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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 癌症患者的自我心理调适刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 很多癌症患者从获悉患病的第一天开始,就处于对死亡的恐惧和焦虑当中,其表现可能为:精神上的悲观、绝望,不积极配合治疗,甚至拒绝治疗;因为对治疗后的预期性反应过度,而使治疗无法按期完成;还有因焦...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 案例 张女士自从退休后,便成了医院的“常客”.这两年她总感到头晕、头痛、疲乏无力,还常伴有胃胀、胃痛.张女士经常吃不下东西,人也消瘦了很多.她担心自己得了重病,因此反复到综合医院检查,胃镜...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 小朋友们好!我是你们的老朋友——糖.我知道,你们每个人都特别爱我,因为我甜甜的,吃到嘴里能让你们很开心.可是你们的爸爸妈妈总是想方设法限制我靠近你们,像棒棒糖、奶糖这些小零食,你们都不能随心...
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4. 父母要学会与孩子共情刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 前几天,我的一位朋友带她的儿子去上英语课,不知道什么原因,孩子死活不肯进去.朋友说:“我按照育儿书中介绍的方法,尝试跟他共情.先是拥抱他,可是他推开我根本不让我碰.我认同他的情绪,对他说‘你...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 现在,手机引发的家庭矛盾频频发生,让人唏嘘之余又不禁思索:为什么手机会让亲子关系如此紧张?为什么孩子会沉迷手机而无视父母的苦口婆心?与手机争孩子,父母为何屡屡失败?心理医生指出,与手机争孩子...
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6. 文身有风险,谨慎再谨慎刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 如果您稍加留意便不难发现,全球各国运动员身上都或多或少有一些文身,英格兰球星贝克汉姆,几乎全身皆可见文身,梅西、内马尔等等明星大腕皆概莫能外.事实上,当今社会,文身已经成为一种单纯表达自我的...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 米饭的确是高升糖指数(GI)的食物.不过,并不是所有米饭的血糖反应都一样高.在吃米饭的时候,可以通过一些技巧,既能吃到大米饭,又能适度控制餐后血糖.那么,究竟什么样的大米饭GI值才能低一些呢...
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8. 女性为什么总是腰痛刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 引起女性腰痛的原因 腰肌劳损:长期从事站立操作者,如印染、理发等工作的女性,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,导致腰肌劳损而引起腰痛;经常...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 成人饭后塞牙常见于牙周病 塞牙在医学上称为食物嵌塞,大部分人应该都有过类似的经历,在中老年人中尤其常见.这是因为牙齿及其支持组织(牙龈、牙槽骨)与人体其他组织一样,随着年龄的增长也会老化,...
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10. 冬季妙用生姜治小病刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 1老年皮肤瘙痒 冬季,由于气候干燥,老年人易患皮肤瘙痒症.可取一小块生姜,用刀把生姜尽量切至最薄,取一小杯米酒,将姜片浸入米酒中,5分钟后取出姜片涂擦瘙痒部位,就可以起到止痒的作用.
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11. 面对“问题”小孩儿,你该怎么办刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 马女士:孩子不肯叫人 我们家畅畅是个漂亮可爱的小女孩.左邻右舍的大人、孩子都特别喜欢她.畅畅小的时候,小嘴儿甜,无论见到谁,总是“叔叔”“阿姨”“爷爷”“奶奶”叫得人乐开了花.现在,畅畅两...
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12. 孩子突然变口吃,聪明的父母这样做刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 上周日,和几个要好的朋友一起带娃出游.都是三四岁的小朋友,爬坡、挖土、捡石子,玩得不亦乐乎,还不时跑来妈妈这边汇报情况: “妈妈,刚才我……我……我……自己小便了!因为我觉……觉得……实在...
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13. 他真的有精神病了吗刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 倾听女士的诉说 这一天,我接待了一位面容憔悴的女士的来访.她这样诉说自己的困扰:“我结婚十多年了,和丈夫都在机关上班,日子过得不错.但最近几年我发现丈夫越来越不对劲了,像是精神出了毛病,而...
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14. 异地婚姻该不该坚持刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 案例 异地婚姻,无解的围城 小清和老公小杨于3年前奉子成婚.婚后,为了给孩子一个更好的成长条件,他们贷款买了一套两居室.小清和老公两个人都是普通的工薪阶层,要养娃还要还房贷,生活的压力令...
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15. 他其实真的不爱你刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： Q这段感情埋在我心里很多年了,我实在想找个人说说.说是感情,其实准确地说是暗恋.我喜欢一个人有二十多年了.他是我们中学数学教研组组长,是恢复高考后第一批上的大学,他长得高大、帅气,身边不乏女...
