现代养生(上半月版)期刊
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现代养生(上半月版)

Health Care Today
曾用名: 中国气功|现代养生

影响因子 1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位:
河北省医疗气功医院
期刊荣誉:
国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)  河北省优秀期刊(04) 
ISSN:
1671-0223
CN:
13-1305/R
出版周期:
月刊
邮编:
066199
地址:
河北省北戴河海滨东经路198号
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目录
  • 作者: 王嵘
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  4-5
    摘要: 进入春季,气温开始回升,健身、出游热潮也开始升温.但应该注意的是,经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括肌肉功能都处在一个较低的水平上,肌肉和韧带也都比较僵硬.因此,刚开春的时候进行体育运动应...
  • 作者: 张宝华
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  6-7
    摘要: 百会穴:中医认为,头为“诸阳之首”,是人体的主宰.百会穴是诸阳之汇,人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇,所有的阳气都聚集在此.百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,即头顶中心的凹陷中....
  • 作者: 王和亿
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  8-10
    摘要: 杂度 随着人们生活水平地提高,老年人的饮食品种多样化,膳食中含有人体所需的各种营养(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素)并与机体的需要量平衡.这主要是因为人体需要从不同食物中获取...
  • 作者: 王宏
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  11
    摘要: 诗云:“桃之天天,灼灼其华.”桃为蔷薇科李属落叶小乔木,原产于我国的西部、华中、华北等地.它在我国栽培历史悠久,已有三千多年. 桃树全身是宝,桃花、桃子、桃仁、桃叶、桃胶、桃根全可入药,其...
  • 作者: 钱伟
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  12-13
    摘要: 放寒假了,刘女士在南方某大学读书的女儿莉莉回到家,刘女士一看吓了一跳.孩子瘦得不成样子了,大眼眶深深陷了下去,轮廓分明脸颊明显凹了下去.刘女士心疼地一把把莉莉拉过来抱到怀里,感觉女儿轻了许多...
  • 作者: 清风
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  14-15
    摘要: 化疗和放疗是当前治疗癌症的重要手段,但化疗药物的毒副作用和放疗后的不良反应,一直是癌症患者和医护人员十分头痛的问题.多年来实践证明,加强饮食调整,重视食疗,不仅能扶正祛邪,调整机体生理功能,...
  • 作者: 董绍军
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  16-17
    摘要: 春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖.尤其是到了清明前后,多地不时有现纷纷细雨,空气又开始湿漉漉起来,不仅是长期西装革履的白领脚气病易复发,一些中老...
  • 作者: 唐智先
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  19-20
    摘要: 随着社会经济的快速发展,人们的生活水平日益提高,对于健康方面也越来越重视.很多现代人都开始注重养生,但是对于养生知识缺乏了解,往往不得其法,对身体状况难以取得显著的改善效果.我们都知道,人的...
  • 作者: 韩健
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  24-26
    摘要: 内养功是中华传统养生中,古为今用的始祖.是新中国诞生后首次开展气功中医研究,并实施临床实践的医疗气功功法.六十多年来取得了丰富的临床经验和众多的实践成果,不但能针对性地治疗各种疾病,还可以辅...
  • 作者: 温思炯
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  31-32
    摘要: 近年来,人们的生活水平不断提升,许多人的生活习惯与饮食习惯逐渐发生改变,一些不良习惯严重威胁人们的健康安全,也导致我国冠心病的发病率呈逐年上升的趋势,也是导致居民死亡的主要疾病之一.在现代临...
  • 作者: 孙清廉
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  35
    摘要: 给药途径有许多种,舌下含服就是常用的一种.从药物吸收速度来看,以气雾剂吸收速度最快,舌下含服仅次于气雾吸入而列第二位.所以舌下给药多用于急救.舌下含服,药物可通过舌下黏膜直接吸收进入血液循环...
  • 作者: 袁红梅
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  37-38
    摘要: 近年来,我国子宫内膜异位症发病率逐年增加,该病不仅直接影响女性患者群体健康状态,还会直接拉低其整体生活质量.子宫内膜异位症患者可能全身任何部位都会受到病变病灶侵犯(肾、乳腺、手臂、输尿管、大...
  • 作者: 吕霞
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  39-40
    摘要: 小儿乳腺疾病主要包括的是和乳腺正常发育相关的良性病变以及良性肿瘤,在临床上小儿乳腺病变可以说是十分罕见的.根据资料统计显示,小儿乳腺癌的发病率不足1%,因为小儿发生恶性病变的几率较少,因此和...
  • 作者: 陶诗秀
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  43-44
    摘要: 临床上,大约50%以上的老年人因各种原因引起的肺部感染、肺功能变弱而离世.年老的肺腑,是不是就特别脆弱易感染?老年人一旦肺部感染,是不是必定“九死一生”?老年人的肺为何那么弱,家有年长者,该...
  • 作者: 王明洪
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  46-47
    摘要: 国家癌症中心(NCC)国家新药(抗肿瘤)临床研究中心主任、临床肿瘤学家、中国工程院院士孙燕已是92岁的高龄,但精神依然矍铄.孙老长期从事临床肿瘤等相关方面的科学研究工作,其研究成果曾获197...
