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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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121. 平衡生活,无需恐糖刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 不少人下意识地将糖尿病与糖联系在一起,认为是吃糖造成的糖尿病.其实,糖尿病虽然表现在血糖上,实际上是人体协调系统发生了问题.导致糖尿病高发的主要因素是日常不良生活方式,因而,预防糖尿病也必须...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 我国是世界上最大的烟草生产与消费大国,同时也是最大的烟草受害国.多年以来,由于烟草文化的盛行,烟草成为一种普通消费品,甚至已经演变成为一种社交载体.很多人知道吸烟是不良的生活方式,但对烟草的...
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123. 中医药如何对付“肿瘤君”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 说到肿瘤治疗,就不得不提我们引以自豪的国宝——中医药.中医药是如何治疗癌症的呢?在癌症治疗过程中又能发挥哪些作用呢? ◆目前治疗恶性肿瘤的主要手段 临床实践证明,现阶段采用任何单一的治疗...
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124. 美国学者总结的长寿营养素刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士在《美国科学院院报》上发表论文,总结出以下有助于延缓衰老的长寿营养素. 麦角硫因 一种天然强抗氧化剂,有助于预防心血管疾病、减缓...
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125. 主食你吃对了吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 主食,顾名思义是日常生活中的主要食物,它所提供的碳水化合物是能量的主要来源.《中国居民膳食指南(2016)》第一条推荐就是“食物多样,谷物为主”.谷物为主是指主食类食物所提供的能量占膳食总能...
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126. 生姜:餐盘中的配角养生中的主角刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 俗话说:姜是老的辣.我国食用姜的历史悠久,早在《神农本草经》就已记载.既芳香又辛辣的姜,为各式煎炒和蔬果菜肴增添了独特的香气与滋味.作为药食同源的代表,它既是我们日常烹饪中常用的食材,又是具...
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127. 消化不好,吃肉三个讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 第一,首选容易消化的肉类,比如鸡肉、鱼肉,它们肉质细腻,脂肪较低,比较容易消化吸收.红肉富含血红素铁,可以有效预防缺铁性贫血,也应适量食用.需要提醒的是,畜肉饱和脂肪含量较高,不容易消化,消...
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128. 肺结节,我们该如何对待刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 肺结节是指影像学表现为直径≤3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影.一提到肺结节,大家就会想到肺癌,就会联想到死亡.胸部普通X线平片发现肺内小结节的比例为0.09％～0.20...
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129. 春季需防“春病”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 春困阳气伤 “金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风”.宋代曾巩在诗中提到的春困,是人体对季节转换、阳气消耗而相对不足产生的调节反应,多是生理现象.关元、气海、足三里,可补益阳气、强身固体,适用于...
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130. 请查收您的产前营养计划表刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 孕期第1个月 核心营养素:叶酸 主要作用:防止胎儿神经器官畸形 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿神经管畸形,这在妊娠早期尤为重要,因为妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键.除了饮食补充...
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131. 容错率高的婚姻更幸福刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 很多人看待婚姻的观点是:既然是婚姻大事,就容不得半点差错.但真的存在没有差错、严丝合缝的爱情和婚姻吗?事实上,容错率高的婚姻更幸福. 容错率高≠婚姻糟糕 容错率,即容许错误的概率,指在某...
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132. 互黑的婚姻也有趣刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 谁说中国夫妻一定要细水长流温吞吞.在微博上看到,演员邓超抱怨妻子孙俪没给自己买结婚纪念日礼物,结果却被孙俪揭穿是他自己搞错了日子,一方认怂,一方笑骂.一个见缝插针地讨巧、卖乖、求表扬,一个不...
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133. 中老年女性的“难言之隐”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 潮热易怒——激素治疗 女性更年期年龄介于40～60岁.在这一阶段,有七成左右女性会出现症状,如月经紊乱、阵发性潮热、出汗、情绪不稳定等. 但很多女性认为更年期的这些症状是自然衰老现象,默...
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134. 春季小心疹子出动刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 幼儿急疹热退疹出 幼儿急疹是人类疱疹病毒VI型引起的一种病毒疹,也是婴幼儿时期一种常见的出疹性疾病,常见于3岁以内婴幼儿,多发生在春秋季. 特点:幼儿急疹的出疹特点是热退疹出.起病前多无...
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135. 最适合亲子的4类游戏刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 游戏是亲子间深情联结的桥梁,它不仅是一种轻松愉快的沟通方式,还可以帮助家长进入孩子的世界,让家长更懂孩子.不同的游戏类别有不同的特征,家长应当按照每个孩子的身心发育特点,选择合适的亲子游戏....
