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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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421. 猜谜故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 故事一:猜字 古时候,一位李秀才好酒,也善猜谜. 一日.他照例来到"太白楼".王老板一见是李秀才,便说:"我出个谜你猜."说罢吟道:"唐虞有.尧舜无;商周有,汤武无."
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422. 高血压患者的分期运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 众所周知,生命在于运动,运动对人体有着诸多好处.高血压是危害人类健康的重要杀手之一,是全球范围内的重大公共卫生问题.那么高血压患者能否运动,不同程度的高血压患者又该如何运动呢?
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423. 站桩防治颈椎病刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 颈椎病过去算是老年病,现在是一个多发的疾患.一般情况下,三四十岁的人颈椎就会出现退行性病变,这不得不引起大家的关注.那么怎样确定自己患有颈椎病,患有哪种类型的颈椎病呢?一般来讲,可根据颈椎压...
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424. 感谢失眠刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 患上失眠应该说是一件痛苦的事.失眠不仅给身体带来损害,也会给生活、工作造成不同程度的影响.然而我真的要感谢失眠,为什么呢?下面我说说来龙去脉.由于我经常和档案、电脑打交道,加之繁忙的应酬和外...
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425. 音乐之美刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 音乐是一种奇妙的东西,在享受音乐的同时,还需要用心灵解读音乐,才能真正感悟旋律中的美.一曲《春江花月夜》,让我们置身在纤尘不染的夜空下.悠扬的琵琶声,如轻柔的微波弥散开去,放眼而去,春江潮水...
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426. 对癌症患者不宜"过度关怀"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 我母亲今年71岁,半年前被查出患了结肠癌.经过手术切除和一段时间的化疗,她目前恢复得不错.考虑到母亲年纪比较大了,我们平时又很忙,为了照顾她的生活,我和妻子商量后,请了一个居家保姆,专门照顾...
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427. 小心"微笑型抑郁"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 我丈夫今年54岁,在一家大型国企担任市场部总监.他脾气很好,每次在路上遇到熟人,都会主动和大家打招呼;他对我们也很好,出差时总会给我和儿子带回一些小礼物,给我们惊喜.但最近一段时间,我觉得他...
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428. 人到老年,面对性格转变刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 生活案例王斌是高级药剂师,退休前是县药检所所长;而他老伴小时候家里条件不好,只上了三年小学,后来当学徒学习化验,在县医院化验室工作.2005年,王斌因为脑瘤做了手术留下了后遗症,语言不利、记...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 吉尔的父亲烟瘾极重,又爱酗酒,这样的人似与长寿无缘,但令人惊讶的是,经过与癌症以及其他各种疾病的较量,这位84岁的美国老人仍然头脑清楚,而吉尔的母亲虽然更年轻些,身体各方面似乎也更健康些,但...
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430. 吗丁啉是助消化药吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 问我最近常感胃胀、胃部不适、嗳气、反酸,吃点东西就饱,有时还恶心、呕吐,消化也不好.老伴非让我吃吗叮啉,说它能助消化.我有点拿不准.请问,吗丁啉是助消化药吗?(吉林汪先生)答首先肯定地回答,...
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431. 脂蛋白(a)增高是怎么回事?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 问我近日检查血脂,结果为:脂蛋白(a)为639.2毫克/分升,高于正常值一倍以上,而其他均在正常范围之内.这是怎么引起的?(新疆库尔勒张先生)答脂蛋白(a)和低密度脂蛋白、高密度脂蛋白一样,...
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432. 抑郁症能引起阳痿吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 问我是一名公司职员,48岁,2009年年底因长期工作紧张加之与领导的矛盾,出现了情绪低落、不爱说话、不愿出门.医生说我是患了抑郁症,服用帕罗西汀,一个多月后情绪有所好转,但出现了阳瘘.这是什...
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433. 脑梗塞后肢体活动不灵活该怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 问我今年83岁,得高血压30多年、糖尿病10年.去年4月的一天睡午觉起床时,突然右侧胳膊、腿、手均不好使,起不了床,即刻去医院诊疗.经当地医院CT、磁共振检查,发现左侧脑有一血管狭窄造成梗塞...
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434. 药食同源说苦瓜刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 《本草纲目》中说.苦瓜可以"除邪热,解劳乏.清心明目".下面介绍几款苦瓜食谱.
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435. 天然保健品,植物营养素-茼蒿刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 苘蒿,又名蒿子秆.蓬蒿菜、蒿菜等.在古代.茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜.它的茎和叶可以同食.有蒿之清气、菊之甘香.鲜香嫩脆.具有多种营养成分.尤其胡萝卜素的含量极高.具有"天然保健品.植物...
