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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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61. 母亲的新年老调刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 家庭聚会上,大家畅谈着各自的新年愿望,母亲依然“老调重弹”地说了一句:“新的一年里希望大家都平平安安,心想事成,健康快乐!” 小妹嗔怪母亲:“老妈,你换个新词呗(?这句话我们都听得耳朵起老...
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62. 信息动态刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要：
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63. 献不献血都要关心血液健康刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官,帮助输送营养、排出废物.可以说,血液健康关乎人们的生命质量.献血者的血液安全直接关系到受血者的健康,很多人在献血前都会很关心自己的血液质量,希望...
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64. 网瘾的识别和诊断刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 一玩游戏就是有游戏障碍吗?并非如此.按照美国的最新版本诊断标准,在过去12个月当中持续反复使用网络游戏,导致临床显著损害和困扰,达到下列项目中的5项,才诊断为游戏障碍.当然,美国的诊断标准也...
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65. 怎样让孩子避免网瘾刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 当今,孩子有网瘾可能是父母最头疼也是最难解决的问题了.网瘾问题困扰着无数父母,也困扰着全社会. 英国心理学家指出,迷恋上网会削弱孩子的学习能力.网上无规则的信息爆炸,会对教育产生破坏作用....
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66. 网瘾防治的关键:处理好情绪问题刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 网瘾防治的关键就是要处理孩子的情绪问题.有很多孩子沉迷于网络游戏,实际上是常常处在情绪困难当中. 抑郁障碍 我的研究生做过一项有关网瘾孩子的研究,发现有一半以上的网瘾孩子,其实伴有抑郁症.
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67. 身体活动:替代游戏,一举数得刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 沉迷于游戏,往往还伴随着学习成绩的下降,身体素质的降低.而充足的身体活动,不仅能够提高身体素质,还能促进学习成绩的提高. 日前,《中国儿童青少年身体活动指南》发布,这部汇聚中国医学、教育、...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 患上冠心病以后,由于患者的生活方式需要有很大的转变,有的患者会显得非常不适应.如果患者不改变生活中的一些坏习惯,继续我行我素,那么病情就会更加严重,也会耽误后期治疗.另有不少患者由于偏听偏信...
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69. 吃顿不一样的年夜饭刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 无论北方还是南方,好好吃一顿年夜饭,是过年最重要的事情之一. 年夜饭要吃点有特色的 10岁小朋友笑笑:“年味”就是有很多好吃的,有压岁钱.我的好朋友小明和我说他妈妈专门给他做了过年的小零...
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70. 春吃鲜豆营养多刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 春天的鲜豆又嫩又香,同时也是其营养品质最佳的时期.四季豆、豌豆、豇豆等是应季的食材,蛋白质含量在蔬菜中是领头羊,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂、高营养的好食材.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 每年膏方门诊中,患者的3个诉求最为集中,即畏寒、咳喘、暖气.其实,在服用膏方的同时,也可以试用一些小妙招进行自我调理. 畏寒:姜枣汤 生活中有一种很平常的东西对畏寒的人是非常好的,那就是...
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72. 手脚冰凉区分体质调理刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 有些人,特别是女性,即使天天抱着热水袋,总是手脚冰凉,怎么也暖和不起来.遇上这种情况该怎么办呢? 手脚冰凉原是气血虚滞 安徽中医药学会专家蒋慧:除了阳虚,根据症状不同,手脚冰凉还可能是由...
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73. 健脾养胃推荐四神乳鸽汤刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 材料:鲜淮山200克,芡实30克(鲜品100克),云苓30克,莲子50克,乳鸽2只,瘦肉100克,生姜数片(3～4人量). 制作方法:将鲜淮山削皮洗净、切段;冲洗并浸泡芡实、云苓、莲子;斩...
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74. 健康养生从呼吸开始刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 人的生命离不开呼吸,健康长寿必须从呼吸开始.然而,并不是每一个人都会正确呼吸.调查显示,城市里至少有一半以上的人呼吸方式不正确.因为都市人压力大,人的呼吸也变得又浅又短,往往在吸入新鲜空气尚...
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75. <em>3</em>类人不宜艾灸刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 35岁的王先生在做中医体质辨识项目的时候问医生:“我听说常做艾灸身体好,无不良反应,为什么我连灸两个晚上就睡不着觉,还嗓子痛、脸上长痘呢?” 在临床工作中,我们遇到的类似问题有很多,比如有...
