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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 健康需要一种敞亮的心情刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： “日出而作,日落而息”是中国古人最朴素的生活方式.人身上的肝胆肺腑、各种经络,都有其最活跃的时间与规律.我们身边不乏这样的现代人:夏天,拉着厚厚的窗帘,在温度很低的空调房间里,不知窗外艳阳高...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 世界高血压联盟告知,高血压是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立危险因素.盐是升高血压的重要危险因素,减少盐的摄人量可降低人群血压水平.如盐摄人量减少一半,每年全球可减少脑卒中、心脏病和...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： “血压控制得好不好”是每一位高血压患者都非常关心的事.如今,随着医学的不断发展,大家的观念也要“与时俱进”:降压治疗不仅要“量”,更要“质”,即血压要达标,降压的质量也要高.
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4. 坐骨结节滑囊炎:如坐针毡刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 老刘当了大半辈子的领导,吃遍了大江南北,很少进行运动锻炼,却一直保持着消瘦的体型.他为此津津乐道:“千金难买老来瘦啊!”可最近,老刘却怎么也高兴不起来了.每次看到同伴坐在花园的石凳上聊天或下...
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5. 药物会让小便变色刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 有点生活经验的人都知道,如果小便颜色变深,可能是“上火了”.其实,还有一种可能是因为吃了药.近日,美国“梅奥诊所”网站就向大家介绍,吃不同的药可能使小便变成5种颜色.
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6. 老拉肚子用不用吃药刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 我们身边有些人经常拉肚子,虽然没有明显不舒服,可有时一天去四五趟卫生间,也叫人有些担心,这时候到底用不用吃止泻药?四川省第四人民医院消化内科常玉英主任医师介绍,偶尔出现腹泻,如果症状不严重,...
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7. 多彩膳食计划刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 食物有颜色,是因为食物含有可以吸收可见光的化合物,这些被称为“植物营养素”的化合物,能吸收环绕在氧自由基周围具有破坏作用的电子,保护热体免受自由基损伤,保护视力和心脏,减少身体炎症,预防常见...
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8. 坐沐春风话食疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 春季气候温暖多风,阳气生发,万物苏生,是其常;有时春雨连绵,寒潮袭击,气候变寒冷多湿,是其变;人们生活起居必须御其温暖多风太过而致的风热之邪,或风寒湿冷之气功.若衣被无度、饮食失节、起居不避...
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9. 食疗慢性胆囊炎刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 饮食防治的原则1.慢性胆囊炎的饮食应根据病人的具体情况分别对待,若是肥胖者应该限制热能;体重在正常范围内应给予充足的热能,以利于疾病的痊愈.2.要限制脂肪的摄入,脂肪摄入过多后可刺激胆囊,引...
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10. 擦亮双眼选腐竹刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 腐竹味道鲜美,蛋白质含量高,耐存放,烹、炸、煎、炒、煲汤、凉拌皆可,因而成为人们喜爱的副食品.但不可忽视的是,有些小作坊的生产现状非常差,产品质量也毫无保证.腐竹虽然好吃,但大家选购时可得擦...
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11. 春季养生滋补菜刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 立春过后,万物复苏、生机蓬勃.此时,也正是人体新陈代谢最活跃的时候.春季养生,饮食上有哪些需要注意的?温补:鸡肉调节免疫力上榜理由:春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调...
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12. 老夫老妻刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 他俩又吵架了.年近七十的老夫老妻,相依为命地共同生活了四十多年,也吵吵打打地一起度过了四十多年.一辈子里,大大小小的架,谁也记不得打了多少次.但是不管打得如何热闹,最多不过两个小时就能恢复和...
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13. 适当“啃啃老”爸妈喜欢刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 王娜在北京工作几年后结婚成家,父母曾经来到北京和小两口一起生活了几个月.那个时候王娜什么活都不让爸妈动手,一心孝敬二老.住了没多久,老人觉得生活很无聊,不习惯.尽管王娜夫妇一再挽留,他们还是...
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14. 珍爱老伴刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 俗话说得好,少年夫妻老来伴.这既是一种缘分,也是一种福分.人步入老年,身体弱了,毛病多了,虽说有儿女尽孝,但他们不可能日日陪伴,若身边有个问暖嘘寒的老伴,实在是人生一大快事.近闻一件事令我难...
