
  • 作者: 武星户
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  40-41
    摘要: 溜肝尖、酱爆猪肝、猪肝酱等名菜,不仅色、香、味俱佳,而且可以为人体提供充足的维生素A.另外,"吃肝能明目"、 "吃肝补肝"之民谚广为流传.还有,即使是以肠、肚、肺等为主要原料烹制的北京著名风...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  42-43
    摘要: 当金灿灿的太阳光洒满大地时,很多人喜欢在避风向阳之处,晒晒温暖的阳光,接受大自然恩赐的"日光浴". "万物生长靠太阳".太阳光能给人以温暖,可有效地增强人体免疫功能,可刺激人体皮肤和内脏器...
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  44-45
    摘要: 现代人压力大,失眠成了常见症状,"夕不卧,百日不复",缺少必要的正常睡眠,就不能维持其他生命活动.所以,适应自然,并随昼夜更替而寤寐,实是养生防病的妙法. 睡眠时间因人而异,成人一般在6~...
  • 作者: 陈雪
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  46-47
    摘要: 你是否有这样的经历:当你脱去鞋袜,赤足走在绵软的沙子上时,会感觉十分舒服,通体畅快.老人也总说,人(尤其是小孩)要"接地气"才能长得结实,而现在的年轻人总觉得那是老人家迷信,"接地气"的说法...
  • 作者: 王劲松
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  48-49
    摘要: "我女儿前些日子失恋了,这对她的打击很大,每天吃不好睡不好,晚上睡觉还在叫那个男孩的名字.有其他男孩对她表示好感,她理都不理.您说她是不是得了痴迷症?"这是一位前来咨询的家长向我提出的问题....
  • 作者: 李湛
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  54-57
    摘要: 天堂毛里求斯 万物在这里提纯 每年的9月份-11月份是毛里求斯最佳的旅游季节,但即便是在这一时段去毛里求斯漫步于那里的海滩,也绝对不会看到人山人海的喧闹场景.任何司空见惯的事物,比如海浪...
  • 作者: 粉芋粘糖
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  58-59
    摘要: "油焖春笋"是杭州的传统风味菜,选用清明节前后出土的嫩春笋为原料,以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,营养丰富,老少皆宜.1 956年被浙江省认定为36种杭州名菜之一. 原料: 春...
  • 作者: 武力
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  62-63
    摘要: 仰卧起坐+有氧运动 关于仰卧起坐能不能减掉腹部脂肪的问题,一直争论不休.有的人认为,仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉,能练出平坦性感的腹部.也有的人认为,能够消耗脂肪能量的前提是至少运动20分钟,...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 李永富
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  66-67
    摘要: 许多已婚男士都有这样一个困惑,觉得自己家里家外已经做得很好了,老婆却还是经常对自己发脾气.男人感到十分困惑:女人,你到底想要什么? 著名心理学家弗洛伊德说过一句话:"我研究女性心理30年,...
  • 作者: 张隆浩 李贵忠
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  68-69
    摘要: 正常人24小时的尿量是多少? 尿量为多少称为多尿? 正常情况下,成人一天的尿量约为1 500毫升~ 2000毫升.24小时尿量少于400毫升称为少尿;少于100毫升称为无尿;超过2500...
  • 作者: 袁晓玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  70
    摘要: 素素妈妈的性格颇为夸张且戏剧化,经常盘腿坐在床头,对着这个转眼将过三十大关的女儿,苦口婆心地劝:"这个小伙子还行,你就抓住了吧."最后总得泪飞顿作倾盆雨,痛说革命家史. 很难想象,当时的这...
  • 作者: 毛利
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  72-73
    摘要: 小津参加完一场同学的婚礼后,感到自己迫切需要跟人交流一下感受.她迅速拨通男友的电话.他正在另一个城市出差,没空陪她参加那场温馨愉快的婚礼.他们打算半年后结婚,目前刚开始看婚纱、订酒店. 男...
  • 作者: 徐淦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2013年3期
    页码:  76-77
    摘要: 眼睛的清洁 猫咪眼中常会出现一些分泌物,如果置之不理就会在眼周围形成"泪疙瘩",有时还会使毛色发生变化,所以要经常清理. 猫的眼晴很敏感,不能给它用人的眼药水.可以用棉球或纱布蘸上温水轻...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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