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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 戒烟限酒预防口腔癌刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 吸得越多 患癌概率越大 口腔癌的发病率和发病部位与吸烟量和吸烟方式有直接关系,假设不吸烟者的危险度为1.00,每天吸10～19支烟的患者,患口腔癌的危险度会上升到6.00;每天吸20支或2...
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2. 更年期女性如何保健刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 很多女性到了更年期的时候就会出现悲观、失望、抑郁的情绪,觉得自己的人生没有多少阳光了,这个时候自杀率也非常高.并且随着女性的绝经,各种慢性病如更年期综合征、心血管疾病、乳腺癌、骨质疏松、肥胖...
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刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 说到过度包装,我的脑海里就会跳出月饼的"华丽"形象:豪华的、大大的盒子,与里面几块小小的月饼在"体积"上形成了强烈的反差.月饼吃完了,这质地考究的月饼盒怎么处理?不可能把它换钱,只能弃之于垃...
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4. 怎样才能从汤里喝出健康来刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 有关汤的说法林林总总,如"饭前喝汤,苗条健康","汤糖躺烫,招来肥胖","煲汤养生,美容红润","奶汤下奶","火锅汤惹来痛风","饭水分离,健胃补气"等等,让人莫衷一是. 广义的汤,包括...
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5. 提倡『合理偏食』刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 典型案例 老张因肝硬化腹水于上周住院接受治疗.为了给老父亲补充营养,儿子小张特意一大早起来炖了鸡汤.老张喝过鸡汤不久便开始语无伦次,神志不清,一会儿就昏迷了.小张吓得赶紧把主治医生叫来.医...
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6. 秋冬哮喘多发,防治要得法刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 易发人群重点防护 1过敏体质者 某些植物的花粉或孢子对过敏体质者来说是重要的致敏原.而宠物的唾液、粪便和皮毛鳞屑中,也存在着许多导致哮喘的致敏物质.如果家中有过敏体质者,最好不要养宠物. ...
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7. 吃去“秋愁”刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 细看"愁"字,乃是"心"上-"秋".进入秋季后,不少人会出现低沉、消极等抑郁情绪.近代医学研究表明,在人的大脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种"褪黑激素",这种激素能诱人入睡,使人意志...
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刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 4为使素食好吃多放油盐 为了控制体重、预防"三高",不少白领选择吃素.可素食馆里的一指禅、东坡肉、炸蔬菜等美食,口味厚重,热量、糖分和盐分一点儿都不低;超市里热销的油豆腐、油豆皮、素鸡、素...
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9. 小儿癫痫用药莫随意刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 坦然面对,冷静处理 当看到小孩突然尖叫一声,倒在地上口吐白沫,全身抽搐,两眼上翻时,千万不能惊慌失措,要保持冷静!在送孩子到医院之前,可以先简单地做一些处理:让孩子平卧,把头转向一侧,检查...
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10. 胃痛忌服哪些药刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 上班族由于工作忙,没时间做饭,吃饭时间也不稳定,很容易患上胃病,再加上现在食品安全问题比较严重,对胃的伤害更大.很多人认为胃痛只要吃了胃药就没有问题了,但是他们却不知道,乱吃胃药非但治不好病...
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11. 商业医疗保险社会医疗保险刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 同样都是医疗保险,商业医疗保险作为社会医疗保险的一种补充保障,却与之有很大的区别.那么,究竟商业医疗保险和社会医疗保险有什么不同呢? 1两者属性不同 商业医疗保险是人寿保险公司运用经济补偿...
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12. 看着“指数”来吃饭刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 对于食物的好坏,大家都有自己的判断.但是,到底哪些食物适合糖尿病患者吃呢?如果能有一个量化的指标来指导大家,那就简单多了. 血糖指数(GI)——食物的血糖指针 每种食物都有血糖指数,血糖...
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13. 指甲下长黑线要当心刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： Q近日,27岁的吴小姐发现自己左手食指的指甲中央出现了一条黑线,并且逐渐增宽,丝毫没有消退的迹象,心存疑虑的她赶紧到医院寻求帮助.医生询问病史后得知,3个月前,吴小姐的左手食指指甲中央无明显...
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14. 远离肺癌三级预防最关键刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 近年来,由于各种因素,肺癌患者的增长速度非常惊人.卫生部最新的统计数据表明,肺癌的死亡率已跃升至各种恶性肿瘤之首.以北京为例,每4～5名死亡的癌症患者中就有1人是死于肺癌. 肺部疾病的进展...
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15. 给宝宝洗澡的那些事儿刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 洗澡的最佳时机与环境 洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时,以免引起宝宝吐奶.新生儿的洗澡盆最好专用,洗澡前先将盆刷干净,有条件的用热水把洗澡盆烫洗一下,以杀灭细菌. 洗澡水的水温应控制在3...
