健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  4-5,59,66-67
    摘要:
  • 作者: 王太玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  6-7
    摘要: 纠结一该不该做 很多求美者虽然期待变美,但是面对需要手术才能变美的事实,出现了第一次纠结: “我该不该做手术?” 其实,这个问题您的医生可以帮您回答,做了手术会更年轻更漂亮,那么恭喜您,...
  • 作者: 曹文婧 贾予平
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  10-11
    摘要: 什么是军团菌病 军团菌病又称退伍军人病,因1976年美国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名,是由军团菌引起的一种以肺炎为主的全身性疾病. 军团菌病在世界各地时有暴发流行.我国除西藏地区...
  • 作者: 喻颖杰 赵耀 郭丹丹 黄梨煜
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  12-13
    摘要: 缺水的症状有哪些 日常判断自己缺水与否,最简单的办法就是口渴和少尿.“感觉渴了”已经是身体明显缺水的信号. 随着体内水分的不足,身体会出现一些症状:当失水达到体重的2%时,会感到口渴,出...
  • 作者: 泓滢
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  14-17
    摘要: 在很多四五十岁人的记忆中,小时候只要头痛、牙疼、发烧,就会从塑料包装袋里倒出一两片白色的小药片吃下去.这种曾经风靡全球的退热镇痛药就是安乃近.因为其影响造血功能、引发各类过敏反应和肝肾功能衰...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  18-21
    摘要: 自古以来,我国不少地方都有端午时节将艾草插于门楣或悬于堂中的习俗.晒干后的艾草用来泡水洗澡或熏蒸,有驱蚊消毒止痒的功效.中医以艾草入药,有温经、散寒、去湿、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等作用...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  22-25
    摘要: “可怕”的荧光剂 很多人都知道荧光剂对身体有害,他们多是从网上论坛及朋友圈得来的信息,诸如:“荧光剂可通过皮肤吸收进入体内,进入体内后不容易被分解,可在人体内蓄积,大大削弱人体免疫力;荧光...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  26-27
    摘要: 随着人们生活水平的提高,医疗美容市场呈现一派火爆景象,尤其是各种激光治疗、护肤项目,受到消费者的大力追捧.但是,个别地方的医疗美容市场仍存在不规范甚至违法现象,给爱美人士造成了伤害. 医疗...
  • 作者: 鱼小南
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  28-30
    摘要: 孩子视力发育的规律 1个月能用眼睛追随移动的物体,能看清眼前15 ~ 30厘米内的物体. 2个月喜欢看活动的物体和熟悉的人脸,能区分颜色,眼球能在一定范围内随着物体运动.当爸妈靠近时,宝...
  • 作者: 董红红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  31
    摘要: 在社会心理学中有一个概念叫“重要他人”,是指在人的自我概念形成过程中具有重要影响作用的人.“重要他人”在不同年龄阶段是不同的,在学龄前期是家长,在小学阶段是老师,在小学高年级和初中阶段主要是...
  • 作者: 鲍秀兰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  32-33
    摘要: 常有家长咨询,孩子对不感兴趣的东西只会稍微偏着头看一下就不看了,是不是追视差?追视差是不是说明智力有问题,发育不好?平时应如何进行训练?宝宝不会追视,是不是还没到时间? 追视差是不是发育有...
  • 作者: 陈露
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  34-36
    摘要: 柳女士走进咨询室的时候,披头散发,风风火火,直呼“不好意思,迟到了.我父亲住院要转院,才忙完!”等她心神稳定下来,开始竹筒倒豆子一样诉说和大女儿沟通的问题—— 她说,大女儿13岁,上了一个...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  37-39
    摘要: 中考、高考这样的大考结束后,很多备战已久的学生在心理上并没有得到真正放松.有一些考生,因考试成绩不理想而陷入到焦虑的情绪中,也有一些性格内向的考生,还可能由于过分紧张、恐慌、烦躁而做出极端的...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  40-41
    摘要: Q我父亲去年刚退休,我们心里想,老两口都退休了,可以过几天安闲的日子了.没想到前几天父亲却和我们正式提出,要与母亲离婚.他说,我早就和你妈没有感情了,以前你们还小,我只有忍着.现在你们都成家...
  • 作者: 宋涛
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  42-46
    摘要: 尼泊尔联邦民主共和国,简称尼泊尔,全国总面积约147000平方千米.尼泊尔是南亚山区的内陆国,位于喜马拉雅山脉南麓,北与中国相接,其余三面与印度为邻.喜玛拉雅山脉是中尼的天然国界,包括珠峰在...
