家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 牛雅文
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  1
    摘要: 不久前周末回家时,我意外地发现老爸的收藏.令我惊奇的是,那些让老爸幸福满满的珍品,竟然不是古玩、名人字画等,而是被我从小到大漫不经心丢掉的一些物件. 在我的记忆里,获奖无数的老爸并不看重荣...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  2
    摘要:
  • 作者: 丁琳宁
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  4
    摘要: 当前,献血无害、献血功德无量等观念正逐步深入人心,献血日益成为完善和补充社会公共卫生资源的重要手段和形式.献血没有功利,献血举动源自于人们帮助别人的美好善良愿望和本能,这种本能,就是人性向善...
  • 作者: 邓晓慧
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  10
    摘要: 在门诊上,经常会遇到异常焦虑的患者,她们因为过分担忧自己怀不上孕而紧张、失眠,甚至郁郁寡欢,影响夫妻生活.殊不知,每天处于这种紧张应激的精神状态,不仅会影响正常排卵和月经来潮,还会导致整个机...
  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  12-13
    摘要: 今年,不断有公众人物传出与癌症有关的消息.1月,歌手姚贝娜因乳腺癌去世;3月,美国演员安吉丽娜·朱莉被诊断出癌症早期征兆,在医生建议下,摘除了卵巢及输卵管;6月,创新工场董事长李开复推出新书...
  • 作者: 葛声
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  15
    摘要: 蔬菜种类众多,该如何进行选择和搭配呢? 每天吃蔬菜可遵循3-2-1的模式.这一模式的提出,是基于对各类不同蔬菜的营养成分进行了大量数据的对比计算和分析,并且进行了社区糖尿病患者人群干预研究...
  • 作者: 朱欣佚
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  17
    摘要: 在中医看来,药酒不是单纯的保健品,而是一种不同剂型的中成药.它以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成,可以用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等;而且吸收比汤药快,服用起来也方便,其口感要优...
  • 作者: 陈玉辉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  18
    摘要: 调查显示,30~50岁年龄段的人已成为健康跑道上的脆弱人群.在这个年龄段中,68%的人每天早上起来都觉得没有精神,睡不够;15%的人经常失眠;52%的人感觉疲劳.人们通常认为,这可能是亚健康...
  • 作者: 晓锁
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  22
    摘要: 早在两个月前,陆美就已经整理出巴厘岛之行的各种攻略.从线路、景点到住宿、机票,全都罗列在一张表格里,并用A4纸打印了出来.可老公庄远却临时被公司委以重任,去跟踪一个紧急项目,为期一个月.一个...
  • 作者: 颜磊
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  24
    摘要: 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,常见于育龄妇女,以30~50岁多见,是由子宫平滑肌细胞增生而形成的团状包块,又可叫做子宫纤维肌瘤或纤维瘤,确切的名称应为子宫平滑肌瘤.子宫肌瘤传统的...
  • 作者: 张斌
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  26
    摘要: 虽然已经进入深秋,但很多地区的气温并没有真正凉下来.加上秋季日光照射时间长、强度大,容易引发一系列的皮肤疾病.在秋季,宝宝护肤可千万别放松. 晒伤过敏小心紫外线 秋季的紫外线较夏天并没有...
  • 作者: 王志强
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  27
    摘要: "输不起"是现实生活中的一个常用词,形容一个人心理上认为自己一定不能输,必须赢,而一旦输了则无法承受,做出一些出格的举动.生活中,经常听到有些家长抱怨: "每次和孩子一起玩游戏,只要我赢了,...
  • 作者: 宗和
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  28
    摘要: 社会进步了,独身老人也越来越勇敢地主动追求晚年幸福.由于社交范围有限,婚介所、网络婚介机构等便成了老年人首选的"媒婆".然而,由于市场尚待规范,一些不法婚介机构利用老人迫切寻找幸福的心态,设...
  • 作者: 蒋凯
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  28-29
    摘要: 老了没什么不好.老天爷是公平的,它夺走了我们青春的容颜、强健的体魄,却赐予一颗明净淡然的心给老了的我们. 因为,活到这个岁数的人,已经对爱情这个东西看得很通透了.不是不会爱,而是更会爱了,...
  • 作者: 王泽峰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  29
    摘要: 找对象:掌握"三不"原则 这些年做红娘的经历,让陆婵娟收获很多经验.找对象要把握"三不"原则:不要只为自己考虑;不要总想找个"保姆";不要在经济上太苛求.老年男性不能只考虑自己,只是找个保...
  • 作者: 孟祥海
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  30
    摘要: 被誉为"民国最后一位才女"的张充和先生,于2015年6月18日去世,享年102岁.她是"合肥四姐妹"中最小也最长寿的一位.推究起来,她的长寿之道主要有以下几个方面. 生活中,张充和注重顺其...
