康复(健康家庭)期刊
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6461
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 干德康
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  20
    摘要: 几乎所有眼病都可能发生在“糖友”眼上 很多人患了白内障或其他眼科疾病,到医院检查才得知患有糖尿病.糖尿病是一种常见的内分泌疾病,听起来似乎与眼睛没有太大的关系,糖尿病和眼病之间有什么联系呢...
  • 作者: 刘卫
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  21
    摘要: 有无湿性黄斑变性,看看方格可自测 老年朋友们,如果担心自己有黄斑变性的问题,可以做一个名叫阿姆斯勒方格(见下图)的简单检查,能够很快发现问题.(注意检查时需遮住侧眼) 如果看到的是右图中...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  22-23
    摘要: “平淡”是一种难能可贵 “考大学的时候,通过学校的咨询报考了护理学专业,之后就进入大学学习,工作……一直到了现在.”方芳用一句再简单不过的话,概括了自己事业的轨迹,既不豪迈,亦无波折,甚至...
  • 作者: 周霄 蔡诗诗
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  24-26
    摘要: 20岁时生日礼物:成为剖腹产手术第一助手 1983年,只有15岁的周行涛读了宁波卫校.也许是当时家里无入学医,也许是年纪太小,使得周行涛并没有对自己的将来有太多规划,出于对医生救死扶伤的崇...
  • 作者: 海燕的厨房
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  27-29
    摘要: 煮妇心得 1.对于虾的选择,个人以为米虾或河虾为佳,极嗽极鲜,基围虾次之. 2.虾仁不用下锅翻炒,直接煮食,保持虾仁最本真的鲜美. 3.薯片做盛器装饰,外貌和内涵都兼顾的营养美食,小朋...
  • 作者: 田芳
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  30-31
    摘要: “发物”究竟是什么 严格地说,发物既不是食物的固有属性,也非确切定义的某类食物.医学文献认为,“发物”是会对疾病和康复产生影响的食物,包括因饮食不当而诱发疾病、加重症状、干扰治疗、影响康复...
  • 作者: 顾佳韵
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  32-33
    摘要: 低卡饮食:越吃越轻,越吃越精神 ★代表明星:韩国少女时代组合,黄晓明 少女时代——烤鸡胸肉减肥食谱(800大卡) △早上:糙米饭、烤鸡胸肉、季节蔬菜、西兰花 △中午:糙米饭、烤鸡胸肉...
  • 作者: 顾佳韵
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  34
    摘要: 清凉绿豆汤的新伴侣——佩兰 佩兰,《神农本草经》中又称兰草、鸡骨香、水香,为菊科植物,是一种常见的香草,性平不温,气味芳香,还有药用价值.治湿阻中焦(即脾胃)之证,能化湿,把滞留在脾胃中的...
  • 作者: 刘萍萍
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  35
    摘要: 汤泡饭真的和粥一样吗 汤泡饭和粥除了外观形态上不同,从消化的难易程度来看,也是有区别的. 对于粥来说,因为粥里的米粒和水是相互融合的,在胃里很容易变成食糜,所以粥不需要过多的咀嚼却能较好...
  • 作者: 缪礼虹 葛林宝
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  36-39
    摘要: 一、选艾条、灸具的窍门 艾条、艾绒、灸具,可在市各大中医药店购买.其中选艾条、灸具须闻香观色,具体细节有: ①有淡淡艾香的艾条为最佳,点燃后,烟不呛人. ②掰开艾条,以金黄色绒状物为佳...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  40
    摘要: 感冒是可以自愈的 感冒了不仅要喝水,还要多喝水,这似乎已经成为一种“常识”.然而,不是所有感冒患者多喝水都对身体有利.相当一部分由鼻病毒等引起的普通感冒是可以自愈的,一般病程是3天~7天,...
  • 作者: 曹诚
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  41
    摘要: 每天30克黄芪泡水喝,防病于未然 黄芪,这一价廉物美的中药,有“补气之王”的美誉,现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等对人体有帮助的物质.能增强机体免疫功能和保肝、利...
  • 作者: 邬志星
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  42
    摘要: 春末夏初,百花丛中,虞美人以袅袅婷婷的葱秀姿态获得人们的赞叹.每年4月~6月,是虞美人吐红的季节,紫红的,粉红的,红中杂白的花朵,宛如彩蝶停息于翠绿丛中,舞动在百花园里,满园春色,因此而更添...
  • 作者: 李鸿林
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  43
    摘要: 衣物不干的“四大护法” 毛巾 把洗好甩千的衣服叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻七八个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服千得快而且不会有霉味、臭味. 黑色垃圾袋 ...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  44-45
    摘要: 案例“跑步百利唯伤膝” 跑步作为一种简单而有魅力的运动受到许多人的欢迎和追捧,45岁的市民刘先生也是如此.为了身体健康,他从上个月开始跑步锻炼,并下载了运动软件来监测步数.一开始,他在运动...
