家庭医药·快乐养生期刊
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家庭医药·快乐养生

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影响因子 0.0134
主办单位:
广西科学技术协会
ISSN:
1671-4954
CN:
45-1301/R
出版周期:
月刊
邮编:
530022
地址:
广西省南宁市古城路31号
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  • 作者: 刘永乾 李华南
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  40
    摘要: 组成:土茯苓、山慈菇、清风藤、车前草、金钱草、萆薢、徐长卿、白豆蔻、黄柏、白术、苍术各15克,薏苡仁30克,重楼、蒲公英、川牛膝各10克.
  • 作者: 陈群
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  41
    摘要: 患者李先生平时喜欢运动,最近打篮球扭伤了腰,朋友给他推荐了一种"凉膏药",说贴上凉凉的,止疼又舒服.李先生前去药店购买,但没找到所谓"凉膏药",药店表示没听说过这个概念.于是,他又来到医院药...
  • 作者: 章文真
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  42
    摘要: 大多数情况下口服药都需喝水送服,以方便吞咽,帮助药物快速到达肠道,增加药物的吸收效果,有些药物甚至要多喝水以减少不良反应,如治疗骨质疏松的药物阿仑膦酸钠,就要通过多喝水来避免药物滞留在食道和...
  • 作者: 刘洵
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  42
    摘要: 鹌鹑蛋是一种很好的滋补食品,不仅味道鲜美,营养丰富,且药用价值高,有"卵中佳品""动物中的人参"之称. 中医认为,鹌鹑蛋可补虚,健胃,主治体虚肺痨、胃脘痛、失眠等.
  • 作者:
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  43
    摘要: 日常生活中,我们经常会用到调味料.它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没. 花椒位列调料"十三香"之首,具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等作用.
  • 作者:
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  43
    摘要: 中药煎煮包括汤剂和煮散,煎煮过程中的火候、溶媒、辅料都会影响药性和疗效.在中医古籍记载中,有用冰煎药者,还有用甘蔗汁、煮沸的热水、酒、蜂蜜等溶媒或辅料煎药的先例.下面向大家介绍几种常见的煎煮...
  • 作者: 曾俊
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  44
    摘要: 随着人们生活压力的不断增大,越来越多的人患上了腰椎间盘突出,但是,对于这一疾病,大部分患者并没有给予重视,认为只是小毛病.实际上,对腰椎间盘突出不及时进行干预,会严重影响到腰部神经,从而引发...
  • 作者:
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  45
    摘要: 相关数据显示,中国人长高了——与2015年相比,我国18~44岁的男性和女性分别增加1.2厘米和0.8厘米;不过,国人也长胖了,成年居民超重肥胖率超过50%.在专家看来,身材与长寿息息相关,...
  • 作者: 陈曦
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  46-47
    摘要: 近日,四川成都30岁的纪小姐因进行线雕隆鼻整形差点毁容的消息上了热搜.在五官中占据"C位"的鼻子可以说支撑起了颜值的半壁江山,因此近年来随着"微整形"的日益兴起,鼻子成了微整形的首选对象,而...
  • 作者: 殷鑫 韩文青
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  48-49
    摘要: 提到尿频、尿急、夜尿多,很多人都想到男性,其实女性也有这样的难言之隐.不少女性,尤其是绝经后女性,认为尿频、尿急很正常,是绝经的"后遗症".其实,不论是什么原因导致的女性尿频,都可以首先通过...
  • 作者: 姜辉
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  49
    摘要: 扁桃体是位于我们口腔舌后根双侧的"栗子肉"样的两块肉,自我们出生时就有了.这是一个免疫器官,是我们口腔免疫系统"咽淋巴环"中的一部分.在我们幼年时候是抵御咽部各种感染的一道免疫防线,扁桃体可...
  • 作者: 李骏
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  50
    摘要: 对于糖尿病患者来说,有时糖尿病的并发症要比糖尿病本身更可怕,如眼底病变.一些糖尿病患者往往在出现明显的视力下降后,才想到来眼科检查,结果发现糖尿病视网膜病变(以下简称糖网),甚至病变已经累及...
  • 作者: 杨蔚然 唐波
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  50
    摘要: 近日,家住长沙市开福区的刘女士因当日清早起床后头晕眼花、站立不稳、耳鸣不止,被朋友送到长沙市第一医院眩晕专科门诊就诊. 眩晕中心副主任医师余孝君为她做体查时发现,刘女士存在明显的左边听力下...
  • 作者: 葛宁灵
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  51
    摘要: 前两周,连续有两位二三十岁的年轻人也拿着诊断为"肝占位"的检查单来我门诊就诊,希望我给他们解释一下是什么意思.事实上,几乎每一位就诊者和家属都对"肝占位"这几个字怀着极大的不安和恐惧,甚至影...