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16. 丝绸之路第十一站——德国印象刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 解读德国 德国,全称德意志联邦共和国,位于欧洲中部,是欧洲联盟中人口最多的国家.德国北邻丹麦,西部与荷兰、比利时、卢森堡和法国接壤,南邻瑞士和奥地利,东部与捷克和波兰接壤,领土面积3573...
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17. 饮食为你的“金嗓子”保驾护航刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 1蛋白质——做好“基础建设” 我们都知道,蛋白质足构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质.要想保护嗓子,首先要做好基础建设,因此膳食中一定不能少了含蛋白质的食物.而蛋...
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18. 食用盐该怎么挑刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 食盐的分类 按资源分类:一般可分为海盐、湖盐、井矿盐; 按加工方法分类:可分为精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐; 按用途分类:可分为加碘盐和多品种盐(如低钠盐、营养强化盐、调味盐). 常见...
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19. 冬吃芽菜营养好处多刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 什么是芽菜 芽菜,是芽苗菜的组成部分.未长真叶的称为芽菜,长出真叶的称为苗菜,统称芽苗菜.可食用的芽苗菜有百余种,芽苗菜的种子不仅包括各种豆类,还包括蔬菜种子(如萝卜苗、空心菜苗、辣椒苗、...
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20. 冬季滋补暖身汤——豆浆炖羊腿刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 冬季是吃羊肉的最佳季节,中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖巾祛寒、温补气血、开胃健脾等功效二因此.羊肉历来被当作冬季进补的重要食品. 羊肉除了具有滋补的功效,羊肉的美味...
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21. 自制快餐店人气小食——鸡汁土豆泥刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 原料: 土豆1个(约600克),鸡汁高汤20克,牛奶20克,黄油10克,黑胡椒粉1茶匙 制作: 1土豆洗净表皮泥土,连皮放入锅中煮软至筷子能轻松插入土豆中即可捞出; 2将土豆去皮,用...
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22. 各年龄段身体素质自测表刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 20岁～70岁年龄段身体素质自测表 20岁 1.30分钟内完成5000米长跑; 2.连续20个波比跳; 3.平板支撑1分钟. 如果能达到上述的测试,说明你的身体素质很好,请继续保持...
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23. 孕期用药小课堂刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 卵子受精初期 卵子受精后至18天左右为细胞增殖早期,此时胚胎尚未进行分化,用药的结果不表现为致畸,但可能导致胚胎死亡、受精卵流产或仍能发育成正常个体. 由于我们很难知道女性这次排卵能否受...
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24. 糖尿病患者饮食上需要注意什么刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： Q我父亲患糖尿病两年多了,一直都在注射胰岛素和吃一些降糖药,血糖控制得不错,但我们还是很担心他的健康,糖尿病患者在乎时饮食上需要注意什么呢? 北京 肖平 A糖尿病患者控制饮食是控制血糖的...
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25. 服用降压药为何会引发干咳刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： Q我今年63岁,半年前被确诊患有高血压痛,医生开了降压药培哚普利.我每天按时服药,保持健康饮食和适量运动,经过一段时间治疗后,血压控制得不错,体重也达到标准.可是我在3个月前开始咳嗽,主要是...
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26. 男人过四十,“性能”减弱莫添愁刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 中年男性应科学看待性能力下降 1这一年龄段的男性,随着年龄的增长体能会逐渐下降,机体分泌的性激素也会逐渐减少,体能和精力都逐渐“大不如以往了”. 2不惑之年的男性容易成为各种疾病的攻击对...
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27. 个人征信的5个级别,你知道吗刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 什么是征信记录的五级分类 贷款五级分类制是银行主要依据借款人的还款能力,即最终偿还贷款本金和利息的实际能力,确定贷款遭受损失的风险程度.五级分类制是国际金融业对银行贷款质量公认的标准,这种...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 密码的烦恼一串串 A王阿姨不久前搬了新家,面对儿子给新房的大门换个密码锁的提议,她果断地表示了拒绝.“到银行取钱要密码、上网购物要密码、上微信要密码,这些密码已经够我记的了,再记其他密码,...
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29. 『低焦油』不等于低危害刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 烟草的危害不言而喻,那么所谓的低焦油卷烟和中草药卷烟的危害究竟有多大呢?我们就来一起聊一聊这个话题. 什么是低焦油卷烟 首先我们来了解烟焦油的危害和测量方法,然后再来说说低焦油卷烟的由来...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 为贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》,全面推进健康北京建设,北京市疾病预防控制中心(以下简称北京市疾控中心)、北京市预防医学研究中心于2018年9月～11月在全市开展“2018年北京市...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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