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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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181. 老年常见慢性病的食物疗法(上)刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 近年来,国内外对食物疗法很感兴趣.这是因为化学药物往往会引起一些副作用,面食物疗法比较安全,既不苦口,又不伤肤,取材便利,简便易行,疗效显著.
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182. 便秘自然疗法刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 便秘是中老年的常见病, 主要是由于胃肠蠕动能力减弱,中医理论认为由于气血津液亏虚、阴寒凝滞所致. 治疗便秘不能依靠药物, 应该实行自然疗法中的体育疗法、按摩疗法与饮食疗法. 现在介绍目前国外...
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183. 中老年人的基本营养需要(1)刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 科学家们已经证实了很能够多物质能够十分有效地延缓甚至逆转衰老的过程.在日常生活中,我们已经实实在在地接触到了所谓的"生长不老"药,其实它就在我们的日常食物中,而且非常安全.
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184. 少吃饭多吃菜刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 老年人的饮食保健,可归纳为"少吃饭,多吃菜"六字要诀. 菜指副食,从萝卜、白菜、西红柿、黄瓜、豆角、辣椒、菠菜,到鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶,皆包括在内.饭指主食,如米饭、馒头、面条、烧饼、面...
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185. 常见癌症的早期信号<em>3</em>刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 胰腺癌腰背部疼痛伴进行性消瘦 胰腺是人体重要的消化器官之一,因其位于胃肠之后的后腹腔,位置比较深,所以胰腺癌发现较迟,预后欠佳.但随着医学的进展,近年来胰腺癌的诊断手段有了很大提高,通过B...
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186. 警惕钙制剂广告的误导刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 近一个时期以来,某些广告的片面宣传,使人误认为只要吃了钙就可以不缺钙了.实际上并非如此.如果没有活性维生素D的存在,而只是一般的单羟基维生素D,钙是不能被吸收的.应该明确的是,众多老年人缺钙...
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187. 香蕉*莲藕刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 香蕉润肺滑肠智慧果 香蕉是润肺滑肠智慧果,香味清幽, 甜蜜爽口,是人们喜爱的佳果. 香焦含有很丰富的营养价值,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还有一定量的胡萝卜素、硫胺素、...
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188. 北京市中老年人健身操刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 原地踏步(两个八拍) 预备姿势:直立 1-3左脚开始,原地踏步(脚离地面约20厘米),身体保持正直,两臂前、后自然摆动.
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189. 导引治疗老年慢性病刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 我已近古稀之年,常见的老年病也频频出现,因心血管病和血管硬化而供血不足,左手的手指常发麻,还常常头痛,先是偏头痛,后来两侧都痛,什么也不想干,心里很烦燥.正好手头有一本日文版<导引术治疗慢性...
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190. 肥胖--吞噬生命乐章的杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 人生是美好的.以健康为主旋律谱写出的生命乐章,使人生在漫漫的旅途中演奏得有声有色.然而,一些杂乱无序的音符,常侵扰着生命乐章中的"五线谱",使其失去和谐平衡之美,导致机体脏腑功能紊乱,代谢性...
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191. 你了解矿泉水吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 近几年来, 市场上瓶装饮用水的品种越来越多: 汽水、可乐、各种果汁水、含乳饮料、矿泉水、逆渗透水、蒸馏水……舆论对各种水的质量贬褒不一, 但对矿泉水则多认为只有好处,似乎没啥缺点, 其实不然...
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192. 生活与健康刊名： 健康指南发表期刊： 2000年5期页码:摘要： 吃水果的时间有讲究 有不少人都认为水果吃得多,就一定对身体有益,于是减肥一族更以水果当饭.但你有否听过如是说法:早上的水果是金,中午的水果是银,晚上的水果是铜.
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193. 人类基因组计划与抗衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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194. 长寿是多基因的复合调控刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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196. 健步者寿——记百岁老人吴樾儒刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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197. 闻名全国的小区域性长寿区刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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199. 管好“两头”保健刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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200. 哪些检查可以早期发现癌症③刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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201. 养生重在自我调控刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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202. 脊柱锻炼益气活血刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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203. 弹响心中的冬不拉——老人个性心理的调适刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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204. 克服心理压力有妙方刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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205. 常见癌症的早期信号④刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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206. 哮喘的用药与用药引起的哮喘刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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207. 柿子龙眼刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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208. 老年人冬季长跑应注意什么刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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209. 健康是争取来的刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
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210. 认清邪教本质倡导科学健身刊名： 健康指南发表期刊： 2000年6期页码:摘要：
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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