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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 人身体有十二正经、奇经八脉,其中起统帅作用的就是任脉和督脉.任脉循行于体前正中线,督脉循行背部脊柱部位正中线,是人体最宽畅的两条大经络. 任脉统领着全身的阴经,督脉统领着全身的阳经.所以,...
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62. 养生治病的双优良药山萸肉刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 当代人皆知人参是大补虚弱、抢救危重症的明星药物,多不知山萸肉也是既可补益肝肾虚损,也可以抢救危重症的利器.山萸肉是药食两用的上品药物,可用于平时补养身体及病重元气衰微的抢救,是一味养生与治病...
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63. 高血压与心理影响刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 专家指出,健康的四大基石,包括合理膳食、适度运动、戒烟限酒和心理平衡,这是高血压一级预防(病因预防)的最佳措施.这四大基石在预防高血压中的作用,并不是各占25％,其中心理平衡这一项,就占50...
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64. 焦虑抑郁易引发心脏性猝死(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： (接上期) 五、抑郁是冠心病病理生理的高危因素 2020年9月29日是第21个"世界心脏日".世界心脏日的永恒主题为"健康的心,快乐人生".其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的...
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65. 延长记忆的保鲜期刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 阿尔兹海默病(AD)是一种随着年龄增长,发病率相应增高的疾病,早期患者表现为记忆力减退,晚期则会丧失一切社会生活功能.目前,科学家还没有发现能够有效治愈阿尔兹海默病的方法.不过在近期,华山医...
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66. 常见老年病症医疗体操(1)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 医疗体操是专门用来防治疾病的体操,对创伤、手术后及瘫痪的功能恢复以及很多内科疾患具有良好的作用,在临床上得到广泛应用,是医疗体育的重要内容之一.医疗体操根据各种疾病的性质与病情可有针对性地选...
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67. 来自医生的忠告:吃药千万别喝酒!刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 逢年过节,亲朋好友聚会,总免不了推杯换盏的环节,可对于患有某些疾病的人就得注意."吃药不喝酒,喝酒不吃药".一定要记住下面这些药,吃了就千万别喝酒.有人劝酒,直接对他说:"抱歉,我在吃药,不...
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68. 临终老人最需要什么刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 我是一名老年科医生,服务对象的平均年龄是87岁.在日复一日的工作中,我见证了形形色色的死亡过程,也陪伴了众多老人的"最后一刻".老人们跟我说得最多的是"我不怕死,怕的是临死前受罪""怕给儿女...
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69. 口腔健康,身体才能健康刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 口腔是消化道的起始部位,食物在口腔中被咀嚼、混入含有许多消化酶的唾液,开始了消化的过程,而且是十分重要的过程.若是口腔不能进食,则其他消化功能即使再强,也只能插管灌些流质了.口腔也是语言的器...
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70. 从丙肝病毒发现者获诺贝尔奖说起刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 2020年的诺贝尔生理学或医学奖授予美国的阿尔特(Alter)、英国的霍顿(Houghton)和美国的赖斯(Rice).阿尔特首先证明输血性肝炎是由一种未知肝炎病毒所引起的,它既不是甲肝病毒...
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71. 人老了是什么感觉刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 一天,一个年轻人问我:人老了是什么样的感觉.我一下怔住了,因为我还从来没有想到过——我已经老了. 或许在我的生命中,这是第一次,我感觉我活出了理想中的自我. 很多时候,我也对自己的身体感...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 我今年80岁.在64岁时,体检查出有脂肪肝的迹象,因为身体没有任何不适,也没在意.后来查出轻度脂肪肝,我也没有管.再体检时,脂肪肝已发展到中度,这次我真的急了!该怎么办?正在我不知所措时,单...
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73. 我学会了与慢性疾病和谐相处刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 人到老年,都会不同程度地患有各种慢性疾病,其中有些疾病只能终生相伴.我今年73岁,由于多种原因,45岁患上冠心病,50多岁查出前列腺疾病,后来又出现失眠和便秘.20多年来,我采用心疗、体疗、...
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74. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要：
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75. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2021年2期页码:摘要：
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76. 健康长寿是这样练成的刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 时光飞逝,一眨眼我已经跨进了九十岁的长寿之域,身体健康,生活自理,头脑灵活,快乐的朝着健康百岁的目标努力.许多人问我为什么能长寿而健康,我愿将感悟与大家分享. 开发快乐,丰富精神 三十年...
