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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 为活着喝彩刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 有这样一位老太太,背弯得几乎望不到天日,走路颤颤巍巍,可还要坚持参加老年文体活动.在台上,老人柱着龙头拐杖,迈开小脚来回地走着.人们纳闷,这老太表演的是什么节目?老太太自亮底牌:我表演的内容...
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272. "撰稿"与练身体刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 父亲虽年近"花甲",但头发乌黑,精气神儿也十足.若体检也分等级,打个"甲"等没话说.一些多年不见的老友,碰面总爱惊奇地问他:"你这撰稿之人,怎么越活越年轻?"在他们眼里,似乎写文章、动脑筋之...
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273. 10大生物技术将改善人类健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 加拿大多伦多大学联合生物伦理中心进行的一项研究指出,十大生物技术会在未来5～10年内改善全球的医疗状况.
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274. 科学锻炼度"苦夏"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 夏季从立夏至立秋,跨越立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气.其间雨水充沛,万物竞长.然而由于高温闷热,人体消耗大,各器官的功能衰退比其他季节显著.但这并不意味着夏季不适合运动,相反,如...
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275. 选好运动巧健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： "生命在于运动"已成为人们熟悉的一句健身口号.但如何做到科学地运动,以收到最大的保健效果,知之者恐怕就不多了.有的放矢地选择运动项目,既健身又防病.
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276. "冷处理"也合养生之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 时下,热门养生法层出不穷.一种名为"冷处理"的低温养生法异军突起,并显示出强大的生命力,逐渐被人们广为接受.据称,目前不少国家都有保健性冷冻室,最初是用于减轻病痛的.医生将那些喊痛叫累的人送...
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277. 养生在"三间"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 一天之中最适宜养生的时间应该在"三间",即晨间、午间、晚间.有人把这"三间"称之为养生的"焦点时刻".科学研究和实践也都表明,做好这"三间"保健,对于每一个人的身心健康都十分重要.
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278. 我的快乐四部曲刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 天地悠悠,光阴如白驹过隙,倏忽间不觉已近古稀之年.回眸多年来的退休生活,我除了与老伴伺花弄草,唱好每日的"买、汰、烧""二人转"外,还进行着活跃身心的四部曲.
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279. 如何帮女儿摆脱心理困境?刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 编辑部转心理专家: 我是一位年近七旬的老人,近日一直被一件事困扰着. 我女儿结婚已10年,生活一直很平静、很美满,小外孙也健康可爱,最近又买了新房.万没有想到的是女婿最近竟然和一位有夫之...
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280. 你有"畸形控制欲"人格倾向吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 什么是"畸形控制欲"人格倾向?你也许见过这样的人,他喜欢用教训的言词,如"你必须"、"你应该"、"你不能"等;总是干扰下属的工作;不允许下属采纳别的更好的方法;喜欢按固定的方式做事,并且认为...
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281. 现代人需要『心理按摩』刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 心理对人体健康起着至关重要的作用.如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,那么粉刺、湿疹、荨麻疹等诸多皮肤病的发病率就要比乐观、开朗、愉快者高得多.现代人实在需要心理保健和"心理按摩"...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 2003年3月31日,是我国著名的土壤肥料学家、现代土壤肥料学的开拓者张乃凤先生的百岁寿辰.
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283. 中年人:挤出点时间锻炼吧!刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 近几年,中年人的健康状况让人担忧,过度疲劳、心理压力等因素正在严重危害着他们的健康.究其原因,主要是许多中年人轻易地放弃了人类赖以生存的支柱--运动.有资料显示,在某高校早晚户外锻炼的人群中...
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284. 喷嚏漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 喷嚏,人人都打过,不过,对喷嚏的看法却不同.有的人把喷嚏当成"不祥之兆",而有的人把喷嚏当成吉祥的福音.我们在日常生活中遇到有人打喷嚏时,有的人说"哟!有人想念你了."而有的却赶快说上一句"...
