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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 老妈的谎言刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 逢年过节,无论是谁,都渴望一家人能聚在一起,可我母亲的行为却有点与众不同.平时,母亲从不轻易主动打电话给我,即使我时常打电话回去,节俭惯了的母亲为了不浪费电话费,一般都会长话短说.可每次快过...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 1.最重要的一条:不要到处跑 钟南山院士强调减少出行,这不仅关乎自己和家人,也关乎整个社会.宅在家时,应格外注意3个细节. 通风:每日打开门窗通风2～3次,每次30分钟左右;天气好时,可...
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3. 牙齿瓷贴面是个啥刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 瓷贴面可形象比喻为装修房子时墙面贴瓷砖,只需要把墙面打扫干净,然后用水泥将心仪的瓷砖贴在墙上即可.瓷贴面类似于瓷砖,是用牙科瓷粉通过烧结等特殊处理制作完成,对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸...
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4. 蛋白粉的营养价值到底怎样刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 蛋白粉被认作是高品质且“万能”的营养品.它的营养价值到底如何呢? 市场上的蛋白粉,鲜有人关注其来源,事实上,市售蛋白粉又分为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉两种. 首先,两者的原材料有所不同.大豆...
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5. 冠心病患者合理膳食很重要刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 不良生活方式会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生.不良生活方式包括不合理的膳食习惯、吸烟、缺乏运动、酗酒、精神压力过大等. 对于冠心病患者而言,不合理膳食主要包括以下几个方面: 高胆固醇...
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6. 给老人拥抱胜过药物治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 刘女士前段时间跟女儿闹了别扭,一看到女儿,就把头扭到一边去.原因是女儿让她做饭时少放半碗米,以免吃剩饭.可她听了有点不悦:“给你们做饭还不讨好.” 有一天,下班回家的女儿来到厨房,默默地从...
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7. 比较伴侣伤人伤己刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 前几天几位同事讨论婚姻的本质,发现大多数人都会说后悔跟现在的伴侣结婚,也就是在大多数人看来自己的伴侣是不够好的.可如果真的如此,那足够好的人在哪儿呢?很遗憾,基本不存在.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 胚胎停育就像在种地时播下一颗种子,给它浇水施肥盼着它长大开花结果,可是,小种子刚冒出嫩芽来就不再继续长了.原因到底在哪儿呢? “种子”的问题 种子的好坏决定了收成,如果胚胎这颗种子自身就存...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 门诊上经常有一些生病的学生,是在学校跑步、跳绳后病倒的.有家长说,孩子不运动还好,一运动就咳嗽发热,都不敢让孩子运动了.那么,为什么孩子一运动就生病?可能是运动方法不恰当. 1.脉冲式运动...
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10. 宝宝静脉留置针的日常护理刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 静脉留置针使宝宝减少了穿刺次数,家长不再焦躁.那么,宝宝身上的留置针该如何护理呢? 1.留置针穿刺的常用部位为头皮静脉、手背静脉、足背静脉.穿刺后,护士会用无菌敷贴妥善固定好留置针,所以,...
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11. 白天不咳晚上咳是咋回事刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 4岁的昊昊,最近白天挺正常,可一到晚上睡觉就开始咳嗽,有时候早上起床时也要咳上好一会儿,天天如此.这究竟是怎么回事呢?孩子白天不咳晚上咳,大多是上气道咳嗽综合征导致的. 上气道咳嗽综合征多...
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12. 尝试做个“中不溜”的父母刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 《新华每日电讯》刊发的文章《养个“中不溜”的孩子最幸福?》在老年读者中引发热议.有的老人辛苦养育出优秀子女,在接受亲朋邻里艳羡眼光的同时,却已做好“进养老院的准备”.有的老人感叹,子女没事业...
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13. 母亲的“宠物鸡”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 母亲老了之后搬到城市和我们一起住,特别想念农村,想念老家的亲人.这个月我生日,外婆托人从乡下送来一只鸡,让我吃了补充营养,可母亲看着这只鸡就像遇见熟人一样,眼含热泪犹豫三番仍不忍下手,最后把...
