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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要：
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2. 脊髓损伤患者的营养误区刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 营养不良包括营养不足和营养过剩两种情况 营养不足会造成许多不良影响,如加速衰老,导致人体造血功能低下、免疫力低下、器官组织功 能衰竭,容易罹患癌症及各种疾病.而对于脊髓损伤患者来说,营养不...
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3. 要二孩前,先想好这些事刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 1“手足之情”需要从孕前开始培养 人们常常用“手足之情”来形容兄弟姐妹之间密不可分的关系,但是要知道,这种关系是从小密切接触而逐渐建立起来的.独生子女由于生长环境的关系,从小养成自我中心、自...
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4. 对抗体重反弹三步走刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 经历过减肥的人,深知瘦下来很难——靠节食减肥的,会饿得头晕眼花、百爪挠心;靠运动减肥的,会累得腰酸背痛、精疲力竭.而且,保住减肥的成果更难,有的人不断减肥、反弹、再减、再反弹……据调查,约有...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我们都知道,血压水平会随着季节的变化而发生变化.当室外寒冷时,收缩压和舒张压会相对升高,这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在,而且年龄越高,血压变化越明显.同时,心脑血管事件的发生率和...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 1“奶”是个好东西 众所周知,奶是哺乳类雌性动物乳腺分泌的液体,以奶为主要原料生产的产品就称为奶制品.奶类是营养价值最高的食品之一,其营养价值是其他任何食物都难以代替的.对于所有哺乳动物来...
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7. 小龙虾,想说爱你不容易刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 小龙虾的前世今生 小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾.小龙虾是食客们一年四季都很喜爱的食物.小龙虾到底有多红?君不见,小龙虾如今已成为夜宵的主角.众多食客会在夜晚时分来一份麻辣鲜香的...
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8. 白领一族 如何远离颈椎病刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 如今,原本属于老年病的颈椎病,在中青年人群中发病率也很高.那么,该如何预防颈椎病?如果患有颈椎病,又该如何保健和治疗呢?笔者就此采访了复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授. 据吴教授...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 患过敏性鼻炎或者感冒的人,总是在季节交替时迅速增加.二者症状常常很相似,许多人搞不清楚,到底是过敏性鼻炎还是感冒. 人们确实需要弄清过敏、感冒两者之间的差别,一方面避免错误用药伤害身体,另...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 所有的早期教育都在强调,0～6岁是孩子建立安全感的重要时期.为什么呢?因为6岁前的孩子,判断力和承受力差,心理比较脆弱,且以自我为中心的思维方式,会让他们把身边发生的所有事都归结到自己身上,...
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11. 小儿用药8宗罪刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： NO.1 滥用抗生素 “超级细菌”的出现,引起了人们的广泛关注,导致这一病菌产生的最主要原因就是抗生素的滥用.根据调查显示,目前儿童患者抗生素的使用率高达80％.有些家长,只要孩子感冒发烧...
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12. 新生儿睡不好,到底是怎么了刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 过多护理反而影响正常睡眠 睡眠状态分为深睡眠和浅睡眠.新生儿每个睡眠周期约为45分钟.年龄越小,浅睡时间相对越长,约占睡眠时间的1/2.深睡时活动、呼吸规则,浅睡时常常有吸吮动作、肌肉颤动...
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13. 这些老人的“怪毛病”刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 个案一 她一梦到姐姐就哭醒 王阿姨最近总是愁眉苦脸的,唉声叹气,时不时还伤心落泪.她的睡眠情况就更糟糕了,要么夜里失眠,睁眼到天亮;要么睡不到半小时就惊醒,再哭上一阵.由于休息不好,王阿姨...
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14. 把生活还给儿女刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： Q我今年60多岁了,有一个女儿,已经结婚好几年了.可是,女儿出嫁后,我还是惦记女儿的生活,怕她不会持家,怕女婿不会过日子.所以,大事小、事我都替女儿着想.他们出现经济困难了,我还会出钱支援他...
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刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 解读荷兰 荷兰位于欧洲西北部,西面和北面濒临北海、东面与德国、南面与比利时接壤,国土总面积41 864平方千米,是亚欧大陆桥的欧洲始发点,还是欧盟和北约创始国之一.荷兰国土海拔很低,很多地...
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16. 吃火锅的正确顺序,你知道吗刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 火锅食材应如何选择搭配 1 主食+肉+菜+菌藻类+豆制品 主食:玉米、山药、土豆、红薯等; 肉禽蛋海鲜类:丸类、牛肉、鹌鹑蛋、虾等; 蔬菜:萝卜、冬瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、香菜、绿豆...