  • 17. 卖棉花
    作者: 杨雪芹
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  31
    摘要: 上世纪80代初,土地承包责任制实行不久,棉花就获得了丰收.秋末冬初的一天,我和母亲早早地吃了午饭,推上一推车棉花去官道孙棉厂出售.出发前,父亲对母亲和我说: "卖了棉花,你俩就在官道孙街上吃...
  • 作者: 李开复
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  32
    摘要: 李开复除了有创新工场创始人的身份,也是曾任职苹果、微软、谷歌三家上市公司的总裁级人物.此后,他又多了—个身份—一癌症患者.从人生的巅峰坠入病痛的谷底,从喧嚣抵达沉寂,李开复开始思索:脱去虚名...
  • 作者: 伍君仪
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  33
    摘要: 很多老人在发生手抖、拿不稳杯子时,就以为自己可能有帕金森氏病的征兆.其实,还有相当一部分疾病也有抖的症状,但这些病并没有帕金森氏病那么严重,可能只是老了的表现,比如老年退行性震颤、老年舞蹈症...
  • 作者: 何裕民
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  34
    摘要: 我们要少着急,少操心,因为急真的可以急出病来. 很多人都是急脾气,我以前也特别急,可以同时干好几件事,而且总想尽快把事情干好,想快点知道结果,做事效率很高.但在20年前的一次体检中查出血脂...
  • 作者: 韩美龄
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  41
    摘要: 如果有时间,建议你去街上走走,或坐坐公共汽车,然后看看众生相,你会发现,无论在上班之前还是下班之后,很多人脸上都有病相.这话怎讲呢? 公共汽车上,大部分人都是一脸严肃而木讷、不苟言笑的表情...
  • 作者: 刘群清
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  46
    摘要: 肠癌是常见的消化系统肿瘤之一,包括结肠癌和直肠癌,以便血、大便习惯改变、排便不尽感等为主要表现,如果诊断和治疗不及时,一般预后较差.临床工作中,发现许多患者对肠癌认知存在偏差,应尽量避免. ...
  • 作者: 孙宏涛
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  48
    摘要: 硝酸甘油有一个大名鼎鼎的同门兄弟:伟哥(西地那非,万艾可).伟哥和硝酸甘油一样,在体内起着相似的药物作用. 原本用于治疗冠心病、心绞痛的伟哥"有心栽花花不开,无心插柳柳成荫",竟然种瓜得豆...
  • 作者: 罗彤
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  50
    摘要: 半数心梗有先兆 对于节假日高发心脑血管疾病的现象,提前预防是关键.40岁以后是心脑血管疾病的高发年龄,人们在节日期间应警惕心脑血管疾病的先兆,便于及早发现和治疗. 约半数急性心肌梗死患者...
  • 作者: 周政文
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  50
    摘要: 上消化道出血主要症状为呕血和黑便,大出血时表现为血压下降、心率增快、出冷汗、全身乏力,甚至意识障碍、昏迷,可危及生命.该症常由胃、十二指肠球部溃疡、肝硬化合并食管静脉或胃底静脉曲张破裂,以及...
  • 作者: 张献怀
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  54
    摘要: 用电吹风尤其是热风快速或长时间吹头发,会损伤头发最外面的保护膜,使头发变黄、干燥.热吹风还会导致头皮缺水,使头皮屑增多.所以,如果时间允许,最好的办法是洗发后用于毛巾轻轻擦拭头发上的水分,让...
  • 作者: 陆一帆
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  55
    摘要: 随着计步软件的流行,越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数,还有人为了得到靠前的排名而"搞突击".每天坚持锻炼很好,但只求量不管质的锻炼方式存在隐患.以下几点,可以帮助"拼步数"的健身者们...
  • 作者: 刘玉斌
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  57
    摘要: 近年来,秋葵风靡全球,这与其低脂低糖且含有多种有益健康的成分有关.秋葵嫩果中含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质等,经常食用可帮助消化,增强体力,保护肝脏;其含有的果胶、牛乳聚糖等具有帮助消化,...
  • 作者: 杨慧军
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  61
    摘要: 很多朋友有了生育计划,做了各种优生优育的功课,努力了好几个月,肚子没有动静,便慌了神,开始怀疑自己或者配偶有问题.尤其是单独二胎政策放开以后,很多重新有了生育计划的妈妈们,年龄已经超过30岁...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年10期
    页码:  62
    摘要: 人的一生有两副牙齿,乳牙和恒牙.出生6个月后乳牙萌发,3岁出全共20颗;6岁开始更换恒牙,13岁左右完成共28颗牙.成年后还长智齿,牙齿总数可达32颗.牙齿的健康状况,对人们的生活质量和寿命...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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