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健康生活
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Health Life
主办单位：
广西壮族自治区健康教育所
ISSN：
1005-6645
CN：
45-1192/R
出版周期：
半月刊
邮编：
530028
地址：
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271. 美味雪里蕻吃出健康来刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 雪里蕻,又名雪菜,是十字花科蔬菜芥菜的一种,多食能开胃消食、促进胃、肠消化功能、增进食欲.雪里蕻含有大量的维生素C、胡萝卜素、抗氧化素和食用纤维素,是一种非常有营养的季节性蔬菜,腌制后的雪里...
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272. 糙米——健脑更养人刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 现在,不少家长们对于粗糙食品存在许多误解和偏见,认为生活水平提高了,应该给孩子们吃大鱼大肉、蛋奶及精米白面,膳食安排“食不厌精,脍不厌细”,只讲究食品的色美味香,往往忽视营养与保健问题,而对...
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273. 女人随手可得的补血食物刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B、C、蛋白质等营养素,并有利尿及健胃作用. 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、...
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274. 黑色食品的魅力刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 现代医学认为, “黑色食品”不但营养丰富,且多有补肾、防衰老、保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效.经大量研究表明, “黑色食品”保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,其...
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275. 野菜好吃要谨慎刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 有一天,老妈晨练时,发现路边有不少蒲公英等野菜,就随手摘了一些,午餐时炒了一大盘吃.没想到,晚上就开始呕吐,肚子不舒服.我们赶紧把老妈送进了医院,一检查才知道是中午吃的野菜没有清洗干净,引起...
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276. 走出补钙误区刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 在中国人的膳食结构中,奶产品、奶制品及其他一些含钙高的食品相对不足,因此,钙是一种国人普遍极缺乏的营养素.为了预防和治疗各种钙缺乏症,我们许多人都已经意识到应该补钙并开始去做,但是不少人在补...
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277. 食物补充营养的七个技巧刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 科学证明,食物是人体必需营养的最佳来源,只需掌握补充营养的一定技巧,就会获得理想的效果. 1.蔬菜补钙钙元素享有“生命元素”之美称,每人每天摄入500毫克左右的钙,就能达到标准.据营养学家...
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278. 吃黄豆芽最有助于人的长寿刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 根据有关医学研究,具有益寿延年的食物中,排在第一位的是黄豆和黄豆芽,排在第六位的是绿豆芽.这是因为豆芽中所含有大量的抗酸性物质,因此可以对身体起到很好的防老化作用.
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279. 食物的相生配伍刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1.芹菜与核桃仁芹菜与核桃仁搭配同食,可作为心脑血管病患者的辅助食疗菜品,还可润肤美容、减肥健美、延年益寿.此菜肴适用于肾虚腰痛、须发早白、头晕耳鸣、肺虚久喘、肠燥便秘及贫血者. 2.牛肉...
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280. 智慧Apple:丁俊晖背后的“贤内助”刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 一见钟情 很多人羡慕丁俊晖很早就去英国练球和生活,却很少了解其中的艰辛.那时他年纪小,再加上语言和东西方文化的差异,在那边生活得很孤单.基本上是天天训练,没有双休日的概念.晚上是丁俊晖一天...
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281. 合适的婚姻也要娶其『附加值』刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 婚姻中的男人之所以选择自己的意中人,一定是因为对对方的欣赏.有可能是女人天生的美貌吸引了他,也可能是女人的气质令人着迷……尽管她的品行、个性等与他不尽相同,甚至存在着很大的差异,但是往往表现...
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282. 在城里打工的日子刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 我想和村里一些姐妹结伴去城里当保姆,老公说孩子太小,家务活太多,不想让我走.我就知道他的心思,其他的事都是借口,说穿了,离不开的不就是“那点事”嘛!有什么啊! 女主人张大姐比,我大三岁,有...
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283. 不是不爱,是爱错了时候刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 他进门时踉跄的脚步声、粗重的呼吸,又一次惊动了我.天气越来越热,这男人在外面应酬得也越来越晚,自从升为公司业务经理后几乎每周都有三四天夜归. 慢慢地,我已适应他不在的冷清,只是开始担心他的...
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284. 男子『性能』涵养法刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 近来,常听到越来越多的中老年男子抱怨自己的性功能减退,出现阳痿或勃起不坚.如果发生于四十多岁,妻子又年龄相仿,这样就会使妻子不易得到性满足.有些老年男子也会为此而苦恼,食用牛鞭或服用各种壮阳...
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285. 性爱也有疗病功刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 生活中,性是“爱的生命信息”,能使紧张的情绪、生理无序的状态消除.性是灵与肉结合起来的一件美好事情,大凡美好的事情对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用.那么,身边朋友随口说出的“性生活可以...
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286. 打破“清规戒律”,让心脏病人重享“性”福刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 大夫小妻,性爱依然甜蜜快乐 我老公是赛特一带有名的广告公司老大.他大我十三岁,当我疯狂地爱上他并决定嫁给他的时候,我的亲朋好友没有一个看好我们这对大夫小妻的婚姻.但我相信自己的眼力不会出问...
