健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  62
    摘要: 原料 鲜活海鱼或者河鱼一条,南瓜约100克,鸡骨架1个,芝麻油1/2小勺,鸡精少许,葱末1小勺,彩椒碎、木耳碎各一小把,盐、料酒、水淀粉、葱姜片、白胡椒粉适量 制作 1鱼收拾干净,去头...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  63
    摘要: 原料 白萝卜1根、胡萝卜半根、水发香菇3朵、鸡蛋3个、绿豆淀粉3~4大勺(或玉米淀粉)、鸡胸肉、火腿、青笋、大骨汤适量,葱姜片、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、鸡精、香葱末、香油、植物油少许 ...
  • 作者: 牛丹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  64-65
    摘要: 1选择固定器械 也许你被健身房里琳琅满目的各种复杂的器械搞得不知所措,但对于刚刚接触力量训练的初级者来说,选择安全的、自由重量的固定器械是最明智的选择.
  • 作者: 木丹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  66
    摘要: Q我刚开始接触健身,一进到健身房感到很茫然,又不好意思打扰别人.请问我该先跑跑步,还是先做力量训练昵? 阿仔 A健身正确的顺序是在10~ 15分钟的热身后先进行力量练习,然后再做有氧运动...
  • 作者: 木丹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  67
    摘要: Q我想买一副哑铃在家锻炼,但是市面上卖的有很多种类型,我该选择哪种呢? 王欢 APE水泥哑铃套装: (不推荐使用) 1.外部冲塑壳强度很低,中间的压缝线极易破坏,会造成水泥外漏,产品使...
  • 作者: 王洪权
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  69
    摘要: 小时候,常常盼着长大;长大后,又留恋起童年的岁月.随着年龄的增长,往昔的童年记忆和那尘封的往事却时常浮现在眼前…… 过年,对于小孩子是最高兴不过的一件事.记得小时候,每进腊月,我便屈指数着...
  • 作者: 微笑的小鱼
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  70-71
    摘要: 九月了,秋天的气息越来越浓,天气恰到好处,清晨有凉凉的风,午后有淡淡的阳光.在这么明媚的日子,人却是低迷的懈怠.终于来到了这座城市,成为一所全国著名学校的学生,可是,物是人非,岁月尖利的划过...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 39. 文摘
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 40. 小窍门
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 唐旭东
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  78-79
    摘要: 功能性胃肠疾病的概念 功能性胃肠病没有明显的器质性病变的证据,但是有临床常见的胃肠症状,譬如食道的反流病,胃的功能性消化不良,肠道的功能性腹泻、功能性便秘,等等.可以说,功能性胃肠疾病的患...
  • 作者: 李鹏
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  1
    摘要: 资料显示,我国产后抑郁症的发病率大约为20.03%,也就是说,全国将近1/5的妇女在生产后会出现此类疾病.目前,产后抑郁症的预防与治疗不容乐观,主要原因在于:人们经常把产妇生产后出现的情绪异...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 侯炜
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  6-8
    摘要: 放射治疗是一种有效的局部治疗手段,在肿瘤治疗中广泛应用,疗效确切.部分肿瘤通过放疗可以得到根治,如鼻咽癌、喉癌、恶性淋巴瘤、宫颈癌、皮肤癌等;大部分肿瘤通过放疗可提高疗效,减少复发. 祖国...
  • 作者: 温新华
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  8-9
    摘要: 生活燃气发生意外泄漏事件,可能导致急性一氧化碳中毒和其他有毒有害气体中毒,当燃气积蓄到一定浓度,遇火等诱因时还可导致燃气爆燃,致人伤亡.特别是社区住户,常有此类事故发生. 案例 2008...
  • 作者: 杨兵
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  10-11
    摘要: 随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,人们吃得越来越多、越来越好,结果催生了众多肥胖患者.患有高血压病、高脂血症、糖尿病、心脏病、脑卒中等富贵病的人越来越多,甚至成为一个社会问题.下面就运动...
