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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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181. 体味中欧小城慢时光刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 意大利阿玛菲 地中海最闲适的海岸线 意大利南部,从萨勒诺到苏莲托,一路的风景美得让人炫目——连绵的崇山峻岭,高低错落的房屋,碧波荡漾的地中海,这就是被列为世界文化遗产的阿玛菲海岸.阿玛菲海...
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182. 盘点母亲节五大暖心食物刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 1“蟹黄”豆腐 A营养功效 “蟹黄”豆腐的主料为南豆腐.豆制品中的蛋白质含量丰富,并且属于优质蛋白,吸收利用率高,营养价值高,其中含钙量丰富,是补钙的能手.豆腐中所含的大豆低聚糖也不容忽...
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183. 带你认识藜麦刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 藜麦原产于南美洲安第斯山区,在当地已经有六千多年的种植历史,是当地居民的主要传统食物.藜麦因其独特而丰富的营养价值,被古代印加人称为“粮食之母”和“超级食物”.同时,也被素食爱好者奉为“素食...
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184. 小心矿泉水里的健康隐患刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 瓶装矿泉水因为方便携带而成为不少人出门必备之物.渴了,拧开瓶盖,喝上两口,非常的方便,价格也不贵;可就是这么一瓶矿泉水,您是否注意到其中隐藏的健康隐患呢? 人的口腔里有一千多种细菌,当我们...
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185. 美味土豆泥球刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 原料—— 小土豆两个,淡牛奶一盒,芝士两片,杂菜、火腿丝少许,黄油、白糖适量 制作—— 1把洗干净的土豆连皮一起放入蒸锅里蒸熟,然后取出放入开水中再煮一会儿,煮至用筷子能插入土豆为佳....
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186. 双虾包菜墩刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 原料—— 包菜(卷心菜)1个,沙虾250克,虾米25克,鸡油2汤匙,姜2片,蒜1头,盐1茶匙,鸡精、淀粉各1/2汤匙,芝麻海苔猪肉松、红蟹籽适量 制作—— 1将沙虾去头、壳、虾肠,洗净...
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187. 人体肌肉之最刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 最有力量的肌肉:比目鱼肌 比目鱼肌,也就是小腿肌.如果没有它,我们无法站立,无法行走,无法奔跑,当然也无法在舞台上跳舞. 最长的肌肉:缝匠肌 从大腿斜着伸向膝盖的肌肉,是全身最长的肌肉...
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188. 锻炼常犯得几个错误刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 1饿着肚子做运动 饿着肚子做运动不利于健康,因为身体需要足够多的能量供应保证各组织器官正常运转.运动前吃一些健康的食物,如燕麦粥或香蕉,可提供给你接下来运动所需的额外能量.在上午运动时这一...
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189. 运动与维生素(上)刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 1哪些人群需要额外补充维生素 正常人是不需要额外使用补充剂的.大部分的营养素分布在各种食物中,只要你不挑食,不节食,不刻意选择饮食类型,基本不存在缺乏问题.以下人群则需额外补充维生素: ...
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190. 路怒族刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 跟闺蜜小米一起喝茶时,她老公阿常忽然来电话,说是自己出了状况,让她赶紧到医院去接应.我陪着她立马出发,赶到医院时,阿常正拿着片子从放射科出来.一看诊断结果:小拇指骨裂了. 等待治疗的间隙里...
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191. 雪哭的声音刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 她经常想起那一个早春,与他一起走过雪野初融. 她说:“你听.” 他听到的只是“滴滴嗒嗒”的滴水声. 唯有她知道,那是雪哭的声音. 她和他同窗四年,他一向是女生心中的白马王子;她在他眼...
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192. 根除小细菌预防胃癌变刊名： 健康发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 1什么是幽门螺杆菌? 幽门螺杆菌是一种定居在胃黏膜表面的小细菌,人们需要借助显微镜才能看到它.幽门螺杆菌的危害很大,它会导致胃炎、溃疡等一系列消化系统疾病. 2幽门螺杆菌会传染 幽门螺...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： [缘起] 2009年3月18日,北京市科委为加强我市科普能力建设,动员社会力量兴办科普,以落实“推进科学技术普及,提升公众科学素质”为基本要求,向社会公开征集2009年度北京市科普项目. ...
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194. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要：
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195. 儿童及青少年为何会得抑郁症?刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期,但抑郁症的病例也并不少见.相对于成年人来讲,孩子得抑郁症与环境和心理因素的关系较小,主要受生物学因素的影响.研究发现,多种神经递质的代谢障碍、神经内分...
