健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 1. 健闻
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 程育博
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  6-8
    摘要: 李大宝是个急公好义的人,左邻右舍不管谁家有“婚丧嫁娶”的事、搬家修房的事,总能看到他忙碌的身影.十几年前,大宝的单位不景气,他下岗后凑钱买了辆车跑出租.那时候大伙儿都还没有车,大宝的出租车就...
  • 作者: 赵红霞
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  8-9
    摘要: 我国是出生缺陷高发国家,每年新增出生缺陷数约90万例.自2003年取消“强制婚检”后,婚检率骤降,出生缺陷率不断上升,出生缺陷问题已经成为影响儿童健康和出生人口素质的重大公共卫生问题,加强婚...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  10-11
    摘要: 骨质疏松症是一种常见的全身性骨骼疾病,在我国65岁以上女性人群中,超过一半的人是骨质疏松症患者.它还是一种在不知不觉中发生的“悄悄的疾病”,默默无声地侵蚀着我们的骨骼与健康. 世界卫生组织...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  12-13
    摘要: 脑卒中是健康的一大威胁,是导致残疾的主要原因,也是第二大死亡原因,大约每4个人中就有1个人会发生脑卒中.不过能让我们松一口气的是,几乎所有的脑卒中都是可以预防的. 认识脑卒中 大脑就像我...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  18-19
    摘要: 近几年,一些名贵的中药成为送礼的佳品,而一些药食两用的中药,更是成为送长辈的首选. 不过,很多人不管三七二十一,只要是流行的名贵中药,就买来送礼,觉得不仅心意重,而且对人的健康也有益.医学...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  20-21
    摘要: 国家统计局数据显示,截至2019年底,我国60岁及以上人口已达25388万人,占总人口的18.1%.扫描一下老年人的生活可以发现,很多老年人都不与自己的子女住在一起,还有的是孤老单身独居.目...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  24-26
    摘要: 老年人营养不良是普遍问题 中国社会正在逐步向老龄化发展,老年人营养不良是一个普遍存在的问题.几年前,一项针对北京、上海、广州、成都、重庆五个城市65岁以上老年人的营养调查显示,超过50%的...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  26-27
    摘要: 有些年轻妈妈非常关注自己宝宝的大便,当看到出生一个月左右的宝宝大便颜色是金黄色的、质地是均匀的就放心了;倘若看到宝宝的大便是蛋花汤一样的“腹泻便”,大便次数较多,就会担心起来.更有年轻母亲会...
  • 作者: 刘遂谦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  28-29
    摘要: 维生素D 需要补,且一定要 《中国居民膳食指南(2016版)》中关于0~6月龄婴儿喂养的章节中强调:宝宝出生后2周左右需要补充维生素D,应每天保证总量在400IU(国际单位).对较大婴儿...
  • 作者: 阮光锋
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  30-32
    摘要: Q1孩子多大可以喝牛奶? 正解:1岁. 世界卫生组织建议:宝宝1岁以后就可以喝牛奶,没有必要继续喝配方奶粉了.当然,如果宝宝是母乳喂养的话,可以继续喝母乳. 宝宝满1岁后,只要保证均衡...
  • 作者: 鲍秀兰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  32-33
    摘要: Q1宝宝后脑勺不长头发,是不是因为缺钙? A宝宝后脑勺头发少并不全是缺钙造成的.宝宝在没有学会坐卧前,每天都只能躺在小床上.宝宝汗液分泌旺盛,即便及时擦拭,也会给毛囊发育造成影响,阻碍后脑...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  38-39
    摘要: 追星的意义,是追着他的光,变成更优秀的自己 口述者:蔡艺芬(小学教务处主任) 有数据显示,明星粉丝中学生占比57.5%,有70%的“00后”承认自己是追星族.为此,很多家长担忧不已.我认...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  40-41
    摘要: Q我今年66岁了.两个多月前,返聘单位宣布65岁以上的员工全部辞退,偏偏就在听说要被辞退的消息后,我的脚在走路时碰了一下就不好了,越来越重,疼痛难忍,走路困难.医生检查后,没有发现脚有什么大...
  • 作者: 宋涛
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  42-45
    摘要: 最初了解张掖丹霞,是通过张艺谋导演的电影《三枪拍案惊奇》,后来是姜文的《太阳照常升起》、钱雁秋的《神探狄仁杰(第三部)》等影片.从此,张掖便成为了很多人熟知的地方.