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76. 节后降火四步走刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 过完正月十五,“年”算是真正过完了,不知有没有感到自己的身体有些小变化,如眼睛充血、痤疮增多、口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛声嘶、便秘尿黄等.中医认为,这是典型的上火症状,主要是由于长假期间人...
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77. 早春护心要“五暖”刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 早春时节气温仍然较低,这对不少人的心脏都是一个考验.寒冷的天气会让血管痉挛,出现血压升高等问题,严重时甚至会出现心脑血管急性事件.在这段时间内,做到“五暖”可保护心脏.
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78. 喘不上气可能是有“心”事刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 有些人特别是老年人,在走路快或走较长的路程以及上楼时,常有喘不上气的感觉,歇息后即缓解,冬季会更明显.这或许是心血管系统疾病引起的心功能不全(心力衰竭)症状,应尽早到医院检查身体,及时发现,...
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79. 学学林语堂的“丈夫经”刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 24岁那年,林语堂娶了廖翠凤. 结婚后,林语堂做了一个让人费解的举动,即便在盛产各色传奇的民国年代,也算得上惊世骇俗——一把火烧了结婚证.他给出的理由让入觉得意外,细思一番又在情理之中.他...
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80. 婚姻需要点“白色谎言”刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 在爱情之中,“白色谎言”有一个别名,叫做甜言蜜语.如果不允许这样的谎言存在,婚姻将变得苍白,生活也将少了许多情趣. 如果你是女性,当你问老公是你好看还是林志玲好看的时候,如果他无比嫌弃地说...
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81. 有些妇科病传言不可信刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 生活中有一些广泛流传的有关妇科病的传言,在一定程度上误导了不少人.这些传言并没有科学依据,不可轻信. 传言一:月经期不能洗头,喝凉水会致不孕 月经期能洗头,但要避免用凉水洗.在月经期,女...
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83. 小胖娃减肥有对策刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 近两年,作为儿童保健医生,我进驻上海某幼儿园,和幼儿园的保健老师、班级老师一起与一群可爱的小胖娃交朋友,帮他们控制体重.这个过程中,有很多孩子让我印象深刻,整理了几个小胖娃的故事和大家分享,...
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84. 光吃不长肉可能是脾虚刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 有家长反映,孩子特别能吃,但还是身体瘦、个子小、头发黄,这是怎么回事?其实,这类孩子多是典型的胃强脾弱. 胃主腐熟收纳,脾主吸收运化.说得通俗一点,胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合...
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85. 正当最好年龄刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 我的母亲是个白羊座女性,她有迅捷、勇敢、决断的特质. 许多年前,她结束工作后,便思索什么是她想做而没做过的事.最后,她选择去学编织.和她一样赋闲在家的朋友对她说:“这种事是老太太做的,你还...
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86. 让座奖品刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 人未老,发却衰,芦花似的白发伴着我退休.染发有危害,那就戴个假发吧.可那一根根白发却拼死拼活地从假发的各个缝隙里钻出来,张扬着,似乎声嘶力竭地喊着:“我们是你亲生的呀!” 这天我乘车去医院...
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88. 吃玉米秆刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 上世纪六七十年代,山区许多小孩没有吃过甘蔗,却吃过玉米秆. 当玉米长到一人多高抽出雄花时,有的孩子馋虫上来,途经玉米地时,会偷偷砍一根玉米秆大嚼起来.每咬一口,就细细地嚼,反复地嚼,几乎要...
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89. 4种呼吸病很相似?有法分辨刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 冬春之交,肺炎、支气管哮喘等肺部疾病仍处于高发期,及早发现,积极采取有效的防治措施是关键.然而,有些肺病并无特异性,像肺炎、肺结核、慢阻肺等,并不容易区分.请看专家详解各种呼吸系统疾病的症状...
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90. 简单测试识别健康隐患刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 1.仔细观察手掌 测贫血.如果你因为贫血而没有足够的红细胞,皮肤就会呈现苍白色.介绍简易的检查法:把双手掌心向上摊开,如果掌心的皱纹是苍白色的,不论你本身的肤色如何,可能意味着体内的铁含量...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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