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健身科学
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Sciences of Serong Physical
主办单位：
新青年期刊出版总社
ISSN：
1008-0295
CN：
23-1415/G8
出版周期：
月刊
邮编：
150001
地址：
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1. 本月关键词刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 地沟油：这个老生常谈的话题已经被讨论了好多年，前不久却被公安部门连续破获几起大案而再次成为焦点，从加工厂到提炼术再到销售渠道、流向何处几乎已经水落石出，老百姓几乎要弹冠相庆，这一危害多年的食...
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2. 健康他在说刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： “中医养生提倡的是食物多样化，食物相克并不符合这个原则，市面上绝大多数的食物相克说法都是不可信的。”——中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员、养生康复科主任张国玺评说时下流行的食物相克...
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3. 谣言粉碎机刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 前不久，四川大学教师安石一篇名为《用熊猫粪便培育茶叶》的文章称，用大熊猫粪便培育出的茶叶具有抗癌功效。此文在网上引起激烈反应．大熊猫粪便培育茶叶是否可行？熊猫茶是否真的具有抗癌功效等问题，成...
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4. 养生在十一月刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 立冬：2011年11月8日2时52分 立冬养生：中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。因此，冬季...
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5. 好食物VS坏食物刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 初冬第一补：山药 初冬季节最佳的进补食物是山药，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。
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刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 居住在上海杨浦区国和路上的百岁寿星吴祖刚和万心慧分别出生于1908年3月和1910年8月。对于他们来说，今年是意义非凡的一年，因为在去年，万心慧已跨过了百岁的门槛，这样，他们就成了上海排名第...
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刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 石成金，清代养生家。他自幼身体虚弱，病魔缠身，家人为此忧虑不已。为了健康，他没有像一般读书人那样专注于科举考试，而是一心钻养生之道，研保健良方。有道是“苦心人，天不负”，他的身体状况很快得到...
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8. 物理现象 人生哲理刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 物体的形态有三种：固体、液体、气体。如果由此来看人生的经历变化，似乎可以作一番类比：童年性如气体，成年性如液体，老年性如固体。
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9. 练好腿脚，预防跌倒刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 前不久全国各地频发的老人跌倒事件引发国人关注和讨论。一时之间人们谈论的话题从“信不信”转移到了“扶不扶”。抛开道德层面的问题不谈，老人摔个跟头缘何如此严重？
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10. 过期——警惕易被忽视的“保质期”刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 现在，很多人喜欢去超市一次性购买很多的食品和日用品，一方面有商家促销价格便宜，另一方面很多单位搞福利时会发一些超商的购物卡，人们通常会为了方面把卡里的金额一次性消费掉。可是，大家考虑过这些商...
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11. 健身经络穴位及其锻炼方法刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 12.足厥阴肝经（如图15所示） 【循行路线】起于足大趾甲后毫毛处，向上沿足背至内踝前一寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上八寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴...
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12. 留邪养正——顺势疗法随想刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 近年来，在正规医学之外的一种奇特疗法，顺势疗法，重新受到医学界的瞩目。1979年，世界卫生组织呼吁全球必须研究顺势疗法，以补偿现存治疗方法的不足。
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13. 人生无须太焦虑（二）刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 【1】中国心理学界现在大致把神经症分为七八个亚种，那就是焦虑症，抑郁症，强迫症，恐怖症，疑病症，神经衰弱，癔病。
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14. 印度心灵导师的生命沉思课刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 艾内斯·艾斯华伦（Eknath Easwaran）是印度知名的作者和演说家，是全球公认的沉思修行的创始人和永恒智慧的引导人。与著名灵性大师吉达·克里希纳穆提一样，同是与20世纪60年代开始的...
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15. 让心中的幸福发芽刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 亨利·斯图尔德是英国伦敦的一名亿万富豪，他拥有着很大的产业，在许多国家都开有分公司。虽然亨利很有钱，不知为什么，他一点也不快乐，常常愁眉苦脸地，甚至无端地发怒。
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16. 躲进病里为什么？刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 【心理症状：俨然一个重病之人】 朱先生年近古稀，两个多月前突然病了，而且病情日渐加重，看了很多医生，都没治好。这一天却联系上了我，预约后由家人陪同来访。
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17. 只是一场游戏刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 8月29日，在2011年韩国大邱田径世锦赛的男子110米栏决赛中，对于伤愈复出、迫切想要重新证明自己的刘翔来讲，无疑是最好的机会。本来，他有望获得金牌，然而在最后两个栏架已呈超越之势的刘翔由...
