中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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10182
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  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码: 
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码: 
    摘要:
  • 作者: 何厝
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  1
    摘要: 笔者认识一位老教授,上世纪六十年代后期曾经病魔缠身,当时他到医院检查,主治医生当着一群实习医生的面说:大家请看,这位老先生得的就是典型的鼻咽癌,而且已经到了晚期.医院给出的治疗方案无非是动手...
  • 作者: 李舜伟
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  8-10
    摘要: "您睡得好吗?"如今,这句话也成了许多人的问候语,原因是"睡得不好"的人越来越多了.夜深人静,辗转反侧,直至东方泛白,这样日复一日,失眠带来了精神和身体上的双重损害.世界卫生组织将每年的3月...
  • 作者: 郑素华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  10-12
    摘要: 3月24日是世界防治结核病日.最近几年,结核病已卷土重来.在关注结核病的时候,老年人群往往容易被忽视.在这里专家要提醒您-
  • 作者: 周鹏程
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  16-17
    摘要: 春暖花开之时,许多人却担心与明媚的春天"零距离"接触.为什么?因为他们对柳絮、花粉或者未知的东西过敏.
  • 作者: 王彦玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  18
    摘要: 过去,我们常常在一些电影或小说中看到这样的情景:在一间光线昏暗的房间里,患者在躺椅上,自言自语地述说着,而心理医生坐其身后,面无表情地记录着,间或提出一两个莫名其妙的问题.人们感到心理医生的...
  • 作者: 李佩文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  19
    摘要: 碾米磨面别过细,诸多营养在表皮,黑面粗米应提倡,何必反复去淘米.
  • 作者: 陈平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  24-25
    摘要: 动作演示/李东峻 摄影/陈 平 调理脾胃须单举 1 双脚左右自然分开,与肩同宽. 2 两手徐徐上举至胸前,掌心向上. 3 左手翻掌从左侧上举,五指并拢,左臂用力挺直,掌心向上,指尖向右.同时...
  • 作者: 亦风
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  26-27
    摘要: 有一句成语叫做"雨后春笋",常用来比喻事物成长之繁与快.确实如此,每年3月,春雨绵绵,在我国南方,正是春笋破土而出的时节.
  • 作者: 张廷勤
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  30-31
    摘要: 人说关东有三宝:人参、貂皮、乌拉草;岁寒有三友:松、竹、梅;梅花有三弄,阳关有三叠……不瞒您说,咱家有"三乐":琴之乐,棋之乐,球之乐!
  • 作者: 张泽峰
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  30
    摘要: 我洗冷水澡,已有几年的历史了.说起原因来,竟然是因为冬天一到浴池去洗澡,出来时准感冒,不得已只好改在家洗冷水澡,反倒平安无事.几年经历下来,多少也有点发言权.
  • 作者: 谭长云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  31
    摘要: 老年生活安排好,全面协调不可少,业务生活巧策划,岁月切莫流失了. 思想观念更新好,"难得糊涂"可参考,自我调节更重要,烦恼设法自己了. 热爱专业接续好,体脑交替运用巧,保持智力养生道,饮酒限...
  • 作者: 陈中洲 陈平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  32-33
    摘要: 足部按摩1.按摩脚底坐于床上.两脚心相对,两手分别扶住两脚中前部,然后两个大拇指分别从下而上、从外往里推脚弓部位数次;接着用大拇指指腹揉压、指尖点按涌泉穴(脚趾弯曲时脚底凹陷处)数次,每次数...
  • 作者: 王家琪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  34
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  35,51
    摘要: 1.上图是用20根火柴棍组成的5个同样大小的正方形,请您移动3根火柴棍,使之变为7个同样大小的小正方形.
  • 作者: 梁超
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  35
    摘要: 一个误会一个小女孩第一次到动物园去游玩.当她看到豹子笼旁边挂着"油漆未干"的牌子时,不禁惊奇地叫起来:"噢!我还以为豹子身上的斑点都是真的呢!"
  • 作者: 江和平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  36-37
    摘要: 常用药品通用名、商品名、习用名分类介绍 (三)
  • 作者: 简简
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  39
    摘要: 法国老年人的生活是丰富多彩的,除了丰衣足食外,追求精神生活的他们,还拥有自己的电台.老人们通过电台真实、生动地讲述着自己的生活.
  • 作者: 王兵
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  42-43
    摘要: 提起肿瘤的放疗和化疗,有过亲身经历的患者和他们的家属对治疗的副作用恐怕都心有余悸:恶心、呕吐、吃不下东西、大把掉头发、白细胞迅速下降、免疫力进一步削弱等.这是因为放化疗在杀死癌细胞的同时,也...
  • 作者: 邹光宇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  44-45
    摘要: 繁忙的张总工,离开了忙碌的工作岗位,静坐家中.可他内心却是阴云密布.今年50岁的张总工原来是陕西一家国营炼钢企业的总工程师,数年前,企业陷于停顿,工资下调,后又欠发.因为专业能力极强,加上一...
  • 作者: 大风
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  48-49
    摘要: 豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质,而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质,被称为"绿色牛奶".如今,我们也可以在家里自制这新鲜的"绿色牛奶"了.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  50-51
    摘要: 脑梗死后不爱说话是何原因?问我爱人在2004年因脑梗死住了一个月医院,出院后继续服药,现在病情恢复得较好,不但生活能自理,还能做些家务活,但
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  52-53
    摘要: 老年健康的标志,可总结为十个"得"、六个"正常"和三个"不".十个"得":说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通.六个"正常":体重正常(体重指数18...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  54
    摘要: 向日葵茶治前列腺炎我患慢性前列腺炎近10年,虽多方求医问药,效果均不佳.去年从病友处得一方,效果很好.每当前列腺炎复发时,就用
  • 作者: 於悦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  55-57
    摘要: 初识大师风采那是在1998年的一个夏日,一位画界的朋友带我去参加娄师白先生80大寿的晚宴,第一次见到大师的情景依然记忆犹新:耄耋之年的娄师白,在妻儿的陪伴下,缓步走入宴席.娄老个子不高,略胖...
  • 作者: 冰缦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  58-59
    摘要: "古人云:人生七十古来稀.我虽年已八十,但身体健康、兴趣广泛,关心天下大事及身边小事.现在是网络时代,我也要抓住生命的尾巴,来个时尚、赶个新潮."
  • 作者: 陈平 马蓬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  60
    摘要: 授课讲师/中华名人书画院驻画院画家 马 蓬 摄影/陈 平 枇杷画法简析 1 画枝干:用中浓度墨,中锋写枝干. 2 调中浓度中黄色,再调一盘中浓度赭石色.用大白云笔饱蘸中黄色,在盘边略刮,再蘸...
  • 作者: 王红莉 陈平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  61
    摘要: 授课/日本真子花卉学院北京支部注册教授 王红莉 摄影/陈 平 花材:洋牡丹 芦笋 跳舞兰(学名"温馨兰",因形状酷似跳舞的小女孩,所以俗称"跳舞兰") 步骤: 1 按照玻璃瓶的大小,切相同大...
  • 作者: 庄澍
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年3期
    页码:  64
    摘要: 早春二月,乍暖还寒.家住北京西城区,今年72岁的张大爷,眼瞅着日渐变暖的天气,心情也一天比一天舒畅.闷了一冬的他,又可到户外享受清新的空气,放上一整天的风筝了.谁料,这才两天,

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
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