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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 当前,我国的新冠疫情总体上得到了有效控制,为全球抗疫提供了典范.中国经验强调生命至上,人民至上,所以绝不走任其肆虐的“群体免疫”道路,否则将会有多少老年人、多少体弱有基础病的人被感染,见证了...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 每年夏秋之交是感染性腹泻的多发季节.全球每年发生腹泻达17亿例次,其中220万例患者因严重腹泻而死亡.多数急性腹泻病患者病程较短,就诊率较低,仅为30％～40％.但由于不同病原体感染轻重不同...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 当前,国际将动脉粥样硬化性心血管病细分为极高风险和非极高风险患者,并有不同的治疗推荐,强调极高风险人群应用高强度/最大耐受剂量的他汀类药物治疗,以及非他汀类药物的应用.但是,我国人群对于大剂...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 随着人们生活方式的明显改变,中国高尿酸血症和痛风患病率显著增高,高尿酸血症患者已占总人口13.3％.近年研究认为,痛风/高尿酸血症与多种慢性病的发生发展密切相关,如代谢性疾病,心、脑血管病和...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 糖尿病并发症已是老年人致死、致残的前5位病因,主要原因是患者缺乏良好的防病治病理念,缺乏自我疾病管理的知识和约束力.最新数据显示,女性平均寿命77.37岁,比男性72.38岁高4.99岁.在...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 幽门螺杆菌(Hp)是一种螺旋状细菌,主要通过口-口途径传染,定植于胃黏膜,造成持久或终生感染,引起胃黏膜炎症,还可以引起消化性溃疡和胃黏膜萎缩、胃癌等一系列疾病. 全球人群该细菌感染率已超...
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7. 吴仪的返璞归真养生之路刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 2015年6月26日,位于北京的养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者,前国务院副总理吴仪也受邀前来参观.时年77岁的吴仪,面色红润,步履矫健,完全看不出花甲老人的状态.“您怎么精神这么饱满?...
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8. 面对“鼠疫” 科学防控刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 2020年7月5日,内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗温更镇1名牧民,在乌拉特中旗人民医院就诊期间,经专家组确诊为腺鼠疫病例.患者发病前曾在鼠疫疫源地内活动.目前,该患者已在当地医院隔离治疗,病情平...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 众所周知,高血压所带来的危害是灾难性的.但无论是患者还是医务工作者,很多人都认为高血压是一种简单的疾病,诊治都不难.其实并非如此!不然,为什么我国目前高血压的控制率只有15％左右,与发达国家...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 人体内血管一旦发生“堵塞”,只有一个“凶手”——血栓.血栓在血管内游走,停哪儿堵哪儿.停在脑部变成脑血栓;停在心脏导致心肌梗死;停在动脉导致周围动脉血栓;停在肺部变成肺栓塞……其发病急,可能...
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11. 盆腔不适或疼痛,警惕慢性前列腺炎刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 前列腺炎是成年男性的常见疾病,有研究显示,约有50％的男性在一生中均经历过前列腺炎相关症状的困扰,且50岁以下成年男性患病率较高.了解和认识前列腺炎的相关知识,有助于提高男性健康水平. 一...
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12. 易被忽视的脂蛋白(a)刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 通常,体检者常关注总胆醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等四项指标.但对出现的脂蛋白(a)升高,常不被人们所关注,其实它才是易被...
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13. 维生素ABCDE与免疫力刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 维生素是生命活动必需的一类有机化合物,在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用,尤其是维生素ABCDE,是维护人体免疫系统正常运行的五大支柱,摄入不足必然影响人体的抗病能力.在流行病来袭之际...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 酸奶是经牛奶天然发酵的食品,口味酸甜细滑,营养丰富,专家称它是“21世纪的食品”,是“功能独特的营养品”.早在1906年,俄国科学家梅契尼科夫通过对保加利亚人的饮食习惯进行研究,发现长寿人群...
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15. 吃什么能消除致癌亚硝酸盐刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 亚硝酸盐,人人都想避开.它具有急性毒性,一次性摄入200毫克就有中毒风险,一次性摄入1.3克就有死亡的可能.亚硝酸盐本身并不致癌,但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合,形成致癌物亚硝胺. 人...