  • 作者: 北京市疾病预防控制中心
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  12
    摘要: 世界卫生组织从1995年开始将每年3月24门作为世界防治结核病日,以提醒公众加深对结核病的认识. 曾经有“白色瘟疫” “十痨九死”之称的结核病,因现代医学的预防与治疗水平提高,似乎已经离我...
  • 作者: 北京市疾病预防控制中心
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  13
    摘要: 2014年,世界卫生组织(WHO)因在应对西非埃博拉疫情时过于延迟而备受指责.如今,为了提升应对大型流行病疫情的能力,加速重要传染病疫苗的研发速度,WHO列出了一份与埃博拉病毒威胁水平相当的...
  • 作者: 吴悦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  14-17
    摘要: 生男生女与女性体质有关吗? 习近平主席有一个女儿;奥巴马有两个女儿;普京有两个女儿;马英九有一个女儿;日本明仁天皇与美智子皇后有唯一的女儿纪宫公主.如此看来,在一个家庭中,丈夫相对妻子更强...
  • 作者: 杨渝平
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  18-19
    摘要: 什么是肩周炎? 临床上,肩周炎患者是非常多的.那么,到底什么是肩周炎呢? 目前,肩周炎的诊断方法比较混乱,大体上有三个含义:一是肩疼,诊断不清,也就是“废纸篓”诊断,是一个不求甚解的诊断...
  • 作者: 阮光锋
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  20-22
    摘要: 被“加料”的保健品 2015年7月,国家食品药品监督管理总局发布通告,他们在多种保健酒、配制酒中检出了“伟哥”! 这是怎么回事呢?有很多这样的保健食品,包括各种各样的保健酒、植物提取产品...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  22-23
    摘要: 春节欢聚,关食饕餮的季节又一次袭来,女性朋友们又开始担心肥肉上身的事情—— “工作忙,没时间运动;饭局多,没机会节食.这样的日子从年底一直持续到春节,谁能扛得住呢?” “单位聚会还好说;...
  • 作者: 秀琴
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  24-25
    摘要: 痛风需要引起患者重视 首先,我们先了解一下什么是痛风.痛风是一组因嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少,导致血液中尿酸含量增加所引起的疾病,包括高尿酸血症以及反复发作的急/慢性痛风性关节炎、痛...
  • 作者: 万紫
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  26-27
    摘要: 秋燥 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病.大家在入秋后感到口干舌燥,有皮肤干燥起皮、口腔溃疡等表现,只要多补水,湿润皮肤,室内采用加湿器等即可缓解症状,不会对身体产生任何的危害.病邪从口鼻...
  • 作者: 曾悦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  28-29
    摘要: 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,揭露了有关感冒的三个“一”真相.第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染综合征,有超过100种以上的病毒可...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  32-33
    摘要: 分期选药 感冒早期,一般为起病的1~2天,大多有不同程度的过敏症状,如打喷嚏、鼻塞、流清涕、咽痒、鼻咽部不适、身冷、轻度恶寒或恶风,这一时期的治疗重点是抗过敏,故应以服用含有抗过敏成分的感...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  34-35
    摘要: Q我今年23岁,体检时被告之患有宫颈糜烂,医生说必须抓紧治疗,不然会影响将来生育,还有可能发生癌变.我非常害怕,这个病真的那么严重吗? 四川 凌莉 A宫颈糜烂在妇科门诊很常见,但是有些医...
  • 作者: 袁秉煃
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35
    摘要: Q我父亲患了肺癌,已经做过手术,现在正在接受化疗,可是他的食欲非常差,请问有何对策? 上海 陆安 A癌症患者一定要吃得好,摄入足够的各种营养物质,这是康复的关键之一.可是,患者得知自己患...
  • 作者: 谭屾
    刊名: 健康
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35
    摘要: Q我现在正处在哺乳期,最近几天乳房又红又肿,特别疼,是不是发炎了?需要服药吗?这种情况还能给宝宝继续喂奶吗?哺乳期需要注意什么,才能不发炎? 北京 珊儿 A首先需要了解哺乳期患上急性乳腺...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
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ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
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