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17. 干煸鸡翅黄金蛋刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 原料 鸡翅中6个,熟鹌鹑蛋10个,干红辣椒约20个,花椒粒10粒,豆瓣酱1大勺,白糖1小勺,生抽1小勺,辣椒粉2小勺,黄酒1大勺、盐1/2小勺,盐、熟白芝麻适量 制作 1 鸡翅洗净,在...
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18. 你了解上交叉综合 征吗刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 什么是上交叉综合征 上交叉综合征即我们常说的“含胸”,大多数是由于长期不良坐姿或站姿引起的体态不挺拔.实际上,它属于一种肌肉不平衡的表现,即胸大肌过紧及缩短,相对的肌肉——菱形肌和斜方肌中...
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19. 蝴蝶背的“美丽谎言”刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： Q时下非常流行“蝴蝶背”,看到很多女明星都有“蝴蝶背”,我觉得非常漂亮性感.请问,除了减脂,还需要怎么锻炼才能练出“蝴蝶背”呢? 读者小美 A“蝴蝶背”特指后背无赘肉,两侧的肩胛骨凸起,...
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20. 封面人物谈健康刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 明星档案 姓名:鹤男 出生日期:11月2日 毕业院校:首都师范大学音乐系 影视代表作:《一吻不定情》《当她恋爱时》《傀儡姬》 关于运动 运动是我生活中必不可缺少的一部分,我最喜欢...
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21. 唐筛:孕中期的重头戏刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 唐氏综合征是最常见的染色体疾病 人类有23对染色体,包含了调控胎儿发育的全部遗传信息.宝宝的这23对染色体,每一对都有一条来自妈妈,一条来自爸爸.这46条染色体设计精密,携带信息准确无误,...
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22. “开眼角,——内眦赘皮矫正术刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 内眦赘皮被许多人视为“生理畸形” 内眦赘皮是内侧眼角前方的一片半月形皮肤皱褶,又被称为蒙古褶.在北亚、东亚的黄种人当中,其发生率高达50％以上.有人认为,内眦赘皮是对多风沙环境的一种适应....
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23. 体虚感冒玉屏风散很有效刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 屏风是一种室内门前挡风的家具,也是一种古色古香的艺术品.有意思的是,我国元代医家危亦林创制了一则名叫“玉屏风散”的方剂.此方至今仍是临床常用的防治体虚感冒的良方. 玉屏风散有三大特点:其一...
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24. “少白头”并非不能治刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： Q我是“少白头”,这让我看起来比同龄人老了很多,我很苦恼,非常没自信,“少白头”能治好吗? 河南 李琦 A 所谓“少白头”,是指头发过早变白,呈花白状.“少白头”的原因是多方面的,其发生...
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25. 为什么 我的孩子就是保不住刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 蓝蓝今年27岁,在一家公司做职员.她和丈夫云海结婚5年了,感情一直不错,小两口很想拥有一个爱情的结晶.他们结婚不久蓝蓝就怀过孩子,结果产检的时候发现胎儿畸形.蓝蓝非常难过,云海劝慰她说,两个...
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26. 物业费该怎么交刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： A 物业费不交或被起诉 根据《物业管理条例》的规定,业主应当根据物业服务合同的约定交纳物业服务费.若违反物业服务合同约定,无正当理由逾期不交纳或拒绝交纳物业服务费的,业主委员会有权督促其在...
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27. 老来善玩益长寿刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： “玩”出门道 事实上,几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”.世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉.著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”...
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28. 两个保健医刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 对长寿之道,现在有许多说法,有的说是基因,有的说是饮食,可能都有道理;但我认为有规律的生活、锻炼身体并且持之以恒,可能更是长寿的原因.许多长寿之人年轻时并不强健,有些甚至生过大病.而一些自诩...
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29. 动车上的美食客刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 坐京津城际动车去天津,邻座一位女士,在冲挂耳咖啡.她拿的就是火车茶炉间的一次性纸杯,杯沿上捏出一个尖尖的角,滚滚的热水飘着袅袅的雾气,由此涓涓而下,咖啡的香气随之汹涌地扑面而来.我忍不住悄悄...
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30. 识别常见危险标识刊名： 健康发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 什么是危险标识 危险标识就是警告标志,由安全色、几何图形和图形符号构成.危险标识的基本形式是黑色等边三角形,顶角向上,标识的背景颜色为黄色,中间图形符号为黑色. 危险标识的作用首先是用以...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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