中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 麟雅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  56-57
    摘要: 邵根娣今年86岁,一家四世同堂,其乐融融.每天一早,她就到小区花园里散步,不用人陪,不用人搀;每天晚上她又到小区花园里锻炼,她慢慢地走着,双手前后拍打着肩膀、腰部,一派悠然自得的神情.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  58
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 荣宏君
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  60-61
    摘要: 中国画有着深邃意境和悠久历史传统.欣赏者只有具备一定的欣赏水平,才能读懂中国画的深刻内涵,这也给国画欣赏带来了一定的难度.如何领略国画中的韵味?如何欣赏国画中的意境?这或许是每一个欣赏国画的...
  • 作者: 陈实
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  62-63
    摘要: 今年适逢新中国成立60周年,我将这些小故事整理一下,以纪念我们在战火中度过的青春岁月,并纪念那些曾与我们共同战斗却英勇牺牲了的战友们!
  • 作者: 金鑫
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  64
    摘要: 糖尿病和骨质疏松症是中老年人的常见病和多发病.它们之间的关系错综复杂,骨质疏松症还可以是糖尿病发生、发展过程中的并发症,可造成长期严重的疼痛和器官功能障碍、骨折致残等,严重地影响了糖尿病患者...
  • 作者: 一言
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  1
    摘要: 年轻的时候喜欢运动,尤其喜欢参加各种比赛(业余),酣畅淋漓之后的舒畅是只有亲历其境才能有的体会,使你无比快乐,心身为之一振.也许是经常如此的缘故,我在冰天雪地的内蒙草原五六年间,竟从未感冒发...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 刘又宁
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  8-9
    摘要: 肺是人体吐故纳新的器官,吸进氧气,排出二氧化碳,提供氧气对维持全身细胞功能是必不可少的.如果肺不正常,全身的器官都会有问题.健康人在正常情况下,有的很多天不进食可以活下来,甚至几天不喝水也能...
  • 作者: 李光伟
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  10-11
    摘要: 2008年5月,著名的医学杂志<柳叶刀>首次披露了在我国大庆进行的一项关于糖尿病预防的20年跟踪随访的研究结果,于是,高危人群糖尿病及心血管疾病预防的问题更加引起国内外各界的关注.后来,芬兰...
  • 作者: 张禹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  12-13
    摘要: 何谓胃下垂? 胃下垂,顾名思义是胃的位置下降了.健康人的胃,下缘应在体表的肚脐水平,而胃下垂时下缘可达骨盆,甚至还可进入骨盆腔内.
  • 作者: 鲁瑶
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  14-15
    摘要: 北京奥运会完美落幕,我国乒乓球队老将王楠用一枚银牌为自己的奥运之旅画上了完美的句号.而当王楠接受采访流下热泪时,我们更是体会到了王楠的艰辛不易.因为,在备战北京奥运会期间,王楠不幸患上了甲状...
  • 作者: 徐远
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  16-18
    摘要: 糖尿病对大家而言已不再陌生,但很多病人对其缺乏了解,或存在认识上的误区.我们提倡科学减肥预防糖尿病,对已患病者在控制血糖等指标达标的基础上,力求提高生活质量,延缓并发症的发生,延长寿命.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者: 刘书姝 徐潜 徐蒙 心洁 江和平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  20-25
    摘要: 药品是一种特殊商品 药品在维护人类身体健康中起着不可替代的作用.我们的身体一旦受到疾病的侵扰,比如感冒、腹泻、发烧等,小到身体不适,大到身体重大疾患,都必须使用药品予以调节或治疗,才能恢复...
  • 作者: 李心平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  26-27
    摘要: 大白菜,又被称为"结球白菜"、"黄芽菜"或"窝心白菜"等,是我国的原产和特产蔬菜,目前全国各地都有栽培,而华北地区为主要产区.在我国广大的北方地区,大白菜是冬季餐桌上必不可少的,民间素有"冬...