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196. 剖宫产:权衡利弊,至关重要刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 剖宫产术的起源和发展 剖宫产术指剖开腹壁与子宫取出胎儿的手术,源于古罗马时期.公元前715～前672年,古罗马王朝率先制定了剖宫产律,允许对胎儿成熟存活但产妇已死亡或濒死者立即施行剖宫取胎...
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197. 控制吸烟,预防慢阻肺刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 呼吸系统的构成 呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称.呼吸系统的机能主要是与外界进行气体交换,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行新陈代谢.呼吸系统首先包括鼻子、口腔、喉部、气管、支气...
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198. 如何应对慢性病危险因素聚集刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 慢性病危险因素聚集是指一个人具有某一个可能导致慢性病发生的危险因素的同时,还具有另外一个或几个危险因素的现象.这种危险因素在个体身上聚集时产生的致病作用,而不是单个因素的简单叠加,是存在一种...
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199. 流感与禽流感的预防刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.流感以人际传播、空气飞沫传播为主,传播能力强.最常见的流感起病突然,畏寒、寒战,高热,体温可达39℃～ 40℃,伴头痛、全身肌肉关节...
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200. 理疗保健品不能包治百病刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 理疗不当惹来健康问题 六十多岁的患者安某认为自己患上白血病的原因,与使用某含有放射性气体氡的理疗产品密不可分.因此他起诉了这家销售理疗产品的公司,索赔190余万.安某的儿子则称,父亲每次使...
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201. 局部清洗的真实与谎言刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 当不少人沉迷在身体局部清洗的排毒、保健功效中时,医学专家却开始唱反调.他们称清洗器官是治病不是排毒,过度应用只会对身体造成负担;另外,非专业的清洗操作也会对身体造成不必要的伤害.
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202. 空腹高血糖需要辨『真假』刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 病例1 张女士最近被查出早餐前空腹血糖升高.住院后,医生对其进行了认真观察,认为张女士的空腹血糖升高是“黎明现象”,在睡前给她注射中效胰岛素,结果很快控制了病情.
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203. 科学冰敷的方法刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 冰敷的作用 冰敷的目的是减少和减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性,减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀,减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成,减少氧自由基的释放,等等.研究表明:在创伤后的...
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204. 如何正确使用活性炭净水器刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 近年来,每到盛夏前后,总会出现某些地区的江水发黑发臭,导致自来水带有强烈的刺激性味道的报道.这主要是由于水资源发生了有机物污染,尤其以酚的污染最为严重.自来水厂面临这种情况,不得不投入大量的...
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205. 胎儿生长“不给力”到底哪里出了错刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 孕期中,很多准妈妈爱相互比肚子,比着比着,一些准妈妈就会焦虑: “都6个月了,我的肚子怎么还不明显?别的妈咪肚子好大哦,我的怎么小好多?体检时医生总说肚子里的宝宝长得太慢了,和孕周不符.”胎...
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206. 看病最佳时间表可信吗?刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 最近,网络上流传一个“看病最佳时间表”,涉及抽血、验尿、拔牙和做手术等方面,让人不禁感叹,看病对时间的要求还有这么多讲究.那么看病是否真的存在最佳时间? 抽血:早晨8点最好 网络传言:不...
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207. 哪些中草药能给你好声音刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 拥有一副令人羡慕的好嗓子,除了天生之外,更重要的是要加以保养.要保护好自己的嗓子,首先应做到日常生活有规律,戒除不良生活习惯,注意口腔卫生.其次,多吃水果,如雪梨、石榴、乌梅、甜橙、香蕉等,...
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208. 老年人眩晕需对症进补刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 眩晕是老年人的常见病 眩晕在中老年人群中并不少见,它并非是一种单独的疾病,而是一组综合征.患者苦于眩晕症的种种症状(如头晕旋转、步履踉跄、目眩耳鸣、恶心呕吐以及冷汗淋漓等)的折磨,痛苦万分...
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209. 用药可伤眼必须要防范刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 药物为何会伤眼 药物可以引起全身或某个内脏器官的不良反应,而有些药物的不良反应还可表现在眼睛上.随着药品的增多,眼内局部用药使眼部药物反应的发生也不断增加,重者可影响视力,甚至失明.为什么...
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210. 我为何会惧怕异性?刊名： 健康发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 那时,我正在上初中.告别了凭小聪明就能取得好成绩的年龄,我全身心地投入到初三的总复习中.可就是到了最后阶段,我发现自己开始有些不对劲——害怕正视异性,看他们时眼神有些不正经.此后,我一直害怕...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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