双足与保健期刊
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双足与保健

China Reflexology

影响因子 0.5414
主办单位:
中国足部反射区健康法研究会
ISSN:
1004-6569
CN:
11-3086/R
出版周期:
半月刊
邮编:
102600
地址:
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)
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  • 作者: 黄永武
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  1
    摘要: 有人以为能享长寿和面相有关,眉上有长毫,耳上有毫毛,都是长寿相,可是古人早说过:“眉毫不如耳毫,耳毫不如老饕”,面相上的毫毛,远不如老年的能吃能喝!如果你认为老饕只是物质上的贪求,肥了肌肤,...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  4-5,76-78,封3
    摘要:
  • 作者: 文冀
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  6-10
    摘要: 东方文化全方位回潮,从国际T台上的中国风到全民行动的养生热,中国人的生活正在实现由“富”到“贵”的质的转变,餐桌和衣橱足够丰富之后,中国人开始关注自己的精神生活和情绪健康,中医养生成为一种时...
  • 作者: 刘棉 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  11-17
    摘要: “欢迎光临合和大唐!”循着热情的问候声望去,来的是一位三十来岁的青年客人,背着公文包,拖着行李箱,一身风尘仆仆,这时一位刚从店里走出来的经理模样的中年男子闻声,加快了步伐,走上前去,和青年男...
  • 作者: 家骏
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  18-19
    摘要: 女性足部保健十二步 1、赤足行走. 中医足疗认为,赤足行走可以充分按摩足部的穴位,起到活血化淤的作用;西医指出,赤足行走有助于强健神经系统和增强抵抗力,不仅锻炼肌肉和关节,更刺激血液循环...
  • 作者: 罗克传
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  22-23
    摘要: 反射疗法推广普及已经20多年,取得了可喜的成绩.已被广大人民群众所接受.说明这个方法有着独特的与众不同的地方.它具有简便、有效、安全、经济的优点.我们躯体上的区、穴是上天赋予我们的药囊,它有...
  • 作者: 许小杰
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  24-25
    摘要: 目前子宫肌瘤,成为妇女多发病和常见病之一.子宫肌瘤生长部位是子宫内,分为内膜下、浆膜下、肌间三种.它们症状的表现各异.浆膜下的肌瘤,无明显症状,往往易被忽视,一般在体检中才被发现,内膜下与肌...
  • 作者: 张海丰
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  26-28
    摘要: 望、闻、问、切是中医诊断技术,因诊断是治疗的前提和基础,如果没有明确的诊断就没有有效的治疗.诊断错误则误人害人,活人救人,只在一念之间.因此,诊断先于治疗,诊断大于治疗. 无论是传统医学、...
  • 作者: 王国顺
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  29
    摘要: 一、症状 便秘为大肠功能失调,大便排出困难,或者排便时间延长,是一种常见的症状.表现为粪便干燥,次数减少,伴有腹胀,腹痛、头晕、嗳气、心烦失眠,排便还可出现肛裂、痔疮、便血. 便秘原因很...
  • 作者: 邱德晋
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  30
    摘要: 一.坐骨神经痛的临床症状和原因: 大腿或小腿持续性疼痛伴有腰痛,受冷或劳累后反复发作.有时伴有下肢特别是小腿浮肿,严重时有静脉曲张现象等. 原因:(一)为原发性坐骨神经痛,指坐骨神经本身...
  • 作者: 刘涛 袁玮
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  31-33
    摘要: 中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变,多发于儿童.可分为非化脓性及化脓性两大类.非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等,化脓性者有急性和慢性之...
  • 作者: 洪伟
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  34-35
    摘要: 一、少食肉 俄罗斯眼下流行素食风.他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病.正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.35 ~ 7.45....
  • 作者: 温妮
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  36-37
    摘要: 不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也常在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示,很多人醒后都会发牢骚,尤其是女性.怎样才能在起床后拥有好心情?可以尝试做...
  • 作者: 海芬
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  38-40
    摘要: 你是否还在为如何健康地饮食而烦恼?还在拼命嗜辣?还是办公室里的“糖果山”?有些时候,坏习惯就是硬生生地摆脱不了.其实,只要关注细节,有很多好习惯是很容易养成的. 本期小编告诉你一些好习惯,...
  • 作者: 海燕
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  41-42
    摘要: 在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”.即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害.经权威营养专家总结,得到以下“最毁营养的几道菜”. 烤鱼...
  • 作者: 亚梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  43
