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健身科学
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投稿
Sciences of Serong Physical
主办单位：
新青年期刊出版总社
ISSN：
1008-0295
CN：
23-1415/G8
出版周期：
月刊
邮编：
150001
地址：
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1. 幸福不总在遥远的山那边刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一首外国民谣的歌词是这样写的:“幸福住在遥远的山那边.”小时候总是搞不懂为什么幸福要离我们那么远,而且要在山的那边.后来,我开始留意那些看起来很幸福的人,发现他们的脸上总是挂着灿烂的笑容,他...
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2. 信息动态刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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3. 理想衰老的途径刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [否认衰老并不能改变现实] 先来讲一件发生在我身上的事情.60岁那一年,我认为自己需要选修哈佛大学的高等统计学课程,这对于我从事的研究工作会很有帮助.最开始,我对自己能否胜任学习十分自信和...
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刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 正确√ 太阳能热水器会导雷 如今,太阳能热水器的使用率越来越高,人们更多的是关注它的节能和便利,却往往忽略了暗藏的风险,尤其是在雷雨天,有可能遭到雷击.一般来说,没有避雷设施的楼房最好不要...
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5. 冬季保健观点矛盾怎么办?刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 冬季是从每年的立冬开始,直至次年立春的前一天截止.古语有云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼.”也就是说,冬季是万物闭藏的季节,自然界皆阴盛阳衰,万物都潜藏阳气,“寒”成为冬季的“主旋律”,对人的...
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6. 哲学地变老刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 前两天和朋友闲聊,他说了这样一句话:“到了我们这个年龄,是该哲学一点地生活了.”听后觉得十分新奇,细加琢磨,便悟出很多道理.在人的一生中,我们曾经“科学”地生活、“文学”地生活、“杂学”地生...
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7. “依病”心理也能治病刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 小区里的丁大爷退休了.他原本是单位的领导,整天忙忙碌碌,既充实又快乐,一旦静下来无事可做,心里闲得发慌.再加上儿子和媳妇在外地工作,丁大爷老两口除了一日三餐,其余的时间多得没法打发. 刚开...
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8. 老了依然谈未来刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生老病死是人在一生中必然要走的过程.病,是最多人讨论的;生,理所当然,没什么好讲;死,中国人最忌讳,从来不敢去提到它;这里要聊的是“老”. 在我们十几岁的时候,会觉得三十岁的人已经很老.等...
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9. 带着父母去交友刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 对门邻居是两位退休的教授夫妇.刘老师的衣着时髦,发型常换,喜欢逛街跳舞,是个时尚先锋,陈老师则专门愿意找年轻人聊天,他们家里总是人来人往,热闹非常,老两口看上去要比我们这些上班族还忙碌. ...
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10. 敌对情绪损害心脏健康刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 敌对情绪不利心理 在生活中,不难看到一些人对自己看不惯的人或事采取习惯性的敌对情绪,他们轻则抱怨连连,重则产生报复心理,甚至对他人或社会造成危害.敌意是一种十分负面的情绪,不仅会伤害到别人...
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11. 帮父掖被角刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 他最烦父亲做的一件事,就是动不动给他掖被角.他是由奶奶带大的,父亲的工作总要加班加点,早出晚归,每天回家都已经夜深.读小学时,有一天他在睡梦中被父亲手背上散发的凉气惊醒,猛地睁眼,月光下,他...
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12. 不抽别人的烟刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 著名相声大师马三立有抽烟的嗜好,但是他抽烟和别人有些不太一样,他从来不给别人敬烟.到了一个地方之后,他就往凳子上一坐,香烟和火柴先拿出来,往眼前的桌子上一搁,谁愿意抽谁就去拿,你不来拿,他也...
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13. 终极的浪漫刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老伴离我而去,这是意料中事.5年前,她的慢性肾炎转为尿毒症,靠人工肾维持生命,前后几次手术,她吃了不少苦.对于她来说,生命的终了也就是苦难的结束.她解脱了,而把一切留给了我. 红烛映着她的...
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14. 菲佣的礼物刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 家中曾经请过一名菲律宾女佣,这名女佣的年纪很大,做事认真,只是偶尔贪些小便宜.我们吃剩下的菜,或是放久了的水果,甚至旧杂志和旧报纸,她都会打包带回家,每次装走一大提包.久而久之,母亲便有些不...
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15. 李嘉诚:高“健商”的养生大师刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [亡妻遗愿] 李嘉诚对“健康”有着自己的见解:“人的健康就好像堤坝保养,当最初发觉有渗漏时,只需很小的力量便可堵住漏洞;但如果不加理会,至崩堤时才进行补救,纵使花费再多的人力和物力,也未必...
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16. 身体响声的健康提示刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 除了嘴巴之外,其实人还有其他一些身体部位也会“说话”,当然是通过发出声音的方式.大多数时候,身体发出的这些声响或者属于正常的生理现象,或者是机体保护自身的一种反应,不过如果这些声响超出了生理...