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285. 餐桌上的"黄金搭档"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 日常食物形形色色,各有特点,若能巧妙搭配,其协同作用会使你受益更大.
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286. 食品添加剂(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 凝固剂 凝固剂主要有硫酸钙、氯化钙、盐卤等,能使食品变稠或凝固.如在豆浆中加入适量的凝固剂可使豆浆变成豆腐脑;在罐头制作中有时也用凝固剂.按国家规定剂量使用凝固剂对正常人无害.
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287. 夏日保健茶刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 蜜茶 茶叶10克,蜂蜜及葡萄糖浆适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等微量元素及维生素C、维生素B2、乳酸、氨基酸等.
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288. 防癌降脂食豆渣刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 日本京都府立大学的科研人员对出生后半年的老鼠进行动物实验.第1组老鼠的饲料中含有从牛奶中提取的干酪素作为蛋白质资源、第2组给予豆渣粉末,第3组是给予将大豆蛋白质时行酶处理的"HMF",以便调...
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289. 学会接纳家人的负性情绪刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 老张夫妇俩感情甚笃,相亲相爱几十年如一日.可是自打妻子中风后卧病在床,他们俩的感情就不如以前融洽了.
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290. 纺织品知识,居家必知刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 在人们生活中衣食住行衣排在第一位.现代社会,衣服已不仅起防寒护体的作用,而且成了人类文明的标志.纺织品在家庭生活中担当了各种重要的角色,大到窗帘、被罩,小到枕套、手绢.所以,有关纺织品的特性...
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291. 清虚观打醮受浊气林黛玉染病患暑湿刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： <红楼梦>第二十九回说到,"初一日在静虚观打醮",史太君亲去拈香,林黛玉跟了去,回家"中了暑".
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292. 轻松学习Word 2000(八)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 插入图形、图片及艺术字 许多精彩的文章往往是图文并茂的.上一次我们学习了文本框的使用,这一次我们来学习在文档中插入图形、图片及艺术字,它们会使文章更加生动.
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293. 从根本上防治脂肪肝和胆结石刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 现在,脂肪肝、胆结石的发病率逐年上升,某些城市脂肪肝的患病率高达30%以上.脂肪肝、胆结石的发病还有低龄化趋势.许多人认识不到它潜在的危害性,因而也就不可能采取科学的防治措施,这是很危险的.
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294. 怡养之福可得永年刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 忽思慧,公元1314年至公元1320年间在元代宫廷任饮膳太医,负责宫廷中的饮膳调配工作,是当时有名的营养学家.忽思慧对各种营养性食物和滋补药品以及饮食卫生、食物中毒等,均有深入的研究.他结合...
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295. 从历史上的瘟疫谈起刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 自中华民族有文字记载的历史以来,"疾疫"、"大疫"之类的字眼,常见于中册.可知我国古代流行大规模的恶性传染病,并非鲜见之事.鉴于当时民众的卫生习惯和科学技术远逊于今,故因疾疫而遭难的人数,也...
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296. 楹联中的养生之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 在我国博大精深的对联艺术中,不乏书写养生之道的佳对妙联.阅读这样的对联,令人赏心悦目、拍案叫绝,并且给人以启迪与深思.现摘录如下以共赏.
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297. 文学名家与名菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 中华饮食文化源远流长.古往今来,文学名家与名菜结下了不解之缘,相互成趣,传为佳话.
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298. 不该给老伴连降三级刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 我和老伴都60多岁了,一双儿女早已成家立业,另建爱巢.女儿前年又给我们添了个小外孙女.双休日或节假日全家相聚,欢声笑语挤满了房间的每一个角落.
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299. 休闲种菜好处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 退休后,我没有去"搓麻",也没有在家坐享"清福",而是找了个特殊差事--回老家经营小菜园.
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300. 常想一二刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年8期页码:摘要： 日前,我的一位书法家朋友写来一个条幅,上书"常想一二,不思八九,事事如意".我欣赏他书法的苍劲有力,更感动于他寄语的深刻和关切.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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