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健康生活
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Health Life
主办单位：
广西壮族自治区健康教育所
ISSN：
1005-6645
CN：
45-1192/R
出版周期：
半月刊
邮编：
530028
地址：
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211. 如何健康度过"苦夏"刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 每到炎热的夏季.很多人的胃口就会不好,常常是"无病三分虚",消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等"苦夏"症状.有些人还易发生胃肠道疾患.要避免这种情况,一...
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212. 预防中暑须知刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 每到夏日来临,小王特别重视防暑降温,不管是在家中,还是在办公室他都要把空调打开,就连去购物也必须到有空调的超市去买.他认为这样就会远离中暑等疾病.谁知一个周末的下午他运动健身后回到家中,感到...
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213. 如何发现无症状早期肝癌刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 肝癌以其起病隐匿、发展迅速、病势凶险、治愈困难,曾被视为绝症.但近二三十年来,肝癌的诊疗技术迅速发展,治疗效果显著提高,不少肝癌病人能长期生存,有些肝癌病人已被治疗痊愈.及时发现早期肝癌是肝...
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214. 奇妙无比的人之初:精卵结合刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 性交时,男性将射出的精液输送到女性的阴道,许多人认为,女性就可怀孕了.其实,这只是漫长的路程中第一步.精子与卵子结合,从胚囊到最后发育成人,还有一段很长的艰难历程,不信?请看--
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215. 夏季养生防『内火』刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 炎热的夏天,如果不注意日常保健,有些人尤其是老年人很容易"上火". "上火"是中医的专有名词.祖国医学认为:在人体内有一种看不见的"火",它能产生温暖的力量,维持人体器官的功能,从而推动生...
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216. 生命的平衡:老人健康长寿的决定性因素刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 生命在于什么?有的说"生命在于运动",大家对此耳熟能详.可是后来又有多种说法,例如"生命在于静养"、"生命在于营养"、"生命在于舒畅"、"生命在于快乐",等等.这些说法都有一定道理.有没有一...
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217. 滴耳液『点滴』有学问刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 相信不少朋友周末空闲的时候都喜欢带上家人,一起到公园游玩散心.在这里,笔者要给大家提个醒,不要随便就躺在草地上休息.不久前,笔者看到一则新闻,山东烟台的一位市民刘先生由于在公园散步的时候犯困...
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218. 医药新技术刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要：
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219. 能给身体排毒的食物刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 近年来,如何健康长寿,怎样才能越来越漂亮美丽.成为人们的热门话题."洗肠"、"排毒养颜"是如今的时尚词汇.俗话说"来自健康的美才是真的美".也就是说身体健康所散发出来的勃勃生机,所焕发出来的...
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220. 长寿食品——酸奶刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 酸奶是以新鲜牛奶或复原乳为原料,采用过乳酸菌发酵而制成的乳制品. 牛奶的营养很丰富,牛奶中含有高质量的蛋白质、乳糖、钙质等.以新鲜牛奶或脱脂牛奶为原料,在经过消毒灭菌后加入培养的乳酸菌发酵...
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221. 让人精力充沛的食物刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 食物是人体能量的来源,补充高能量的食物,能使人体这台发动机高效率运转.下面向大家介绍营养学家特别推荐的让人精力充沛的食物. 大葱:祖国医学认为,葱有消散血管内瘀血块的作用,能降低血液中胆固...
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222. 乱吃乱喝是饮食大忌刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 根据世界先进国家最近10年的饮食科学研究,人类消化性疾病随着现代文明的发展,不但毫无改善而且日趋严重.在近150年的时间里,"大规模"进入人类食谱并对人类饮食产生较深远影响的有4种食物,即:...
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223. 鸡肉药膳亦祛病刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 鸡肉性味甘、温,人脾、胃经,有温中益气、补益健脾、滋五脏、益精髓之功. 一、归参炖母鸡母鸡一只,当归、党参各15克,调味品适量.将母鸡宰杀后,去毛及内脏,冼净.纳归、参、葱、姜、黄酒、精盐...
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224. 野生食用蕈与毒蕈的外观识别与简易测试刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 野生蕈俗称蘑菇,又叫菌子,是高等真菌类的低等植物,生长在树林里或草丛中,多数能吃,叫食用蕈,有的则有毒,叫毒蕈.我国野生蕈资源十分丰富,其中食用蕈多达300余种.常见的毒蕈有60余种.食用蕈...
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225. 多吃鸡蛋对身体有益吗刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高.鸡蛋中钙、...
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226. 血脂患者吃什么刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 如果你体重已经超标,特别是化验告诉你血脂的各项指标(血总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白)都远远超过了正常水平时,你一定十分着急,甚至可能"因胖废食",吓得连饭和菜都不敢吃了.其实,只要你合理...
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227. 冠心病患者的食疗药膳刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 冠心病,指冠状动脉粥样硬化,导致心脏血管狭窄甚至阻塞.从而形成以心肌缺血缺氧为特征的心脏病.除遗传性因素外,高脂血症、糖尿病,高血压、颈椎病均易导致冠心病.其临床表现为心绞痛、心肌梗塞、心律...