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436. 喝粥养生 配点干粮刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 粥.水谷相融.补益脾胃,柔软滑腻.极易消化吸收.是一种理想而方便的食品.特别是在干燥的秋冬季.早晚喝碗粥.既能补充身体水分.又不会增加胃肠消化的负担.适合儿童、老年、孕妇及体弱者食用.同时粥...
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437. 心脏健康有七块基石刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 近日,美国心脏协会给出"保持心脏健康的七个措施".旨在提高民众的心血管健康.有效减少心血管疾病和中风的病死率.
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438. 缺铁就容易疲惫刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 许多女人总是感到自己处于困乏、疲惫之中.多休息也无法缓解.对此.专家表示.引起女性疲惫的原因主要是缺铁.
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439. 十二时辰养生法刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 卯时(凌晨5-7点)展光初放即起床,叩齿300次.转动两肩,活动筋骨.将两手搓热.擦鼻两旁,熨摩两目六七遍,揉搓两耳五六遍,再以两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指.击脑后各24次.这叫"鸣天...
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440. 老人使用电子按摩机,慎!刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来.有位推销员告诉记者.电子按摩器"老少咸宣",不像口服产品那样可能会有副作用.所以为长辈购买的年轻人很多.
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441. 疏风清热用药茶刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 1.牛苍茶 原料:牛蒡子5克,苍耳子、菊花、绿茶各3克.用法:用300毫升开水;中泡饮用.冲饮至味淡.功能:疏风明目.主治:风热头痛,昏涩不明.
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442. 修炼孝心刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 不少子女认为:只要给老人买东西、给钱就已经算是尽孝道了.其实不然,长此以往,这样不仅会导致老人的内心空虚,还会促使他们以其他方式去换取心理上的平衡.琳和他父母的故事就是这样一
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443. 老郭的感悟刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 老郭原是位中学教师,从工作岗位上退下来已有两三年.按理说,老郭的退休待遇还是不错的,但毕竟是从苦日子熬过来的人,生活上还是一贯保持简朴的作风,除了吃穿必要的基本生活需要外,老郭在其他方面也从...
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444. 辅酶Q10防治心脑血管疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 辅酶Q10又名泛醌10,是人体中必不可少的一种辅酶,它存在于人体的每一个细胞中,而在心脏、肝脏、肾脏、胰脏中含量较高.辅酶Q10是细胞代谢和呼吸的激活剂,同时又是重要的抗氧化剂.辅酶Q10是...
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445. 硒,预防心血管疾病的重要微量元素刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 心血管疾病严重危害人体健康,其发病一般是由多因素与环境因素相互作用的结果,具有复杂疾病的特征.目前研究证实,与心血管疾病发病机制相关的多种微量元素中,相对重要和研究较多的有5种微量元素.这5...
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446. 邓小平的长寿之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 老一代无产阶级革命家邓小平享年93岁高龄,他的长寿,除了他为人心胸豁达,还与他勤于动脑、常年锻炼和规律的饮食分不开.勤于动脑众所周知,邓小平喜欢打桥牌.桥牌被称为高智商游戏,其乐趣在于少靠运...
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447. 白居易的心灵养生观刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 白居易(772年~846年),字乐天,晚年又号香山居士,我国唐代伟大的现实主义诗人.白居易自小体弱多病,少年经历了颠沛流离的战乱年代,中年一心为国效力却数度遭贬.但令人吃惊的是,经历如此坎坷...
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448. "国药泰斗"金世元谈中医药与养生保健刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 金世元教授在中药界被称为国药泰斗.他和中药打了一辈子的交道,却总是向别人推荐他的无药养生观点.《黄帝内经》,指点迷津金世元教授初次接触《黄帝内经》是1940年的事.70年来,众多中医经典著作...
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449. 古钱币漫谈(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 有收藏经验的人,应注重收藏一些珍稀品种.一般来讲,古钱币收藏者应该是具有文化知识修养,有一定的历史知识、书法知识,以及地理、考古等知识,并且能够鉴别钱币的真伪、年代和文物价值.收藏者的投资心...
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450. 能健身的山核桃刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 近年来揉核桃的人越来越多,它不仅能健身,同时还是一项收藏观赏的雅好.因此我也买了几个山核桃揉了起来,同时也对民间揉核桃这项活动开始了关注.人们揉搓的山核桃与食用的核桃不是一个品种.食用的核桃...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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