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77. 关爱肾脏健康,提高生活质量刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 当前,全球慢性肾脏病(CKD)发病率不断上升,已经成为危害人类健康的主要疾病之一.我国成人慢性肾脏病的患病率为10.8％,约1.2亿中国人患有肾脏病,也就是说每10个中国人中就有一个肾脏病患...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 据2019年的数据显示,中国≥65岁的老年糖尿病患者数约3550万,居世界首位,占全球老年糖尿病患者的1/4,且呈上升趋势.近年来,众多学者在老年糖尿病领域进行了大量的基础和临床研究,加之新...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： (接上期) (二)身体活动 规律身体活动是维持和改善心血管健康的基石,加强有氧运动可以降低动脉粥样硬化性心血管病风险.有氧运动通常是安全的,可以采用快走、慢跑、游泳、骑自行车、广场舞等形...
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80. 慢阻肺患者需要加强康复治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 慢阻肺由于其高患病率、致残率和死亡率而成为全球公共卫生的重大挑战.慢阻肺主要累及肺脏,随着病情的演变、进展也累及其他脏器,不仅影响患者心、肺等功能,也显著降低患者社会参与能力和运动能力,严重...
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81. 甲亢——一种不容忽视的疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 甲亢是一种全身性的免疫性疾病,它是由多种病因引起甲状腺激素过多所致的临床综合征.甲亢的危害有很多,会给我们的身心健康带来极大影响,因此预防甲亢刻不容缓. 一、什么是甲状腺功能亢进症? 甲...
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82. 帮助我们健康变老的十大突破刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 衰老是造成人类痛苦的最大原因.从癌症、心脏病到阿尔茨海默症,各大"杀手"对老年人的影响都远远超过年轻人.算一算就会发现,在地球上每天发生的15万例死亡中,超过10万例是由衰老引起的.在致死疾...
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83. 人物介绍刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要：
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84. 老年人"一病不起""或是衰弱症刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 衰老是生物有机体随着时间推移发生的一种必然过程,是一种复杂的自然现象,表现为结构的退行性改变和功能衰退、适应性和抵抗力下降.衰老是人体发生发展的一种自然规律,那么衰老是否一定会导致衰弱呢?答...
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85. 话说"第四高"刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 高血压、高血脂、高血糖"三高"之说在许多民众中已经耳熟能详.近年随着体格检查的普及,"尿酸高"一事逐渐进入人们的视野之中,在中老年人中"尿酸高"者为数不少,于是便有人称之为继"三高"之后的第...
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86. 倡导健康生活方式巩固抗疫成果刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 前不久,全国爱国卫生运动委员会、中央精神文明建设指导委员会和健康中国行动推进委员会印发了《关于开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动的意见》.意见指出,要全面总结推广疫情防控中的好经验、好做法...
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87. 切勿轻视脂肪肝的危害性刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 在21世纪的今天,相信没有人会对"脂肪肝"三个字感到陌生.尤其是对于那些有着不良生活习惯的人来说,不妨回忆一下,曾几何时,脂肪肝的名字是否也爬上了你的体检报告单. 如今,脂肪肝已经一跃成为...
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88. 出现腹痛千万别大意刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 如果出现腹痛,多数人会以为是"受凉"或者"着寒"的原因所致.实际上,临床中有很多原因不明的腹痛,其持续时间从几分钟到几小时不等,大部分人多选择忍一忍,很少去医院就诊.有些情况不一定上吐下泻,...
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89. 骨质疏松症静悄悄的杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 流行病学调查发现,我国居民对骨质疏松症的认知普遍不足.20岁以上人群骨质疏松症相关知识的知晓率仅为11.7％;在骨质疏松症患者中,知晓自己患病的比例也较低,40～49岁骨质疏松症患者的患病知...
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90. 肾损害,别再临险不自知刊名： 健康指南发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 目前,中国肾病人数已达1.323亿,67％的病人初诊时肾功能就已严重损坏,其中3000万患者将发展成终末期肾病,即尿毒症.北京市慢性肾病的患病率已达18.7％,而我国老年人群慢性肾脏病的发生...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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