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136. 减肥、贪凉都是不孕的“坑”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 23岁的小玲已经两年没来例假了,来医院妇产科做了一系列检查后,被确诊为卵巢早衰.医生详细询问后,分析小玲的卵巢早衰原因可能是过度减肥导致的.听医生说自己以后怀孕机会渺茫,小玲的眼泪一下就掉了...
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137. 国外老人如何再就业刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 国外老年学机构的调查显示,现代人的身体健康程度要比以往的同龄人好很多,各国相继立法,摒除年龄歧视,为老年人创造平等就业的机会,而且很多国家老龄化加剧,需要老年人继续工作.另外,经济上的压力也...
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138. 退而不休发挥余热夕阳更生辉刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 孙伯退休前是村里卫生站的一名医生,每当村里有人头痛脑热总会找他瞧一瞧.退休后,孙伯还是坚持给大家看病义诊,但老伴却怕他年纪大了,万一看病看不准反而是好心办坏事,所以一直反对他给人看病,为此,...
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139. 健康老人的长寿秘诀是什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 烟台市福山区林桂茂(104岁,剪纸老人)健康感悟: 我今年100多岁,腿好身体好,平时不生气也不上火,想不来的事我就不想.没事在家就剪纸,过年过节大家来家里玩,就把剪纸送给他们.我希望年轻...
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140. 揽地瓜刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 过去,在我们当地流传着这么一句话:东平州十年九不收.我的家在东平湖畔,因东平湖是蓄水湖,每年夏季来临时,从大清河下来的水或黄河倒灌到湖里的水,经常把我们辛勤种植的庄稼、蔬菜等全部淹没.淹没了...
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141. 花草树木关乎养生刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 花草树木不仅可用来观赏,有的还可以祛病强身.有些花草树木适合种植,但也有些却会引起身体的不适. 许多花草树木香气虽不四溢,也不扑鼻,却能愉悦人们的身心,使入神清气爽.如白兰花、玉兰花、栀子...
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142. 阿尔茨海默病认识误区面面观刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 关于阿尔茨海默病,目前大众所接受的很多信息是不确切的,有些甚至是错误的,并以讹传讹,演变成了广为传播的谣言. 误区一:阿尔茨海默病就是老年痴呆症 解析:很多人说到阿尔茨海默病,就认为是在...
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143. 老人洗澡4个留神刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 1.水温别超45度.老人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应.水温过高,会使大量的血液淤积在体表,这时循环回流心脏的血流量明显减少,导致心、脑等器官缺血、缺氧,极易诱发心脑血管疾病...
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144. 老人总呛咳快去康复科看看刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 老爸老妈吃饭喝水经常呛到气管里去,这正常吗?当然不.有一种吞咽障碍经常被人们所忽视,那就是吞咽启动延迟. 这类吞咽障碍主要发生在老人身上,他们在喝水或吃饭时偶尔会出现呛咳,但主要的表现是吃...
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145. 防治脂肪肝,别陷入这些误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 众所周知,脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病.随着生活水平的提高,患有脂肪肝的人也越来越多,但在对脂肪肝的认识、治疗及预防上,不少人存在一些误区. 脂肪肝不痛不痒,就不用管 轻...
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146. 血压偶尔升高休息比用药管用刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 多年来,作为医生我的血压一直控制得不错,收缩压110～130毫米汞柱,舒张压70 ～ 80毫米汞柱.但在几周前的一天,我突然感到右侧头痛,用手狠狠地掐太阳穴也没什么效果.回到病房后,我先测了...
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147. 预防骨质疏松症这样做就对了刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 人体的骨骼在30岁左右达到顶峰,此时骨的强度最大、抗压性最强,随着年龄增长,骨骼状态逐渐变差.从骨质开始丢失到骨质疏松症是个缓慢过程,哪些人群容易发生骨质疏松症,又该如何预防呢? 四类人群...
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148. 老人嗜睡可能是非典型抑郁症刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 年过七旬的王先生最近白天老是睡觉,家人将他带到医院神经内科检查,没发现问题.在医生的建议下,又到精神心理科接受问诊,结果发现老人嗜睡竟是因为患上了抑郁症. 老人嗜睡原因较复杂,要先排查病因...
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149. 警惕血栓的四个信号刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 睡觉时流口水 如果老年人经常在睡觉时流口水,且口水总朝一个方向流,那就要提高警惕了.血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失调,睡梦中人体失去对肌肉的主动控制,口水就流下来了. 不时晕厥 这也是...
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150. 父母越关爱孩子越远离网络游戏刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 父母的教养模式与孩子对网络游戏的认知呈现非常大的一致性,即民主型家庭的孩子更能认识到网络游戏的负面影响;溺爱型、忽视型和专制型家庭的孩子对网络游戏负面影响的认识更少. 这可能是因为民主型的...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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