  • 作者: 薛惠文
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  48-49
    摘要: 自闭症谱系障碍(ASD)是一大类复杂的神经发育性疾病,其主要临床症状有社交障碍和重复刻板性行为.目前,自闭症已是世界上人数增长较快的疾病之一,近20年来,美国的自闭症发病率增加迅速,根据美国...
  • 作者: 阮光锋
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  50-52
    摘要: 速冻食品,关键在于“速度” 很多人觉得速冻食品营养价值低,冻得时间太久,营养都损失了.其实,这完全是误解.速冻食品可不仅仅是把食物冻起来这么简单,它最大的特点就是冷冻速度非常快.如果是自己...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  53
    摘要: 原料 手切面150克,黄瓜1根,麻酱1.5大勺,盐1/2小勺,生抽酱油1大勺,白糖1小勺,香油1小勺、麻油1/2小勺,白醋1小勺,血珊瑚草、香菜、辣椒油、味精适量
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  54
    摘要: 围边抹茶蛋卷用料 细砂糖100克,黄油100克,蛋白100克,香草精2克,低筋粉60克,抹茶粉适量 制作 1糖、黄油、香草精放入容器中,隔水加热至融化; 2降温后倒入蛋白,以不规则的...
  • 作者: 小侯
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  55
    摘要: 您是如何利用闲暇时间坚持运动,并保持这个习惯和爱好的? 我开始健身是在五年前,最初是因为工作的需要,后来经过专业、系统的训练,身体的变化非常明显,从此之后,我再也没有停止健身.在工作期间,...
  • 作者: 郭峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  56-58
    摘要: 身体对营养、能量的吸收利用 众所周知,身体往往会倾向更需要的地方利用摄取到的营养与能量.虽然热量平衡很关键,但却不仅仅是一个“热量平衡”就能定量的.试想一下,摄入的热量<消耗,能量摄入不足...
  • 作者: 邹丽颖
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  60-61
    摘要: A产后为什么易脱发 1营养不足 一般来说,产后妈妈进入坐月子阶段,身体营养往往会比较充足,但是,有很多妈妈急于瘦身减肥,开始挑食节食,而新手妈妈们还要哺乳满足宝宝的需求,此时过分限制饮食...
  • 作者: 张一帆
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  62-63
    摘要: 随着经济快速发展,人们逐渐从吃饱饭过度到追求优质的生活,当然,对于经期『大护法』——卫生巾的要求也越来越高,主要集中在卫生、舒适、干爽、不侧漏等几个方面.近些年来衍生出卫生棉条这位新的『经期...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  64-65
    摘要: 1如何正确使用眼膏剂 眼膏剂指在无菌状态下,用经过灭菌的药物与软膏基质均匀配制而成的软膏,供眼部使用.使用眼膏剂时,需按下列步骤进行: (1)清洁双手,打开眼膏管口. (2)头部后仰,...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  68-69
    摘要: “夕阳无限好,只是近黄昏.”面对已逝的年华,不少老年人都常常发出这样的感慨.人到暮年,无论是精力还是体力,都大不如前.加之受传统思想的束缚,人到老年往往羞于言性,对于性生活中遇到的问题,许多...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  70-71
    摘要: 重要的聊天记录不要轻易删除 传统借款,大家大多使用纸质版的借条、收条,通过签字、 “按手印”等方式来保证权益,这些也是打官司过程中常见的证据之一.如今,不论是银行卡转账还是微信、支付宝转账...
  • 作者: 张乾
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  72-73
    摘要: 人体的甲状腺位于颈部喉下部和气管上部的前侧,形似蝴蝶状或H形.正常的甲状腺很薄,一般在颈部看不到也摸不着,成年人甲状腺重20 ~ 25克,女性比男性的稍重.甲状腺具有合成和分泌甲状腺激素的功...
  • 28. 文摘
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 春芳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  76-78
    摘要: (1) 生活在水边,最常吃的是鱼.我家餐桌上常年供应的小咸菜是鲤鱼干,放大量生姜、青辣椒、红辣椒、蒜末等佐料,一日三餐都需要这么一小碟来点缀;皖鱼一般用来红烧,两斤重的湖里皖,取最肥嫩的鱼...
  • 作者: 徐浩
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  79-80
    摘要: 为什么要倡导科学就医 科学就医是指合理利用医疗卫生资源,选择适宜、适度的医疗卫生服务,有效防治疾病、维护健康.科学就医就是要树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源,更便捷、经济、有效...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
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