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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 现在的孩子太幸福了,不愁吃穿,很多要求家长都会满足;但他们又太脆弱了,尤其是在面临挫折时,轻者沮丧哭泣,重者情绪失控.平时学习紧张,家长一切都由着孩子的意愿,轻易不去“招惹”他们,眼看就要放...
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2. 中风病的夏季养生知识刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： A 情绪调控 夏季天气炎热,从中医五行角度来说,夏季属火,因此,人容易动怒、烦躁,属于阳亢的状态,这对于中风病患者来说特别不利.因为中风病主要是因阴虚阳亢,阳亢化风,风痰淤血痹阻脑络清窍造...
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3. 谨防食品中的果葡糖浆刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 果葡糖浆是什么 我们知道,馒头越嚼越甜,是因为馒头里的淀粉被唾液淀粉酶分解成了麦芽糖,从而产生了甜味.科学家也用同样的思路制作出果葡糖浆:先是让淀粉溶液在淀粉酶的催化作用下转化为糊精,用糖...
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4. 你会选择异地养老吗刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 长期以来,中国的老年人对养老大多有个固有的观念,即“养儿防老”,但随着社会的不断进步,越来越多的老年人在养老观念上发生了转变,已有一部分老年人尝试旅居等异地养老的方式.面对时下颇为时尚的异地...
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5. 胃不好请少嚼口香糖刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： “医生让我少嚼口香糖,我还以为听错了.”26岁的小伙子小方,对朋友讲了他近日看胃病时碰到的一件事.小方说,原来口香糖与胃病还有关系,希望有更多的病友能知道这件事,不踩这个雷.
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刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 案例 不久前看到一段令人心痛的视频.视频中,一位女士将汽车停在高架桥中间,走下车对着后座的人说着什么.当她说完准备再上车时,后座一个男孩打开车门,穿过车流跑到了高架桥边,毫不犹豫地跳了下去...
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7. 孩子近视了,该不该戴眼镜刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 视力偏低 大多数幼儿园都会给孩子做常规的视力筛查,一般是一年两次.通常我们认为小班的小朋友视力的正常值是0.6,中班0.8,大班1.0,如果低于这个值,就认为是视力偏低了.出现视力偏低,家...
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8. 为什么好先生偏有坏脾气刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 我今年65岁了,本该安享退休生活,却经常心绪烦乱.我也不知道自己是怎么了.上班的时候,同事们都说我是个好同志.对待工作,我可以说是个完美主义者,几十年兢兢业业、勤勤恳恳,总是竭尽全力做到尽善...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 苏苏的自述 我是独生女,父母对我特别宠爱,但他们并没有娇惯我,我是个听话的乖乖女,家庭氛围和睦,我印象中跟父母争吵的时候少之又少.不知道是不是家庭教育的缘故,还是我一直希望并努力成为一个好...
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10. 我是否还要坚守这冷漠的婚姻刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： Q 我结婚八年了,刚结婚时他对我很好,后来越来越不在乎我了.今年更加过分,他经常夜不归宿,连话都不愿意和我说,每次我耐着性子和他沟通,他就默不作声.为此我跟他吵闹,他又说我给他脸色看.现在他...
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11. 在西班牙寻找古老的安达卢西亚刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 安达卢西亚位于伊比利半岛最南端,是西班牙人口最多、面积第二大的自治区.历史上有众多民族先后进驻安达卢西亚,而其中留下印象最深的就是信奉伊斯兰教的摩尔人.从公元711年～1492年,摩尔人在安...
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12. 『八大菜系』之粤菜刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 粤菜:与法餐齐名 广东省境内物产丰富,唾手可得,烹而食之,由此养成了喜好鲜活、生猛的饮食习惯.随着历史变迁和朝代更替,中原移民不断南迁,带来了“烩不厌细,食不厌精”的中原饮食风格.因此,粤...
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13. 国际公认的健康饮食方式,你知道吗刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 不久前,有关怎么吃最健康,最新版的说法又出来了.《美国新闻与世界报道》杂志召集健康专家,每年一度,对约40种不同的饮食模式进行评估和排名.这些专家都具有良好的专业背景,而且不涉及任何商业利益...
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14. 西边牙烤牛肉沙拉刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 西班牙是斗牛之乡,那里盛产牛肉,从1 5世纪的殖民时期就传到了美洲,因而西班牙的烤牛肉名扬四海.西班牙烤牛肉特点一是嫩、二是鲜,再配以各种直接可以食用的蔬菜和坚果加工后就变成了西班牙烤牛肉沙...
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15. 麻酱烧饼刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 原料 原料A 中筋面粉200克,清水95克,酵母2克,白糖8克,植物油20克 原料B 芝麻酱50克,芝麻油5克,盐1克,五香粉1小勺,面粉25克(根据麻酱的稀稠度适当调整) 原料C 蜂...