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17. 小心药物作用“变脸”刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1.退热药致发热 有些药物在服用后会导致人体发热,但服用退热药也会致人发烧,却鲜为人知.通常情况下,它会发生在第二次或者长期服用某种退热药之后,发热的特点是服药后体温升高,如果继续服药则热...
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18. 脾胃需调更需“养”刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 饮食 脾胃虚弱的形成并非一朝一夕之事,而是不良生活习惯日积月累作用下来的结果.现实生活中,并不是每个人都能真正遵循“早吃好,午吃饱,晚吃少”的健康饮食倡导,一旦三餐无时,饥饱无度,对脾胃的...
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19. 预防糖尿病足五对策刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1.洗脚 糖尿病患者洗脚时的水温应控制在35℃-38℃之间,即用手摸上去感觉是温的,浸泡的时间以5-10分钟为宜.而且,糖友洗脚也不适合搓脚,只用香皂清洗脚部即可,洗后用柔软毛巾轻轻擦干足...
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20. 脚肿不可忽视刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 76岁的徐女士最近两只脚平白无故地都肿了起来,用手一压还有明显的凹陷,尤其是晚间,浮肿的情况更加明显.老伴给她用淡盐水冲洗了好几次,可仍没有消肿的迹象.其实,老人脚肿应引起高度的重视,并尽快...
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21. 冬季需小心“冷过敏”刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 何为“冷过敏” “冷过敏”也被称为“寒冷性荨麻疹”,属于荨麻疹的一种特殊类型,多由过敏性机理引起.通常情况下,寒冷性荨麻疹的发病比较急,每当遇到冷空气、接触冷水等冰冷物体的时候,皮肤就会突...
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22. 中国人居家饮食不完全调查报告刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 关于吃饭速度 调查显示,在周一至周五的工作日里,参与调查的中国家庭用于制作每一餐的平均时间均少于30分钟,甚至有3.5％的家庭只需要15分钟就能搞定一顿饭.至于吃饭的速度,同样是快得出奇的...
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23. 八国健康饮食清单刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 中国:筷子、豆制品 相对于叉子、勺子等餐具,中国人使用的筷子可减慢进食速度,能帮助人们细嚼慢咽,且有利于控制食量,维持正常体重.另外,中国人早在西汉时期便发明了豆腐,豆制品的种类也令他国无...
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24. 食品包装上的健康学问刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 01含有水果营养 这种说辞通常会出现于饮料和零食的包装上,比如果粒酸奶.即便其中真的含有水果营养,也不一定是新鲜水果,不能和新鲜水果的营养价值相媲美.如果真的想要吸收水果营养,还不如直接吃...
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25. 冬季试试健康素高汤刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [制法1] 材料:黄豆芽300克、胡萝卜1个、香菇10朵、春笋适量. 做法:胡萝卜去皮切滚刀块,鲜笋改刀,豆芽摘去尾端备用;将香菇、鲜笋、豆芽、胡萝卜放入锅中,加清水适量大火煮开;汤煮开...
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26. 冬吃火锅别犯这些错刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 随着天气越来越冷,亲朋好友围坐在火锅旁吃上一顿,算得上冬日的一大享受.火锅美味又暖身,但若想真正吃出火锅的健康与美味,有些错误千万别犯. 1.只涮鱼肉 火锅是营养比较丰富的饮食方式,但食...
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27. 冬季适当吃点酸刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1.消脂山楂汤 取山楂500克,白糖100克.将山楂洗净后去掉蒂和籽,加水煮至烂熟后放人白糖,饮其汤即可.山楂具有健脾开胃、消积化滞的功效,秋冬季节多吃一些山楂,可以帮助调节脾胃. 2....
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28. 包心鱼丸的传说刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 包心鱼丸是福州的一道特色地方风味小吃,它营养丰富,口味独特,很受欢迎.制作时,是将鳗鱼或淡水鱼的鱼肉剁成蓉,然后加上甘薯粉搅拌均匀,再包以猪瘦肉或是虾肉,揉成圆丸形状.据说这种包心鱼丸还与秦...
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29. 蒲松龄粥疗健体刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 清代著名文学家蒲松龄以《聊斋志异》一书闻名于世,虽然他一生家境窘迫,仕途坎坷,历尽磨难,却活到了76岁,而这与他的饮食之道不无关系.毫不夸张地说,是粗茶淡饭成就了蒲松龄的长寿之路,这其中,各...
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30. 怎样做一个合格的美国病人?刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 儿子学校有信来 因为身体一直没有出过什么大的毛病,在定居西雅图的两年间,我几乎没和医生打过交道,甚至就连怎么看病都没有概念.但去年秋天,我突然感到小便不畅,不得不寻求泌尿科医生的帮助.一通...
健身科学基本信息
| 刊名 | 健身科学 | 主编 | 于乐冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新青年期刊出版总社 | 主管单位 | 共青团黑龙江省委 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0295 | CN | 23-1415/G8 |
| 邮编 | 150001 | 电子邮箱 | xqn-jskx@vip.sina.com |
| 电话 | 0451-53630652 53602927 | 网址 | jskx.qikan.com |
| 地址 | 哈尔滨市南岗区阿什河街11号 |
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