中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 集义
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  62-63
    摘要: 第1条食道的解剖与功能 食道又叫食管,是一条由长约25~30厘米的管状肌肉组成的通道.连接咽部到胃.食道是中空的管型器官,食道壁由四层结构构成:黏膜层、黏膜下层、肌层及外膜(由内向外)....
  • 作者: 集义
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 杨同宝 郑洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  64-67
    摘要: 一、中国饭局:最繁文缛节的饭局 中国人的饭局讲究最多,这在世界上没有哪一个国家能够比肩.从座位的字排到上莱的顺序,从谁先动第一筷到什么时候可离席,都有明确的规定,可以说把"中国是礼仪之邦...
  • 作者: 杨同宝 郑洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  64-67
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  68-70
    摘要: 唐僧取经历经八十一难,其实在人的生命之旅中,会遇到比唐僧的八十一难要多得多的坎坷和危险.我们要想健康长寿,平安地度过一生,就必须重视人生中的"雪山草地",加强自我养生保健,顺利通过重重险关...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  68-70
    摘要:
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  71
    摘要: 清明是二十四节气中的第五个节气,一般在每年公历的4月4日或5日.此时太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日平均气温都已升到120℃以上. 清明,乃"天清地明"之意.<岁时百问>说:"万物...
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  72
    摘要: 到了清明,树木纷纷发芽.香椿芽、柳树芽等树木的嫩芽,也都被人们采摘下来入馔.它们不仅味道鲜美,而且营养价值很高,被称为"树上佳蔬".清明时节宜吃的芽菜主要有以下几种.
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  72
    摘要:
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  73
    摘要: 谷雨是二十四节气中的第六个节气,一般在每年公历的4月20日或21日,此时太阳黄经为30度.谷雨,有"雨水生百谷"的意思,是春季的最后一个节气. 常言道:"清明断雪,谷雨断霜."也有俗语说...
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  74
    摘要: 这句谚语意思是,吃饭不能囫囵吞枣.而要细嚼慢咽.类似的谚语还有"多吃不如细嚼"、"细嚼慢咽,益寿延年"都是说吃饭时细嚼慢咽对健康的好处. 细嚼慢咽虽然是一种单纯的口腔动作、但并不只是关系...
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  75
    摘要: 意思是说,不要空腹喝茶,如"饮了空腹茶,疾病身上爬";少食中夜饭,即夜霄,常吃中夜饭身体有损害. 毫无疑问,喝茶有许多好处,可是如果喝茶的时间和方法不对,不仅不会促进健康,还会适得其反....
  • 作者: 刘共华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  76
    摘要: 主食要换着花样吃 老年人的一日三餐中,都要有主食.但是,米饭、面条、土豆中所含的碳水化合物并不相同,有些容易消化.可以在短时间内为人体提供能量;有的消化速度慢.但可以使血糖稳定.人不容易...
  • 作者: 刘共华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  76
    摘要:
  • 作者: 徐美云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  77
    摘要: 近年来,随着人们生活水平的提高,市场众多的补钙产品吸引着许多急需补钙的中老年人,一些企业抓住补钙这个商机,大做宣传.为了帮助消费者了解补钙中的科学知识和走出补钙的误区,中国消费者协会同有关...
  • 作者: 徐美云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  77
    摘要:
  • 作者: 郝俊勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  78
    摘要: 我们知道,有一些女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液.所以平均大约有20%的女性.50%的孕妇都会出现贫血的症状.现在各种果蔬琳琅满目.其中有4种果蔬对改变女...
  • 作者: 李刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  79
    摘要: 在快餐厅里,常常看见贪吃的小家伙,在他们桌前堆满了炸鸡翅、炸薯条、超级汉堡、冰激凌、奶昔等高热量的食物.小家伙低头猛吃,家长在一边美滋滋地看着.家长们还不时地互相交流.有的家长说,自己的宝...
  • 作者: 李刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  79
    摘要:
  • 作者: 段振离
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  80-81
    摘要: 春天来了,杨柳青青,杏花也迎着和煦的东风,盎然绽放,"满园春色关不住,一枝红杏出墙来".这杏花,"道白非真白,言红不若红,请君红白外,别眼看天工",细细观赏起来,它光洁细腻,白中透红,令人...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  82
    摘要: 在我国古代,太医为皇后、嫔妃们看病,常常悬丝诊脉.悬丝诊脉也是对太医水平的一种考验.传说唐代药王孙思邈给长孙皇后悬丝诊脉时,太监们有意测试药王的诊技,先后把丝线拴在冬青根、铜鼎脚和鹦鹉腿上...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  83
    摘要: "桃红又见一年春".桃花,自古以来就是象征阳春的娇花名卉.早在三千多年前,<诗经>的<周南·桃夭>篇里就有"桃之夭夭.灼灼其华(花)"的描写.历代文人雅士几乎无不有咏桃之佳作,而"桃红柳绿...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  83
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  84-85
    摘要: 头发是人体一面健康的镜子.有一头乌黑靓丽的头发使人显得精神饱满、容光焕发.然而,有些人年龄并不大,头发却显得脆弱稀疏、焦黄枯干、甚至银丝缕缕、过旱出现谢顶,不仅影响人的仪容,也给人造成极大...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  90
    摘要: 春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象.这些生理变化经常会给人带来一些不舒服的感觉: 1.容易引起人们的焦虑与困惑."一年之计在于...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  91
    摘要: 春季天气变化无常.对广东人来讲.时下祛湿保健最重要.不少人爱喝一些凉茶来调理.也有许多人通过饮用汤水来达到清热祛湿或解毒养颜作用,如今,不少酒店餐馆推出了时令传统老火汤.用民间最常见的原料...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  92
    摘要: 祖国医学认为,不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用. 1、荠菜味甘、性温.冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一.荠菜是最早报春的时鲜野菜...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  93
    摘要: 春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失;春天天气变化反复无常,会影响人体新陈代谢的平衡和稳定,使生理机能失调而导致"上火",如出现咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年4期
    页码:  94
    摘要: 男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿.但晚餐吃得太多、太饱,反而会损害男人的健康.在对待饮食的态度上,"吃要吃饱"仍是许多人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在.毫无节制的饮食使人的胃...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
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