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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 椰菜抗癌有新证据刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 一项动物研究显示,花椰菜、卷心菜和甘蓝类的蔬菜经咀嚼和消化后所产生的3,3＇-二吲哚甲烷(DIM)能抑制某些癌细胞的生长.
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32. 功能衰退期 养生有要点刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 66岁以后为生理功能衰退期.进入衰退期后.虽然子女已成家立业.家庭没有什么负担,保健意识也进一步增强.但人的面容和组织器官的功能以及身体的灵活性都已发生了质的变化.身体功能处于逐渐加速衰退的...
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33. 口腔溃疡防治七法刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 1.将少许白糖涂于溃疡面,每天2~3次.
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34. 清新淡雅总相宜刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要：
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35. 素食老人要多吃腰果刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 腰果味道甘甜.清脆可口,而且营养丰富.富含大量的蛋白质、淀粉.糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6.更重要的是它含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸.
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36. 第九期幸运读者名单刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要：
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37. 自测血糖七注意刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 血糖仪已被广泛应用于家庭.但在使用中容易因方法不当而影响血糖监测的准确性.
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38. 睡眠障碍知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 人生有差不多三分之一的时间是在睡觉.睡眠其实是人体一种生理性的抑制,是一种复杂的节律性的生理现象.它对大脑和全身起
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39. 糖尿病百事问刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 糖尿病患者饥饿难忍怎么办?很多糖尿病患者在控制饮食的过程中会感到饥饿,遇到这种情况需要注意以下三点:①再审查一下控制饮食的计划是否适宜.有些人急于求
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40. 晚年生活更"人性化"刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 谁说老年人赶不上时代的步伐!一批以人性化为主题的老年人日常消费产品正在流行,它们是老年人生活的好帮手,使晚年时光变得更加怡然自得.
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41. 下腰痛运动体操刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 下腰痛是很常见的症状,能够造成下腰痛的疾病也很多,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎后关节
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42. 练瑜伽促睡眠(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 3.舒适而放松地盘腿坐定,双手搭在双膝上,闭上眼睛,如图9.吸气感觉双肩微微耸起,吐气双肩下沉,同时感觉身体也随之下沉,气息短、浅、微、弱,要感觉到气息丝丝凉凉地进入
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43. 红糖-貌不惊人功效佳刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 二三十年前,红糖在我们的家庭生活中还很常见,家里的长辈们总会用红糖为家人调理身体,比如受了风寒要喝红糖姜水,女性痛经要用红糖
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44. 健康漫画刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要：
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45. 少用塑料袋刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 目前,很多人认为使用塑料袋购物既卫生又方便,对塑料袋产生了一种依赖心理.无论是吃早餐,还是去菜市场,或是去大商场都会无一例外地使用塑料
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46. 爱护环境就是爱护自己刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 我的故乡河北省沙城,风景秀丽、资源丰富、交通便利,改革开放的脚步也给这座城镇带来了生机活力,城区面貌发生了极大的改变.商业住宅楼拔地而起,新式车辆涌上街头,缤纷闪烁的霓
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47. 节约型社会从家庭做起刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 人类只有一个地球,资源能量的消耗殆尽,是有日可计的.特别是进入高科技时代,科技和经济的发展,带来了资源和能源的高消
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48. 合理选用感冒药(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 感冒药是我们生活中常用的药物,大多数感冒药已被列为非处方药物(英文缩写OTC),其种类多达百余种,感冒药的OTC在药物销售中占有相当大
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49. 自己动手保护视力刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 我们都希望自己有双明亮而有神的眼睛,可是人到中年以后,眼睛的调节能力逐渐衰退,晶状体失去弹性、因透明度降低变得浑浊,眼睛内部肌肉萎缩,出现视物模糊等现象.
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50. 与绿色相"衣"刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 时下绿色生活的概念正在被广泛推崇.那么,每天和我们亲密接触的衣服该如何绿色呢?
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51. 治足跟底骨增生的方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 我左脚足跟底疼痛,行走很困难,曾用药物敷贴、热水浸烫等多种方法治疗都不见效.数月不愈,去医院检查后,确诊为足跟
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52. 缺氧不再发生-谈家用氧气设备刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 患冠心病、脑缺血、高血压、哮喘、肺气肿等疾病后,人体供氧、代谢氧能力大为下降,引起缺氧,产生胸闷、心悸、憋气、眩晕、失眠等症状,严重时会诱发心
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53. 前夫再婚,是否会对儿子造成压力刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 读者:我离婚五年,儿子一直跟我过.最近才知道,我前夫早在两年前就再婚了,我儿子也知道这件事,但他一直在隐瞒,什么也没对我说.正因为这样我才担心,虽说儿子19岁了,可他毕竟还是个孩子,而且他性...
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54. 慢性腹泻,为何日益增多刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 上了年纪的老人,往往因为便秘缠身痛苦不堪.殊不知,对老年人而言,腹泻更为可怕,特别是长期的慢性腹泻,久治未愈的结果将严重地损害身体的健康,甚至威胁到生命.冬季还未降临,今年60
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55. 人体缺硒引起前列腺疾病的高发刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 在中国,前列腺癌也将成为威胁中国老年男性的第一大癌症杀手.中华医学会泌尿外科学分会主任委员、北京大学泌尿外科研究所所长那彦群教授表示.前
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56. 我和老伴是否需要吸氧刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 问:我今年69岁,患糖尿病、高脂血症等;老伴患冠心病、高血压、糖耐量异常、高脂血症,并于3年前放了3个支架,2年前出现过短暂性脑缺血.我们平时主要是用药物治疗.听人说,吸氧有益健康,并可长寿...
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57. 摄影家作品欣赏刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 崔伯颖 中国摄影家协会会员.1939年12月生.吉林人,1955年至2000年.曾任《工程兵报》,《人民工兵》和《现代兵种》报刊摄影编辑、摄影记者、副编审.在部队任职间.深入高原.演兵场和前...
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58. 手撕藏书票 其乐无穷刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 我于1999年从工作岗位上退下来.因为不愿在家闲待着,所以用心营造了一个自己独有的艺术小天地,美其名曰裁云轩.裁云轩里有我许多的梦想,许多涌动
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59. 紫砂意无限 一壶饮清香(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 也许您家里就收藏着一把旧紫砂壶,也许您正准备去购买一把新的紫砂壶.那么,收藏者应从哪几点来鉴赏紫砂壶,购买者在选购时又应该注意些什么呢?
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60. 水解胶原蛋白,构筑健康经纬刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年11期页码:摘要： 古代开始,人们就知道胶原蛋白对人体健康有好处.十个世纪以前,女修道院院长和博学的圣徒Hildegarde von Bingem(稀尔德加德)对动物组织提取物从
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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