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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 最美中华十月天刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 十月,那么让人振奋. 十月已到中秋,在这一片秋景里,处处飘扬着五星红旗,尽显祖国的喜庆和豪情.每一个中国人,在共和国生日之际,都难掩心中的喜悦和激动.如果有可能,我也想是那一面红旗,用最动...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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3. 冬季献血温馨提示刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 又到了寒冷的冬季,尤其是在北方,刺骨的寒风常常让人们不要说献血,就是出门也带着几分犹豫.因此,我国北方很多地方一到冬季会出现供血紧张.然而,患者需要输血却不会因为冬天而停止,仍然需要我们挽起...
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4. 别了,烟草!刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 我第一次尝试吸烟时尚年幼,没有什么时间概念,所以一些时间节点,只能靠推断. 我上小学的时间应该是1971年,因为一上学就整天学习画漫画,内容就是批判林彪叛逃、折戟沉沙的画面.那时觉得很难,...
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5. 选对滋补 调出好“脾”气刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 《内经》云:春夏养阳,秋冬养阴,一年四季的养生调理都应顺应季节和气候的特点.脾的特性是“喜燥恶湿”,如果能利用秋冬季节来调理脾胃功能,可达到事半功倍的效果. 补而不燥、滋阴而不腻是上策 ...
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6. 为什么上了年纪还“火大”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 民间有“傻小子睡凉炕,全凭火力壮”的说法.在人们的印象中,老年人“火力”不足,很难和上火挂上钩. 其实,老年人也是容易上火的群体.首先,老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,...
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7. 米汤的妙用刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 少帅张学良走过了101年的风雨历程,除了天性乐观外,爱喝米汤也是长寿法宝之一.在物质匮乏的年代,农民都用柴火煮饭.为了防止米饭烧糊,会特意多放一些水,等水烧开后再捞出一部分米汤饮用.不少小孩...
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8. 注意!这7类人推拿要谨慎刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 73岁的张大爷患高血压、高脂血症很多年了,最近去医院检查,发现颈动脉有斑块,血管已明显狭窄,医生建议做介入手术,但他坚决拒绝.他听说经常做推拿、按摩可以活血化瘀、消除颈动脉斑块,于是来到街边...
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9. 学会早期识别癌变信号刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 1.咳嗽不停,痰中带血——警惕肺癌 肺癌典型征兆为顽固刺激性咳嗽、痰中带血、胸痛等.约三分之二的患者有顽固刺激性咳嗽,这种咳嗽使用抗生素无法减轻,通常伴有血痰、喉部哮鸣音、胸闷、气促、低热...
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10. 多动症孩子家庭管理8要点刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 儿童多动症,又叫注意缺陷多动障碍,是一种儿童时期常见的行为障碍,主要表现为注意障碍、多动、冲动,常与学习困难、对立违抗障碍、抽动障碍及某些情绪障碍共同存在.面对孩子的种种表现,家庭管理记住以...
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11. 胎记需要治疗吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 红色胎记——血管瘤、鲜红斑痣 临床上最常见的就是红色胎记,其中又以血管瘤最多见.绝大多数的血管瘤在1岁以内是有增长趋势的,1岁之后就开始慢慢消退.红色胎记中另一种较为常见的是鲜红斑痣,如有...
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12. 夕阳无限好,温暖照人心刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 有首歌唱得好:“夕阳红,夕阳美,夕阳绚丽照翡翠……”在南宁市中学,有一对十分恩爱的老夫妻,虽然他们已年逾花甲,但彼此的情爱让许多年轻人都羡慕. 这对好夫妻就是黄老师和她的老伴老唐.黄老师从...
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13. 让父母“任性做自己”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 我有种根深蒂固的思想,认为人生的每个阶段都应该有不同的状态,年轻时要努力拼搏,到老了要学会休闲,过闲适的日子,享受天伦之乐. 可是,我的父亲和母亲都是闲不住的人,年近七十了还在忙忙碌碌.上...
