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康复(健康家庭)2015年出版文献
出版文献量（篇）
6461
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康复(健康家庭)
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投稿
Rehabilitation
影响因子
0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识，普及健身养生之道。
主办单位：
上海教育报刊总社
ISSN：
1005-832X
CN：
31-1380/R
出版周期：
月刊
邮编：
200050
地址：
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91. 健康闹元霄,馅料有讲究刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 馅料不健康,慢病找上门 元宵或汤圆的主要原料是糯米,而糯米本身就是一种富含支链淀粉的食物,如果人们食用过量,烹饪不当就可能会导致血糖的升高.值得注意的是,除了控制食用量和采用蒸煮的制作方法...
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92. 九吨食物会终结你的一生吗刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 人一生得吃50吨～60吨食物 乍一看“每个人一辈子只能吃9吨的食物”合情合理,但是如果仔细计算,就会发现这点食物实在是“不够塞牙缝的”.实际上,如果以平均寿命70岁为标准计算,人一辈子吃的...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 脾气急型 外部表现:精力充沛、多伴头晕、颈项胀痛 这类人精力很充沛,血压容易高.经常面红耳赤,额头容易冒汗.大便偏干,舌头偏红.一句话,他们看上去就有火大的表现.他们在发病的时候表现的不...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 脾气急型运动处方:静心安神 提醒:对于脾气容易急躁的高血压患者,不建议做心脏高负荷的运动,最好做舒缓型地放松运动.如果有心血管疾病,建议进行有氧运动,不要进行无氧运动.因为无氧运动需要屏气...
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95. 如何给膝关节“充值、保值”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 膝关节承重倍数 通常正常人身体的承重膝关节,平均可承重35千克,承受重量越多,关节软骨的磨损率也就越大,肌腱也越容易受伤.根据专家研究统计,当人躺下来时,膝关节负重几乎为0;站起来和走路的...
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96. 健康动脉“走”出来刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 冠心病、脑卒中是动脉硬化的后果 动脉硬化在早期大多数都没有临床症状,而到了中期或多或少会出现症状,如脑动脉硬化会出现头痛、头晕、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等;冠状动脉硬化会出现心悸、胸...
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97. 50+要长寿,请做“肠胜将军”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 肠道肩负着人体营养吸收和废物排出的功能.肠道如果受损,一方面将影响身体各个器官得到充分的营养补给,进而导致人体机能衰退,并可能引发其他一系列疾病;另一方面,如果肠道中的细菌和有害物质不能及时...
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98. 桃花:色彩丰富,去斑润肤刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： [观赏价值]桃红柳绿春色明媚 桃花是落叶小乔木,树冠张开,叶披针形,花侧生,多单朵,先叶开放,通常粉红色单瓣.观赏桃花色彩丰富,大多为重瓣.花期在早春,江南多数在清明时始花,因品种不同有粉...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “男人女相”衰老速度快,死亡风险高 我们有时会发现,一些男性朋友几年不见,样子变化很大,特别是一些中年男人,几年过去看起来不但老得很快,甚至有点像“老太太”了,这种现象叫做“男人女相”.人...
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100. 小胖墩——健康吃,科学动刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 5大特征,判断孩子是否肥胖 由于青少年生长发育的特殊性,多数父母不知道如何去观察和判断,自己的孩子到底属不属于肥胖.其实,这通常是有一些特征的. 外形 面部、腹部、肩部有过多的脂肪堆...
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101. 上海奶奶沈翠英:健康的身体,慈善的心刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2008年四川大地震给汶川人民带来了极大灾难,举国上下都向汶川灾区伸出了援助的手.在上海,有一位年过花甲的退休教师,捧着自己拍卖位于上海闹市区徐家汇的住房所得的450万元,毫无保留地捐献给了...
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102. 黑醋足浴利健康刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 脚被称作是人的第二心脏,如果冬天脚发冷,就会影响全身的血液循环,导致免疫功能下降.因此,若要改善血液循环,对脚进行保温非常重要.经常足浴,可将温暖的血液推向心脏,进而促进全身的血液循环,这是...
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103. “剩女”先别急着嫁刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 口述实录:陈小姐 39岁 部门主管 “剩下”的我“被动地”结婚 其实我很不喜欢“剩女”这个称呼.论相貌、学历、人品和事业,我的综合水平还是可以的.就像电视剧里说的,我应该是“盛女”!可...
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104. 谁能理解小气宝宝刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 案例故事:不愿分享的小气鬼 薇薇的父母常年在外地工作,照顾薇薇的重任就落在了外婆的身上.这一天,外婆带着她到小区里散步.过了没多久,薇薇想要吃东西,外婆就拿出事先准备好的木瓜给她吃.这时,...
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105. “年轻乳腺癌”恶性程度高刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 目前,乳腺癌的发病率呈上升趋势,但是其在全球范围内的死亡率却呈下降趋势.因为决定乳腺癌预后好坏主要有3个因素:肿瘤分期,规范治疗和肿瘤生物学特性(分子亚型).通过早期发现和规范治疗,目前,乳...