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287. 珍惜自我刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 我是一个在糖水中泡大的女孩,我的家庭特别优越.父亲是一个中等城市的副市长,母亲在一家银行任行长.在父母眼里我不仅是他们的掌上明珠,而且还是一个永远长不大的乖孩子.尽管父母疼爱有加,但我天性是...
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288. 人生幸福须等,事业成功靠“潜伏”刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1973年,邓小平从江西回来见到毛泽东,毛泽东问他这些年是怎么过来的,他说了两个字:“等待”.谈到邓小平,人们总会对他“三落三起”的政治人生感兴趣,进而发问:他是怎样面对挫折和逆境的?当别人...
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289. 文明作客需戒十不刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 生活中,常到亲戚、朋友家串门作客,这是人之常情,情之长礼,也是人际交往中不可或缺的一部分.可要做一个文明之客却有许多讲究,起码应“十戒”.这就是 戒做不速之客.如果事先没有任何约定,冒然来...
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290. 生活何妨粗糙一点点刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 随着社会文明程度的提高和生活条件的不断改善,人们的生活方式发生了很大的变化,许多人越来越讲求生活的精致,越来越会享受生活的安逸.吃的是精米细面,穿的是人造纤维,住的是冬暖夏凉的房间,乘的是四...
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291. 观花赏花,谨防花卉中毒刊名： 健康生活发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 艳丽多彩的鲜花是大自然的精华,人见人爱.它们美丽,仪态万方;它们馨香,沁人心脾.在大自然中,山坡上、原野里、森林中、河湖畔、沟溪边,开放着许多鲜艳夺目、郁香诱人的鲜花.许多人见花就摘、有花就...
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292. 苦难是人生的垫脚石刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 在蛾的世界里,有一种蛾子叫帝王蛾,之所以得此名,是因为它长着一对长达几十公分的翅膀,大得与它的身体不成比例.像其他蛾一样,帝王蛾也要经过破茧的过程,才能蜕化为成虫.但是,帝王蛾幼虫硕大的身躯...
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293. 秸秆变"黄金":海归女孩大发绿色环保财刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 一提起秸秆,人们马上便想起狼烟滚滚,呛得人眼睛酸痛又无处躲藏.今年6月,江苏、湖北等地农民因在田间大量焚烧秸秆,造成严重空气污染,引发一系列恶性交通事故.由于能见度太低,一些地方甚至连高速公...
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294. 孟佩杰:孝行天下,感动中国刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 2012年2月3日晚,《感动中国2011年度颁奖盛典》在中央电视台举行,孟佩杰荣获2011年度感动中国人物称号.
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295. 家境不好让她自卑与茫然刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 典型案例:林芳今年正在读大学三年级,最近打算在一家公司实习.林芳觉得,如果要走入社会,她过于自卑的心理有可能会成为她最大的绊脚石.因为,她是从贵州一个小山区考到上海这所高校的,她跟上海本地学...
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296. 疲劳综合征你有吗?刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 随着生活方式的改变,越来越多的人患有疲劳综合症.据调查结果表明,人群中有疲劳症状者占24%,其中症状持续3个月以上者占4‰,符合疲劳综合症者占0.2%.
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297. 科学认识炭疽刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 最近.发生在辽宁省等地的炭疽疫情引起了人们广泛关注.炭疽究竟是一种什么病?哪些人是易感人群?有何危害?通过什么途经传染?传染源有哪些?传不传给人?人们又该如何防护……为此,本刊专门邀请了广西...
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298. 高血压患者莫忽视肾脏保护刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 高血压与肾脏关系密不可分高血压是一种世界性的常见疾病,世界各国的患病率高达10%~20%,我国高血压患者已经超过了2亿.每年死于心脑血管疾病的患者约有300万人.高血压可导致心、脑、肾等多脏...
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299. 叶酸缺乏,母子经不起贫血的折腾刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 腆着肚子 匆忙求医一天中午,一位有些精神不振,显得疲乏,腆着肚子,名叫晓兰的孕妇,在丈夫志明的搀扶下,来到了妇幼保健院刘主任医师的诊室.
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300. 秋季儿童保健答问刊名： 健康生活发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 问:听说秋季是耐寒锻炼的好时机,孩子也能做这种锻炼吗?答:秋季的确宜于耐寒锻炼,健康孩子不仅能做而且应该做,具体方法就是做冷水浴.奥妙在于耐寒锻炼可以提升耐寒力,有利于过冬.
健康生活基本信息
| 刊名 | 健康生活 | 主编 | 莫基新 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西壮族自治区健康教育所 | 主管单位 | 广西壮族自治区卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-6645 | CN | 45-1192/R |
| 邮编 | 530028 | 电子邮箱 | jksh@vip.sina.com |
| 电话 | 0771-2518962 | 网址 | jksh.gxjk.cn/ |
| 地址 | 广西省南宁市金洲路18号 |
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