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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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241. 摒除错误认知,科学治疗痛风刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 不少痛风患者在诊疗方面存在错误认知,可能影响疾病诊治,耽误病情控制甚至导致病情恶化.痛风诊治的常见误区有: 误区1 痛风不痛了,不用再处理 治疗痛风,目标要精准,别看走眼.痛只是疾病症状之...
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242. 记住7点,远离痛风刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一到夏季,门诊的痛风患者就会明显增加.在此提醒患者,想要舒适地度过夏季,减少痛风发作,一定要注意下面7点: 1.杜绝饮酒 酒精是痛风的“催化剂”,对痛风患者有百害而无一利.尤其是啤酒,虽然...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 近年来,我国缺血性心脑血管病发病率逐年上升,严重影响国民的生活质量和生命安全.冠心病血运重建技术飞速发展,但冠心病总体死亡率并未下降,大量带病生存者生活质量不高,急需有效的心脏康复治疗.体外...
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244. 吃鸡蛋增加心脏病风险吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 美国:每天半个鸡蛋,心血管疾病风险增加6％ 这一研究结果发表在《美国医学会杂志》上.该研究兼顾了美国人的种族多样性,并纳入了6个前瞻性队列研究,覆盖了29615名美国成年人,随访时间至少有...
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245. “四大名补”给你好气色刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： “四大名补”功效多 由于花生、龙眼、山药、大枣具有温补功效,被称为老年人的“四大名补”.花生性平,具有醒脾和胃、润肺化痰、养血调气的功效,可用于燥咳少痰、咯血等病症.龙眼也叫元肉,具有滋养...
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246. 烹饪猪肝前最好用淡盐水泡泡刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效.现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A.猪肝的铁含量为猪肉平均含量的3倍,如果患缺铁性贫血,适量吃点猪肝是不错的选择....
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247. 降压茶饮和药膳刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 适合高血压患者的茶饮 菊槐饮 菊花10克,槐花10克,绿茶3克.三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可.可多次加开水,每日1剂. 菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引...
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248. 不明原因发热应考虑哪些因素?刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 三大主要原因 感染 如腹腔脓肿、骨髓炎、亚急性细菌性心膜炎、胆管系统感染、尿路感染、肺结核、钩端螺旋体病、立克次体感染等由细菌、病毒、真菌导致的感染. 肿瘤 淋巴瘤、白血病、肾上腺样瘤(...
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249. 生健康宝宝,从关注甲状腺功能做起刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,甲状腺激素是促进生长发育的重要激素,尤其在婴幼儿时期.甲状腺激素可提高身体组织的耗氧率,增加产热效应.甲状腺激素还能参与营养物质的代谢作用.那么,如果甲状腺...
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250. 国医大师卢芳:祛湿气先除“六害”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 逆境常遇,气不常生 当谈及自己的养生秘笈时,卢芳说,自己并没有什么秘笈可谈.如果非要说的话,首要一点就是“不生气”. 卢芳认为,突然、强烈或长期持久的不良情志刺激,超过人体心理承受能力和...
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251. 别让抱怨成为一种惯性刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 在婚姻里,人有时会像一个情绪机器,一旦出现分歧,必然引起情绪变化,如抱怨、焦躁、愤怒.潜移默化中,会进入一个抱怨的情绪惯性当中,每次遇到类似的问题还是会一直抱怨,发现自己根本刹不住车.
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252. 夫妻应努力欣赏对方刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一天早上,我去楼下的馄饨店吃早饭.店里人多,只能拼桌.跟我同桌的估计是一家三口,小夫妻看样子比我小几岁,孩子应该上低年级. 孩子胃口小,一碗馄饨吃不下,妻子怕浪费,便把孩子碗里的几个馄饨弄...
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253. 孕妈坐卧站走有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 坐 孕期坐姿要掌握两个基本原则:一是不要坐低矮的椅凳,以免压迫腹部引起不适;二是切忌久坐,孕妇血液黏稠、腹腔压力大,下肢血液循环相对差一些,久坐会引起踝关节肿胀和小腿静脉曲张甚至下肢血栓....
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254. 好爸爸要扮演四个角色刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 当个好丈夫 父亲对孩子最好的爱,是先爱妻子.家是孩子学习爱的第一个场所,父母相互关爱,家庭气氛和谐快乐,会让孩子从小学会表达爱与感受爱,并拥有强大的安全感,从而集中精力发展其他能力.孩子的学...
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255. 每个自律的娃都有一对能忍的家长刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 父母可以做孩子生命的导师、成长的陪伴者,唯独不能成为他人生方向的干涉者.父母要允许孩子以自己的方式慢慢长大,让他们学会对自己负责. 听朋友讲她的育儿经,是一个“忍”字.在大多数妈妈天天忙着...
