心血管病防治知识(科普版)期刊
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心血管病防治知识(科普版)

Xinxueguanbing Fangzhi Zhishi

主办单位:
广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
ISSN:
1672-3015
CN:
44-1581/R
出版周期:
月刊
邮编:
510080
地址:
广东市越秀区东川路96号英东心脏中心二楼209室
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  • 作者: 成月荣
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  10-11
    摘要: 当提到预防心血管疾病,一些专家认为最新指南的推荐也许不够力度. 每五年,美国政府发布新版《美国饮食指南》,这份报告“帮助美国人为自己和家人做出健康的选择”.但是,如果你担心心脏病发作或卒中...
  • 作者: 徐南图
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  12-14
    摘要: 二十七、长寿者的十大普遍特征 1、睡觉不打鼾 一项历时18年的研究发现,正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍.睡觉的时候不打鼾,不仅呼吸流畅,而且睡眠质量高.
  • 作者: 王建华
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  15-19
    摘要: 一、服用磺脲类降糖药物的细节提示 1、磺脲类药物主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来发挥降糖作用,因而此类药物主要适用于尚保留部分胰岛功能的2型糖尿病患者,而对1型糖尿病患者以及病程较长、病...
  • 作者: 林乐升
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  20
    摘要: 心脏病发作或不稳定型心绞痛(静息时突发性胸痛)一般需要住院.医生称这种事件为急性冠状动脉综合征.事件发生后,约五分之一的患者因心脏疾病再次入院,或次年死亡.但光明的另一面是:新研究显示持乐观...
  • 作者: 陈文贵
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  21-22
    摘要: 对于高血压患者而言,在药物治疗的同时,非药物治疗也是相当重要的.诸如戒烟、限制饮酒、减轻或控制体重等,对血压控制都是大有裨益的,而合理膳食则是预防高血压,缓解高血压进程的重要环节.一般而言,...
  • 作者: 周烨
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  23
    摘要: 喝含咖啡因的咖啡或茶或有助于保持清醒和提神.但是,一项新研究显示,对于健康者而言,它不太可能引起心悸,心悸是一种明显强烈的快速或无规律心跳.该研究于2016年1月26日发表在《美国心脏协会杂...
  • 作者: 王致远
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  24
    摘要: 地中海式饮食是有益心脏的流行饮食方式.一篇回顾五项地中海式饮食和其他减肥饮食比较研究的综述显示,地中海式饮食还对维持腰围有利. 这些试验共纳入998名超重或肥胖患者,将地中海饮食(富含蔬菜...
  • 作者: 尹玉君
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  25-26
    摘要: 你只需要身高、体重和血压读数即可使用在线心脏年龄计算器得出你的心脏年龄. 大多数美国人的心脏年龄并不是他们认为那样年轻.联邦卫生局官员表示,超过四分之三成人的心龄比实际年龄大. 你的心脏...
  • 作者: 文依娜
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  26
    摘要: 越来越多的证据显示长时间静坐会对健康产生不良的风险.然而,很少人知道偶尔站立如何对抗静坐所产生的效果.一组来自英国和澳大利亚的研究人员设计了一个两天的研究,其中包括22名超重或肥胖的绝经后女...
  • 作者: 莫艾欣
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  31
    摘要: 男性比女性更容易患上心房颤动(房颤)——一种心脏内上部的腔室无法传达强而有力的跳动所致的快速且不规律的跳动,这会导致血液积聚并增加血栓的风险.房颤可能会对女性产生更大的中风风险.为了解决这个...
  • 作者: 梁音
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  32-33
    摘要: 静息时以及运动时的脉搏均能反映心脏病风险及有氧代谢能力. 你的奶奶可能会将心脏比喻成“钟表”,而这个昵称早已被证实用词不当.健康心脏的跳动与时钟一成不变的转动不同.由于人们一天之内的活动并...
  • 作者: 李楚芬
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  34-35
    摘要: 它们毛茸茸的,很可爱,也很贴心.但猫狗并不总是适合老年人. 狗被称为人类最好的朋友是有原因的.狗——还有猫——能给人很好的陪伴,还能带来很多情感和身体上的益处.我相信养宠物对人是大有益处的...
  • 作者: 钟友升
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  36-37
    摘要: 心悸令人担忧,但有危险吗? 你是否曾觉得心脏砰砰跳、漏掉一拍或加速,快到你觉得它要从胸口跳出?大多数人如此描述心悸的感觉.我们最熟悉的心悸触发因素是剧烈运动,如室内脚踏车训练时用力踩过最后...
  • 作者: 王文峰
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  38
    摘要: 常有读者诉经常入睡困难.也很用心的接受建议养成良好的睡眠习惯,自觉睡眠质量有所改善,但是就是很难确定.在床上的时间大概为8.5个小时,但是经常没有休息好,每晚都要上几次厕所.有没有什么办法可...
  • 作者: 施茜
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  39
    摘要: 治疗牙龈疾病与降低其他疾病的医疗费用有关,2014年8月发表在《美国预防医学杂志》上的报告发现.研究人员对约34万人的牙科和医疗保险记录进行了分析.他们观察到,患有某些疾病的人中,那些对牙龈...