  • 作者: 杨蔚然 唐江澎
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  52-53
    摘要: 常言道,"三个月不晒被,百万螨虫陪你睡."新春伊始,万物复苏,是螨虫生长繁殖的好时机.科学家发现,有皮肤病的人,每平方厘米的皮肤上有12.8个螨虫,没有皮肤病的人每平方厘米仅0.7个.按普通...
  • 作者: 孙红丽
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  53
    摘要: 空气干燥时,不少人都会使用加湿器来增加室内的空气湿度.但据上海市市场监管局官方微信消息,2021年,上海市市场监管局对本市生产和流通领域加湿器产品开展了质量监督抽查,发现6批次产品不合格.
  • 作者: 王娟
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  54-55
    摘要: 你家厨房里只有锅碗瓢盆吗?有点单调了,其实,还有很多小家电值得推荐,它们能让我们的饮食生活变得简单有趣. 酸奶机(实用指数:★★☆☆☆) 酸奶机一直都在很多健康饮食家庭的购买清单中,它能...
  • 作者: 陶雪
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  56
    摘要: 有关研究表明,母乳喂养在婴儿营养、免疫、身体发育方面都有着不可替代的优势,同时也可给妈妈带来很多好处.而为了使母乳喂养更加顺利,孕期和产后就应该注重乳房的护理,前者可以避免产后乳房不出奶,或...
  • 作者: 王安波
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  57
    摘要: 坐月子是指产妇在产后一段时间内按照一定的方法进行休养,是产后必须的仪式性行为.传统认为,月子坐得好,无论是对女性产后身体的恢复,还是对女性日后身体的健康来说,都有着极大的益处.如果月子坐得不...
  • 作者: 叶凤
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  58
    摘要: 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤,是子宫平滑肌组织增生形成的,目前临床尚未清楚该病的发生机制,多数学者认为该病的发生与遗传易感性、性激素水平、干细胞功能失调等有关.无症状的肌瘤一般无需治疗,患者...
  • 作者: 刘军
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  59
    摘要: 1.饮食调理 孕期由于身体调节盐分、水分的机能下降,孕妇在日常生活中要控制盐的摄入量,一般每日不超过6克为宜.另外,水肿与营养不良也有一定关系,孕期要注意营养的全面,摄入优质蛋白,如鱼肉、...
  • 作者: 杨彦
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  59
    摘要: 婴幼儿时期,由于行为及心理等因素的影响,儿童常常会自发地产生吮指、吐舌、口呼吸、夜磨牙等口腔不良习惯.这些习惯会严重影响儿童颌面部的正常发育,家长发现应引起重视,不要错过阻断黄金时期.
  • 作者: 徐阳晨
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  60-61
    摘要: 女人过了30岁代谢能力就下降了,身材变胖很正常——类似这样的话你是不是经常听到?"与其他综合因素相比,代谢对发胖影响较小."首都医科大学附属北京妇产医院妇科微创诊治中心副主任医师孔燕近日在接...
  • 作者: 宋俐
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  62
    摘要: 血糖监测,即是对于血糖值的定期检查.实施血糖监测可以更好地掌控糖尿病患者的血糖变化,对生活规律、活动、运动、饮食以及合理用药都具有重要的指导意义,并可以帮助患者随时发现问题,及时到医院就诊.
  • 作者: 石杏先
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  63
    摘要: 更年期是妇科3大恶性肿瘤——子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌的高发年龄.因此,四五十岁的女性尤其需要提高警惕,了解这些妇科肿瘤,并做到早发现、早诊断、早治疗.
  • 作者: 张依琳
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  64
    摘要: 随着健康体检的普及,一些人在体检中发现有肿瘤标志物升高的情况,或是查出身体的某个地方出现了"结节""囊肿""增生"等.一些人担心,肿瘤标志物升高是不是癌症?结节、囊肿又是啥?
  • 作者:
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  65
    摘要: 据扶爱基金最新数据统计,目前世界上患肾病的人口已超过5亿,慢性肾脏病已成为全球性公共卫生问题,而且呈现年轻化趋势.由于有些患者,尤其年轻人未能早期诊治,就诊时已发展至尿毒症,所以慢性肾脏病又...
  • 作者: 陈怡
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  66-67
    摘要: 相信许多女性朋友在妇科门诊就诊时,都接受过妇科查体. 妇检,即妇科专科查体,是主要通过望诊和触诊的方式,了解女性内外生殖器官、盆腔是否有异常的一种体格检查.由于需要暴露身体隐私部位,以及配...
  • 作者: 李凯男
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  67
    摘要: 在日常的门诊中或者是年底体检时,很多朋友都会选择进行甲状腺超声检查.因为超声可以帮助医生观察甲状腺的大小、内部结构和血流情况等,已成为甲状腺检查的重要手段之一.
  • 作者: 邢雪
    发表期刊: 2022年3期
    页码:  68
    摘要: 为了保障全民健康,英国政府一直鼓励民众每天多走路.然而,最近一项调查显示,仍旧有七成英国人没有达到每天走1万步的目标.自疫情开始后,走路出行的人数继续下降,英格兰地区每周保持3天步行的成年人...

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