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刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 九、困扰之九：血黏和贫血 手脚冰凉现象 女性群体中的血黏稠现象非常普遍，目前还没有什么特效药能解决血黏问题。当某些女性一年四季手脚总是凉冰冰的（多为“干瘦”型女性），即便是在炎热的盛夏，...
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19. 混元红砂手刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 混元红砂手前五式为练气法（以气贯掌），亦是南少林之一指禅辅助功。后五式为养气法，是武当张三丰祖师感觉武火太爆没有文火温养，又创后五式。一式为49掌，共245掌。后五式的前四式一式为18掌，最...
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20. 太极拳的练与养刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 有人说：“会练会养功夫长，只练不养就会伤……”同样练太极拳，有的人能事半功倍，有的人却事倍功半，究其原因，会练会养，才是功夫长进，益寿延年的关键。
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21. 警惕无意中吃下去的毒物刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： “病从口入”，人人皆知，不过，今昔概念已大不相同。过去是指吃进了细菌或病毒，直接导致患病：而今却大都是指吃进了有碍健康的物质，累积而患病。
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22. 冬天喝碗羊肉汤 驱寒又健康刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 在我的记忆里，儿时的冬天特别的冷，每逢天寒地冻的冬季。尽管家里条件不宽裕，但母亲总会时不时割来几斤带骨头的羊肉。炖上一大锅羊肉汤，然后再切一棵白菜或萝卜等配料入锅。说是给我们驱驱寒。垫垫底，...
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23. 吃对禽蛋才养生刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 禽蛋，被日本营养学家授予了“人类最好的营养源”，“天然最接近母乳的蛋白质食品”等殊荣。新近，美国研究人员又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的桂冠，认为鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还...
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24. 《养生三记》作者答读者问（之四）刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 应读者要求，本报将在周日版连续刊载《养生三记》作者答读者问，本次刊载的答读者问，是经作者修改，准备收入第三版《养生三记》的版本，请注意收读。
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25. 成语填字刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要：
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26. 运动养生歌3刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要：
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27. 音乐养生刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 音乐和人体的神秘响应，来自于两者之间节奏的共鸣。前两期杂志我们介绍了音乐养生的功效原理，这一次我们就来推荐一些音乐处方，您可以“对症下药”。是睡眠有问题，还是精神不振作？症状很多，但都有对应...
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28. 趣味游戏刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 打喷嚏是一种生理现象，当喷嚏来了的时候，你就是不想打也拦不住飞喷而出的气流。从打喷嚏这件小事上，我们不仅可以参透一个人的健康状况，你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还能显示出他的内心世界的某些...
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29. 金手指点评刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 进入11月，《健身科学》杂志明年的改版工作将进入最后冲刺的关键时期，一些新开辟的栏目马上就要敲定计划，开始实施了。像上一期杂志中介绍的那样，我们的刊名将改为《健身科学一自助养生》，为此我们会...
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30. 杂诗刊名： 健身科学发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 扬子江头浪最深，行人到此尽沉吟；他时若到无波处，还似有波时用心。 遇贤（922—1009）禅师，俗家姓林，为雪峰义存禅师的第四代传人，居苏州明觉禅院。其人“唯事饮酒，醉则成歌颂、警世俗，因...
健身科学基本信息
| 刊名 | 健身科学 | 主编 | 于乐冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新青年期刊出版总社 | 主管单位 | 共青团黑龙江省委 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0295 | CN | 23-1415/G8 |
| 邮编 | 150001 | 电子邮箱 | xqn-jskx@vip.sina.com |
| 电话 | 0451-53630652 53602927 | 网址 | jskx.qikan.com |
| 地址 | 哈尔滨市南岗区阿什河街11号 |
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