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228. "夏多苦味"好养生刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 近年来,吃苦"之风盛行,市场上苦味食品开始走俏,人们何以钟情"苦"味食呢?其中还真有很多的科学道理呢.科学研究表明,在酸、甜、苦、辣、成五味之中.唯有"苦"最具有食补和药效. 炎夏到来,人...
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229. 蜂王浆美容与验方刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 蜂王浆是理想的周身美容剂,美容的方法主要是: 1.食用:食用蜂王浆后,通过调整机体代谢和加强机体对疾病的防御功能,能使人延缓衰老.蜂王浆的美容效果在人的外观上表现最为明显,脸部和头发都显示...
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230. 大明星勇追小男生:"胖婶"的巧克力之恋刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 从影二十来年,张海燕塑造了太多让人难忘的角色:在<青春万岁>中,她是笨拙调皮的吴长福;在<红楼梦>中,她是傻得可爱的傻大姐;而在<家有儿女>中,她又成了幽默搞笑的胖婶.尽管荧屏形象多变,但张...
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231. 做个"七成熟"的婚活族刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 不少人对于"婚活"的态度十分理智,为婚而活似乎只是一个表面现象,更多的人则是在这个过程中,享受了自己的生活. 婚活族,不是为婚而活 对于女人来说,相亲最大的资本不是年轻就是美貌.而当两者...
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232. 性爱"走光",我从此对性爱诚惶诚恐刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 我与高尚大学毕业后,同时进入一家外企工作.我们同许多恋人一样,经过了一段花前月下耳鬓厮磨的热恋,便在一年之后,如愿以偿地携手走进了婚姻的殿堂. 婚后的日子里,我们都感觉特别的幸福.高尚是那...
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233. 性爱也要讲禁忌刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 夫妻正常和谐的性生活,有利于身心、健康,而且是增进感情、保证家庭稳定幸福所必须的.但是性生活也要讲禁忌,有所节制,不能纵欲.特别是以下情况应自觉地停止性生活,否则不但会损害夫妻身心健康,也影...
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234. "性惩罚"让幸福越走越远刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： "性惩罚"一是指夫妻双方产生矛盾,一方拒绝另一方的性要求,以此惩罚或迫使对方让步. "性惩罚"对于大多数中国夫妻来说是家常便饭,而很多夫妻认为"性惩罚"是很平常的事情,没有去想这样做会对夫...
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235. 人性的高贵在于行人所不易行之善刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 行人所不易行之善不仅仅是帮助别人摆脱饥饿和寒冷,更主要的是唤醒人心底的尊严,因此可感受到无与伦比的真实的幸福感. 中午吃饭的高峰时间过去了,原本拥挤的小吃店客人都已散去,老板正喘口气翻阅报...
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236. 请给孩子一个机会刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 中午,我刚进办公室,同事就对我说: "快到楼下超市去看看,你班的小珩被扣下了,说是拿了超市的东西."来不及多想,我赶忙跑了下去. 小珩站在墙角,满脸的委屈.超市的负责人站在一边,一脸怒气....
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237. 美容最容易忽略八大死角刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 死角一:眉心 症状:脱皮位于脸部T区的中心,皮肤最容易水油失衡,而且因为涂脸时要避开眼周,所以经常连带着也被避开了,容易缺水脱皮. 解决方法:避开眼周涂抹脸霜时.别忘了涂眉心和眉毛,尤其...
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238. 中年妇女如何保养?刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 中年女性如果能保持身体健康,增添自己的丰采,将会比年青女性更具吸引力.但要达到这境界,下列三点你必须留意. 身体的美丽,这一点必须由健康的状态来作决定.随时保持身体的健康,就能神采奕奕,丝...
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239. 如何利用闲置资金投资基金刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 伴随着证券市场的持续震荡调整,持仓较重的投资者纷纷通过降低仓位回避投资风险,以便在证券市场转暖时,寻找投资机会.但作为等待补仓机会的投资者,不将资产配置的重心放在股票上,而适度地进行基金产品...
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240. 帮你选用食用油刊名： 健康生活发表期刊： 2010年6期页码:摘要： 食用油,家庭天天用它,餐餐离不了它.但如何来挑选食用油,吃什么样的油能补充所需营养,做菜时又如何用油,其实这里面大有学问.再说,在我们生活中习以为常的一些选油用油的"常规"做法,说不定还存在...
健康生活基本信息
| 刊名 | 健康生活 | 主编 | 莫基新 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西壮族自治区健康教育所 | 主管单位 | 广西壮族自治区卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-6645 | CN | 45-1192/R |
| 邮编 | 530028 | 电子邮箱 | jksh@vip.sina.com |
| 电话 | 0771-2518962 | 网址 | jksh.gxjk.cn/ |
| 地址 | 广西省南宁市金洲路18号 |
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