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256. 辅食添加的两个“<em>3</em>”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 辅食添加和运动训练、语言训练是婴儿期的3件大事.辅食添加是一个过程,从4～6月龄开始到1周岁,逐渐形成一天3顿奶、3顿饭的模式. 早起,给宝宝喝150～180毫升奶,再吃个蛋黄,来点粥或者...
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257. 孩子要根据年龄选杯子刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 很多孩子不会或不习惯用杯子喝水,两三岁了还在用奶瓶喝水,甚至上了幼儿园还经常叼着奶瓶.长期这样,不仅影响孩子的口腔发育,还可能影响他们迈向独立. 首先,长期使用奶瓶可能阻碍口唇功能发育.孩...
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258. 劳动不止,健康长寿刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老爸年近九旬,身体还十分健康.他一生从未住过医院,85岁前没打过一次针,至今耳聪目明,牙齿整齐,行走自如.老爸健康长寿,除了遗传的原因(我曾祖母活到102岁)外,更得益于他的养生之道. 老...
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259. 婆婆与医生成了好朋友刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 婆婆今年81岁了,一生都怕上医院.年轻的时候,孩子多、负担重,生活简朴,营养跟不上,月子也没坐好,所以给身体埋下很多隐患.早年家里经济困难,不是拖到身体承受不住,婆婆是不会去医院的.
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260. 太极拳让我重拾健康与活力刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 在单位集体活动上,我应邀打了一套太极拳.帷幕下,一招白鹤亮翅,一招金鸡独立,尽显太极拳的柔美与刚劲. 活动结束,有退休的同事关心地询问起我的经历,我兴致勃勃地告诉他们,要感谢太极拳,让我重...
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261. 口琴里的青春岁月刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 那天闲逛商场,走着走着不由得在一玻璃柜前驻足,凝视玻璃柜里的口琴,倍感亲切,口琴里承载着我的青春岁月. 那年我在一个偏僻的小山村里插队“炼红心”,跟着太阳出,伴着月亮归,寂寞的生活里,没有...
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262. 不要把小病拖到大刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 很多人认为,人老了身体偶有不适是正常现象,而这种心态导致很多疾病的早期症状被忽视,错过最佳治疗时间.前列腺增生是老年男性常见疾病,很多患者到医院就诊时病情比较严重,往往就是因为忽视了早期症状...
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263. 棋类运动有益老年人健康刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心健康、延年益寿的娱乐活动.古人就有“善弈者长寿”之说.下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操,而且对促进老...
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264. 绕口令最简单的健脑法刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老人大多都会记忆力减退,反应迟钝,言语模糊,尤其是患有心脑血管疾病的老人会更加明显.经常读一读绕口令,不仅可以帮助老人锻炼咬字能力和说话流畅度,增强记忆力,还能培养反应能力.另一方面,绕口令...
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265. 高血压中风前兆13种刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 1.血压变得不平稳 一直以来血压控制得不错,但近期没有天气或者情绪等方面的原因,血压却波动很大,用药物后也不容易控制,此时需要高度警惕,尤其是60岁以上的老年人,需要密切观察,以防发生中风.
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266. 糖尿病患者足部创伤勿用创可贴刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 糖尿病患者由于长期血糖高,容易导致血管狭窄、闭塞和血流障碍,特别是双足部位离心脏最远,血管闭塞现象最严重.同时,有相当一部分患者感觉神经受损,因此对疼痛、冷热都不敏感,许多常人都不会出现也不...
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267. 糖尿病眼病的6个事实你了解吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 60岁的张大爷10年前体检时发现血糖高了,当时也没啥不舒服,就没在意.5年前,张大爷发现自己变瘦了,夜尿也有4～5次,觉得口干,就去医院化验血糖,结果显示为15.0毫摩尔/升.当时医生开了降...
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268. 高血压患者应留意中风征兆刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 随着高血压发病率的增加,越来越多的人对高血压有所了解,但仍有患者忽视高血压并发症.导致中风偏瘫的首要原因是高血压,80％的中风患者有高血压史.当舒张压急剧升高或血压波动较大时,更容易发生中风...
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269. 饮食+运动可以逆转脂肪肝刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一般来说,脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常.脂肪肝最基本的治疗是控制体重,体重下降3％,肝脏脂肪含量会改善;体重下降7％,肝脏炎症会改善;体重下降10％,肝脏纤维化会改善....
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270. 半月板:省着点用我刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 我叫半月板,是一块小小的纤维软骨片,躲在膝关节内,X线片及CT均看不到,只有磁共振才能发现我.膝关节主要由股骨、胫骨的内外侧髁和髌骨组成,是人体最大、最复杂的关节,周围有关节囊附着,关节囊的...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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