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16. 暑期到防溺水刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 不慎落水,姿势正确是预防溺水的关键 1 双臂举起——下沉姿势 身体直立,双臂高举过头是下沉水底的姿势.很多落水者一旦落水后,都会高举双臂并且拼命摇动,不断挣扎反而会加速下沉速度.落水者溺...
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17. 细数产后坐月子的传统误区(上)刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 由于产妇在生产的过程中经历长时间的体力消耗,子宫、心脏等各个器官都需要一段时间的恢复,所以大多数中国产妇在分娩后的几周内都要进行一项特殊的“仪式”——坐月子. 坐月子的这段时间要保证产妇能...
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18. 重睑术的原理与美学设计(下)刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 非整形手术当中,常见的弧形切口手术就是甲状腺手术.沿脖颈的皮纹作横向弧形切口,瘢痕与皮肤纹路一致,可以最大程度地减少手术对美观的影响.术者捉刀如执笔,合乎书法中锋行笔的要求,提按使转,一气呵...
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19. 夏季蚊虫叮咬,不妨试试中成药刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 夏季气候炎热,各种小虫子增多,偶尔被叮咬一下,又疼又痒好几天.临床观察发现,中成药外用对虫咬皮炎有较好的治疗效果,现介绍几则,供选用. 1 南通蛇药片 取本品3～5片,研为细末,用温水调成...
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20. 清热解署选柠檬刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 柠檬,又名黎檬、柠果,为芸香科植物黎檬或洋柠檬的成熟果实.夏季气候炎热,适当吃些柠檬,有助于防暑降温. 中医认为,柠檬性味酸、平,入脾、胃、肾经,有生津止渴,安胎祛暑之功,适用于暑热口渴,...
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21. 怎样缓解乳房周期性疼痛刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： Q 我今年32岁,每次月经前双侧乳房都会胀痛,但月经来后,账痛又消失了 因为担心有乳房疾病,我去医院检查了很多次 疼痛是否就代表着疾病,该怎么缓解周期性乳房疼痛呢? 海南 容女士
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22. “糖友”为何饭后易犯困刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： Q 我确诊糖尿病已近4年,对于血糖监测一直不太上心.最近几个月,我一直觉得晕晕乎乎,尤其是早饭后1小时左右,经常感到头晕、犯困,测血糖发现高达10.2毫摩尔/升.随后,我又测了两次,发现血糖...
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23. 公安部新推10项便民利民新措刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 1 推行小型汽车驾驶证全国“一证通考” 申请人可以凭居民身份证在全国范围内任一地申领小型汽车驾驶证,无需再提交居住登记凭证.港澳台居民可以凭港澳台居民居住证在全国范围内任一地申领.
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24. 炎夏季节防中风刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 老李上周中风了,送到医院后,医生问起他吃药的情况时,老李坦言,前一段时间天气热,看到自己的高血压稳定后,就停药了.不少心脑血管病患者有这样一个误区,以为夏季气温高,血压会下降,病情也会相对稳...
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25. 瘦人也会得脂肪肝刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 研究发现,中国的脂肪肝患者中有接近1/3的人体重指数是正常的.一方面,饮酒、不良生活习惯、熬夜、不合理的饮食结构,是瘦人得脂肪肝的高危因素,这些因素会导致体内脂肪增加,加重脂肪存储的负担.另...
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26. 降脂饮食有助于缓解抑郁症状刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 英国一项研究发现,改善饮食习惯确实可以缓解抑郁症状.这项研究分析了16项临床试验的数据,研究对象包含近4.6万人,验证了饮食干预对抑郁和焦虑症状的影响. 研究结果显示,有降脂功效的饮食尤其...
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27. 有些人拉肚子其实是便秘刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 欧女士最近总觉得自己下腹隐痛、肛门坠胀,想上厕所,但每次都有拉不尽的感觉.她以为自己是拉肚子,服了止泻药,却没有效果.到医院检查后,被诊断为便秘.欧女士很惊讶,自己怎么会是便秘? 其实,便...
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28. 戏如人生——戏里戏外的大侦探波洛刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 阿加莎·克里斯蒂(1890-1976),英国著名的侦探小说家,她被称为侦探女王,据说她的作品仅次于《圣经》在世界上的出版量.她的小说有两个特点:1.背景简单,情节多集中在一个庄园、一个公寓、...
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29. 且以老歌共斜阳刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 朋友在群里发了个视频,是甄妮和罗文的对唱.一句“依稀往梦似曾见,心内波澜现”,开口就将我锁住,像“人生若只如初见”的那种怦然心动,却又有种似曾相识的亲切.一问才知道,原来这就是江湖上流传深远...
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30. 安全用电防止触电刊名： 健康发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 日常生活中,电器如果使用不合理、安装不恰当、维修不及时或违反操作规程,会带来严重的不良后果.因此,了解安全用电知识、知道遇到危险情况时该如何处理,十分重要. 触电也称电击,是指电流通过人体...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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