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老年教育(长者家园版)期刊
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老年教育(长者家园版)2012年出版文献
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191
老年教育(长者家园版)
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Education Journal for Senior Citizens
本刊自创刊以来,认真宣传党和国家“老有所教”的方针政策,研究老年教育理论,交流国内外老年教育信息和经验,为推动我国的老年教育事业,引导广大老年人老有所学、老有所乐,老有所为,做出了重要贡献。2004年出版《老年教育(老年大学版)》,月刊。
ISSN:
CN:
出版周期:
月刊
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目录
181.
古代文人的养生诗话
作者:
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
54-55
摘要:
欧阳修爱好广泛,博学多才,对琴、棋、书、画、诗无所不通。他由于不得志,心情郁闷不畅,久之患上了“幽忧之疾”,多方求医不见好转。为解除烦恼,他便操练这“琴、棋、诗、书、画”五友,一旦全心投入角...
182.
春天多做健腿活动
作者:
谢桂珍
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
56-56
摘要:
春暖花开,经过一冬居室生活的老人,到室外活动的多了。此时最好多活动双腿,以防腿老。
183.
治病良药厨房寻
作者:
高震
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
57-57
摘要:
杏仁护心降血糖杏仁富含植物甾醇,能降低坏胆固醇,并有助于稳定糖尿病人的血糖。杏仁富含氨基酸,能增加睾丸酮水平,促进肌肉增长。此外,杏仁还含有丰富的维生素E,研究证实,每天吃20颗就能很好地预...
184.
出点深层“养生汗”
作者:
韩美红
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
57-57
摘要:
出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。因天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗,因运动而产生的排汗是主动出汗。
185.
验方选登
作者:
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
58-58
摘要:
石菖蒲10~20克,捣碎,以纱布包之,加水500毫升,文火煮沸15分钟,取药液少量频服。
186.
“半碗饭”的启示
作者:
潘扬
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
59-59
摘要:
有报道说,东南亚某国为了减少粮食浪费推出一招:所有饭店,给客人上米饭时只盛半碗,价格是原先一半:客人吃不饱再上半碗。
187.
男子养生贵在养精
作者:
王嘉杰
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
59-59
摘要:
精即阴精,包括所有脏腑之精,但这里主要是指肾精。肾所藏之精,包括先天之精和后天之精。先天之精是人类繁衍的生命之源,后天之精是人体生命活动的重要物质基础。精足则生命力强而寿,精亏则生命力弱而天...
188.
电饭锅怎么用最节能?
作者:
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
60-60
摘要:
首先,应选择功率适当的电饭锅。实践证明,煮1千克的米饭,用500瓦的电饭锅需要30分钟,耗电0.25千瓦时;而用700瓦电饭锅约需20分钟,耗电仅0.25千瓦时,功率大的电饭锅反而省时又省电...
189.
淘米次数多少为佳
作者:
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
60-60
摘要:
许多人有淘米的习惯。以为米淘得次数越多越干净。其实,淘得越多,米所含维生素和矿物质的损失就越大。这是因为米中的维生素和矿物质,有很大一部分含在米粒外层,容易被水溶解。淘两三次
190.
微波炉使用小窍门
作者:
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年3期
页码: 
60-60
摘要:
微波炉的解冻功能非常方便快捷,但有使用窍门,首先将一只小碟反转放在大而深的碟上,然后把食物放在小碟上,再放进微波炉解冻。在解冻过程中,溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时,在食物解冻过程中,每...
191.
感谢生命
作者:
至汇
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
1-1
摘要:
感谢生命,感谢创造宇宙万物的造物主。只有心存敬畏,才会善待生命,善待自己。生命属于每个人,毕竟只有一次,又何必处心积虑地索求超出生命以外的东西呢?
192.
生命灿烂有绝色——记兰州军区总医院骨科中心主任葛宝丰
作者:
冯春梅
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
4-5
摘要:
中国工程院院士、兰州军区总医院骨科中心主任葛宝丰虽已93岁高龄,仍一如既往地奋战在工作一线。拿起放大镜,浏览一下中外医学杂志,然后走向手术室……这是他每天的必修课。
193.
坚守爱的承诺
作者:
康景琳
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
6-7
摘要:
原本可以安享平静的晚年生活,她却开始了捐资助学、扶贫济困的新事业。14年来,她先后捐资10万多元,帮助了150名贫困学生、33户贫困家庭,每年捐助金额达到收入的40%以上。她就是国家电网公司...
194.
毛泽东票据背后的廉洁故事
作者:
欣桦
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
8-9
摘要:
从上世纪五十年代开始,直到六七十年代,毛泽东作为中国的最高领袖,他和他的家庭也与寻常百姓一样,要凭各种定额的票证购物。 在韶山的毛泽东纪念馆里,珍藏着毛泽东的两张购货证。一张封面上的姓名一...
195.
一代名将 风范千古
作者:
史明
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
9-10
摘要:
左权(1905—1942),湖南省醴陵县人。著名军事家,中国工农红军和八路军高级指挥员。1942年5月,在指挥八路军前方总部突围时,于山西辽县(今左权县)十字岭壮烈殉国,时年37周岁。他是在...
196.