  • 作者: 庄怀铭
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  41
    摘要: 一天工作下来,总是感到腰酸背痛,其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系,平时做套“滚动操”,缓解腰酸背痛非常有效.
  • 作者: 许家和
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  42-44
    摘要: 时下,宅在家里或坐在车上,低着头沉迷于玩手机者不计其数.甚至连走在大街上,边走边玩手机者也司空见惯.当然,此举以年轻人居多.玩手机,除可发短信、通电话外,还可查资讯、看录相、听音乐,沉迷者大...
  • 作者: 佘桂爵
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  45-47
    摘要: 日常生活的菜肴中有各种调味品,它们可能是辣或辛、也许是香或麻的感觉.正是由于这些调味品,可以使人们享受食物众多的美味,与之同时这些调味品还具有鲜为人知的药用价值.
  • 作者: 邹世民
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  48
    摘要: 一个有哈佛大学公共卫生学院主持的全球性调查显示,全美成年人处方药的使用从1999-2000年度的 51%上升至2011-2012年度的59%.在2012年,女性比男性服用更多的处方药,65%...
  • 作者: 安庆洋
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  50-51
    摘要: 尝试节约处方药费用足以让你头疼得想吃止痛药.将处方药费用减到最少,行动起来比想象中容易. 哈佛医学院医学教授Avom博士称,他理解大家的这种困惑.过去三十年,他一直在培训健康专家如何开最优...
  • 作者: 曾力勤
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  52-53
    摘要: 为了控制头痛或腰部酸痛服下两粒非甾体类抗炎药似乎很简单.美国食品药品管理局宣布将强调非甾体抗炎药已有的增加心脏病或中风的风险的标示. 新的药物警示信息表明,即使没有心脏病的人也可能因服用非...
  • 作者: 陆基宗
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  54-56
    摘要: 糖尿病是一种全身性、慢性进行性的代谢障碍性疾病.一旦确诊为,必须进行积极的、长期的治疗,大多数人的治疗要伴随终生.如何合理、安全地应用降糖药物呢? 合理应用口服降糖药,应注意以下几个问题.
  • 作者: 林博远
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  56-57
    摘要: 一些药物最常见的副作用之一是瞌睡.哈佛附属麻省总医院药师Laura Carr博士说道:“许多人报告的药物副作用包括疲劳或瞌睡.然而,有一些方法可以最小化白天想睡的感觉.” 解决办法也许很简...
  • 作者: 张彤
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  58-60
    摘要: 你是否为睡觉时经常醒而忧虑?认知行为疗法可以对你有所帮助. 如果你入睡有困难而保持觉醒状态,这就是失眠.每个人偶尔都会发生这种情况.但这种情况也可成为一个慢性疾病.对于有些人来说,担心能否...
  • 作者: 方爱玲
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  61
    摘要: 光线疗法是治疗季节性情感障碍(SAD)的选择之一——随着白昼渐短,这些人会在黑暗中出行情感障碍.该疗法典型的包括每天花费30分钟的时间,通常是早上醒来后马上到发出明亮荧光灯的箱子前.研究在线...
  • 作者: 赵源
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  65
    摘要: 青光眼是失明的重要原因.于2016年1月14日发表在《美国医学会杂志·眼科学》的研究发现,增加绿色叶子蔬菜摄入量与发生青光眼的风险降低有关.下次,不妨往餐盘里加甘蓝菜或菠菜,它们可以带来这个...
  • 作者:
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  67
    摘要: 编辑部医生: 我刚迈入86岁,我的心绞痛越来越严重了,尽管我服用了几种不同的药物但还是这样.我是否年纪太大,已经不能接受血管成形术和支架植入术了呢? 读者:莫先生 莫先生: 您好. ...
  • 作者: <京华时报>报社
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  69
    摘要: 有俗语认为“过秋不吃姜”、 “夜不吃姜”,于是不少人就不敢吃姜了.北京营养师协会理事熊苗认为,对于体质偏寒或身体出现了小问题的人来说,吃点姜反而可以帮助身体更健康,尤其是以下四种人.
  • 作者: 人民网—<健康时报>报社
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  69
    摘要: 牛奶已成为生活中必不可少的一部分.有人说早上喝奶好,有人说晚上喝奶好.事实上,喝牛奶并无最佳时间,其补钙效果在各时段并无大差异. 早餐喝奶是大多数人的选择.一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可...
  • 作者: <当代健康报>报社
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  72
    摘要: 柑橘的皮和籽味道发苦,人们都不吃.但日本一项新研究发现,造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖. 日本东京大学一个研究小组报告说,他们从柑橘类水果中提取出诺米林,然后给一组实验...

心血管病防治知识(科普版)基本信息

刊名 心血管病防治知识(科普版) 主编 冯建章
曾用名
主办单位 广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所  主管单位 中国广东科学技术协会
出版周期 月刊 语种
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ISSN 1672-3015 CN 44-1581/R
邮编 510080 电子邮箱 XXGFZ@126.com
电话 020-83827812-10297 网址
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