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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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211. 超详细的痛风饮食指南刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 痛风可视为一种"阈值"疾病,饮食管理的目的是避免血尿酸的骤然升高或者短期内大量累积,减轻尿酸结晶负荷,预防痛风反复发作,改变痛风的病程.此外,痛风患者因为害怕吃的不对,饮食上往往"矫枉过正"...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 癌症是威胁我国居民健康的主要慢性病之一.癌症死亡率的上升大部分可归因于老年人口的增长,随着我国人口老龄化进程加快,癌症防控形势日益严峻.2015年我国发病率排在前十位的癌症是:肺癌、乳腺癌、...
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213. 介绍几种较新的肿瘤标志物刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 肿瘤发生、发展过程中,细胞内的一些物质发生不同程度的改变,这种能反映细胞恶性改变的物质称为肿瘤标志物,简称瘤标.通过对各种瘤标的检测,可以对相应肿瘤做早期诊断、判定预后、监测疗效和复发.临床...
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214. 生命之门——丹田养生法刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 在中国传统养生术中,无论中医养生或道家内丹修炼养生,都把丹田作为最重要的养护和修炼关窍,认为它是储藏人体精气神的重地,也是维系性命的根本.丹田元气充盈是养生、长寿的基础,这一认识早被国人普遍...
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215. 切中要害有良方——中医早期防治老年痴呆刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 阿尔茨海默是导致老年痴呆的主要病因,这是一种中枢神经系统的变性疾病,主要表现有渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变等.如果发展到中重度,中西医都难有回天良策.那么,如何才能防治老年痴呆呢?...
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216. 老年哮喘患者应重视心理因素的影响刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病.全世界支气管哮喘患者约有3亿人,我国约有3000万哮喘病人,成为严重威胁人们健康的慢性疾病.《全球哮喘防治会议》(GINA)明确指出...
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217. 远离心理衰老享受"玩年"人生刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 衰老包括生物衰老和心理衰老.一般情况下,两者是相辅相成的.但也有许多时候,个体的心理衰老起到关键性的作用.从某种意义上,甚至可以说衰老的大部分麻烦不在于生理上而是在于心理上的危机. 一、心...
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218. 如何固牙护齿防松动刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 案例 老张的牙齿松动了,咀嚼无力,去医院就诊.医生让他拔牙,老张跟医生急了:"你们医生就知道让我拔牙,我这一口牙都快拔没了!拔了一颗,边上那颗也会跟着松动的,我才不拔呢!"说完气鼓鼓地回家...
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219. 居家健身小动作帮助提升免疫力(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： (接上期) 四、腹部练习 1.跪姿支撑爬行 练习目的:锻炼腰腹部肌群. 练习器材:瑜伽垫或床. 练习方法: (1)跪姿于瑜伽垫上,双手撑地,双臂伸直;(2)双手依次小幅向前移动,...
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220. 心血管病患者运动10大推荐刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 2020年8月29日,欧洲心脏病学会年会重磅推出《2020 ESC运动心脏病学及心血管疾病患者体育锻炼指南》,这是全球首部针对心血管疾病患者人群的运动和体育锻炼指南.近日,欧洲心脏杂志对指南...
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221. 夏季双高病人如何用药刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 高血压和糖尿病可谓"姐妹病",很多高血压患者往往患有糖尿病,这种情况称为高血压合并糖尿病.高血压和糖尿病都是心血管疾病的危险因素,会对心、脑、肾等人体重要器官造成严重损害,甚至威胁到生命安全...
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222. 从观念变革中,构建安宁疗护清单刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 安宁疗护是21世纪医学范式的革命性转身,是老龄时代与慢病时代的全新医疗服务格局,基本特征是由高新诊疗技术驱动转变为人文一技术双轨运行的关怀与照护目标驱动.专科思维主导到全科思维(MDT)主导...
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223. 《健康指南》给我带来晚年之福刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 我今年86岁,头脑清醒,手脚轻快,能吃、能睡、能走,各项指标正常,这些都是《健康指南》给我晚年带来的健康之福. 1.心态解压之福 年龄大了,身上的病也多了,再加上久治不愈,身体越来越差,...
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224. 从"桢干"膳食中觅得健康良方刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 我今年71岁,体质指数21.22.44岁患高血压,48岁临界冠心病,58岁临界糖尿病.我2000年开始订阅《健康指南》受益良多.后经多年实践,自创了"桢干"膳食,迄今已16年.之前的身体问题...