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16. 缺铁性贫血患者别忘补点铜刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 缺铁性贫血患者也可能缺铜 缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致.实践证明,体内缺铁的患者往...
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17. 服药后『烧心』吃点苏打饼干刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 有的人吃完药后会感觉胃不舒服,有烧灼感,同时伴有反酸的症状,这很可能是药物引起的"烧心".进入体内的药物对食管和胃的黏膜都会产生或多或少的刺激,从而带来灼热感甚至是疼痛感,这种现象多见于服用...
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18. 老人下棋图乐呵斤斤计较会惹祸刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 前不久,一位年近古稀的老人在下棋时与对手起了争执,晕倒在地,被紧急送往医院后,确诊为血压升高引起的"小中风".所幸抢救及时、治疗得当,身体没有留下严重的后遗症. 因为下棋与人起争执,或恶语...
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19. 为你的蔬菜吃法纠错刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 错1钟情"漂亮"蔬菜 错之所在:很多看起来很"漂亮"的蔬菜大多是种植者精心"伺候"或"梳妆打扮"出来的.最常用的办法就是过量打农药,比如韭菜,在农药的"滋养"下出落得"楚楚动人",看上去赏...
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20. 小心伤害腰椎的坏习惯刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 您在抱孩子和拎大包的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?下面这四个习惯很容易导致腰椎受伤: A 直接弯腰抱孩子 何女士去年刚当上妈妈,看着自己胖乎乎的宝贝儿子,她常常忍不住抱一抱,亲一亲...
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21. 老公与儿子争宠怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 我是一个三岁男孩的母亲.我上班比较轻松,因此儿子出生前,家里事无巨细,都是我来操心、打点.对老公的照顾也无微不至,老公每天出门要穿的衣服,我都会在头天熨好.儿子出生后,事情太多了,对老公的照...
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22. 家有『色小子』如何是好刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 母亲的倾诉 一天,我接到一位叫玫子的女士的求助电话.她在电话中带着哭腔说:"我真是要崩溃了.我儿子磊磊今年才8岁,竟然喜欢上了同班的女同学,为了追求人家、竟然背着我用我支付宝里的钱,在网上...
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23. 对性那点事不要欲盖弥彰刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： Q 孩子12岁了,前两天和他一起看电视,结果电视里突然出现了男女亲吻的镜头.孩子看得一动不动,我觉得有些尴尬,想要换台,却被孩子制止.这种情况下,我是否该强行换台呢? A 性心理教育应该在...
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24. 心宽似海,家庭幸福刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： Q 结婚半年.我和我老公经常为一些莫名奇妙的小事吵架 1号事件:他买了两根火腿肠,一大一小,我把大的先吃了,他觉得应该先吃小的,我吃错了,他就气得一天没理我. 2号事件:出去玩的时候我忘...
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25. 情迷意大利刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 古罗马斗兽场——嗅到历史的味道 古罗马斗兽场是古罗马时期最大的斗兽场,共分为四层,前三层均有柱式装饰,一层为多利克柱式,二层则为爱奥尼柱式,三层为科林斯柱式,而其第四层则是开了窗洞的顶楼,...
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26. 白露已过秋分近饮食养生需当心刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 白露为霜秋分防凉 《养生论》曰:"秋初夏末,不可脱衣裸体,贪取风凉."白露后,温度下降很快,要注意保暖,及时添加衣物,以防感冒.有句谚语"过了白露节,夜寒日里热",意思是白露时节虽然白天气...
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27. 手工Q版冰皮月饼刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： [月饼馅的制作方法] 原料 红豆250克,白芸豆250克,白糖30克,红糖50克,糖桂花20克,色拉油40克(无味) 制作 1 将红豆泡发好,放进电高压锅,倒入高出红豆约6厘米的清水...
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28. 国外体育课以玩为主刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 韩国 主推集体项目 韩国教育部认为,体育课是培养学生健全人格的重要课堂,也是减少校园暴力事件发生率的最佳方法.青少年精力旺盛,如果不加以疏导,他们难免将过剩的精力用于校园暴力、电脑游戏等...
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29. 肝胆疾病问答刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 单项转氨酶高是怎么回事? 转氨酶只是临床上常用的检查肝脏功能的一项指标,转氨酶值正常与否,并不能代表肝功能的好坏,转氨酶的高低也不与肝脏功能状态呈比例关系.转氨酶不过是肝细胞里面的一种成分...
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30. 裸婚之后刊名： 健康发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 杨露起床时,何一伟已经把早餐摆在餐桌上:两个煎鸡蛋,两杯热牛奶 洗漱完毕,杨露坐下来一边吃一边批评何一伟的煎蛋手艺:怎么练了这么久也煎不成一个好看的心形…… 何一伟家在农村,参加工作没几年...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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