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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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1. 生命中最美好的事刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 这两天的睡前书是《生命中最美好的事都是免费的》.大概最近所谓水星逆行能量太强,需要这类鸡汤小文来救场.Kindle上随便点到某页,看到心有戚戚的,笑过才能睡.来看几条—— “那小粒爆米花终...
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2. 张弛有度才是健康刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 朱晓辉是著名的健身教练,但不久之前他受过一次严重的伤.他的右腿外侧副韧带断裂了,这让他曾经觉得有很无力的时刻,有一天他坐在轮椅上,客厅中间有个垃圾桶,他想穿过客厅却怎么都无法绕过去.“连一个...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 中国女性健康饮食6大趋势 更好的身体状况,都要依靠吃进去的食物转换能量,实现功能增益.更好的生活,也因为美食,而平添一份幸福感.现代都市白领,除了更喜欢在朋友圈晒美食之外,对于食物的质量、...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “每—天,我们的肌肤都面临着城市污染所带来的重重挑战,城市污染不仅会加重肌肤敏感,还会引起肌肤干燥、瞎沉、老化等问题,甚至引发皮肤疾病.同时,漂浮在空气中的颗粒较大的悬浮物就像—面镜子,会反...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 发根活力是秀发丰盈的必要条件 “想要拥有一头丰盈水润的秀发,只靠单纯的清洗是不够的.洗头只是洗去头发上的灰尘和污垢,并不能对头发进行进一步的护理.想要秀发焕发活力,搭配能巩固发根、滋养头皮...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 美白亮肤,要从源头阻断黑色素 “皮肤是否透亮白皙,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力.要使黑色素无法形成,还原淡化黑色素,才能让肌肤常保白净.而珍珠自古以来就是女性美容养颜的佳品,其中富...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 酵素是新陈代谢的催化剂 “生物体由细胞构成,每个细胞由于酵素的存在才表现出种种生命活动,体内的新陈代谢才能进行.酵素是人体内新陈代谢的催化剂,只有酵素存在,人体内才能进行各项生化反应.当...
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8. 肺癌,雾霾比吸烟更有害刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 被嫌弃的蔬菜们在吐槽! 讨厌吃芹菜、苦瓜、茄子、西红柿的人们,常常以“口感不好”“模样难堪”拒绝“讨厌蔬菜”入胃.不过,有家酒吧却只允许“讨厌蔬菜”们进入,它是一部有趣人气漫画,专门吐槽“...
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9. 喂,你怎么还不睡?刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 你可知道,“晚睡”并不会让一切会变得更美好.残酷的事实表明,第二天,你往往会因为前一天的“无作为”而更加焦虑,更不会因为deadline临近就爆发了身体内的超级小宇宙.停止为自己找借口!停止...
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10. 我们究竟该睡多硬的床刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 你爱硬板床!我爱“云朵” 中国人喜欢睡硬板床.“睡硬板床吧!”当你因为腰椎的问题去医院时,医生们通常会这样建议你.事实上,这个建议赤裸裸地揭示了两个问题:一是现代医学缺乏治疗脊椎病痛的方法...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 唐代以胖为美是真的吗? 不一定! 专家说:大家都误认为唐朝一定“以胖为美”,但并非完全. 唐朝姑娘不是一口吃成一个胖子的!在唐朝小三百年历史的开端,女性还是挺瘦的,男性也不觉得胖妹子好...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 玩“死飞”,很高级1 在电影《致命急件》中,由约瑟夫·高登·莱维特饰演的信使,在曼哈顿街头上演了一场炫酷十足的“死飞”戏码.约瑟夫靠脚和腿部力量来控制车子行进和后退的速度,在戏里,他还玩出...
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13. 请个运动“私人医生”吧!刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 这么多年来,我们把健身都交给了一张张俱乐部年卡,在动辄好几千平方米的健身房里和一大批健友们做着几乎相同的运动,健身教练也是换了一个又一个,却难有一个称心如意的陪你到最后.其实好的私人教练除了...
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14. 2015春夏最潮新色?玛莎拉红!刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 继2013年的祖母绿、2014年的兰花紫之后,2015年度流行色被选定为玛萨拉红Marsala,专业研究色彩的Pantone公司认为,这最能反映这一年消费者的心理状态和颜色偏好.Panton...
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15. 人红脸不红敏感肌定力涨姿势刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一见雾霾天就烦,情绪不稳会引发敏感吗? 有玩笑说,看不见央视的大裤衩,你的呼吸系统就不能裸奔了!雾霾造成的心理压力会使我们的内分泌系统发生紊乱,健康肌肤也转变为亚健康,加上雾霾与花粉季撞在...
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16. “假素颜”妆轻松GET证件照刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 底妆技巧派上位,素颜照自带磨皮神器 被拍到素颜照,简直是拿生命在逗比?搁5年前所有的女神都是这样认为的,但现在,自从明白了无瑕底妆相当于自拍磨皮神器,掌握素颜底妆打造的4点技巧,谁都能搞出...