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225. 医学小说肺里何来磨玻璃刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 一 江南水乡小镇,白墙黛瓦,小桥流水,晨雾的氤氲慢慢散去,老莫卸下长长的门板,吉祥桥边的吉祥小店开始了一天的营业.早些年,镇上的青年人多朝城里跑,留下的都是一些老老小小,小镇一度萧条.这些...
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226. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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227. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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228. 我的老有所为刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 人老了,总想回忆往事,回忆少时跳皮筋的情景、回忆上学时的快乐、回忆军旅生涯以及转业到地方的经历……凡事种种都历历在目,其中的奋斗和甘苦也让人回味无穷.最荣幸的是亲历了中华腾飞的历史大潮,融入...
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229. 阻断肝炎-肝硬化-肝癌"三部曲"刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 每年的7月28日是世界卫生组织为了纪念乙肝病毒发现者、诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰而确定的世界肝炎日,而且,每年会提出一个相关的主题,全世界聚焦在这一主题上,提高对全球病毒性肝炎负担的...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 我国年龄≥60岁老年人高血压患病率为53.24％,≥80岁患病率达60.27％.高血压不仅是我国脑卒中发生的首要原因,也是血管性痴呆、阿尔茨海默等认知障碍的危险因素.认知障碍分为轻度认知障碍...
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231. 加强糖尿病肾病的全面治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 糖尿病肾病是糖尿病致残和致死的重要原因之一,约20％～25％的2型糖尿病患者会出现肾病.糖尿病肾病病势复杂,需要综合治疗,包括生活管理、控制血糖、控制血压、控制尿蛋白、调节血脂、控制尿酸.这...
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232. 积极干预老年虚弱症刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 虚弱症是老年人群中常见的多系统功能衰退综合征,老年人患病率为4.0％～59.1％,常见跌倒、失能、认知障碍、自主活动减少、非自主体重下降以及疲劳等一系列表现,通常与特定疾病状态无关.虚弱症是...
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233. 糖化血红蛋白被列入糖尿病诊断标准刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 《中国2型糖尿病防治指南》自2003年首次发布以来,至2017年进行了4次修订.2020年最新版《中国2型糖尿病防治指南》发布,内容涵盖中国糖尿病流行病学、诊断与分型、筛查和评估、高血糖治疗...
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234. 人物介绍刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要：
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235. 现代抗衰老六大途径刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 古往来今,人们一直在与疾病和衰老抗争,坚信尽管衰老不能阻止,但我们可以延缓其发生,延缓其进程.奋斗在当代抗衰老前沿的科学家们认为,衰老是一种可以治疗的疾病,并研究提供了丰富多彩的抗衰老途径....
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236. 生物材料打"补丁"小肠气治疗有新招刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 当肚子上出现一个鼓起的包块,用手按压后能缩回去,但是一弯腰、一下蹲、一咳嗽,这个包块又会鼓出来,很多人知道这是"小肠气".上海交通大学医学院附属同仁医院普外科主任医师朱雷明介绍说,民间俗称的...
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237. 新冠病毒疫苗接种注意事项刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 随着新冠疫苗接种人数不断增多,公众又提出了一些新的问题.那就是"我这种情况能不能打?"现将黑龙江省疾病预防控制中心制定的《新冠病毒疫苗接种禁忌和注意事项指引(第二版)》的部分重点内容告知大家...
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238. 及时消除中风隐患房颤刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 6月6日是"中国房颤日",很多人对房颤不了解,其实它是最常见的心律失常之一,也是中老年人的常见病与多发病.据统计,我国房颤患者人数已经超过1000万,80岁以上人群房颤发病率可达10％,且随...
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239. 夏季如何防治复发性尿路感染刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 夏季是尿路感染、特别是复发性尿路感染的高发季.复发性尿路感染的治疗与预防不仅是在国内,国际上也是被普遍关注的健康问题. 一、什么是复发性尿路感染 怎样才算是复发性尿路感染呢?一般认为,如...
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240. 老年人夏季腹泻不可小觑刊名： 健康指南发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 消化系统作为仅次于皮肤和黏膜组织的"涉外机构",也是病菌容易侵入的场所.老年人患中风、糖尿病、动脉硬化等疾病容易导致胃肠道动力减缓,食物"长期逗留"就给细菌繁殖创造了条件.还有很多患有慢性疾...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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