  • 438. 根芹
    作者: 宋曙辉 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  28
    摘要: 根芹菜也称根洋芹菜、球根塘篙,是芹菜的一个变种,原产地中海沿岸沼泽地,欧洲地区种植普遍,西亚、西伯利亚、北非、北美也有种植.根芹菜有早熟、中熟、晚熟之分:按根的大小、形状有大、小、长,圆之分...
  • 作者: 徐彤
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  29-30
    摘要: 进入冬季,万物凋零,可供我们选择的新鲜蔬菜和水果渐渐少了.但是如今人们的观点与以往已经不同,"人可一月无鱼肉,却不可一日无蔬果".所以即使在寒冷的冬天,蔬菜和水果也是不可或缺的.所幸,大自然...
  • 作者: 陈重琅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  30
    摘要: 2006年,我突然患急性胃肠炎,上吐下泻,来势很凶,又打针又吃药,一个星期都不思食,一个月以后胃部还时有隐痛,尤其晚饭不能多吃,否则一晚胃上会不舒服.尽管这样,但对日常活动也没什么大碍,因此...
  • 作者: 周书义
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  31
    摘要: 不要误会,我说要为健康舍得付出,不是简单地要您舍得花钱. 人人都想健康,但不少人却不愿意为健康付出,表现在饮食无节制,作息无规律,运动怕劳累,养生嫌麻烦,保健怕花钱.试想,这怎么能健康?要...
  • 作者: 凌瑞琴
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  32
    摘要: 我是年逾古稀的内科心血管专业主任医师.为什么我会孜孜不倦地研究睡眠障碍和松果体萎缩问题呢?这是因为,我在生活中对于"睡眠问题"有着刻骨铭心的经历.
  • 作者: 周惠琼
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  33-34
    摘要: 随着世界人口的老龄化,骨质疏松的发病率正日益上升,成为严重影响我国老年人健康的重要疾病之一.由于骨质疏松早期无明显症状,但严重时可导致骨折,故也被称为"隐形杀手".医学的发展使骨质疏松的治疗...
  • 作者: 梁丹丹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  34-35
    摘要: 随着大量住宅小区的兴起,小区健身器材也越来越普及,迅速得到大家尤其是老年人的喜爱,也为居民户外参加健身锻炼提供了方便.但有些中老年人在如何使用小区健身器材的观念上也存在一些误区.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  36
    摘要:
  • 作者: 赵平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  37
    摘要: <红楼梦>第116回描写贾宝玉失玉后,神情迷糊,待那个和尚送回了玉,麝月忘情地说道:"真是宝贝!才看见一会儿就好了,亏的当初没砸破!"宝玉听了这话,神色一变,把玉一撂,身子往后一仰,复又死去...
  • 作者: 郑知刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  38-39
    摘要: 阿司匹林是一个有100多年历史的老药,近年来又发现小剂量阿司匹林在防治心血管病中功效卓著.为此,阿司匹林在临床中的使用日见增多,民众对服用小剂量阿司匹林更是热情有加.我们常听到病友之间互相推...
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  40
    摘要: 我老伴儿原来是一名医生,一年前退休在家.刚开始退休的时候,他很高兴,觉得从此不用每天去单位报到了.为此,刚退休时他花了很多时间和精力,发起、组织了一次高中同学聚会,还主动提出带我去了一趟意大...
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  41
    摘要: 前几天,我先生突然告诉我,他发现胃癌已经有一个多月了,我当时大吃一惊!我就不明白了,这么大的事,他怎么现在才告诉我呢?事后,我和他长谈了一次,回顾以往,才发现原来我们已经很久没有好好地谈心交...
  • 作者: 小丁 李建茹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年11期
    页码:  42-43
    摘要: 生活案例 老李最近心情不好,常常对孩子们发莫名其妙的脾气.据说现在老年人也流行抑郁,孩子们真想带她去看看心理医生,可又怕母亲认为他们把妈妈当"精神病人"对待.

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
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