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14. 容易复发的肾结石刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 众所周知,肾结石最大的麻烦就是容易复发,手术排出了,很快又长出来.还有一部分人发现结石还小,不痛不痒没去管它,平时也不太注意饮食,等疼痛发作时,结石已经长很大了.所以,很多人会困惑:“为什么...
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15. 人是矛盾复合体,养生要讲辩证法刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 齐大爷有腿脚冰凉的老毛病,天冷后开始自制药酒养生,没想到不仅没能强身健体,反而将血压“补”了上去.医生发现,现在很多人的上半身是火焰,动不动就上火,下半身则是海水一样冰冷.在专家看来,人是一...
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16. 患了膝关节炎,还能不能快乐行走刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 为何膝关节如此脆弱 正常情况下,人体关节内骨骼的末端覆盖着一层光滑的关节软骨,可以起到减震、缓冲、减少摩擦等重要作用.关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见,这其中有多方面原因,比如日常生活中...
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17. 颈椎不好可能会牵连心脏刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 53岁的林先生最近突然出现心前区疼痛、胸闷、心律失常症状.他在社区诊所按冠心痛治疗一段时间后,症状没有得到缓解.随后,林先生到医院就诊,胸片、心脏超声、冠脉造影等检查均未见异常后,医生建议他...
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18. 多动症的共患病对孩子有什么影响刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 多动症实际上是一种神经发育障碍,主要导致孩子出现多动(或冲动)和注意力缺陷两个方面的问题.多动症会导致大脑执行功能的一些改变,从而影响到孩子的方方面面,比如孩子对自我的认知、情绪的控制和行为...
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19. 抑郁或悲伤时这里有40种做法刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 1.听音乐. 2.养一只猫或一条狗. 3.做些别的事情转移注意力. 4.和最了解你的人聊会儿天. 5.做一会儿运动. 6.找到一种适合你的解压方式. 7.多尝试不同的新鲜事物. ...
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20. 中医药这样应对疲劳刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 习以为常的小毛病,诸如感冒、腰酸背痛、失眠等,都会让人感觉疲劳,但疲劳有可能是某些疾病的前兆.疲劳了,很多人会给自己戴上个亚健康的帽子,而亚健康如果不加以控制,易演变成冠心病、糖尿病、高血压...
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21. 激素为何会让人长胖刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 导致肥胖的原因很多,除了饮食不当外,长期服用激素类药物也是原因之一.激素是由人体内分泌细胞合成并直接分泌入血液的化学信息物质,通过调节各组织的代谢影响人体机能.人们看到“激素”二字往往较为反...
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22. 吃海参治痛风?不可能!刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 经常有人向痛风患者介绍经验:吃海参可以治疗痛风.食用海参真的可以治疗痛风吗?这个问题其实涉及了两个层次的内容,一是食用海参是否可以控制血尿酸水平,二是食用海参是否可以控制痛风不发作.
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26. 缓解疲劳 吃点强身药膳刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 双参猪瘦肉美味汤 原料:人参10克,海参(水发)150克,香菇20克,猪瘦肉150克,食荚豌豆仁50克,竹笋60克,盐、上等鱼露、芝麻油、味精各适量. 做法:海参洗净切小块,香菇切丝,猪...
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27. 初春巧选蔬菜助阳气生发刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 春笋纤维素含量丰富 春笋味甘,清热利水,富含优质的植物蛋白、钙、纤维素等,非常适合干燥的春季食用. 春笋煲牛肉、春笋白拌鸡丝、香菇春笋汤、红油焖春笋等都是不错的做法.但因为春笋草酸含量高...
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28. 洋葱是食物里的“心脏支架”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 洋葱营养丰富,具有很高的食疗价值.鲜为人知的是,洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉. 根据表皮颜色,洋葱有紫皮、黄皮、白皮三种.数据显示,紫皮洋葱蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含...
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29. 运动的隐匿杀手——慢性损伤刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 慢性损伤多为日积月累与动作不当 运动损伤分急性和慢性损伤,通常人们对急性损伤给予较多防范,如避免做危险动作,防止运动过激等.但对于慢性损伤,往往所知不多而难以防范.很多“网球肘”、肩周炎、...
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30. 新冠阴影下,提防四类“心理病毒”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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