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16. 夏天壮骨减重,苋菜彰显功力刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 苋菜是一种大家特别熟悉的野菜,苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,制作成蔬菜面食,可补充谷物氨基酸组成的缺陷,很适宜婴幼儿和青少年食用,对促进生长发育具有良好的作用.苋菜的根、果实及全草可食.我们将苋...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 面部色诊,在中医学中占有重要地位.唐代药王孙思邈说: “上医察色”,就是说最好的医生要善于察色知病.《难经》更认为“望而知之谓之神”,可见色诊的高明与神妙.通过观察气色好坏,了解健康状况,自...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 中医抗衰老的明星药,除了人参、黄芪外,还有一味良药,那就是肉苁蓉,被民间称为“沙漠人参”,历代医家视之为抗衰老佳品.最古老的中医药典《神农本草经》将肉苁蓉列为上品,谓之:“主五劳七伤,补中,...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 众所周知,“老烟枪”是肺癌高危人群!如今,肺癌人群结构正悄悄发生变化,不吸烟女性肺癌发病率渐趋攀升.但治疗后发现,不吸烟女性的肺癌疗效远远优于“老烟枪”. 一、不吸烟女性肺癌成新的高危人群...
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20. 增强免疫力是防癌抗癌的主战场刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 癌症作为人类面临的最大挑战之一,现代医学已经跟癌症战斗了几十年.人类的治疗技术每迈进一步,癌细胞总能进一步找到藏身之处.杀灭它,似乎成了遥不可及的梦想.不过,随着免疫疗法的出现以及逐步成熟,...
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21. 牙齿敏感酸痛该怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 最近,王大爷早起刷牙总感觉漱口的时候满口牙齿受不了自来水,发酸发胀.平日里走在路上,偶尔嘴里灌进一口冷风,牙也酸倒一大片.之前还觉得自己牙口不错,吃嘛嘛香,现在稍微碰到点凉的,牙就不行了,更...
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22. 如何衡量您的生活幸福度?刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 当一群群老人围在一起玩扑克、下棋时;在一起唱歌跳舞时;在美好山河旅游时;一家人儿孙满堂在一起聚会时;过养老院小康生活时,你说这些老人幸福吗?当然,回答是肯定的.但是,并不完全正确,因为衡量老...
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23. 常见老年病家庭康复疗法②刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： (接上期) 四、帕金森患者关节活动功麓康复锻炼 帕金森病旧称“震颤麻痹”,是发生于中老年时期的中枢神经系统变性的疾病,以震颤、肌强直、姿势平衡障碍、运动减少和智力减退为其特征,因而对老年...
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24. 降脂用药不能太随意刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 与高血压等慢病一样,血脂异常可能会引发冠心病、心肌梗死、卒中等心脑血管疾病.但尽管如此,真正能把血脂管理好的人很少,有些患者还存在随意用药的情况,致使病情反复甚至加重. 一、血脂异常用药不...
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25. 《健康指南》启发我做健康老人刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 我今年87岁.平时很爱看《健康指南》杂志,因为该杂志不同于一般的报纸、杂志,刊登的文章都是医学科普宣传知识,还有许多医学专家的撰文,都非常有深度、广度,还有一定的理论性和实用性,真不愧为“健...
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26. 让全民健康托起全面小康刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 面对突如其来的疫情,我国打响了一场抗击疫情的人民战争.经过艰苦努力,目前疫情防控形势持续向好,生产生活秩序加快恢复. 习近平总书记指出: “没有全民健康,就没有全面小康.”当前,我国人均G...
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27. 健康长寿秘诀刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 国内外研究表明,能否长寿,遗传因素只占25％,大部分还是要靠良好的生活习惯.浙江医院的老干部病房,很多都是高龄老人,平均寿命达到了92 5岁,相信他们的健康长寿绝不是偶然,这些长寿老人有哪些...
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28. 有些老年病夜里会加重刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 对老人来说,有些疾病容易在夜间发生或加重,常使人措手不及. 脑梗死:夜间睡眠时,心率较慢,血流变缓,加之老人血液黏稠、动脉粥样硬化致血管内膜粗糙,血小板易聚集,可能导致血栓形成而发病.如发...
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29. 糖尿病管理记住ABCDEF六点刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科主任杜瑞琴,将糖友日常要关注的内容总结为ABCDEF六点,以便糖友记忆. 糖友须严格控制的身体指标可归纳为A、B、C. A:糖化血红蛋白(简称为HbA1...
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30. 膏药不能乱贴刊名： 健康指南发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 对症选膏药 消炎止痛类膏药只适用于急性炎症期,红外热疗膏药则适用于慢性期.两者千万不能颠倒,在炎症期贴热性的红外热疗膏药,只会加重病情.活动类损伤,主要包含跌打损伤、运动扭伤,或者是肩关节...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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