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14. 老年人如何秋冬养阴刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： “秋冬养阴”源于《素问·四气调神论》,“夫四时阴阳者,万物之根本也.所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.”春主生气,应于肝;夏主长气,应于心;秋主收气,应于肺;冬...
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15. 冬季慢病人群该这样保养刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 老胃病:喝红糖姜茶 从中医学讲,老胃病常常指的是脾胃虚寒的人,其护胃的要点是胃部保暖.最好多吃温补的食物,如山药、萝卜等;如果吃水果感觉很凉,不妨蒸着吃;红糖姜茶也比较适合脾胃虚寒者,可以暖...
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16. 面临高压时,何时求助心理急救刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 1.感觉到承受着过多的压力和责任 2.感觉到处理事情时,心有余而力不足 3.感觉到紧张 4.感觉到过于忙碌而没有时间休息 5.感觉到被各种责任所束缚 6.感觉到有些事没有足够的时间...
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17. 婚姻里的“为什么”和“为了什么”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 表妹小两口最近在闹离婚,起因是她觉得妹夫已经不爱她了,她不想在一个没有爱情的婚姻里苟延残喘,长痛不如短痛.见她如此执拗,我们只好试图劝和妹夫,谁知,妹夫一脸委屈地说:“不是我不想好好过日子,...
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18. 老年夫妻重在心理相融刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： “人生就像一场戏,有缘才相聚,老来相伴就是福气.”老年人要意识到这一点.如果把老伴当出气筒,不单影响感情,情绪波动对身体健康也有影响.人老了,记忆力变差,爱唠叨,脾气变坏,其实是衰老的过程....
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19. 宫颈癌的三级防控刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 德国的Zur Hausen教授最早提出人乳头瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌发生有关,认为高危型HPV持续感染是宫颈癌的病因. 宫颈癌的一级防控:HPV疫苗接种 HPV疫苗是人类首次尝试通过...
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20. 母乳妈妈不为人知的痛刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 成为一个母亲是幸福的.但是,在成为母亲的背后,可能忍受着常人无法了解的痛苦. 母乳喂养的母亲们在将世上最美好的东西奉献给孩子的同时,也在默默经历一些苦痛. 导致母乳喂养的疼痛主要分为三大...
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21. 膳食纤维对人体有4大益处刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质.世界卫生组织认为,膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物,且该物质不能被人体小肠内的酶水解,并对人体具有健康效益. 自然界...
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22. 咳嗽就吃甘草片?刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 很多人都有过“咳不停”的经历.出门呛到一阵寒风,咳个不停;晚上睡觉一躺下,咳个不停;一到季节变换,咳个不停……每到这种时候,许多人首先想到的应该就是“镇咳良药”甘草片吧. 但是,甘草片真的...
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23. 中医里的消食三宝刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 面对一堆美食却没胃口?不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受?不妨试试中医的消食三宝. 鸡内金 鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁,中医典籍《中华本草》中记载:“鸡内金味甘、性平,入脾、胃...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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27. 松茸竹荪鸡汤抗疲劳刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 对于上班族来说,紧张忙碌的工作让人身心疲惫、免疫力下降,易生病.在此,推荐一款抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤. 做法:取干松茸12～16颗、干竹荪10～12克、红枣5颗、龙眼肉干...
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29. 来者不“疝”该如何应对刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 哪些人群容易得疝一 常见的疝有脐疝,腹股沟直疝、斜疝,切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等.临床上较常见的是腹股沟疝.除了儿童和部分青壮年的疝是由于先天发育不全造成的以外,绝大多数腹外疝的患...
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30. 幸福,因为有你们刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 黄昏时分,一杯清茶,静坐桌旁,当笔尖清晰地写下“幸福”两个字的时候,内心不由地闪现出许多画面,许多人、许多事,一幕幕那么熟悉、那么难忘…… 幸福,一个我们多么熟悉的字眼,这世间的每个人都在...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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