健康时尚期刊
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健康时尚

JIANGKANG SHISHANG

主办单位:
广东炎黄保健研究会
ISSN:
CN:
44-1567/R
出版周期:
月刊
邮编:
510623
地址:
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  • 61. 紫苏
    作者: 顾拉风
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  93
    摘要: 东方·药用 紫苏的效用,最早在《尔雅》中就有记载,有苏叶、苏梗、苏子三种用法.苏叶长于解表散寒,对风寒、咳嗽疗效极佳,苏梗适合脾胃气滞之人,而苏子可以降气化痰. 西方·药用 紫苏在西方...
  • 作者: 周丝思
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  94-99
    摘要: 医疗界的倡导 “植物性饮食”早已是主流医疗界所提倡的饮食风潮.美国心脏病专家Caldwell B.Esselstyn Jr.从上世纪80年代便开始对植物性饮食进行研究,目的是想确定植物性饮...
  • 作者: 周丝思
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  100-103
    摘要: 蔬活藜麦碗 材料 藜麦50g 牛油果1/2个 水50g 柠檬汁1/2小勺 生抽1大勺 橙汁2大勺 豆干50g 花菜100g 豌豆30g 彩椒30g 橄榄油15g ...
  • 作者: 毛豆子
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  104-109
    摘要: 角豆树下有我的天国 从镇上走到Atacama Loft的路边,交通标志牌上写着两个日汉字“天国”,而我在阿塔卡马的天国,坐落在一片向日葵田后和一棵广有树荫的角豆树下. 我的房东Maca从...
  • 作者: 金亚珺
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  110-113
    摘要: 你看得见大象的眼泪? 正如世界自然纪录片之父大卫·爱登堡.先生所说:“你会让孩子别无选择,未来只能在画册上看见真正的大象吗?”当世界上平均每15分钟就有一头非洲象倒在盗猎者的武器下,我们还...
  • 作者: 海冰
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  114-119
    摘要: 重建秩序的庙宇 站在少陵塬上望出去,对面即是神禾塬,中间平坦宽阔的谷地便是樊川.午后,太阳高悬,雾霾和风一样轻,像一层薄纱,隐入天际的终南山依稀可见.当年汉唐王公贵族的悠游快活,如今已化作...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  121
    摘要: 有人说建筑是与光做游戏,在当今最具影响力的建筑师作品中,光与建筑结合的痕迹也有体现.日本建筑师安藤忠雄在他三十余年的创作生涯中,作品大量采用清水混凝土材料及简约的几何图形构成,营造出静谧、明...
  • 作者: 草西
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  122
    摘要: 前些日子,朋友的妈妈从湖南给我寄了一箱干货,其中有池塘里的野生小东江鱼干.她妈妈教的方法是将鱼干在烧好的油里用小火煎几分钟,然后把切碎的干辣椒放进去炒一炒就可以了.“脆脆的很好吃!”她开心地...
  • 作者: 陶立夏
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  123
    摘要: 容易被天气与季节左右情绪是不成熟还是衰老的标志? 这是我第六次来苏格兰,年末的倦意已经追上来,它们渐渐凝在笔端固成中年人的萧瑟.我虽没有被这个世界改变,但也没有能力让它变好.或许写作的人就...
  • 作者: 黎戈
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  124
    摘要: 吃饭的时候,妈妈突然低头,很羞涩地说:“我昨天找过冬衣服,翻了好几个抽屉,居然翻到当年我给你写的信.”妈妈顿了一下:“真想不出来,我当时居然有那么多话要对你说,好像怎么写也写不完似的.” ...
  • 作者: 孙未
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  125
    摘要: 在瑞士住下后的第二天,就听到枪声不止,俨然爆发了小型枪战.我立刻从露台的躺椅上鲤鱼打挺蹦起来,惶惶然手扶栏杆东张西望,又不敢探身出去太多,唯恐不幸中了流弹. 自从童年时代读过《永别了,武器...
  • 作者: 静电鱼
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  126-127
    摘要: 本月天象综述 3月的天空,风起云涌,暗潮流动. 3月2日的处女座满月带来了春的消息,这是一轮能串联起诸星的传递波,与土星三分、火星四分、木星六分,与水星、金星、太阳对冲.这轮满月象征着一...
  • 作者: 小米
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  128
    摘要: 勿让发丝垂遮夫妻宫 面相中的“夫妻宫”是奸门的位置,为左右眼向外延伸的部位.奸门反映一个人的婚姻以及情感状况.奸门丰满、色泽明亮,表明配偶出色,夫妻生活和美;而奸门低陷、肉薄,则意味爱情和...
  • 作者: 凯臻
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  129
    摘要: 1 Temperance节制 占星天赋:四颗星 牌面上的女子手握日月阴阳球,黄白两色精华之气似与日月相连,颇具东方美学色彩.选择这张牌,预示着你深谙东方传统文化底蕴,非常适合研习东方流...
  • 作者: 苏德
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  9