    摘要: 春天人的体内热火比较旺,一旦饮食或者生活习惯不规律就会“引火上身”,出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等,那么初春如何应对火气大呢?小编教你几个春季养生方法,应对上火. 春季为何火气大? ...
  • 作者: 小君
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  44
    摘要: 熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢.因此,想要熬夜的您,千万记住: 1,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来...
  • 作者: 杨力
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  45-46
    摘要: 适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦.研究发现,舒适的居室环境不仅能令人快乐,更能预防疾病,增强体魄,而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病,甚至癌症.一个最佳的居室应该是...
  • 作者: 苗佳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  47
    摘要: 养生并不一定需要花费较多的时间、金钱和精力,居家生活中的小动作也是养生的方式之一.在家中通过简单的动作就可以达到养生保健、增强免疫力的目的,何乐而不为呢? 首先,我们来认识一下什么是“养生...
  • 作者: 王绍礼
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  48-50
    摘要: 克服自傲心理 多忍让,少争执 做人无疑应该坚守原则,不因压力或利益而轻易妥协.但退一步海阔天空,在危机来临之时,战略性忍让也不失为一种好的方法. “千里修书只为墙,让他三尺又何妨.长城万...
  • 作者: 聂小璐
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  51-52
    摘要: 如何保持心理健康?怎么样可以自我表露?下面我们一起来了解谈论自己能带来愉悦感. 眼下流行微信或者微博,方便了许多人随时随地地公开自己的生活状态.相信很多人已从中尝到了甜头,并因此而“上瘾”...
  • 作者: 琳娜
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  53-55
    摘要: 风靡全球的spinning运动,中国人为它起了一个非常形象的名字——动感单车.动感单车(英文Spinning)又叫室内固定单车,这项运动起源于美国,是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目. ...
  • 作者: 张世龙
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  56-57
    摘要: 足道人的这30年是辛苦的30年,也是不断成长的30年,足道的未来是阳光的,这与我们各位足道前辈们的不懈努力是分不开的. 我是来自福建山里的孩子,跟各位足道同仁一样,怀揣着梦想到城里打工,一...
  • 作者: 严凤姣
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  58-59
    摘要: 我从2006年踏入这个行业,至今已度过8个整春秋.从做学徒开始,我做了整整两年的足浴技师.两年的时间,家里人都不知道我在干什么,我本人也并不认可这个行业.直到2008年3月1日开始,我转岗学...
  • 作者: 王运启
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  60-62
    摘要: 品牌犹如貌美如花的女性容颜,美丽总是由内而外的,如果不注重“养颜”,随着年龄增长,肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远.女性要想拥有娇美的容颜,甚...
  • 作者: 亚梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  63-64
    摘要: 领导者要统率追随者,并且领导他们作出对组织的贡献.如果领导者没有能力管理追随者,那么要做出成绩,是非常困难的.一个组织的发展,离不开领导者的卓越管理,但更离不开追随者的奉献精神.领导者与追随...
  • 作者: 管苇
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  65-66
    摘要: 遵循一定的服务原则或者说是服务的理念,对足疗店经营而言,非常重要,因为这将成为足疗店管理层或服务层对宾客服务的指导思想,贯彻到足疗店的所有经营管理工作当中.服务理念的不完善会导致规模相同的两...
  • 作者: 土尧
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  67-69
    摘要: 今年春节,互联网营销可以说达到了一个峰值,无论是案例数量,还是方式和效果.而最近的女生节又被企业们狠狠的玩了一把.近日,清华和北大的男同学和女同学互约看电影的新闻被炒的很火,一开始笔者并没有...
  • 作者: 张文备
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  70-71
    摘要: (1)从口音入手,找老乡的话题 中国人不论走在哪里都会有一种老乡的情结,所以,你要学会听出客人的口音,是否是你的老乡,如果是老乡,那么你们的距离就会拉近,那么下面的沟通就会非常的顺利了. ...
  • 作者: 畅仁
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  72-75
    摘要: 寻找真正的咖啡 安第斯山脉脚下的山谷是哥伦比亚最主要的咖啡种植地之一,山谷内遍布咖啡小镇,其中小镇索兰多最受旅人欢迎. 小镇很精致,棋盘式的街道尽是土木结构的老房子、教堂和广场,与周围青...

双足与保健基本信息

刊名 双足与保健 主编 廖海涛
曾用名
主办单位 中国足部反射区健康法研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 半月刊 语种
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ISSN 1004-6569 CN 11-3086/R
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电话 010-57167738,010-57167739 网址
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