  • 作者: 李桃根
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  46-47
    摘要: 丙申阳春,笔者拜访了沪上戏剧荧屏的“当家花且”钱云.“70后”的钱云天生丽质、低调优雅,她快人快语地向笔者“晒出”了自己入行以来的美丽蜕变和颇有见地的健康养生经. 出身演艺世家,与叶惠贤搭...
  • 作者: 陆妮婷
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  48-49
    摘要: 口述实录:胡敏爱 36岁 公司白领 事业女强人,工作排第一 我从学生时代开始就是一个“学霸”,从小成绩就非常好,老师喜欢我,父母也从不担心我,可以说,一直以来,对我都是“放养”的政策.而...
  • 作者: 石克华
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  50-51
    摘要: 慢性咳喘疾病在冬季容易发作或加重,发病原因多与寒凉有关,在夏季多处于缓解状态.“夏治”就是趁咳喘疾病在夏季缓解之时给予治疗,可预防或减少这些疾病的发作或加重.这些疾病包括:慢阻肺、慢性支气管...
  • 作者: 薛征
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  51
    摘要: 咳喘病不仅是成年人的冬季多发病,对于儿童来说更是如此.在儿科疾病中,常见的哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等,都与低温、冷空气有关. “冬病”的易发人群多为虚寒性体质.小儿因机体发育尚不成...
  • 作者: 徐世芬
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  52
    摘要: 其实,冬病夏治除了能治疗颈肩疾病外,还适合各类阴寒性质的骨关节疾病.患者会感到颈部及肩部僵硬,头昏,肩背酸痛,上肢麻木,畏寒怕冷;出现腰痛、一侧或两侧下肢疼痛、麻木,不能久站等;膝关节疼痛、...
  • 作者: 纪清
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  52
    摘要: 办公室一族经常出现的肩颈疼痛,主要原因为久居湿地、饮食偏冷、坐卧感受空调凉风直接刺激等.在一年中人体阳气最盛的三伏期进行治疗,有利于振奋气机,扶阳通络,驱邪外出,促进宿疾向愈.疼痛伏贴治疗采...
  • 作者: 王隆卉 郭英
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  53
    摘要: 我们常见的妇科疾病,如痛经、不孕、慢性盆腔炎、月经后期、闭经、月经过少、经行泄泻等,本质都是“寒邪”.三伏天是全年中气候最炎热的阶段,可利用这一时机,祛除上述因寒邪引起的妇科疾患,减轻病情、...
  • 作者: 龚学忠
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  53
    摘要: 冬病夏治是《黄帝内经》中提及的“春夏养阳”的法则,在夏季三伏时令,顺应自然,借用自然之“温”“热”来温补阳气、散寒驱邪、活血通脉、增强机体之正气.肾为“先天之本”,肾阳被誉为“元阳”,为五脏...
  • 作者: 李萍
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  54
    摘要: 脉管炎属于中医“脱疽”范畴,与细菌感染毫无关联,是一种顽固的慢性血管疾病,表现为肢体的疼痛、怕冷、感觉异常(针刺感、奇痒感、麻木感、烧灼感等),肤色异常苍白,或出现潮红或紫绀,肢体下垂时更明...
  • 作者: 蔡希
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  54
    摘要: 很多人在冬天会遇到这样的麻烦:两手掌、足跟皮肤干燥、脱皮,甚至裂口、疼痛,平时也有粗燥、干燥、脱皮、痒的感觉,这就是中医所说的“鹅掌风”.现代医学中的手足癣、慢性湿疹、指掌角皮症等一系列疾病...
  • 作者: 李雁
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  55
    摘要: 虽然魏则西事件让肿瘤免疫治疗一度“蒙冤”,但不可否认的是,它如今已成为了继化疗、放疗、靶向治疗后,国际肿瘤治疗中的新热点.而中医治疗肿瘤,其原理与现代医学的免疫治疗有异曲同工之处.
  • 作者: 郭裕
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  55
    摘要: 过敏性鼻炎在中医属于“鼻鼽病”范畴,以突然或反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕和鼻塞等为主要症状.其病因主要归纳为风寒外袭、脏腑亏虚,因此可以在夏季用热性药、补药进行调理和治疗. 其中,三伏天...
  • 作者: 周京敏
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  56
    摘要: 在黄梅雨季,心脏疾病多发的原因是:第一,温度起伏大.下雨时,气温的突然降低,使血管收缩,血压上升,心脏负担增大;雨停之后,气温回升,天气炎热,体内消耗能量多,血液循环加快,使心脏负担加重.第...
  • 作者: 尹学兵 张宵玲
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  57
    摘要: 开脑摘瘤会有后遗症吗? 上世纪五六十年代,我国已开展脑外科手术,当时的确是有一种说法,开十个死八个,剩下两个是傻子.但是神经外科手术发展至今,从常规的显微外科手术到微创手术,再到今天的精准...
  • 作者: 施劲东
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  58
    摘要: 学会正确咳嗽 咳嗽还需要教吗?要!咳嗽是人体的一种重要保护性反应,但如果咳嗽动作不正确,就无法达到排出痰液的目的.“吸气-咳嗽-压迫排痰法”是慢阻肺患者的好选择.第一步,选择舒适的坐姿,深...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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