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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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31. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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32. 脂肪肝的自我保健刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 何谓脂肪肝 脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症.脂肪肝不是一种独立的疾病,它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病,是肝纤维化...
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33. 根据老年人生理特点提供饮食②刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 3.脂肪 脂肪是人体的必需营养素,但是有的老年人不敢吃含脂肪的食品,其实这是不科学的.因为脂肪能维持细胞膜和脑神经的正常机能;供应固醇类物质,成为合成维生素D和多种激素的原料;促进脂溶性维...
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34. 番茄红素保护你的心脑血管刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 番茄红素对普通人而言可能是个陌生词.从字面上理解,它似乎来源于西红柿.实际上,在西瓜、葡萄、葡萄柚、李子、柿子、木瓜、芒果、番石榴、柑橘以及萝卜、胡萝卜等多种水果和蔬菜中都含有这种植物化学物...
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35. 拒绝“老糊涂”,首先别贪嘴刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 有临床统计资料表明,目前我国60岁以上老人罹患老年性痴呆达4％ ～ 6％,80岁以上罹患此症者达20％,且女性多于男性.如果"老糊涂"都发展为老年性痴呆,这不但给患者,也给其家人带来无穷无尽...
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36. 蔬菜水果能互相替代吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 生活中有些人认为,"水果、蔬菜营养差不多,作用也一样,所以每天只吃菜不吃水果,或者只吃水果不吃菜都是可以的."这样的观点是否正确呢? 营养科学告诉我们:尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方...
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37. 奇经八脉养生疗病法刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中国武术内功与中医学有着深厚的渊源,都非常重视打通奇经八脉,认为这是强身健体的基础.那么,到底什么是奇经八脉,如何开通奇经八脉呢? 奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉...
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38. 想长寿先健脑刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 现代医学认为,人的衰老首先是从大脑开始的.人的健康首先是脑健康,只有大脑健康,长寿才具有坚实的基础. 营养大脑,延缓衰老 改善智力与大脑健康,需要增加五大营养.
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39. 口服降糖药大PK刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 口服降糖药物是糖尿病综合治疗的重要环节.近年来由于口服降糖药物的种类增加,提高了糖尿病患者的生活质量.口服降糖药大体分为五类,虽然同为降糖药,但不同种类药物的降糖机制和作用是不同的,所以在选...
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40. 老年照护知识与技能刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 第八讲老年人排泄的照护 顺利排泄是维持健康和生命的必要条件,老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事,常给老人身心造成很大的压力.
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41. 如何识别和预防老年性痴呆刊名： 健康指南发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 随着人口的老龄化,老年性痴呆的发病率不断增高,已被视为21世纪的流行瘟疫.据不完全统计,我国65岁以上人群中患老年性痴呆的比率在5％以上,而到80岁则上升到20％.
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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