    摘要: 回想过去的人生,除了十六岁之前不知胖瘦美丑,后来的二十几年都在起起伏伏间度过.常是忽然觉得自己胖了,又忽然去跑步了,再忽然瘦了,又因为种种胖回去了……相熟的人会管我叫『苏气球』,非常来去自如...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  10,130-135
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  11
    摘要: 草木之色,肌肤有亲 植物天然之色总带来更易亲近的美.Nacasa以茜草、五倍子、儿茶中的植物色素为染剂,让天然着色的毛巾成为儿童、孕妇及皮肤敏感人士也能放心使用的日用品.而吸汗、抑菌、透气...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  12
    摘要: 塔斯马尼亚岛是澳大利亚的“天然之州”.在岛上自驾的第三天,偶遇Tasmanian Food and Wine Conservatory这间以在地新鲜食材为原料的花房餐厅.它适合严格素食主义者...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  13
    摘要: 木织物壁柜 在现代家具工业中,小块木材往往只有被废弃的命运,但这些本是良材的木块在设计师Elisa Strozyk手中有了新用途.她将经激光切割的木片手工附着于织物上,这种融合木头与纺织品...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  14
    摘要: 曼德拉草(Mandrake)是种药用植物,有镇静、麻醉的功效,被千年前的古老药典形容为魔药.Rami Fustok将自己的酒店命名为Mandrake,这里既是城中绿意秘境,也代表了老建筑兼收...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  15
    摘要: 天然乳胶枕 一只高品质天然乳胶枕,不仅是舒适睡眠环境的一部分,还意味着它来自于秉持环境友好概念的橡胶林、符合人体工学且契合自身睡眠习惯.乐睡恬保健护肩枕为缓解肩颈部压力而设计,适合偏好平躺...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  16
    摘要: 美国伊利诺伊大学香槟分校被乡村田园风光包围.在这个毗邻着大片玉米地的老牌名校里,有座充满禅意的日本屋(Japan House),供在校学生、邻近街区的居民和游人体味东方文化的多元与神髓.
  • 作者: 西瓜
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  18-23
    摘要: 『断舍离』自日本兴起渐人中国,如今成为年轻人的日常态度,我们知道了『节制欲望的源头,才能留给自己自由』.如果这是种克己的生活选择,那么内向而言,我们又该对身体持怎样的态度?本期,就来看看打破...
  • 作者: 徐莹 拉风
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  24-27
    摘要: 讨论减肥,为什么要第一个拜访心理咨询师?如果你单纯把“减肥”当作生理行为,认为通过合理运动、饮食、睡眠等就能达成目标,那为何良好的行为难以为继?甚至会在胖瘦间往复,视减肥为毕生“事业”可真正...
  • 作者: 袁苗
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  28-33
    摘要: 对于很多评判自己“能量过剩”的“想减肥人士”而言,“管住嘴”貌似是应该做的第一件事.可来自日本的健身教练铃木俊江会告诉你,只靠节食来达到瘦身的减肥法,最终只会越节越肥.而老师所倡导的“ロカボ...
  • 作者: cherry che
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  34-40
    摘要: 什么能给予身体最佳的刺激?如何让关节在运动中持续润滑而不僵硬?运动会“消耗”体能吗?运动后该如何休养?这些都是每个人在运动前所需要了解的.因为一切远不是计算热量消耗那么简单.我们的身体并不是...
  • 作者: 邱天
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  41-45
    摘要: 我们决心做一次二十八天的瘦身尝试.全程记录了一位志愿者二十八天里完全遵循教练的指导合理控制饮食,严格运动训练,并且坚持每日打卡.她到底可以瘦吗?或许你也能以此为参照,在短短的二十八天里,看看...
  • 作者: 在安
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  46-53
    摘要: 俞飞鸿并没想要做一个多么离经叛道的少数,从前没有,现在也没有,当外界对于她有着无数好奇和拷问的时候,她只轻轻一笑.缄口不说,这就是她的选择,谁也别想改变. 她那种不紧不慢的说话风格, 历...
  • 作者:
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  54-61
    摘要: 天空正飘着蒙蒙细雨,含苞待放的花朵在枝丫间亭亭玉立,寻找宁静角落.容纳一切.浮生半日闲才得好心情,这一层春雨把任何烦恼都带走了,就像曾之乔歌中唱的那样:『有缺口的世界,光线变得亮了.』
  • 作者: 车厘子
    刊名: 健康时尚
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  62-65
    摘要: 午后,就着暖意让人忍不住浮想连翩,遐想那些苏醒的色彩和香气,藏匿在令人着迷的美妆小物中,一支裸色的唇膏、一盒大地色的眼影、一抹清新的自然香调……打开裸露木纹的器物之盒,似有一双素手抚摸过温度...

健康时尚基本信息

刊名 健康时尚 主编
曾用名
主办单位 广东炎黄保健研究会  主管单位 广东省中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN CN 44-1567/R
邮编 510623 电子邮箱
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