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106. 分子类型决定患者命运刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 乳腺癌就好比是一个大家族,家族中的每个成员就是一种分子亚型,它们像人一样,拥有不同的性格:有的外向活泼,有的安静内敛.这种“性格”造就了不同分子亚型的不同生物学特性,而某些分子亚型就极易发生...
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107. 防癌复发,饮食均衡很重要刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 乳腺癌患者在确诊之后,经常会询问一个问题:“这种食物我能不能吃,是不是可以抗癌?”网络平台大量伪科学的传播以及多年以来肿瘤患者之间以讹传讹,使新患者往往无所适从,很容易走极端,盲目吃素、不吃...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 误区1:咳嗽是一种病 调查发现,在受访者中,部分人知道咳嗽是人体的一种防卫反应,但仍有41.1％的人将咳嗽视为一种疾病.大多数受访者不清楚引起咳嗽的根本原因.仅有40.8％的人了解有痰咳嗽...
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109. 冬春交替,“糖友”足部保暖有讲究刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “糖尿病足”重点攻击的对象是病程超过10年,又长期控制不好血糖,或是患高血压、高血脂和肥胖的中老年人.在冬春交替季时节,对于他们来说,最重要的事情就是要做好足部保暖工作.
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110. 输液防“梗”,弊大于利刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 在老年人易患的疾病中,心脑血管疾病的发病率很高,也是最严重的一种.心脑血管的基础是动脉硬化,血液中过多的脂肪类物质在血管中沉积下来,使其硬化及狭窄,从而引起心、脑等重要器官供血不足,日久发生...
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111. 家有卧床者,杜绝压疮要“六勤”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1.勤观察 容易发生压疮的患者,很多是长期卧床的,生活难以自理,家属需要尽可能实时掌握患者的病情. 2.勤翻身 长期卧床者应避免长时间保持同一个姿势,造成局部组织长期受压.因此,最好每...
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112. 怀疑“骨松”,测骨密度比补钙更重要刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 测骨密度就像量血压一样重要 骨质疏松症不是简单的缺钙,而是一种骨骼质与量的病变,表现为骨矿物含量减少,骨骼微细结构破坏,骨折危险性增大的骨骼系统疾病,由于骨质疏松症早期表现隐匿,易合并骨折...
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113. 擤鼻涕太用力,当心慢性中耳炎刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 正确擤法:按住一侧鼻翼轻擤 人体的耳朵与鼻咽部相通,它们通过一个叫做“咽鼓管”的组织相连.感冒时,鼻部会有卡他症状出现,并伴有一定的炎症.如果习惯用力擤鼻涕,鼻腔中带有病菌的分泌物就会被挤...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 黄斑,人体视觉的中心区 在眼睛的视网膜正中央,有一个结构叫黄斑,这是视觉最敏锐的部位,因为富含叶黄素而得名.它负责精细视觉和色觉,掌管我们的中心视力,日常生活中人们看书、看报、看电视和驾驶...
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115. 久坐后胸痛,小心肺栓塞刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 38岁的王先生是某公司计算机工程师,一上班就整天都坐在计算机前,下班也喜欢待在网络世界中,没想到日前却出现胸痛、下肢水肿等症状,就医后才发现是下肢静脉血栓,引起肺栓塞现象,幸亏处理了及时,才...
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116. 例假不准,最好查查血糖刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 邬小姐,30岁不到,长得胖乎乎的,在别人眼里显得很可爱.近半年来,她的例假一直不正常,周期不准,甚至不来,到医院检查后,发现血糖还有点高.医生诊断发现她得了多囊卵巢综合征,这是糖尿病的前兆.
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117. 口腔常溃疡,胃肠有问题刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 今年28岁的卫小姐,近段时间以来,反复发生口腔溃疡,她平时活动量小,肚子显得有些大,舌苔厚厚的、呈黄白色.她到医院口腔溃疡就医,用了药物及补充了B族维生素,可还是没有什么效果,她不知如何是好...
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118. 眼皮抬不起或是肌无力症刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 今年50岁的胡女士从事财务工作,由于眼睛老是盯在电脑,加上年底事较多,自己感觉眼皮难抬起来,四肢酸胀无力.她不知是用眼过度,还是患了毛病. 倘若突然发现眼皮抬不起来了,早上起床后或休息以后...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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120. 健康需要自己去争取刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 健康是人人都需要的.问题是健康从何而来就见仁见智了,道家主张修炼养生、中医认为应该顺应四时季节、西医说要提高免疫力、运动家说“生命在于运动”、卖保健品的说最好是吃他的保健品…… 不过世界卫...
康复(健康家庭)基本信息
| 刊名 | 康复(健康家庭) | 主编 | 赵玉平 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海教育报刊总社 | 主管单位 | 上海教育报刊总社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-832X | CN | 31-1380/R |
| 邮编 | 200050 | 电子邮箱 | kangfuzazhi@126.com |
| 电话 | 021-62522281 | 网址 | http://health.91sqs.com |
| 地址 | 上海长宁路491弄36号 |
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