  • 作者: 泓滢
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  46-47
    摘要: 奶酪,又称为干酪、芝士、起司,是一种发酵的奶制品,近似固体食物,营养价值丰富,其性质与酸奶相似. 奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,乳源包括牛奶、羊奶等.其制作过程中通...
  • 作者: 吴佳 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  48-51
    摘要: 脱发与哪些营养素相关 1蛋白质缺乏 头发是由蛋白质组成的,所以饮食中充足的蛋白质对头发的健康和强韧至关重要.如果饮食中没有摄入足够的蛋白质,头发就会变得干燥、发黄、纤细和脆弱.极低的蛋白...
  • 作者: 钟凯
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  52
    摘要: 1冻品 比较多见的冻品有牛排、鱼排等.如果有真空包装,通常放半年至一年没什么问题,喜欢吃可以趁价格合适的时候多囤一点.无真空包装的,如果有包冰(比如冻虾、鱼排、鱼柳),可以拿个袋子装起来放...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  53
    摘要: 原料: 南瓜一大块,螃蟹(赤甲红)一只,葱段、姜片、盐适量 制作: 1南瓜去皮、去瓤,切小块备用; 2螃蟹刷洗干净,蒸熟备用; 3炒锅烧热倒油,油热后放入葱段、姜片、螃蟹,大火炒至...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 邹丽颖
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  60-61
    摘要: 常见的生活用纸都有哪些 生活中,我们常见的生活用纸有卷纸、抽纸、湿巾纸等,按照功能或用途来分,纸巾一般可以分为以下几种: 1实心/空心卷纸顾名思义,实心卷纸就是指中心没有纸筒的卷纸,多用...
  • 作者: 张一帆
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  62-63
    摘要: 子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤,几乎每4个育龄女性就有1个患有子宫肌瘤. 为什么会得子宫肌瘤? 子宫肌瘤的患病率非常高,然而却仍未能找到确切的病因.目前普遍认为子宫肌瘤与遗传及性激素水平...
  • 作者: 李霞 连孝华
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  66-67
    摘要: Q我在分娩时,会阴侧切,缝合了十余针.产后我发现宝宝的头顶部长出了一个小核桃大小的包,到产后第六天时,这个包已经长到如鸡蛋大小,摸上去软软的,有弹性.医生询问了我在生严时的情况,并给宝宝做了...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  67
    摘要: Q我今年65岁,最近一段时间经常有腹泻、便秘交替出现的症状,腹泻后的很多天内都会有食欲不振、浑身乏力、腹痛的感觉这是怎么回事,我应该如何改善? 甘肃魏女士 A腹泻与便秘交替出现属于排便习...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  68-69
    摘要: 年过花甲的赵女士最近遇到了一件烦心事——连日来,她在洗澡换衣服时都发现内裤上有小块血迹.赵女士明明已绝经十多年,她曾听说这种绝经后阴道出血的“倒开花”现象往往预示着比较严重的妇科疾病,因此不...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  70
    摘要: 目家卫生健康委与国家中医药局联合公布《关于推行医疗机构、医师、护士电子证照工作的通知》(以下简称《通知》),决定正式在全国范围内推行医疗机构、医师、护士电子证照,电子证照生成工作于2020年...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  71
    摘要: 乱鸣喇叭如何处罚 在禁鸣区域内机动车违反禁鸣规定的,主要是罚款,而各地的罚款规定不一样.根据《关于修订<中华人民共和国道路交通安全法>的决定》第二次修正中第九十条: “机动车驾驶人违反道路...
  • 作者: 杨庆
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  72-73
    摘要: 首先我们需要了解关于“毒物”的一个基本知识就是:所有的物质都是有毒的,不存在无毒的物质.即所有的物质在一定的剂量下,都会对生物体产生有害效应.而我们平常所说的“毒物”是指在比较低的剂量下就能...
  • 29. 文摘
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 赵晶
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年10期
    页码:  79-80
    摘要: 大家都知道,合理使用药物才能够达到治疗疾病的目的.滥用药物不但达不到治疗的效果,有时候还会危害健康.某些药物比如镇痛药、镇静催眠药,具有一定的成瘾性,如果使用不当,就会产生依赖性,严重时会危...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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