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15. 男人“冷”养生女人“热”养生刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 两性关系畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中有个经典的比喻:男人来自平均温度-23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星.对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻...
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16. 老人最想跟人「唠嗑」刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 徐坤是首都经济贸易大学的一名教授,2006年,她创立了一条“爱心传递热线”800-810-0277,就是专门陪老人免费唠嗑的.当年,她还在一家杂志社当副主编的时候,在一次团拜会上,发现一位7...
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17. 拐棍操让我扔掉了拐棍刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 去年夏天在大连女儿家过的暑假.当时外孙子初中毕业了,请我去陪他玩些日子.可是去了才知道,外孙子的事情可是真多,这周是外语夏令营,下周是网球训练班,总之让我这个老头子陪着的时间很少.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 健康的生活方式是健康的基本保证.掌握“3分钟法则”就能让你收获意想不到的健康.刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“333刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上.
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19. 孩子逆反时,你做对了吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 孩子的逆反让家长头疼孩子的逆反心理是让父母非常头疼的一个问题,会导致交流无法进行,施教无法展开.带过孩子的妈妈一般都知道,孩子从1岁多还在牙牙学语时就有逆反心理.最普遍的比如说喂饭,你越着急...
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20. 美国人的长寿之秘刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 近年来,世界范围内的百岁老人在不断地增加,其中尤以美国为最.统计数字显示,目前美国有8万多名百岁老人,比1980年增长了120％,有关人士预计,到2050年,美国的百岁寿星将会增至8 3万....
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21. 做自已的保健医生刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 最好的保健医生是自己我认为,最好的保健养生措施就是做好自我保健,自己做自己的保健医生,这是最积极的保健措施,因为自己最了解自己的身体状况.记得几年前的一天,我在电视上看到我的老朋友、相声演员...
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22. 糖友天天都要查脚刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 对大多数糖友来说,只需饮食控制加上药物,就能像正常人一样生活.然而,有些糖友却因病截肢,在轮椅上度过余生.据美国糖尿病协会统计,约1/5糖尿病患者因双脚出问题而住院接受治疗.可实际上,只要在...
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23. 护心,你知道的与不知道的刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 提及心脏保护,你可能知道一些知识,如降低胆固醇等.而美国《健康》杂志最新报道指出,还有一些建议或许你并不知道.1.你知道:饮食要清淡.你不知道:美国心脏协会发言人妮卡戈登伯格博士表示,不仅仅...
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24. 突发心脏病咳嗽可救命刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 咳嗽,一种因咽喉和气管受到刺激而引发的症状.其实,主动、有目的地咳嗽除了能有效清除呼吸道内的分泌物和异物,还可能在危急关头救您一命.在美国,许多大医院的心脏病患者都要首先接受一种咳嗽自救训练...
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25. 做个有成就感的老年人刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 今年73岁的王恩大,做了35年的教育工作,既钻研教育业务又做过行政领导.1998年从山东省广播电视大学校长职位退休的那一刻,王恩大就给自己定了一个基调:明白退休后自己是谁.是谁?不是厅长,不...
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26. 留心老人的喘气声刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 一呼一吸,不过几秒钟,却至关重要.如果老人出现呼吸声音不对,很可能就意味着身体出了问题.随着年龄增长,人的呼吸肌逐渐萎缩,肋骨硬化,肺和气管的弹性减弱,因而与年轻人相比,老人呼吸会变弱、变慢...
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27. 老人对咸味最不敏感刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： “这菜好咸啊!”当你吃完母亲做的菜,发现奇咸无比的时候,她却回答:“是吗?我怎么不觉得.”此时,你就要开始警惕了.我们的舌上布满了味蕾,各区域的味蕾感受不同的味觉,舌尖感受甜味,舌侧感受酸味...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要：
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29. 专家解答刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 问:我令年67岁,近几年脚掌和手掌都长有厚皮,又硬又痒还裂,而且生长速度特别快,多方医治无效,而且还逐年加重.有的医生说是神经性皮炎,有的说是角化型湿疹,但用药后效果都不好.请问:我这是什么...
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30. 春季,如何区分感冒和过敏性鼻炎刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年8期页码:摘要： 最近一段时间,因为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状,把老周折腾得不轻,开始本以为这些症状只是因感冒引起的,但是在诊所治疗了两周,症状丝毫没减轻.最后,老周来到医院耳鼻喉科找医生就诊.医生...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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