“我失骄杨”——杨开慧烈士牺牲前后
作者:
栴旸
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
11-12
摘要:
我失骄杨君失柳,杨柳轻飏直上重霄九。问讯吴刚何所有,吴刚捧出桂花酒。寂寞嫦娥舒广袖,万里长空且为忠魂舞。忽报人间曾伏虎,泪飞顿作倾盆雨。1957年5月的一天,毛泽东饱蘸深情地写下了《蝶恋花....
197.
长征路上寻找毛泽东之女
作者:
薄兰
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
13-14
摘要:
2002年10月至2003年7月,英国青年李爱德和马普安完成了一个惊人之举——用双脚重新丈量红军走过的长征路。在艰辛的旅途和寻访中,他们试图理解红军长征的感受,验证历史真相,并对当年的长征者...
198.
听渡江英雄讲 渡江战役
作者:
卢维阳 吕丹丹 周芬
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
15-17
摘要:
原24军炮兵团观察员杨金根:"炮轰一小时,打他个措手不及!" 杨金根老人的家门上,始终贴着"光荣人家"的大字。"每年春节,政府就会派人送来。"杨金根的老伴告诉我们。进入厅堂,毛主席的画像挂...
199.
我的健康谁做主
作者:
冯华
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
18-19
摘要:
健康体检需求持续增长 “今年春节,我给父母准备了一份特别礼物——两张体检卡。老两口尽管没生什么大病,但我还是担心他们的身体状况。对我来说,父母的健康最重要!”在北京一公司工作的小冀说,春节...
200.
让幽默点亮人生
作者:
陈慰
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
20-20
摘要:
人的一生不可能都是完美的。当不顺心、不如意的事情袭来时,不必沉湎于痛苦,更不要感叹倒霉,应该用幽默来驱赶忧愁,如此,悲伤就不会盘踞在你的心间。
201.
守住自己的那口井
作者:
张雨
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
21-21
摘要:
明代开国皇帝朱元璋曾对他的手下说过这样一段话:老老实实地当官,守着自己的俸禄过日子,就好像守着一口井,井水虽不满,但可以天天汲取,用之不尽。
202.
发呆的美好
作者:
陈道明
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
21-21
摘要:
有个三十岁的朋友告诉我,他活得很焦虑。我告诉他,社会走得太深,你就会焦虑。能对生活多控制一点,焦虑就会少一点。一天到晚在饭桌上跟人吃饭说话,说的话跟自己毫无关系,都是张三李四、王二麻子,好消...
203.
看不清未来 就做好现在
作者:
吕伟胜
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
22-22
摘要:
我认识一个北京人,他是搞动物学的,但他研究的是个冷门:蟑螂。很少有人研究这种令人恶心的生物,所以他的工作一直不被人理解,甚至连家人都嫌弃他。可他就是对蟑螂着迷,天天与蟑螂为伴,过着十分清苦的...
204.
业余时间与人生境界
作者:
唐宝民
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
22-22
摘要:
1903年,英国数学家科尔在一次数学年会上通过自己的论证,成功地破解了一道数学难题:2的67次方减1到底是不是人们猜想的质数。科尔的成功获得了全场热烈的掌声。当时有人问科尔:"您论证这个课题...
205.
我们都是大笨龟
作者:
孙立极
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
23-23
摘要:
在南美洲的厄瓜多尔海边,有一种性格温顺的海龟,当地人把它们称作大笨龟。 这些大笨龟的体形和力气都很大,又特别擅长在海边甚至陆地上行走,所以当地人常常骑着它代步或运载货物。让人意想不到的是,...
206.
谈牢骚
作者:
孙立极
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
23-23
摘要:
人生不如意十之八九,难免心生牢骚。形形色色的牢骚大体分两类:一种是对个人境遇的抱怨,认为自己怀才不遇,职位太低、薪水太少,受到不公正待遇等;一种是对社会现象的不满,不赞成某项政策,看不惯某些...
207.
中东:从“剧变”到“乱局”
作者:
国先
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
24-25
摘要:
一年前,骤风起于青萍之末,一位突尼斯商贩的自焚竟撼动了该国执政数十年的总统之位。随着本.阿里的逃亡,席卷整个阿拉伯世界的政治风暴从地中海这头一直刮到了那头。中东剧变一年多来,地区局势非但没有...
208.
呵护好百姓的“钱袋子”
作者:
王君平
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
26-27
摘要:
国家统计局最新公布的数据显示,今年2月份居民消费价格指数同比上涨3.2%,已低于当前3.5%的一年期存款利率,这意味着持续24个月的负利率时段暂告结束。
209.
谁来拯救坑爹二代?
作者:
张展鹏
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
26-27
摘要:
某市副区长的女儿拥有各种顶级奢侈品,分数不够却能“曲线”进入理想大学,毕业后又“特招”进了政府机关……她在网上大秀“幸福”,却把亲爹坑了:由于引发网民和媒体高度关注,当地官方已介入调查。
210.
精神“贫困”更可怕
作者:
张永恒
刊名:
老年教育(长者家园版)
发表期刊:
2012年4期
页码: 
26-26
摘要:
为入选国家“贫困县”而弹冠相庆,这种乱象多次引发社会各界热议。 地方官员把争得“贫困县”称号当成一项政绩,并非觉得“贫困县”这三个字光荣,
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