  • 作者: 牛润科
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  48
    摘要: 因为老伴儿是时装搭配师女儿的得意门生,所以我就成了老伴儿的专职搭配模特儿.记得有一次,我要去参加老工友聚会,经老伴儿的一番精心设计:白色印花T恤搭配天蓝色牛仔外套,下半身蓝色水洗磨白牛仔裤和...
  • 作者: 颜士州
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  49
    摘要: 人到老年,应该劳逸适度,注意休息,不要生活得太累.但是,这点还没有成为所有老年同志的共同认识. 有的同志退下来以后,为了发挥“余热”,老有所为,或继续搞科研,或著书立说,或吟诗作赋、泼墨作...
  • 作者: 王淼
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  50-51
    摘要: 我有一个对我极好的老师,某日,一个突如其来的冷气团,让温度骤变,使身体本就有些不适的恩师,在家一天跌倒了两次,送医后不久就去世了.参加他的丧礼时,我只能对着师母,将来不及对他说的感谢,艰难的...
  • 作者: 王贞虎
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  52-53
    摘要: 拜网络科技之赐,秀才不出门也能知天下事,信息爆炸的时代,使得现代人比古人面临更多的压力.然而压力本身并非一件坏事,适当的压力可以督促我们进步;但是面对压力或情绪低潮时,则必须找到出口,否则过...
  • 作者: 刘希
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  55
    摘要: 侄女硕士毕业后,去了深圳一家公司工作.原以为她毕业后,会回到自己老家,按照父母的安排,考公务员编制,在政府部门谋得稳定的工作.哪知道她却宁愿在外面加班加点,也不走父母为她铺好的康庄大道.侄女...
  • 作者: 马志国
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  56
    摘要: 一个偶然的机会,与一位学生重逢. 学生如今已是知名书画家,举办过多次大型画展,获得过多个业内大奖,多家电视台做过专题报道,成绩斐然.我有他的作品集,看过他的电视专题片. 师生久别重逢,自...
  • 作者: 董国宾
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  57
    摘要: 谁不希望心想事成,生活中往往一不留意,或境况突变,好事也能变成一团糟,成为烦心事.但不要轻易丢弃它,智慧的杠杆或许能烦事成巧. 小时候日子苦,我多么希望母亲给我买一条好看的新裤子,但家里实...
  • 作者: 吴海明
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  58-59
    摘要: 童年时,也就是上世纪六十年代初,农村生活困苦,日子过得艰辛,连饭都吃不饱,何谈茶呢?有茶无茶都无所谓,通常没有茶叶就喝白开水.可是水混浊,有一股异味,就用土茶叶替代,化解掉水腥味. 何谓土...
  • 作者: 张坤
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  60
    摘要: 平时读书写作之余,最喜欢喝茶.而喝茶也并非都是因为口渴,有时喝的是一种境界,品的是一种情趣.更有趣的是有时还可以与茶交流,“听”出茶的清香来. 放下透出墨香的书本,转身取出磁炉,烧上一壶开...
  • 作者: 黎淑贞
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  62
    摘要: 梁实秋说过:“一个人大声说话,是本能;小声说话,是文明.”正所谓细节见人品,小事见格局,一个人说话音量往往会暴露出一个人修养的高低. 记得上世纪90年代初,我们村有个在外面做生意的,赚了一...
  • 作者: 吴云飞
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  66
    摘要: 去花店买花.最先看到紫罗兰,觉得紫罗兰开得真不错,白色的,粉紫色的,看着就有一股仙气,就跟刚从仙界捧出来似的.又看到花瓣小巧温柔的雏菊,觉得也不错. 一转眼,发现中间台面上站着大束的玫瑰,...
  • 作者: 潘玉毅
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  67-68
    摘要: 到北海,涠洲岛是不可不去的,就像到了北京,我们总得去故宫转转一样. 时间过得飞快,一转眼,去涠洲岛已是一年以前的事情了. 我是去年冬天和家人一起去的北海,而涠洲岛则是其中一站.
  • 作者: 徐兴培
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  69-70
    摘要: 失眠容易引起头昏、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状,还会导致内分泌失调,引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等;长期失眠还会导致机体免疫力下降,容易诱发感冒等疾病,失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会...
  • 作者: 曹淑芬
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  71
    摘要: 口臭是身体发出警讯,即使认真刷牙,经常使用漱口水、嚼口香糖,仍存有口臭问题,就要提高警觉.特别是很多人都不知道自己有口臭,不了解口臭从何而来,不仅会造成社交困扰,更无法找出原因对症下药,形成...
  • 作者: 刘新 杨春香 杨亚欣 王运强
    发表期刊: 2021年5期
    页码:  75-78
    摘要: 新型冠状病毒肺炎(以下简称新冠肺炎),是一种具有极强传染性的急性呼吸系统疾病,中医学将其归属于“寒湿疫”.脐灸疗法作为中医传统外治疗法之一,具有扶正祛邪、益气健脾、温补肺肾、散寒除湿的作用,...

现代养生(上半月版)基本信息

刊名 现代养生(上半月版) 主编
曾用名 中国气功|现代养生
主办单位 河北省医疗气功医院  主管单位 河北省卫生和计划生育委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-0223 CN 13-1305/R
邮编 066199 电子邮箱 xdyszzs@sina.com
电话 0335-4041257 网址 www.xdyangsheng.com
地址 河北省北戴河海滨东经路198号

现代养生(上半月版)评价信息

期刊荣誉
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2. 河北省优秀期刊(04)

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