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17. “美魔女”都要有天鹅颈刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一张光洁的脸,偏偏有了枯干憔悴的颈纹.这样的偶像街拍一出,粉丝心底都是一片叹息:岁月能够饶过谁?女神瞬变妈妈桑.关键要将颈纹出现的各路诱因都消灭在摇篮中,再按颈部肌肤不同的状态,给出不同的呵...
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18. 睡醒就有好发型刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 想必有许多人都有起床头发不是塌在头皮上,就是翘得乱七八糟的遭遇,以致每当要出门前总要花很多时间整理,想到就觉得很麻烦!究竟该如何让头发睡起来也依旧是美美的不会乱翘,让发型经过一晚还是便于整理...
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19. 早春尝新,激荡灵感刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 容易发胖?换个新角度看菜单 一到换季,大多餐厅迅速更换了琳琅满目的新菜单,怎么才能聪明点对健康菜?在拿到菜单后,看到越是醒目的食物选项(如字体加粗等),越是应谨慎.在对217份菜单和超过3...
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20. 春日沙拉重口味也爱小清新刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 鲑鱼芦笋沙拉 “经过了酷寒的冬季,鲑鱼积聚了所有的体能,洄游到河流和海洋的交汇处产卵.这个时候的鲑鱼肉质最肥嫩,所以我选它和鲑鱼子来做沙拉,搭配上足量的绿色芦笋,无论是牙齿还是胃,都不会让...
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21. 10大美味抑制食欲就靠它们刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 巴旦木1 紧张时刻一小把,舒缓情绪、抑制食欲 要演说PPT,要开会,要来大姨妈……面临紧张时,很多女生都会想抓一把糖果来缓解.营养学家建议你:放下糖果,抓起巴旦木!咀嚼几颗巴旦木,不但能...
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22. 神啊,赐我一口铸铁锅吧!刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1 以一当十 珐琅铸铁锅其实跟我们小时候家里用的铁锅一样,都是由生铁打造而成.但是它融合了很多种锅的优异之处:能炖、能煮,还能进烤箱,集十八般武艺于一身. 炖煮 厚实的纯铁材质使得它导...
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23. 喵星人的不开心,人类你懂吗?刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 喵星人 去新家了,今天亚历山大!好难过! 美美:失宠了? 臭蛋:祝别人家沙发下面有缝儿 鱼干爱好者:相信他们还爱你 饼脸:千万不要抑郁了 汪星人:哪来那么大压力…… “伐”开心...
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24. 我爱问春叔刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Q:我和老公已经结婚三年了,我们在床上很和谐,可是为什么他还是会偷偷经常看A片打飞机? A:男人这种动物就是需要新鲜感的,就跟夫妻房事中也用振动棒一样,为的是寻求肉体上不断升级的刺激.那么...
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25. 居游小屋的家常味刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 离开熟悉的地方到异地旅游,精神虽愉快,身体偶尔却不听话,偏要跟人作对,好比前一次和丈夫在西南法小住,有一天另一半一早起床便抱怨脑门有点紧绷,喝了两杯咖啡后又说没事,两人遂按原计划,去不远的古...
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26. 吃一顿有名有姓的饭刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “包饺子啦!@沃翠源颗粒面粉,@司氏康源养殖场肉馅,@德润屋生态农场香菇、白菜,@北京国仁绿色联盟木耳!”这是我同事发的一条微博,用这种带上生产者名字的方式来晒餐桌或者报菜名,已经成为越来越...
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27. “人生无悔”是最后一个笑话刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 3D版本的《一代宗师》上映,台里有节目要专访主创,导演挤眉弄眼地诱惑我:“要不要去呀?采访梁朝伟哦～还有章子怡哦～!”“不去了,有别的工作了,好遗憾呀.”说遗憾是假的,有些角色是完美的,只可...
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28. 感情从没有怨仇,只有你不会提问刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 经常有粉丝在微博上咨询我.例如她最近遇到了些问题,或是一直长期处于某种问题之下,但是她叙述问题的方式是“我的男友不上进,不找工作,就知道每天打游戏”;“我的老公从跟我在一起,就一直花我的钱,...
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29. 拜托,医美小白鼠不好当!刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一过35岁,我的很多病人就勇气倍增,乐于当各种医学美容最新仪器的实验小白鼠.原因很简单,到了这个岁数,你会越长越像你的老妈,比如你会发现脸上新冒出来的黄褐斑,位置和形状都与她相差无几;你也会...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 净、亮、白——美白新净界 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液独有的活力维C配方,打造“净、亮、白”的通透美肌,携风靡欧美的“净透”理念刷新亚洲消费者美白观,真正领略美白新“净”界的魅力.活力维...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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